今回の主役は「きくらげ」。中国料理では見かけるけど、家ではほとんど使わない・・・。そんな影の薄い"謎のきのこ"。これまでガッテンでも取り上げてきませんでした。しかし、その存在感の薄さとは裏腹に、今回「きくらげブームが来てもおかしくない!」とスタッフ一同思ってしまうほどの魅力を次々発見したんです! オンリーワン食感＆スルンと快便！？ブーム間近“謎のきのこ”祭り - NHK ガッテン！. 2週間のきくらげ生活で便秘解消なるか実証実験を敢行。すると、なんと長寿のカギを握ると注目される腸内細菌にも変化が!さらに、きくらげ独特の不思議な生態を知れば、あのコリコリ食感がトゥルントゥルンの新食感に大変身!驚きの新レシピもドドーンと大公開。きっと「きくらげ」の価値を見直したくなるはず! 今回のお役立ち情報 01 "唯一無二"のコリコリ食感!秘密は不思議な生態に きくらげならではの魅力といえば、唯一無二ともいえる「コリコリ食感」。魅力的な"コリコリ"が生まれる秘密は、その生態にありました。多くのきのこは通常は菌糸の状態で過ごし、子孫を残すときに子実体(柄やかさからなるいわゆるきのこ)を作り出し、胞子をまくとやがて子実体は枯れます。一方、きくらげは野外で半年以上も子実体のまま生き続けます。晴天が続くときは乾燥状態でやり過ごし、雨天になるたびに水分を吸い込んではかさを広げ、胞子をまくことを繰り返しているんです。その不思議な生態を可能にするのが「水分をたっぷり含む柔らかい内側」と「頑丈な外側」の2層構造。そしてこの構造のおかげで、噛むたびにコリコリと感じる食感が生み出されていたんです。 02 毎日爽快! ?豊富な食物繊維でしつこい便秘も改善 薄っぺらい姿とは裏腹に、きくらげは様々な栄養素を豊富に含む食材です。その筆頭が「ビタミンD」と「不溶性食物繊維」。実はどちらも全食品のうちNo. 1の含有量を誇ります( あらげきくらげ(乾)の値/「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」より )。今回、ひどい便秘に悩む方々に"2週間きくらげ生活"を送ってもらったところ、なんと16人中15人で便通の改善が見られました。これは不溶性食物繊維が便のかさましとなったことが理由と考えられます。さらに、同じく2週間のきくらげ生活を送ったガッテンボーイの腸内細菌を分析すると、健康長寿のカギになるのではないかと今注目されている「酪酸産生菌」が増加するという結果が!きくらげには善玉菌のエサとなる「水溶性食物繊維」も豊富なため、酪酸産生菌が増えたと考えられます。他にも鉄分やカルシウムを多く含むきくらげ、日常使いの食材に加えてみてはいかがでしょう?
最終更新日: 2021/07/21 ( 水 ) 16:03 バラいろダンディ ★武井壮×苫米地英人! "ビジネス・マネー"を深掘る1時間 武井壮×苫米地英人!月曜テーマは「ビジネス・マネー」!ダンディな大人が知っておくべき世の中の話題についてトーク&苫米地博士の銀河系ゼミナール開講! 番組内容 「新・東京 夜の顔」ふかわりょうが武井壮&苫米地英人と番組を奏でる!毎週月曜は「ビジネス・マネー」をテーマにお届けします。▼東京五輪 日本選手の活躍に武井壮が魂のエール!▼《DANDY Salon》ダンディな大人が知っておくべき世の中の話題についてトーク!▼《DANDY Academy》認知科学者・苫米地博士が"知"を伝授!銀河系ゼミナール 出演者 【MC】ふかわりょう 【アシスタント】大島由香里 【コメンテーター】武井壮、苫米地英人 おしらせ 【番組ホームページ】 その他 ジャンル
16 門脇更紗が歌うエンディングテーマ「わすれものをしないように」が各音楽サイトで好評配信中! 門脇更紗が歌う エンディングテーマ「わすれものをしないように」が各音楽サイトで好評配信中! 配信サイト 2021. 01 ドラマ『ゆるキャン△2』LINEスタンプ発売中! ドラマ『ゆるキャン△2』のLINEスタンプが発売中! 劇中に登場したスタンプや、リンと野クルのメンバーの名台詞がシーズン1に引き続きスタンプになりました! リンたちが可愛らしくポップに会話を盛り上げてくれる日常使いできるものとなっています。 販売概要情報 利用料金:1セットあたり120円(税込)または50コイン(Android端末、iOS端末のみ) 1セット数:40個 販売ページリンク: 2021. 01 「ゆるキャン△」主題歌収録のミニアルバムを抽選で10名様にプレゼント! バラいろダンディ - Yahoo!テレビ.Gガイド [テレビ番組表]. ドラマ『ゆるキャン△2』の原作本「ゆるキャン△」 1巻から最新巻の12巻までをセットで5名様にプレゼント! 応募期間:4月15日(木) 第3話放送終了まで 2021. 03. 16 追加キャスト&エンディングテーマが決定! なでしこの幼なじみ 土岐綾乃役に石井杏奈、 そして斉藤の父 斉藤潤役に橋本じゅんが出演決定! エンディングテーマが門脇更紗に決定! テレビ東京で昨年の1月期に主演・福原遥で放送した 「ゆるキャン△」 。キャンプブームを牽引しているといっても過言ではない、600万部突破の大人気の同名コミックをドラマ化し、視聴者からは「女子たちのまったりしたキャンプ生活に癒される」、原作ファンからも「原作に忠実」などと好評を博しました。シーズン2もキャスト続投で放送いたします。 「ゆるキャン△スペシャル」 は3月29日(月)夜11時6分から放送、そして続くシーズン2は4月1日(木)木ドラ24枠にて毎週木曜深夜0時30分から放送となります! シーズン2から 石井杏奈 と 橋本じゅん が加わりパワーアップ! なでしこの幼なじみ・土岐綾乃役に、昨年までE-girlsのパフォーマーとして活動しており、女優としても話題作への出演が相次いでいる、いま大注目の 石井杏奈 の出演が決定しました!リンがなでしこの祖母の家で過ごす正月、綾乃も加わり穏やかな時間が流れます。綾乃は写真にもあるように颯爽とバイクを乗りこなすキャラクターであり、原作においてもこの先リンやなでしことの関係において重要な役割を果たします。シーズン2からの新キャラクター・綾乃の登場をぜひお楽しみに!
特別編 2時間SP わたナギ スペシャル動画特別編見逃し感想新婚おじキュン! 特別編 感想ネタバレ 火曜夜10時ドラマに外れ無し 逃げるは恥だが役に立つ第7話の感想 私の家政婦ナギサさん最終回動画 わたナギ予想と再放送 私の家政婦ナギサさん見逃し最終回~全話 感想考察 私の家政婦ナギサさんドラマ動画1話2話3話4話わたナギ最終回全話見逃し再放送を無料で見る方法デイリーモーション、パンドラは見れない
華やかなヘッドアクセは写真映えもばっちりです。100均や手芸店で買えるリーズナブルな材料を使って、簡単に手作りできるアイディアをおもちゃ作家の佐藤 蕗さんに教えてもらいました。お好みのカラーや素材を選んで、子どもとつくっても楽しい! 記事は こちら 簡単親子工作アイディア #10 【 お花屋さんごっこ 】 良原リエさんに教わる工作&遊び方【お花屋さん】 音楽家として活躍しながら、息子さんへのクラフトやお弁当づくりが話題の良原リエさんに、子どもと楽しめる手づくりのごっこ遊びのアイディアを教えてもらいました。ごっこ遊びの定番、お店屋さん。今日はお家の中に「お花屋さん」をオープンしちゃおう! お店のお花も手づくりして、スペシャル度も満点です。記事は こちら 簡単親子工作アイディア #11 【 オモチャ写真立て 】 <おうちでワークショップ> シャンデリアアーティスト キム・ソンヘさんに教わるオモチャ写真立て お家で注目のアーティスト作品を子どもと一緒につくってみよう! 今回の先生は、ファッションブランドのディスプレイなどで話題のシャンデリアアーティスト キム・ソンヘさん。いらなくなったオモチャを使って、ポップでキッチュな写真立てをつくります。記事は こちら 簡単親子工作アイディア #12 【 秋の自然でオモチャ工作 】 秋の自然でオモチャ工作 part. 1「アイスみたいな松ぼっくりけん玉」 松ぼっくりやどんぐり、落ち葉など子どもは自然が大好き! コロナ禍でも使いやすい工作キットを集めました！ | TUKTUK子ども工作館よみもの. たくさん拾い集めるだけでも楽しいけれど、どうせなら手づくりのオモチャをつくっちゃおう! 記事はpart1~part3まであるよ。これからの外遊びで楽しみたい! part. 1「アイスみたいな松ぼっくりけん玉」は こちら part. 2「落ち葉のステンドグラス」は こちら part. 3「どんぐりおみくじ」は こちら
ホーム > 子育て > 保育士の鉄板!家にあるもので簡単5分!1歳から作れる父の日の工作 2021. 05. 27 父の日のプレゼントのイメージ こんにちは、保育士の中田馨です。そろそろ5月も終わり、6月のイベントと言えば「父の日」ですね。この機会にパパへの感謝の気持ちを込めて、赤ちゃんと一緒にプレゼントを作ってみませんか? 今回は、父の日に親子で一緒に作れる制作遊びを紹介します。 黄色いバラの花束スタンプ 母の日のお花といえば「カーネーション」ですが、父の日に贈るお花は「黄色いバラ」ということをご存知でしたか? 黄色いバラは、家族の幸せやお父さんを尊敬するという意味合いもあるようです。今回は、おうちにある食材を使ったスタンプでお父さんにバラの花束をプレゼントしましょう! 1歳半ごろからチャレンジできますよ。 【材料】小松菜の茎…1~2株画用紙…1枚リボン…適量黄色い絵具、またはスタンプ 【作り方】1. 小松菜の根元を5cmのところで切り取る。2. 1に黄色い絵の具(もしくはスタンプ)をつけて、画用紙に押す。3. 茎を書き足す。4. 画用紙を丸めてリボンを結ぶ。 子どもには、お花の絵の具を押してもらいましょう。まずは、見本の紙に大人が「こうしてスタンプを押すんだよ」とやって見せます。そのあと子どもに押してもらいましょう。 思うようにキレイに押せなくても大丈夫です。お子さんが楽しく制作することを優先してあげましょう。また、絵の具やスタンプを使用しますので、周りの環境も整えましょう。インクが付いて困るものは片づける。机には新聞紙を敷く。手をすぐにふけるようにウエットティッシュを置いておくなどするといいでしょう。また、服も汚れても困らないものを着せましょう。 お気に入りのシールで手作りネクタイ 手作りネクタイ パパの中には、お仕事はネクタイ姿という方も多いのではないでしょうか? そんなパパには手作りネクタイをプレゼントしてみましょう! 1歳ごろからチャレンジできます。 【材料】画用紙(お好きな色で! )…1枚シール(お好きな形と色で! 母の日工作 簡単 小学生. )…適量ゴム又はヒモ…適量(首に回る長さ) 【作り方】1. 画用紙をネクタイの形に切ります。ネクタイの首側の部分はゴムを通すので2cmののりしろを残して折り返す。2. ネクタイにシールを貼り付けます。3. のりしろ部分にゴムを通してくくる。 ネクタイ本体の形を作るのは大人です。子どもにはシールを貼ってもらいましょう。シールは、写真のように水玉でもいいですし、星やハートでもかわいいですね。また、必ずしもシールでなくても構いません。お子さんがクレヨンやペンなどで絵をかいてもOK!
レシピ等の安全性については利用者が自らの責任でご確認ください。 また、 ASOPPA!利用規約 にご同意いただける方のみASOPPA!をご利用ください(by ASOPPA!) 公開日:2021/05/01 ID:8567215 母の日の定番、カーネーション。 お花紙を使って簡単にかわいいカーネーションが作れます☆ 日ごろの感謝の気持ちを込めて、枯れない手作りカーネーションをプレゼントしてみてはいかがでしょうか?? 利用道具・材料 お花紙:1枚 モール:1本 ストロー:1本 緑色の紙やテープなど はさみ ホチキス 両面テープ 遊び方・作り方 コツ・ポイント・注意事項 ・茎部分はストローやモールを緑色にすれば、紙を巻かなくても簡単に作れます。ここでは紙テープを使用していますが、色画用紙や折り紙、マスキングテープを使っても作れるので、やりやすい方法で作ってみてくださいね。 ・カーネーションの葉はあまり大きくせず、細長く切ると本物みたいになります。 ・4枚重ねる工程(工程②)で2色使って2枚ずつ重ねて作ると、内側と外側で色が違うカーネーションが作れます。グラデーションのように同系色を混ぜて作るときれいでおススメです☆ あそれぽ あそれぽはまだありません あそれぽは掲載されている レシピで作ったり遊んだりした 「あそんだレポート」をレシピ投稿主に送るものです。 感想や頂いたあそれぽに返信もできますので、気軽に送ってみましょう! 子どもと子どもを取り巻く全ての人々に笑顔を届けるべく、老若男女問わずのメンバーで頑張っています! 母の日 工作 簡単カード. 「現在の仕事内容は?」と聞かれると、「折り紙折ったり、工作したりしています」と答え、「え?」と言われることを楽しんでもいます。 是非、みなさんでASOPPA!を楽しんでいただき、盛り上げてください♪ ★フェイスブック: ★ツイッター:
作り方のポイント 布と骨組を合わせる際、いきなり布を端に合わせようとするよりも、置いてから調整していくという感覚の方が貼りやすいです。 まず布を置いてみて、端に合わせていくとうまくいきやすいです。 このアイテムを作ったきっかけ 夏によく使ううちわですが、見た目は二の次で使えたらOK!という感覚でした。 好きな布に貼り替えるだけで、ただのうちわから扇ぎたくなるお気に入りうちわになるかも!と思い作ってみました。 palette(ホワイト) | nunocoto fabric 絵の具のパレットのようなイメージの、「palette」と「paints」。 ぺたぺたと絵の具で描いたような質感が魅力です…