あれって、ほうれい線にとってダメージが大きいんです。 頬づえをついているときって、悩んでいるか考えごとをしてる。 そんなとき、自分では気がつかないのですが、 頬の皮膚はグニュと大変なことになってます。 しかも、頬づえをつきやすいのって、左右、どっちか決まってますよね? 顔の皮膚と筋肉って、カラダの他の部分よりとっても薄いんです。 なのに、頬づえをついてビヨーンと限界まで伸ばされると…。 その2:いつも片方を下にして寝る いつも同じ側を下にして寝ていると、片方だけ、ほうれい線が深くなりやすいです。 これには、カラダの歪みも関係あるんですね。 たとえば、頑張って真っすぐ寝ようと思っても、寝ている間に、自然と寝やすい向きに顔を向けてしまいます。 その、寝やすい向きというのは、カラダの歪みや捻じれで、ある程度決まってしまうんです。 その3:への字口 気がつかないうちに「への字口」になってませんか? 頑張り屋さんに多い「への字口」ですが、特に片方の口角だけを下げるクセがあると、ほうれい線に左右差ができてしまいます。 その4:噛み合わせ 虫歯や、下あごが小さい、あとは骨格の歪みから噛み合わせが悪くなります。 そうすると、右と左のアゴの形が違ってしまうので、ほうれい線にも左右差ができるんですね。 その5:片噛みぐせ これも、虫歯や顎関節の不具合によって、左右のどちらかばかりで食べ物を噛んでいると、右と左のほうれい線に違いができてしまいます。 食べ物を噛むとき、咬筋(こうきん)といってエラの部分の筋肉を使うのですが、片噛みしているひとは、よく噛むほうだけ盛り上がっているんですね。 表情筋は、お互いに連動しあって動いているので、ある部分だけが強くなると、まわりの筋肉がバランスを崩してしまいます。 思い当たるクセはありました?
片方だけ深いほうれい線を薄くする方法 顔の歪みや体の歪みを改善して、片方だけにできてしまったほうれい線をなんとかしたい方は、次の3つのケアをしましょう。 体を歪ませる生活習慣(癖)をやめる 表情筋のトレーニング 骨盤の歪みの矯正 体を歪ませる生活習慣をやめる あなたが一番最初にできることは、上記で説明したような「体を歪ませる生活習慣(癖)をやめる」こと。 次のような行動を意識すると効果的です。 寝る方向をいつも同じにしない 片方の歯ばかりで食べないようにする 頬杖をつかないようにする 足を組まないようにする スマホやPCで姿勢が悪くならないようにする 体や顔が左右均等になるように意識して生活するようにするだけでも「体の歪み」や「顔の歪み」への改善効果があり ますのでやってみてください。 今までの癖を改善していくことは誰でも今日からできるわね! 特に噛み癖は特に意識しないとなかなか治らないので、左右均等な回数になるようにしましょう。 ガムを噛んで噛みぐせを改善 この噛み癖による顔の歪み改善するための方法として、ガムを噛む方法があります。 右の奥歯で5回かんだら左の奥歯で5回噛みます。 意識して左右で同じ回数ガムを噛むことで、左右両方の筋肉を等しく使うことができるのでおすすめです。 1日3回ほど、噛み癖のない方でガムを1時間くらいかけて噛むと、早ければ数週間で効果あり!
近年は男性でもスキンケアを行う人が増えてきて、女性顔負けの肌を持つ人も。ここでふと疑問に感じるのは「ほうれい線やシワは男性と女性どっちができやすいのか?」という点。いまだに無頓着な人が多い男性よりは女性のほうができにくいと思いますが… 続きを読む ■独身・一人暮らしは老け顔の元? 近年急速に増えつつある生涯未婚の人。独身男性の寿命などに焦点が当てられることも多いですが、実は独身女性の寿命も短いって知ってましたか?当然それは美容にも影響しており、独身・一人暮らしの女性は老け顔になりやすい傾向にあります… 続きを読む ■口呼吸をするとほうれい線ができる? ドクターに聞く歯列矯正｜ほうれい線は矯正で変化する？ | 葛西モア矯正歯科｜葛西駅から徒歩0分・西葛西駅も徒歩圏内・江戸川区の矯正治療専門歯科医院. 口呼吸は細菌やウイルスに感染しやすくなったり虫歯や歯周病の原因になったりとデメリットだらけですが、ほうれい線や顔のたるみの原因になるなど美容面にも悪いって知っていましたか?見た目にもだらしない印象を与える口呼吸の原因と対策に迫ってみましょう… 続きを読む ■太るとほうれい線は消える?深くなる? 太ると顔の皮膚や皮が伸ばされてほうれい線やシワが消えるなんて話もありますが、実際はどうなのでしょうか。たしかに太ることで皮膚は伸ばされるものの、それ以上に頬がたれやすくなるため、年齢を重ねれば重ねるほどほうれい線ができやすくなる傾向に… 続きを読む ■ヒアルロン酸ではほうれい線は消えない? 肌の真皮はコラーゲンとエラスチンが形作り、ヒアルロン酸が保持する水分でハリや弾力が保たれているため、ヒアルロン酸が減ると肌の弾力が低下しほうれい線の原因となります。だからといってヒアルロン酸を外部から補う行為には否定的な意見も多いのが実情… 続きを読む ■肩こりでほうれい線ができるって本当? PCやスマホの長時間使用などによる肩こりに悩まされている人が多くなっています。重くだるい症状に加え頭痛や吐き気を引き起こす可能性もある肩こりですが、ほうれい線など肌の衰えの原因になることも。なぜ肩こりが肌の衰えに関係してくるのか、そのメカニズムと対処法に迫ります… 続きを読む ■目の下にほうれい線? それゴルゴラインかも 目の下にほうれい線がある…それはゴルゴライン(ゴルゴ線)です。場所や名称に違いはあれど、どちらも主な要因は肌のたるみなので、原因や対処法には共通する点もおおくあります。それは裏を返せばほうれい線ができやすい人というのはゴルゴラインができやすい事にも… 続きを読む ■ほうれい線を気にしている人の割合は?
ほうれい線の左右差 皆さんはご自身のほうれい線をよ~~~~く観察してみたことがありますか? よくよく見れば皆さん、ほうれい線の 深さ・長さ・形に少なからず左右差がある はずです。 そして、ほうれい線が目立つ側のお顔をよく観察してみと、ゴルゴラインやマリオネットラインも目立つような・・・ この左右差、なぜできるのか?
案外、このパターンで綺麗に仕上がる方も多いです。 そしてレアケースが③です。 目立っていた側に多めにグロースファクターを投与後、そちらが想定していたよりもたくさんコラーゲンを作ってくれた場合にこのようなことが起こります。 いずれの場合でも、ご自身で良く見えれば分かるという程度の左右差です。 極端な左右差が治療後に出てしまうことはないのでご安心ください。 4.左右差の再発 ほうれい線が目立っていた側は、さまざまな要因によってもう片側に比べてシワができやすい状況に置かれています。ですので治療後も、 目立っていた側のほうがシワの再発もしやすい と考えられます。 左右差の原因を取り除こうとしてもなかなか難しいのが現実です。 骨格から変えるなんて、なかなかできませんよね。 グロースファクター治療の場合、2回目以降は片側だけの治療、気になる部位だけの治療、細かい部分治療も可能です。 その際の料金設定はリピート価格の 半額以下 となります。 ぜひ細かなメンテナンスにもご利用ください。 左右差のあるほうれい線も多くの症例経験がございます。 まずは無料カウンセリングをご利用ください。 ほうれい線のお写真をお送りいただければより詳しいメールカウンセリングが可能です。 お気軽にお問い合わせください。 HIROO SKIN CLINIC 院長 平沼 敦子
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