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料理家・再現レシピ研究家
フルート奏者の稲垣飛鳥です。
食べること・節約が大好きで
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お料理(簡単節約レシピ)
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こんにちは
今日も、暑かったですねー、、、
朝アップしたカルディ記事も
よかったら読んでください。
今日は、久々に麻布十番に
行ってきました
古き良きを残したおしゃれな町
そんなおしゃれな町にある
まつ毛サロンで
まつ毛パーマのモデルをしてきました
また、そのことは
ブログにアップしますね
さてさて、明日
朝、7時半〜
MBSサタデープラス に
出演します! 関ジャニの丸山さんと小島瑠璃子さんが
MCをされている
土曜の朝の情報です
このロケは、1週間前
早朝6時45分〜
やったときのやつです
あるお店の買ってよかったものを
ご紹介しています
よかったら、ご覧ください。
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よかったら、参考にしてください。
楽天購入品記事まとめはこちら
抜け毛でお悩みの方は
ぜひ読んでください。
4年間抜け毛で悩み
改善までの経緯をアップしています
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
またよかったら遊びに来てください
【シューイチ】レタスのペペ飯のレシピ。リュウジさんのバズレシピ第4弾(5月16日)
2021年5月16日の日本テレビ系『 シューイチ 』~シューWhich~で放送された、「 レタスのぺぺ飯 」のレシピ・作り方をご紹介します。今日のテーマはバズレシピ対決第4弾!大人気の料理研究家、 リュウジ さんが考案した、フライパンひとつでできる簡単ご飯です。
リュウジさんのレタスのぺぺ飯のレシピ
バズレシピで人気の調理研究科リュウジさんが教えてくれた、フライパンだけで調理する簡単レシピは、シャキシャキレタスの食感が楽しいペペロンチーノ風チャーハン! ピリ辛ご飯とレタスの組み合わせは、暑くなってくるこれからの季節にピッタリのメニューです。
材料【1人分】 温かいご飯 200g 鶏ひき肉 70g にんにく 1片 赤唐辛子 1本 レタス 1/4個(100g) こしょう 適量 顆粒コンソメ 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 オリーブ油 大さじ1 <仕上げ> 黒コショウ 適量
⇒ 同日放送のガーリックトマト煮込みうどんのレシピを見る
作り方【調理時間:10分】 にんにくは粗みじん切り、赤唐辛子は輪切りにする。 レタスは一口大にちぎる。 フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子を入れて弱火で炒める。 香りが立ったら、塩コショウで下味をつけた鶏ひき肉を加え、中火で炒める。 ひき肉の色が変わったら、コンソメとレタスを加えてさらに炒める。 レタスを入れたらさっと炒めるだけでOK!シャキシャキ感を残すのがポイントです。 火を止めて、ご飯としょうゆを加えて、軽く混ぜる。 器に盛り、黒コショウを振ったら完成です。 ※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1. 2倍、700wは0.
レシピ 2020. 07.
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