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皆さんは、エナジードリンクやコーヒーなど、カフェインが多く含まれたものを毎日飲んでいませんか? その結果、カフェインを摂らないと集中力が欠如したり眠気が抑えられなかったりすることはないでしょうか? 思い当たる節がある人は、実は慢性的なカフェイン中毒(依存)かもしれません。 今回はカフェイン中毒の症状や弊害とともに、脱カフェイン中毒の方法についてご紹介していきます。 カフェイン中毒(依存)とは?どんな症状があるの? まず、カフェイン中毒についてご説明します。 カフェイン中毒(依存)とは、慢性的にカフェインを過剰摂取している場合に起こる体の不具合や、カフェインを摂らないと心身に不調が表れる状態のことです。 ここで疑問に思うのが「過剰摂取とはどのぐらいの量を指すのか?」ではないでしょうか。 欧州食品安全機構が発表している「健康な成人が摂取しても問題ないと見なしているカフェイン量」の例として、体重60kgの成人の場合、1日の摂取許容量は342mgとなっています。 これはマグカップのコーヒー約2杯分です。 コーヒー愛好家にとってはあっという間に到達してしまう量ですね。 とくにコーヒーに加えて頭痛薬やお茶、エナジードリンクなどを日常的に飲む方は過剰摂取になりがちなので要注意!
健康のために、太陽の光が入ってきやすいお部屋に住みませんか? いえらぶでは、日当たりがよい 南向きの物件 もございます。 お部屋が明るいので気分がよくなったり、カビも生えにくかったりなど、メリットが多いことも特徴です。 日当たりがよいお部屋で、カフェインを抜き、元気な生活を取り戻してみましょう。 他にも、あなたにピッタリな 賃貸物件 をご用意しております! お部屋探しは、 いえらぶ で!
三が日は初詣に足を運んだ方も多いのではないでしょうか? もし「行けなかった・・・」という方でも大丈夫! 調べてみたら、現在において初詣の時期に厳密な決まりはないようです。 凛とした空気のなかで感謝と新年の祈願を捧げる初詣。まだの方はこれからぜひ「 言葉のままに願いが叶う 」という神社に訪ねてみてはいかがでしょうか?
2018/03/15 - 310位(同エリア490件中) tyatyaさん tyatya さんTOP 旅行記 180 冊 クチコミ 129 件 Q&A回答 4 件 188, 973 アクセス フォロワー 17 人 友人が、「ことのまま神社いいよ」と。昨年、初詣に行ったら、良い事がたくさんあったそう。ふむふむ、それは、行かなきゃね。と、聞いた翌日行って来ました。見上げた瞬間、すごいパワー感じました。近くには、道の駅掛川もあり、バイパスからすぐ着きます。 追伸…ことのまま神社にお参りして2か月後、思いがけず長女から赤ちゃん授かったとの嬉しい知らせが。びっくりです、神様、幸せをありがとうございます。 同行者 一人旅 交通手段 自家用車 はじめてやって来ました、事任神社。最近、パワースポットとして人気だそう。 事任八幡宮 寺・神社 たしかにすごく厳かで、パワー感じます。大きな楠。 バスの団体さんもいらっしゃる位の人気。この楠のこぶが、まるで耳のようです。この耳から、神様が皆さんの願いを聞いて下さるのでしょうか? お守りもいろいろ お守りを売ってる一番右端に、(ふくのかみ)が置いてあるので、これをいただいていきます 大きな杉 本殿 本宮に向っていきます いろいろお社があり、 金刀比羅神社も、 本殿から左にいくと 橋があり、本宮は道のむこうです ここから階段を271段上ります。運動靴のほうがいいですよ。もう、桜が咲いています はじめはなだらかですが、 杖が置いてあるくらい、 だんだん急になります ここまで200段、あと71段頑張ります。 ようやく、ことだまの杜に到着、ゆっくり登ればそんなに大変ではありませんよ。 お願い事します。このあと、周りの白い石をさっきの(ふくのかみ)で拭きながら言葉に出してお願いします。説明の紙が置かれているので、その通りに。 1つ目は神様のために 2つ目は周りの人を思いながら 3つ目は自分のために 願いをこめて1つづつ拭きます 神様、どうぞよろしくお願いします。子供たちのことだけ祈って、自分の事忘れちゃいました。まあ、いいわね、子供の幸せが私の幸せだから。 駐車場わきのカフェです。疲れた方はここで、一休み。 何回も行きたい、ことのまま神社はそんな神社さんでした。 この旅行で行ったスポット 旅の計画・記録 マイルに交換できるフォートラベルポイントが貯まる フォートラベルポイントって?
「ふくのかみ」とは、271段ある本宮山を登ったところにある本宮のお社で、白い石を3つ選び、心を込めてきれいに磨き祈願するものです。 3つの石には意味があり、1つ目の石は神様のために、2つ目の石はみんなのために、3つ目の石は自分のために磨いて福を授かります(社務所で「ふくのかみ」の白い紙をいただけます)。 271段のつづら折りの階段は、場所によっては一段が高く、また道を譲り合わなくてはいけない細いところも。やっとの思いでたどり着いたお社付近には休憩をする方も見受けられます。 しかし周りを見渡せば、豊かな自然と景色が見渡すことができます。ふっと心を軽くして、帰りの下りはゆったりとした気持ちで歩みを進めてみてくださいね。 境内の見どころをピックアップ 境内には本殿や本宮のほかにも見どころがたくさんあります! 木漏れ日注す小道 境内には、本殿(拝殿)のほかに、五社神社、稲荷神社、金刀比羅神社、龍神など主祭神「己等乃麻知比売命(ことのまちひめのみこと)」と縁の深い神様を祀ったお社があります。 本殿から続く小道のなかには摂社があり、参道も木々の隙間から木漏れ日が注す気持ちよさ。この日も、本殿を参拝し、続いて摂社へ巡る方々の様子がみられました。 樹齢1000年のご神木 事任八幡宮のご神木は樹齢推定1000年といわれ、大杉は本殿(拝殿)の脇にひっそりと佇んでいます。 境内でひと際存在感のある大楠も樹齢推定600年という大木。幹に触れている人たちが多くいました。 大銀杏の黄色の絨毯 写真提供:事任八幡宮 春は桜、夏は新緑が美しい境内ですが、秋の様子はひと際美しい景色です。大銀杏の葉が落ちて、拝殿前は一面黄色に染まります。まるで絨毯のよう! 見ごろは11月前後とまだ先になりますが、2017年秋のお出かけスポットとしておさえてみてはいかがでしょうか。 さて事任八幡宮へお越しの際は、掛川道の駅をはじめとした寄り道スポットも盛りだくさん。ぜひ近隣の情報もチェックしながらゆったりと足を運んでみてください。それでは、今年もみなさまにとってより充実した1年となりますように。 願いが叶うかも? 県内のパワースポットたち 事任八幡宮 〒436-0004 静岡県掛川市八坂642