頬・アゴ下の脂肪吸引 頬は顔の中でも皮下脂肪が多い部位になります。二重アゴや丸顔にお悩みの方など、ダイエット目的の方に適応する部位は、「頬」と「アゴ下」です。正面から見て頬がふっくらしている方は、「頬の脂肪」を吸引することで顔の面積が少なくなるため、小顔効果が得られます。また脂肪がアゴ下にたっぷりついていて二重アゴに見えるという方であれば、「アゴ下の脂肪」を吸引することによって二重アゴが改善し、すっきりとしたフェイスラインに整えます。 【傷跡】 両側の耳裏と、アゴ裏の部分から吸引器具(カニューレ)を入れます。傷の長さは約3mmくらいで小さく目立たないので安心です。 【2】ほうれい線が消える!?
【注意】本日のコラムには「吸引した脂肪」の画像が掲載されています。 一部の読者さまにとって、刺激的な画像かもしれませんので、閲覧する場合はご注意ください。 銀座フェイスクリニックは、小顔・輪郭に特化した美容クリニックです。 当院では、お顔(頬/顎下)の脂肪吸引にも、並々ならぬこだわりをもって取り組んでいます。 そのため、長さや太さの異なる8本の吸引管を使い分けて、お顔の脂肪を吸引して減らします。 脂肪吸引のカウンセリングで最も多い質問は、「ダウンタイム(腫れの経過)」についてです。 まず、私奥田が手掛けた症例写真をご覧ください。 頬と顎下の脂肪吸引をおこなって、1時間半後です。 いかがでしょうか? おそらく、「想像していたほど腫れていない」と思うお客さまが多いのではないかと思います。 もちろん個人差もありますが、脂肪吸引直後の腫れ方は、たいていこの程度です。 その後は、3〜4日ほどで、メイクとヘアスタイルで隠せる程度に落ち着きます。 今回の手術で吸引した脂肪はこちらです。 このように脂肪を吸い出してしまうのですから、注射やレーザーと比べて、脂肪吸引の効果はダイナミックです。 ダイナミックな効果が得られる分、手術にはリスクやデメリットがあります。 ですから、手術ではドクター選びが最も大切です。 価格や人当たりの良さだけで決めてしまうのではなく、しっかり「技術と知識を併せ持ったドクター」を選びましょう(^_−)−☆ ご予約はこちらから お電話でのご予約 03-6274-6309 (電話受付:診療日の11〜20時) LINE@からのご予約 LINEの 🔍 で @xft1406W を検索して、トークでメッセージを送ってください。 とりあえず「友達登録だけ」も大歓迎です。LINE@限定企画・情報などもあります!! ✴︎ スマホのお客様はこちらをクリック→ ご予約フォーム (24時間受付中)
脂肪吸引後は必ずダウンタイムがあります。太ももやお腹、二の腕は洋服で隠すことができますが、「顔」の場合はなかなか隠すのが難しいので、いつまで続くかが心配という患者様も多いです。 しかし、ご安心ください。個人差はありますが、顔の脂肪吸引は他の部位に比べて吸引する脂肪の量が少ないため、ダウンタイムの症状はそれほど深刻ではありません。 「そうは言ってもいつまで続くか気になる、心配」という方のために、顔の脂肪吸引後のダウンタイム症状とケアの方法を解説します。 顔の脂肪吸引後に見られるダウンタイム中の症状とは?
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
」、「 胃腸の健康を守る食事・レシピ 」を併せてご覧下さい。 胃痛や胸焼けが長期間続く場合は、潰瘍など他の病気も考えられますから、医師に相談してみてください。
年も明けてだいぶ経ちますが、年末年始から飲み会・食事会と続き、胃腸の調子があまりよろしくない…胃もたれして食欲がない…そんな方も多いのでは?今回はそんな時にも安心して食べられる胃腸に優しいおすすめレシピをご紹介します。定番の七草粥などのおかゆや雑炊、おうどんから、あったかい具だくさんスープ、いつもの食事にプラスできる一品などをご紹介します!
食べ過ぎ・飲み過ぎによる胃の疲れで起こる様々な不調 忘年会、クリスマス、新年会と宴会シーズンは、胃腸がこき使われる時期です 胃の働きは、食物を一時的にためて、消化・吸収しやすいドロドロ状態にすることと、胃酸によって食べ物といっしょについてきた細菌などを殺菌することです。この胃酸から胃を守るのが、粘液。食べ物と胃酸を混ぜ合わせて、次のステップの十二指腸へと送る動きが、「蠕動(ぜんどう)運動」です。 ところが、不規則な生活や食べ過ぎ・飲み過ぎ、タバコの吸い過ぎ、過剰なストレス、風邪薬の副作用などによって、「胃酸」と「粘液」のバランスが崩れたり、蠕動運動がうまく行われないと、さまざまなトラブルが起こります。 よくある胃のトラブル ■胃もたれ 蠕動運動が低下し、消化がうまく行われないことで、胃の中にいつまでも食べ物が残ってしまう時におこります。 ■胃痛 空腹時や寝ている時などに、胃(みぞおちの周辺)の痛みを感じること。胃酸の出すぎによる刺激でおこります。 ■胸やけ 胃液が食道に逆流し、食道の粘膜を刺激することでおこります。胃酸の濃度が高い時の症状です 疲れた胃にも休息を!
胃腸が弱っているときは味気ないものしか食べられないと思いがちですが、工夫次第で「おいしくやさしく」も可能です! ストレスや不摂生にさらされやすい日常生活、少しでも自分の身体を労わってあげてくださいね。 【参考URL】 東京都病院経営本部(胃腸の調子が悪い時の食事): ピロリ菌事典:
年末年始はごちそうを食べたり飲み会の回数が多くなりがちのため、胃の調子が……という方も多いのではないでしょうか? 胃は働き者の臓器ですが、疲れてしまうとその影響は身体全体に出てきてしまいます。 今回はそんな胃を休める方法についてお話しします。 胃の不調による症状 私たちの健康を支えている胃ですが、食べ過ぎや飲み過ぎが続くと休むことができず、はたらきが低下してしまいます。 以下のような症状があらわれた場合は、胃が疲れている可能性があります。 ・胃のもたれ ・膨満感 ・胃の痛み ・胸やけ ・吐き気 ・食欲不振 ・便秘、下痢 疲れた胃を休めるための対策 食べ過ぎたな、胃が重いな、と感じた際には、胃に優しいものを食べることで負荷を減らし、胃の回復を早めることができます。 ・食物繊維や脂肪分が少ないものを食べる ・雑炊やおかゆ、うどん、スープなど消化しやすいメニューを選ぶ ・胃の刺激になりやすい食事は控える(カフェインやアルコール、炭酸が含まれているもの辛いもの、冷たいものなど) ・一度に食べる量は多くなり過ぎないように注意する ・よく噛んで食べる ・調理方法を工夫する(煮る、蒸す、ゆでるなど柔らかくなるように調理する、具材は細かく刻む) ・食事の時間を工夫する(運動前、入浴の前後、就寝の3時間前を避ける) 「普段の食事でもよく噛んで食べる」、「一度の食事は腹8分目までにする」、といったことを心掛けるとさらに胃を休める時間を増やすことができます。 胃薬を飲む前に大根おろし!?
というわけで、簡単にできておいしいレシピをご紹介していきますね。 ほうれんそう入り中華粥 たまご粥や梅粥には心惹かれなくても、「中華粥」と言われるとちょっとウキウキするのが女子。 香港旅行気分で、土鍋で作ってみませんか? もちろん、炊飯器のお粥モードを使うともっと楽です! ≪ほうれんそう入り中華粥のレシピ≫ 【材料】(約3杯分) 米 1/2合 水 650ml 鶏がらスープの素 スープ300ml分の分量 塩 小さじ1/4 ほうれん草 2株 【作り方】 ほうれん草はやわらかく茹でておく。 米を洗って水、鶏がらスープの素、塩を加えて混ぜる。 土鍋を強火にかけ、沸騰したらしゃもじで底からかき混ぜる。 中火にし、そのまま40~50分煮る。※ふたは不要 ほうれん草を加える。 【コツ・ポイント】 味が薄ければ、醤油や塩を少し加えてください。 厚手の鍋であれば、土鍋でなくても作れます。 大根の鶏そぼろあんかけ 鶏のひき肉は脂肪分が少ないので、牛や豚のひき肉よりもおすすめです!