時短で作る「そぼろロコモコ丼」 ( クックパッドニュース) 面倒な工程は省いてみよう ごはんの上にハンバーグと目玉焼き。1品で満足&ボリューム抜群、ロコモコ丼の完成です。と、字面を見ると簡単そうですが、ハンバーグを作らなければならないとなると、ちょっぴり面倒かなと思ってしまいませんか? 面倒な工程は省いてロコモコ丼を楽しめるレシピを見つけました。 ひき肉オンリー。肉感が味わえる ♥洋風そぼろでロコモコ丼♥ by aroneko ロコモコを食べたいけど、ハンバーグを作るのが 面倒くさいな〜って時に。 調味料同量なので覚えやすいです☆ 野菜もバッチリ入っています そぼろde簡単 ロコモコ丼♪ by つっくんママ。 ハンバーグを作らず、そぼろでごはんと絡みやすくて簡単。あっという間にできるロコモコ丼。子供も大好き♪ランチにも夕食にも。 豆腐を使ったヘルシーそぼろロコモコ 豆腐そぼろのヘルシーロコモコ♡ by こっとん! とっても簡単でとっても満腹になるごはん!目玉焼きが苦手ならオムレツに♪家族みんな大好きで、よく作ってます♪ ハンバーグの部分はそぼろでOK ハンバーグさえクリアできれば、目玉焼きもごはんも意外とお手軽。ソースも簡単に作れます。ということで、ハンバーグの材料「ひき肉」をそのまま炒めて「そぼろ」にしたものを使った「そぼろロコモコ丼」。材料は同じなので、味わいはロコモコそのもの。まさにアイディアの勝利といったレシピではないでしょうか。暑くてキッチンに長く立っていたくないときにおすすめのレシピです。(TEXT:はまずみゆきこ)
朝時間 > 時短でできちゃう♪簡単「卵」お弁当おかずレシピ3つ 「卵」は朝ごはんだけでなく、お弁当にも欠かせない食品。鮮やかな黄色の卵おかずは、お弁当の彩りをアップしてくれますよね。 今日は、覚えておくときっと役立つ!
やわらか~いお肉、甘辛味にピリッとアクセントのしょうががたっぷり。食欲が落ちがちな季節でも、家族みんなのごはんが進む魔法の一皿! 明日の日替り弁当は生姜焼き丼 | 魚魚の宿のニュース | まいぷれ[佐世保]. LEE10月号の料理ページは、豚肉パワーで元気が出る「しょうが焼きレシピ」を大特集! 食いしん坊料理家4人のスゴ技満載、秘伝の味を徹底取材しました。 第1回目は、栄養面の裏づけも万全、実践的なレシピで人気の料理家、藤井恵さん家の味をお届けします。 人気料理家・藤井恵さんの「しょうが焼き」 「うちのしょうが焼きは薄切り肉。肉が薄いと味が早くしみるし、火の通りも早いから時短になります。子供たちのお弁当にもよく作りましたね。 肉は冷めるとかたくなりがちですが、漬け込むタレに玉ねぎのすりおろしや酒を入れると、かたくならないんです。お弁当用にはにんにく抜きで。最後の仕上げに砂糖とみりんを振るのもポイント。焼き色がきれいにつきますよ」 わが家の肉 適度に脂がある肉がおすすめ! 薄切り肉は肩ロースやロースなど、ほどほどに脂のあるものを。脂の少ないももなどは、冷めるとかたくなりがち。肉は広げてタレに入れると味が均一になじみ、もみ込むと早く浸透する。 わが家の焼き方 最後に砂糖とみりんを振ってこんがりと 肉はフライパンの中で重ならないよう、2回に分けて焼く。砂糖とみりんは先に入れると焦げやすいので、最後に加えるのがコツ。つやが出て香ばしくなり、きれいなきつね色になる。 わが家の味つけ 秘伝のタレが肉をやわらかく 藤井家秘伝の漬け込みダレは、しょうが汁、玉ねぎのすりおろし、酒が必須。これが肉をやわらかくキープしてくれるので、冷めても安心。家族が時間差でごはんを食べるときや、お弁当にも便利。 藤井恵さんのこっくり甘辛味の「しょうが焼き」レシピ にんにくも入ったこっくりした味なので、ごはんとの相性は抜群! 材料・2人分 豚薄切り肉(肩ロース、またはロース)……250g タレ しょうゆ……大さじ1と1/2 酒……大さじ1 しょうが汁……大さじ1 にんにくのすりおろし……1かけ分 玉ねぎのすりおろし……大さじ1 砂糖……小さじ2 みりん……小さじ2 サラダ油……大さじ1/2 つけ合わせ キャベツの千切り……150g パセリのみじん切り……1/2カップ ラディッシュの薄切り…… 3個分 作り方 ボウルにタレの材料を入れて混ぜ、豚肉を加えてもみ込み、10分以上おく。 つけ合わせの材料を混ぜ合わせる。 フライパンにサラダ油を熱し、①の肉の半量を、汁気をきりながら広げて並べ入れる。両面をこんがりと焼いて、いったん取り出す。残りの肉も同様に広げて入れ、両面を焼く。 取り出した肉を戻し入れ、残ったタレを加える。 砂糖とみりんを全体に振り、香ばしくからめて仕上げる。 器に④を盛り、②を添える。 楽しみ方アレンジ 「しょうが焼きを子供が喜ぶチーズバージョンにするのもおすすめ!
02. 16 18 変更箇所 醤油大さじ1と1/2〜2→大さじ1と1/2 みりん大さじ1→大さじ1と1/2 生姜小さじ2〜3→1/2片 19 元の味を気に入ってくださっていた方は、変更前の分量で作って頂けると助かります… また何かあればれぽで報告お待ちしてます。 コツ・ポイント 厚めのお肉を使う場合は、必要に応じて筋切りをしてください。 酒と片栗粉の効果で、冷めてもずっと柔らかい仕上がりになります。 更に低めの温度でゆっくり焼くことでパサパサの硬いお肉にならず、肉汁を閉じ込めて中までしっかり火を通すことが出来ます。 このレシピの生い立ち 独身時代に柔らかい生姜焼きを研究し、これをよく作っていました。結婚し、初めて主人に出した時に「柔らかい!」と凄く感動して貰えたので、作り方を忘れないためにレシピにしました。 追記:玉ねぎ入りアレンジの補足を編集しました。2019. 30 クックパッドへのご意見をお聞かせください
みなさんご存知の タモリさん ですが、今まで数々の美容・健康法をはじめ、ふんわり卵焼きの作り方や餃子ピザなど様々なレシピを編み出した凄い方です。 そんなタモリさんが考案した多忙な主婦でも柔らかくてジューシーな豚の生姜焼きの作り方を 「タモリ倶楽部」 という番組内で紹介するや否や、インターネット上にすぐさま作り方が掲載され、忙しい主婦の味方として日本各地に広まっています。 ご存知かもしれませんが、 タモリ式豚の生姜焼きの作り方 をご紹介させて頂きます。 タモリ式豚の生姜焼きの作り方 材料は以下の通りです。 ・豚コマ肉または薄切り 300から400g ・玉ねぎ 1/2個 ・小麦粉 適量 ・生姜 1片(チューブタイプを使用する際は大さじ2杯) ・醤油 大さじ4杯 ・酒 大さじ4杯 ・みりん 大さじ2杯 ① 豚ロースに小麦粉をまんべんなくまぶします。小麦粉をまぶすことによってお肉の旨味を外へ染み出してしまうのを抑制させます。 ② 油を敷かず、豚ロースを炒めます。 ③ 豚ロースの色が変わったら、短冊切りにした玉ねぎを入れて炒めます。 ④ 豚ロースにこんがりとした焼き色が付いたら生姜、酒、醤油、みりんを混ぜ合わせたタレを加えます。 ⑤ 軽く揺すって、トロっとしたとろみが出たら完成です。 いかがでしたか? タモリ式豚の生姜焼きは時短のうえ、 砂糖を使わないのでさっぱりとした風味 となります。 また、油を敷かないのでカロリーを気にしている方にもオススメです。 しかし、 豚の生姜焼きの定番である豚ロースは向かない ため、タモリ式豚の生姜焼きを作る際は気を付けましょう。 豚の生姜焼きは特に男性に人気のある料理です。是非、マスターして男性陣をアッと言わせちゃいましょう! ※他の肉を柔くする方法はこちら↓ ⇒ スーパーで買ってきた牛ばら肉を柔らかくする方法 ⇒ パサパサになりやすい鶏むね肉を柔らかくする方法! スポンサードリンク