705 暴落マン ◆3wskzKb1bM (ワッチョイ 7576-UKwf) 2021/07/19(月) 21:36:32. 35 ID:RiGyo4lh0 >>680 ∧_∧___ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ (´∀` ) / | < 我慢は良くないって言うからビール飲んじゃったよ、糖質0のやつだけどね ⊂ へ ∩)/. | \ 味が物足りないけど、まぁそこはご愛嬌かな i'''(_) i'''i ̄,,,,,, / \ これで数ヵ月後に普通のビール飲んだら美味く感じるんだろうなぁ、楽しみ ̄ (_)|| ̄ ̄ \_____ ̄ ̄
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はじめに伝えておきます。この記事は、 汗をかいた後に飲むビールを愛してやまない という人に向けたもの。 そんな方なら分かってくれると思うけど、乾いた喉を潤してくれるあの瞬間は何ものにも変えがたい。チューハイやワインでは、絶対に味わうことができません(と、ビール党の自分)。そんな至福の時に最も思い出したくないのは、「ビールって、意外とカロリーが高いんだよな」ということ。 「Elite Daily」のこの 記事 は、運動後にビールを飲んでもイイ理由を紹介したもの。と言っても、決して飲酒を勧めているワケではありません。その効果は定かではありませんが、これらの知識を使えば、今度から飲む言い訳をできるのではないか、と。 ネガティブなことを考えながら美味しく飲むのは難しい。だったら、いっそのこと開き直って、最大限に楽しむ方法を考えた方が良いですよね。 あなたが運動をしたあとに食べたり、飲んだりしくなるのは、どんなものですか。シャーベットやチーズバーガー。私の友だちは、絶対にキンキンに冷やしたビールを飲むのが習慣なんだとか。 アルコールが運動後に悪いという研究もありますが、ときにはメリットもあります。ここでは、ジムに行ったあとにビールを飲んでも良い理由を紹介します。 01. 「ビールは飲んだ」産婦人科院長が飲酒後に出産手術…赤ちゃんは一時“生命の危機” 苦しい言い訳に父親の憤り(FNNプライムオンライン) - goo ニュース. 分泌された脳内麻薬で 疲れがひとっ飛び 2012年に公開された「Science Translational Medicine」の研究では、アルコールがあなたの気分を上げる理由は、エンドルフィンが分泌しているからということを突き止めたようです。運動と同じくらいの効果もあるのだとか。 もし、辛いことがあったり、元気を出したかったりしたら、運動後でも冷たいビールを飲めば解決してくれるかもしれません。 02. 酷使した体の疲れを リフレッシュしてくれる アルコールは、あなたをリラックスさせてくれる鎮静剤に近い働きだってしてくれます。普段から健康的な食事をしていて、運動もしているなら、1杯くらい飲んでも気にならないし、その日の疲れを癒してくれるでしょう。 03. 適度に飲むビールで 糖尿病のリスクが下がるとか 「The Harvard School of Public」の研究によれば、ビールを適度に(1日あたり1〜2杯)飲んでいる人は、2型糖尿病のリスクが低くくなっていたとのこと。 大切なのは、節度なんですね。 ※2型糖尿病は、肥満、ストレス、運動不足によって発症するもの。 04.
仮に元気な人でもそんな風にしていると元気がなくなってしまいそうだ。 逆に元気のない人が、背筋ピーんとして、胸を張って、少し上向き加減で、大きな声で「わたしは元気です」といえば、不思議とその人に元気が湧いてくる。 本当に人間の感情とはそうやって、行動によって左右されるものなのだ。 だから、「あ〜なんかやる気出ないな〜」って時は、少し無理してやり始めてみる。 そうすると自然とやる気が湧いてくる。 事実、この記事を書く前、相当やる気がなかったわたしが、もう835文字も書いているのだから。 少し無理してやってみる。 やる気が起きない時にやってみてほしい。
2. 75km? って 1. 7mlieしか走ってないじゃん。 ま、そういうイベントです・・。 これ、来年は誰かをさそって参加しよう。 ただ、参加料は30ドル程度なんだけど 会場まで行くUberも片道35ドルくらいかかったりする・・。 ※参加賞にTシャツもいただきました 2021-07-25 06:49 nice! (0) コメント(0) 共通テーマ: 日記・雑感
トピ内ID: 6381609897 かぁ~やめらんね! 2015年4月1日 08:59 >あの人たちは飲み物を飲んだ後に「アァ~~ッ!」って言わなかったら何が起きるんでしょうか??? 起きるのではありません、起こすのです。 「プハァ~~ッ!」とか「カァ~~ッ!」 の後に心の中で、「うめぇ~!」と言ってるのです(口に出す人もいます)。 そうすると(その呪文を唱えると)飲み物の味が、30~50%程美味しくなるのです。 >何て言って注意するのが一番いいでしょうか? 野暮ってもんです。 トピ内ID: 4393477292 ソラ 2015年4月1日 11:22 「あーおいしい」とか「はあー生き返る」とか、ダメ? 4連休とオリンピック. その「あー」「はあー」の部分だけなわけで。 温泉につかって「はあ~極楽」とか、そういうのも嫌な人ですか。 トピ内ID: 6036000758 ザンパノ 2015年4月1日 11:47 ビールをジョッキ半分くらいまで一気に呑んだら、 「プハー」という声、というか症状が現れます。 これは防げず仕方ないことですので、是非ご勘弁願います。 トピ内ID: 5385029387 人それぞれ 2015年4月1日 11:50 たとえば中ジョッキのビールなどをゴクゴク飲む時って、途中で息してないですよね。 「小さく一口飲んでジョッキを置く」のくり返しなら静かに飲めるでしょうけど、ある程度の量を一気に飲み干したら、大きく息を吐いて呼吸しないわけにはいかないんじゃないでしょうか。 缶ジュースやペットボトルのお茶なんかでも同じだと思います。 息を止めた後の息継ぎです。 トピ内ID: 5698436568 更年期かな 2015年4月1日 14:30 注意したいって、一緒に飲んでる知り合いに?それとも近くで飲んでる見知らぬ人に? どっちにしても冗談ですよね?本気なら怖いよトピ主さん。 お風呂につかって「ああ~」って言ってるのと同じじゃないですか?
99%除去できます。洗い残しが気になるときでも、スプレーするだけととても簡単。100%天然成分なので使用するときもそのままでOK、家飲みグッズも常に清潔をキープできます。 まとめ 家飲みは想像以上にメリットが多く、楽しみ方もたくさんあることがお分かりいただけたことと思います。家飲みの楽しみ方は人それぞれです。 夜遅くなる場合は近所迷惑にならないよう気をつけながら、DVDを見たりゲームをしてみたり、思い思いの家飲みスタイルを開拓してみてはいかがでしょうか。 「For your LIFE」で紹介する記事は、フマキラー株式会社または執筆業務委託先が信頼に足ると判断した情報源に基づき作成しておりますが、完全性、正確性、または適時性等を保証するものではありません。