2021. 05. 07 食 玉野市 手打ちうどん うえさかで昼食 玉野市の手打ちうどん うえさかで おでんとうどんを食べ、渋川動物公園へ。 たくさんの動物に触れ合える渋川動物公園 猫、犬、うさぎ、ポニー、ロバ、山羊、牛、等々 たくさんの動物た… 2021. 03. 23 ファスティング 後の回復食・すっきり大根 5日間のファスティングを終え、回復食 恒例のすっきり大根を食べました。 すっきり大根の作り方 ・大根1/3を短冊切りにする。 ・鍋に2, 000ml程度の水と大根、昆布10gを入れ… 2021. 17 酵素ドリンクにレモンを加えて味変 酵素ドリンクにレモン果汁を入れて飲み始めました。酵素ドリンクはそのままでも美味しいのですが、レモン果汁を入れると酸味がプラスされて、すっきりした味になりました。 舌が白いのが気になってい… 2021. 14 今日も朝早くに目覚めました。 昨日の夜は、初めてマグマソルトスパ入浴をしましたが、温泉みたいで気持ちよかった! お風呂上がりは、赤い湿疹が出たのですが、これも原因があるそう。 ファスティング中は、脂肪燃焼が高まり、 カラ… 2021. 13 断食メガネ田中式ファスティング 1日目 今日からファスティング スタートです! 断食メガネ田中式ファスティング 中は、毎日以下を摂取します。 ・ラクトクレンズを薄めた水 2リットル程度(男性だともう少し多い) ・ミネラル… 2021. 12 断食メガネ田中さんのファスティング を受けたきっかけ 断食メガネ田中さんと安藤美冬さんのYoutube グループファスティング(断食) の会の お話を聞いて、ファスティングのことを知りました。 断食というと、めっちゃ過酷… 2021. 01 浄水器 ウルオの口コミ 内海聡さんがお勧めしていたのをきっかけに、浄水器 ウルオを購入しました。 ペットボトルの水を買うのが面倒だったのと、なるべく身体に害のないお水がいいなと思い購入しました。 utsu… 趣味 数分差でチェックインできず、飛行機に乗れなかった話 なんと先日、飛行機に乗り遅れました。 成田から、LCC 春秋航空の9時半発の飛行機に乗る予定だったのですが、チェックインカウンターに到着したのが9時前。 出発時刻の35… 2021. 本来 の 自分 に 戻るには. 02. 06 精神 話題作「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める の要約がYoutubeで上がっていて、すごく分かりやすかったので紹介します。 この本は、 頭のゴミの掃除をして、本当の集中を得ること 緊張の集中ではなく、リラックスの集中… 2020.
本来の自分に戻る ?さんへ いい人を演じている自分に耐えられない!裏表のある自分は苦痛だ!そこから抜け出したい! 世間の常識、価値観で生きる外軸でいい人を演じていると、葛藤が起き、苦しみます。 一歩踏み出して、悶々とした人生から脱出して下さい。 自分の価値観で生きる自分軸のいい人は、本物のいい人です。 本来の自分自身です。 本来わたし達は、いい人はなんです。 本来の自分に戻ると、必然的に本物のいい人になります。 本来の自分に戻りましょう。 本物のいい人はいいことばかりが起こります。 外軸から自分軸へ大転換して、あなた自身が主役の人生を歩き始めてください。 自分が主役の人生の方が、絶対に楽しいです。 しかし、この現実を生きていると、いい人を演じることをやめることは容易ではありません。 恐いです。 悶々としたまま、いい人をやり続け、自分を傷つけていることが多いです。 一歩踏み出す勇気が必要です。 一歩踏み出すのは恐いですが、ほんのちょっとの一歩を踏み出すと、その次の一歩が踏み出せるようになります。 最初は小さな小さな一歩でいいです。 とにかく足を前に踏み出すことで人生は動き出し、変わり始めます。 本物のいい人になって幸運をつかみたい! 本来の自分に戻る 英語. 本来の自分に戻りたい! 本物のいい人には、最高にご機嫌な人生が待っています。 今日から6月! 本来の自分に戻りませんか?| スポンサーサイト コメント この記事へのコメント コメントを投稿 トラックバック この記事のトラックバックURL この記事へのトラックバック
ありのままの自分を受け容れると聞こえてくる 身体の声、心の声 今、こんなことで悩んでいませんか? 20代と比べて、年齢と共に体力の衰えを感じる。気持ちに身体がついていかず、なぜかイライラする。 あふれる情報にふりまわされて、周囲にあわせてみるけれど、これが自分に合っているのか自信がない。 なんとなく今のままではよくないと思っているけれど、忙しい日々の中向き合えない。 わたしたちの健康は、生活習慣によって決まるといわれています。ヘルスリテラシーが身につくと、自分軸で生きていくための「アンテナ力」「吟味力」「循環力」が育ち、その力は、自分を大切にする「自分力」へとつながります。それによって生活習慣がかわり、自分にとって心地よく健康に生きられるようになります。 ヘルスリテラシーは、今の無理しすぎ、頑張りすぎの自分から、本来の優しい自分に戻るための力。 今の自分から本来ある自分に戻りませんか? About Health Literacy ジョコネ。クラブでヘルスリテラシーを身に着けると「女性の身体と心に起こる変化がわかり、不安が減った」「自分の身体と心の特性に気づき、自分で選べるようになった」「自分の心と身体と向き合うことで、自分軸がしっかりした」。実際のお声をお聞きください VOICE まずはジョコネ。クラブに無料会員登録 1. 女性の健康に関する動画が見放題、 2. 本来の自分に戻るとわかる無自覚のあなた│いつもいるけど直ぐに消える｜自分を知るスピリチュアルっぽい世界. 女性のヘルスリテラシーメルマガが受け取れます、 3. セミナーのお知らせが受け取れます、 4. 女性のヘルスリテラシーを身に着ける各種コースにお申込みいただけます 無料会員登録 ジョコネ。クラブのアドバイザー ジョコネ。クラブのアドバイザーは、普通の専門家とちょっと違います。女性の様々なお悩みに対応するための知識はもちろん、みなさんの気付きと変化を促し、寄り添います。 Advisor ジョコネ。クラブでは、LINEの骨盤底筋コミュニティを運営しています。骨盤底筋に関する情報交換をするオープンチャット、同じ悩みを持つメンバーで動画をみながら骨盤底筋トレーニングに取り組んでみる7日間チャレンジなど、無料で行っております。以下リンクからご登録くださいね。 骨盤底筋コミュニティ(LINE)
訪問有難うございます。 貴女の魅力を輝かせる イメージコンサルティングサロン Salon de Fino(サロンドフィーノ) のおおねです。 パーソナルカラー診断が世間に認知される ようになって、Webで自己診断をする方が 増えたからでしょう 少し前にこちらの記事が Buzzっておりました 《パーソナルカラーペア診断》手のひらの色で見分けるイエローベース、ブルーベース そこで、本日はパーソナルカラー診断に欠かせない、 瞳の色 についてお伝えしたいと思います 4シーズンカラータイプを診断する上で 瞳の色を確認するのは必須です 『パーソナルカラー』ってなに?
『美人だけが知っている似合う服の原則―肌質×瞳の色で即・診断!』(矢吹朋子/主婦の友社) 美人かどうかは、生まれ持った素質で決まるのだと思っている方は多いかもしれない。しかし、『美人だけが知っている似合う服の原則―肌質×瞳の色で即・診断!』(矢吹朋子/主婦の友社)によれば、自分の肌質や瞳の色に似合う「パーソナルカラー」を知れば、誰でも魅力的な美女になれるのだそう。そこで本記事では、著者の矢吹朋子氏が提唱しているパーソナルカラーの探し方をご紹介していきたい。 ■男性ウケ◎なやさしげ美人に!
メイク総集編ではアイライン・マスカラについても書いてますのでこちらもぜひご覧ください。 パーソナルカラー診断!イエベ春に似合うメイクとは!?あなたの魅力を引き出すコスメを徹底解析! イエべ秋タイプにオススメのアイメイク ◯ アイシャドウ イエべ秋さんの瞳の色の特徴として、先ほども挙げさせていただいたように深みのある黄みがかったこげ茶色で光が当たると少し緑っぽく見える瞳をされています。 なので、 アイシャドウに使う色味としては同じように暗めの色味 が似合います。 色味であげていきますと ・チョコレートブラウン ・パンプキン ・テラコッタ といったような 黄みを強く感じる明度の低めな色味 が似合います。 使いやすくイエべ秋さんの瞳の色に合うのは、 チョコレートブラウン のような濃いめのブラウン が似合います。 カラーのアイライナーを使う場合では、先ほどイエベ春であげたような モスグリーン や ボルドー など暗めの色味 にすると、瞳によく合います。 このような色味だと暗めの瞳の色をしているイエベ秋さんによく似合います。 イエベ秋タイプのアイシャドウについてこちらの記事も合わせてご覧ください。 パーソナルカラー診断!イエベ秋に似合うアイシャドウとは?もうこれで失敗しない! パーソナルカラー診断!イエベ秋に似合うメイクとは!?あなたの魅力を引きだすコスメを徹底解析!