①髪がやや短めの人は、まとめやすいようにワックスかバームをなじませておきましょう。 ②頭を下にして襟足から髪を集め、高い位置で輪結びに。結び目に毛先を巻きつけて、ピンで留めます。 ゴム1本で作るシニヨンヘア ■男子ウケ◎大人っぽい低めシニヨン おくれ毛は顔周りにのみ少量出して、シニヨンは低い位置で結ぶのがポイント。 ①結ぶ髪を後ろで持ちながら、片方の手で顔周りの毛を少しずつ抜き出します。耳が完全に隠れない程度がベストなおくれ毛の出具合。 ②低い位置でお団子を作ったら、お団子にした結び目を押さえながら、指先でトップの毛束を少しずつ引き出します。顔周りのおくれ毛と相まって、ラフな雰囲気に。 ■低めシニヨンでスタイルアップも! ワンピースヤワイドパンツなど、ロング丈を楽しむファッションにもぴったり。表面やおくれ毛をキレイに整えすぎず、手ぐしでまとめただけのラフさが今っぽいスタイル。 ①毛先を中心にミックス巻きしてから、すべての毛を集め、半分に折るようにして毛先の出たおだんご状に結びます。 ②はみ出た毛先を結び目のゴムの上にかぶせるようにし、ぐるりとねじりながら入れ込みます。 ロングヘアにおすすめのきっちりシニヨン ■コードで作る、こなれ三つ編みシニヨン こなれ感◎! スエードコードで作るシニヨンの作り方をご紹介します。 ①全体を太めのアイロンでランダム巻きにします。 ②耳前におくれ毛を残して低い位置でひとつ結びにしたら、毛束をざっくりした三つ編みに。 ③三つ編みした毛束を折り返してさらにゴムで結びます。 ④コードをぐるぐると巻きつけて結びます。 完成!きれい色のコードだから、シックになりすぎずカジュアル感もばっちり。 ■巻かなくてもOK!オフィスにもぴったりなシニヨンヘア 巻かずにできて、オフィスでもばっちり使えるおだんごアレンジ。 ①パサついてまとまらない髪の場合は、最初にワックスなどをなじませてしなやかにしておき、低い位置で、髪を輪結びにします。 ②毛先を、結び目にぐるっと巻きつけてピンで留めます。 シンプルなコームを飾ると、こんな感じ。 完成! 毛先重め セミロング 黒髪. 髪がハネていてもうねっていても、全然大丈夫! 慣れちゃえば3分でできます♡ ■ピンいらず、クリップで留めるだけシニヨン くるんと丸めて留めただけで仕上がるシンプルなヘアアレンジ。 結んだ毛束をねじって丸めて、三角クリップで留めただけ!
クセ毛 が、ひどくて悩んだりした事は、ありますか? 強いクセ毛だと、 髪のボリュームが出過ぎる まとまらない 変な所がハネる 朝のヘアセットで四苦八苦 こんなことが起きてしまうのではないでしょうか。 確かにストレートヘアに比べてくせ毛のスタイリングは大変です。 しかし、クセ毛の強さや種類によっては、 簡単にセットが決まる、決まりやすい オススメのヘアスタイル もあるのです。 そこで今回は、クセ毛別におススメなヘアスタイルを紹介します。 髪型選びに困っている方はぜひ参考にしてください。 くせ毛の種類 まずはご自分のクセ毛がどんなクセでどんな特徴が、あるのかを見てみましょう。 一口に「クセ毛」と言っても色々な種類があります。 大きく 4つの種類 にわかれるのでご自分がどのクセか確認してみてください。 画像引用元: ざっと大まかに分けると下の図にある4つの種類に分類されます。 波状毛(はじょうもう) 画像引用元:せ毛こそ似合う髪型はショート?/ 見た目はパーマを、かけたかのような 波状のウェーブ。 ソバージュの感じに近い。 人によって、うねりの大きさや強さが異なります。 捻転毛(ねんてんもう) 画像引用元:パやくせ毛の女性必読! !ストレートパーマの/ 見た目はストレートに近いです。しかし、ところどころ コイル状 に曲がっています。 曲がり方から、髪と髪の間に隙間が生じやすく、ふわふわ~っと広がりやすいのが特徴。 連珠毛(れんじゅもう) 画像引用元:xn— 髪の毛の間に球が付いてるようなクセ毛。 指で表面を、なぞると時々球のように デコボコ してるのが連珠毛の特徴。 髪の断面に細い部分と太い部分があり細い部分は、かなり、もろい。強く引っ張ると切れてしまう事も。 デコボコしてしまう為に髪の毛がパサついてみえやすい。 縮毛(しゅくもう) 画像引用元: いわゆる、 ちぢれ毛。 美容師の間では、強いクセ毛のことを総称で「縮毛」と呼ぶ方もいます。 細かく縮れた髪質で、かさばりやすくブローも大変。 ご自分のクセの種類が特定できたら、まずは、それにあったヘアスタイルに近い物を選ぶとセットもしやすくなります。 判りづらい時は美容師さんに、たずねてみて下さいね。 クセ毛の種類別オススメのヘアスタイル(ショート~ロング) クセ毛の方は全般的にボリュームが出過ぎる傾向があります。 なので思いっきりショートにするかセミロングにするなら レイヤー(段のこと)やグラデーション入りのカットにすると良いでしょう。 ロングヘアは髪の重さが加わる分ボリュームも落ち着くのでオススメです!
【ショートヘア向け】ギャツビーワックスおすすめ5選 まずはセット力抜群のハードタイプからご紹介します。 ハードタイプのワックスは伸びがあまりよくなく、ワックス自体固いものが多いので、しっかりと手でワックスをやわらかくして 手全体になじませてから使う ことをオススメします。 しっかり手になじませないと髪にワックスの塊が残ってしまい、恥ずかしい思いをすることになるので注意してくださいね。 1. GATSBY(ギャツビー)ムービングラバー スパイキーエッジ まとまり ★★★ ツヤ アレンジ力 ★★★★ キープ力 バランスのとれた人気のハードワックス ギャツビーワックスの中でも有名で人気のあるワックス。 髪の動きが出しやすく使用感が良いのでワックス初心者にもオススメです。 毛束感も出しやすいのでショートヘアーだけど遊び心ある髪型にしたいという人にはもってこい。 セット持続力も最高級なので 長時間の外出でもヘアスプレーなしで大丈夫。 ミディアムショートまでの長さの人にオススメできるワックスです。 2. GATSBY(ギャツビー)パーフェクトホールドワックス エクストラハード ★★ ★★★★★ ギャツビーワックスでナンバーワンの整髪力 ベリーショートヘアの全ての人にオススメしたいスーパーハードのワックス。 髪全体になじませるだけで一瞬にして無造作ヘアを作りだせます。 そしてスプレー成分が配合されているため最高級のセット持続力があります! 大人な色気のある男を演出するにはもってこい。 ただし、つけすぎるとギトギトしてしまうのでつけすぎには注意してくださいね。 3. GATSBY(ギャツビー)スタイリンググリース フリーズバック ツヤ髪でオールバック色男に大変身 ハードなセット力にツヤも入っているので動きある オールバックスタイルとは抜群の相性です。 ひとつ注意点としてはツヤのあるワックスはまだらにつけると全体のスタイルが悪くなってしまうのでしっかりと髪全体になじませて使用するようにしましょう! スタイリンググリースフリーズバックはハード力が高いのにミディアム以上の髪型にも使えるところも良い点です。 ツヤ感のあるオールバックスタイルはこれで決まり! 4. GATSBY(ギャツビー)ムービングラバー グランジマット ★ マットでがっちりキープしたい人向け ツヤなしの超マットな質感になるワックス。 ベリーショートでも自由自在に動きを出すことができる。 強風でも決して崩れないヘアスタイルを作ることが可能です。 髪質が固い人だと思い通りのセットをするのに苦労している人も多いと思いますが、ムービングラバーグランジマットなら髪がしっかりいうことを聞くため相性ばっちりですよ!
表面だけでも軽く巻いておけば、毛流れにニュアンスがついてこなれ感がアップします。髪が短い人は何か所かピンで留めればカンペキ。 完成! 前髪は手ぐしで横分けにして、おでこを出しましょう。 帽子×低めシニヨンのヘアアレンジ ■シニヨンヘアスタイルでカンカン帽を今っぽく カンカン帽を今っぽく見せたいときは、ゆるっとしたシニヨンで抜け感を添えて。 ①顔周りや襟足の落ちてくる毛はそのままに、手ぐしで低い位置のひとつ結びに。 ②毛束を折り返して結び目のゴムに入れ込み、シニヨンに。 カンカン帽は深めにかぶって、完成! ■すぐできるのに簡単!ニット帽×サイドシニヨン 長さ的に、結んだりしてアレンジするにはちょっと難しいかも…?と思っているミディアムヘアさんにおすすめなのが、サイドでシニヨンを作る超簡単アレンジ♡ ①髪全体をサイドに持っていき、ふたつの束に分けます。 ②ふたつに分けた毛束をねじりながらひとつに合わせます。 ③ねじり合わせたら、お団子になるように丸めてゴムで留めます。 完成! 仕上げに、サイドに少し残した後れ毛だけでも軽く巻いてあげると、おしゃれな印象に♡
シニヨンとは、髪を束ねたまとめ髪のことで、とくにその中でも、まとめた髪の毛先を中に入れる「お団子」を指すことが多いです。上品に仕上げたい場合にもオススメ。「お団子」とひとくくりにいっても、たくさんのアレンジがあるので、ご紹介するヘアアレンジを参考にぜひチャレンジしてみてくださいね♪ 「長さ的にアレンジは難しいかも…」と思われがちなボブやミディアムさんにおすすめなシニヨンもご紹介します。 シニヨンを簡単に作るやり方って? ■ストレートアイロンを使って、仕込んでおくと◎ 髪を束ねる前に、カジュアルなウェーブを仕込んでおくと、シンプルなシニヨンもおしゃれにランクアップ! ストレートアイロンを使い、毛束を持ちながらクセづけすると意外と簡単です。 How to ①全体を5つにブロッキングします。 ②根元は必ず外巻きからスタート。ひとつのブロックの毛束をさらにふたつに分け、顔周りから開始。 ③少しアイロンをずらし、その下は内巻き、さらにその下は外巻きと繰り返します。他のブロックも同じように巻きます。 ④上半分は6つくらい、細めの毛束に分けて巻きます。下半分とは逆に、こちらはトップがふんわり見えるように根元は内巻き、その下は外巻きに。 ⑤ヘアミルクでツヤをプラス。内側から髪を持ち上げて空気を入れるようになじませて、完成! ボブやミディアムさんにも!おすすめシニヨンヘアアレンジ ■ピンなしでも簡単なシニヨンの作り方 三角クリップを使った、ピンなしシニヨンアレンジ。あえてラフ感を出すのがポイントです。 ①毛先を残して、輪っか状に結びます。 ②残しておいた毛先を、結び目に巻きつけていきます。結び目のゴムの下に毛先を入れ込めば、ピンなしでも留まります。 入れ込んだ際に落ちてきた毛は気にしないでOK。 ③三角クリップは、おだんごと地毛を挟むようにしてつけます。 少し斜めにつけると、ぐっと洒落見え♡ 完成! \使用するのは、三角クリップとゴムのふたつのみ!/ ■「あほ毛」もすっきりまとまるシンプルシニヨン 雨の日など湿気で正面の短い髪、いわゆる「あほ毛」が浮いてしまう時にもおすすめのアレンジ。短い髪は無理にまとめようとせず、おくれ毛にすればOK! 重さのあるオイルを髪になじませることで、湿気を寄せつけない状態に。 ①髪全体にオイルを多めになじませます。 ②短くてまとめにくい顔周りや襟足の毛はそのまま残し、残りは低い位置で結んでからシニヨンに。 ③おくれ毛にはさらにオイルを重ねます。 ■不器用さんでも◎手ぐしで、簡単シニヨン 手ぐしを使えば時間がないときでも即さまになるし、ぶきっちょさんでも超簡単です!
1 :2020/03/08 ~ 最終レス :2020/05/11! extend:checked:vvvvvv:1000:512!
というのが目標でした」 同期とも熱い4年間をともに過ごしました(写真提供:本人) コロナ禍で寮にいる時間が長かった分、選手とのコミュニケーションもより深めることもできました。選手が監督に言いにくいことも代弁。「選手のためならなんでもできました!」と語る青山さん。こういう主務の存在は選手の皆さんにとっても心強いですね! 大八木監督に3大駅伝単独最多優勝を! 3大駅伝の初戦となるはずだった出雲駅伝が中止に。「前回悔しい2位だったので、リベンジしたかったですね。優勝できると思っていました。次にある大会を信じて、次こそは絶対勝ちたいとみんなで気持ちを切り替えました」 迎えた全日本大学駅伝。アンカー勝負までもつれる大接戦の末、アンカーを務めた田澤廉選手(2年、青森山田)の快走で逆転優勝。 フィニッシュでアンカー田澤選手を出迎えました(写真提供:駒澤大学陸上競技部) 田澤選手のラストスパートに関しては「あぁ、いつもの練習通りの走りだなと思いました。田澤は練習から最後にああいうペースアップをするんですよ(笑)。優勝は本当に嬉しかったですし、監督も喜んでくれましたね!」 6年ぶりとなる全日本大学駅伝優勝は、大八木監督に22勝目をプレゼントするというチームの目標を達成する有言実行の優勝でした。 運営管理車から選手の走りをサポート 年が明けて元旦。ニューイヤー駅伝では、東京オリンピックマラソン代表で富士通の中村匠吾選手が4区の終盤にロングスパートを決めて首位に立ち、富士通は優勝を飾りました。 大八木監督のご指導のもと、合宿や遠征以外は母校・駒澤大学を拠点に練習をしている中村匠吾選手の快走。「選手たちも勇気をもらいましたし、匠吾さんのようにラスト3kmしっかり上げていける走りをしたい! 大八木京子(駒澤大学陸上競技部寮母)年齢/経歴や子供は?食事(レシピ)や場所/寮費は?道環寮｜Joh Life Blog. とかなり刺激になりましたね!」と箱根駅伝を前に駒大戦士たちへの追い風となったようです。 迎えた箱根駅伝当日。青山さんは昨年に続いて運営管理車に大八木監督とともに乗車しました。 恩師・大八木監督と。青山さんにとって2年連続の運営管理車となりました(写真提供:本人) 「運営管理車からの監督の檄は、選手の力になっていると本当に感じましたね。選手一人ひとりにあった声かけをされていて、褒める部分もあり、檄を飛ばす部分もありました!」 運営管理車での主務の役割は、1kmごとの通過タイムの計測、各ポイントでの前後のタイム差、定点での区間順位、過去の先輩との通過タイムの比較など多岐にわたります。常に最新の情報を集めて、監督に伝えるとても重要な役割で、冷静さ、判断力、臨機応変な対応力などが求められます。 時には瞬時にタイムの計算をすることが求められるのですが「子どものときに算盤を習っていたこともあって、計算が得意なんです!
05 俺は食べたい 972 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 21:50:08. 95 倉敷の山田、駒澤来ないかな。顔つきというか、あの垂れ眉とか謙太に似てる気がする。駒澤顔。 973 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 21:51:54. 42 寮母さんだけ村野明子さんにチェンジしたら有望選手たくさん集まりそう 974 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 21:52:26. 02 >>970 もちろん即戦力は嬉しい。 しかし荒削りでもいい、強い先輩たちと練習したいって子も是非来て欲しいですね!! 975 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 21:58:22. 02 次スレです 駒澤大学陸上競技部スレ Part89 976 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 22:31:11. 80 贔屓目なしでも、今の中学生からしたら駒澤は魅力的に見える 977 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 22:34:15. 38 トラックも駅伝も強いからなー 978 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 22:38:11. 56 佐藤圭太は、これ以上身長伸びると色々体に負荷が重くのしかかりそうだから182. 3くらいで止まってくれ。 979 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 22:46:44. 40 筋肉質なタイプなのがどう転ぶかな そりゃ入ってくれたら箱根で見たいけど、将来的にはトラック適正の方が高そうだよね 980 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 22:47:32. 02 全然筋肉ないよ骨格が立派なだけ 981 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 22:52:06. 23 再来年 条ニ 田澤 唐澤 佐藤 芽吹 白鳥 篠原 山野 花尾 青柿 982 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 23:04:08. 51 佐藤圭汰が駒澤入ったら練習から凄そうだな 田澤4年佐藤1年でかといって周りも負けたくないだろうし 983 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 23:20:28. 駒澤大学陸上部インスタグラム. 46 >>956 大学退学 984 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 23:34:06. 04 来年入って来る新入生箱根全日本なら メンバー入り全然チャンスあると思うんだよね もちろん競争は激しいけど 985 : スポーツ好きさん :2021/06/13(日) 23:46:53.
1年生ながら日本インカレ5000m3位となり、今後の活躍にさらなる期待が持てる鈴木(すべて撮影・藤井みさ) 今年大学に入学した1年生たちの活躍が目覚ましい。駒澤大学1年の鈴木芽吹(佐久長聖)も、ホクレンディスタンスチャレンジと全日本インカレでともに5000m13分43秒台で走った。入学してこれまでの取り組みと、今後の目標について聞いてみた。 新しい環境、全てに新鮮な気持ちで取り組んだ 佐久長聖高校時代にも寮生活だったという鈴木だが、駒澤大に入学してからは寮での1年生の仕事などが多く、覚えるのが大変だったという。授業は始めからオンライン。ストレスはありませんか? と聞くと、「どっちにしろ初めてのことばっかりだったので、外に出られないストレスはあまりなくて、全部新鮮な経験ですね」。しかし友人を作る機会はないといい、「陸上部以外の友達はいないです」と笑う。 練習量は高校の時より格段に増えた。はじめはポイント練習をやるだけで力尽きてしまうほどだったという。「きつくてすぐけがしてしまうのでは?
エース格の1人・下史典選手と期待のルーキー・加藤淳選手の部屋を訪問。2人のベッドに敷いてあるマットレスは、アクアチタンX30を生地に含浸し、低反発素材を使用した「X30やすらぎチタンフィット」。日々、ハードなトレーニングを積んでいるからこそ、いかに質の良い睡眠をとれるかは大事。 下史典 選手 マットレスの使い心地はとても良いので、快適に眠れます。しっかり練習を積んだ後のコンディショニングにも役立っています。今季の駅伝では区間賞をとります。 加藤淳 選手 大学に入ってケアへの意識が変わりました。大学生活は厳しいですが、ようやく生活や練習に慣れました。三大駅伝はただ走るだけではなく、区間賞の走りをします。 恩師・大八木弘明監督に直撃 新・道環寮のこだわりを聞く! M「最もこだわった点はなんですか?」 大八木「環境づくりを徹底したことだな。一番はボディケアルーム。選手たちは自主的に機器を使うので、ケアへの意識が以前よりも高くなった」 M「指導歴23年。本当に陸上に捧げた人生ですね」 大八木「本当にそう。俺から陸上をとったら何も残らない。何か一つ本気になれるものがあるのはいいこと。そこで注目されるなら、そういう人生もありだろう。だから、お前も頑張れ!俺も駅伝で優勝をめざすから」 M「ありがとうございます!日々精進します!」 新寮は以前より広いですし、ボディケアルームやトレーニングルームなど設備が充実しており、昔の道環寮とは全く違いますね。以前は、ケアは各自の部屋だったり、マネジャー部屋に機器を持ち込んだりして行っていましたから。自分が過ごした学生時代とは、選手の生活も全く違うのでしょうね。久々に寮を訪れて、監督の本気や情熱を改めて感じました。
42 ID:2r3XiFsMp 大学生のコロナに対する感覚のゆるさに改めて驚いた ただ駅伝選手はグラウンド使えない時あったり外出制限されたり制約ある中で練習して 箱根は開催されるのが有り難いって感謝を口にしてたのにな 田澤をキャプテンにしたのはこの理由? 976 スポーツ好きさん (ワッチョイ f4b7-PheR [118. 109. 33]) 2021/05/19(水) 14:51:23. 63 ID:FwZdwiMV0 てか大会2週間前にこんな緩いこと許されてるのかよ しかも大会前に下手すりゃ部員にコロナ感染させて試合出場できなくなる危険もあったのにかよ こりゃやべえよな 977 スポーツ好きさん (スップ Sdc2-/TFo [49. 97. 108. 134]) 2021/05/19(水) 14:52:17. 88 ID:BgefJx6rd 4年ならキャプテン候補は石川一択だと思ってたけどマジでキャプテンにしなくてよかったな。 978 スポーツ好きさん (ワッチョイ d06c-9lXR [153. 240. 21. 130]) 2021/05/19(水) 14:52:29. 92 ID:mZ18t75N0 完全にやられたな 石川くんは本気だったかもしれんが相手の方がかなりいわくつきの女な気がする.. 外出全てをチェックするなんて不可能だろ 完全に個人の問題 上が責任を取らされるかは不明 981 スポーツ好きさん (ワッチョイ 450b-oQVs [106. 84. 17]) 2021/05/19(水) 14:57:16. 29 ID:JdjczI1X0 11月に駒澤サッカー部の寮内クラスターがあった直後に寮生が見ず知らずの女と濃厚接触してることに愕然とした。関東陸連は大学の責任問題としてけじめを要求するだろうね。 大八木さん、こんな別れ方だけは嫌よ… >>981 願望滲み出過ぎてますよ 唐澤ー田澤ー白鳥ー花尾ー芽吹 花崎ー青柿ー佃ー山野ー赤津 985 スポーツ好きさん (スップ Sdde-wvQP [1. 75. 226. 93]) 2021/05/19(水) 15:00:55. 49 ID:X8VfAiyOd また一からやり直そうよ。 大八木監督まで辞めさせる必要はないと思う >>964 今時無理~ 大事を前に行動を律する事が出来ないとは残念ですわ 駅伝チームはどこの学校も感染者出さなくて偉いなあと思ってたんだけどな 987 スポーツ好きさん (オッペケ Sr19-l+Hk [126.
02 ID:dADeUojM0 >>970 もちろん即戦力は嬉しい。 しかし荒削りでもいい、強い先輩たちと練習したいって子も是非来て欲しいですね!! 975 スポーツ好きさん (ワッチョイ 734a-iflg [218. 133]) 2021/06/13(日) 21:58:22. 02 ID:fuX3iKYB0 976 スポーツ好きさん (スッップ Sd1f-l8vw [49. 218. 103]) 2021/06/13(日) 22:31:11. 80 ID:DvcqlXIed 贔屓目なしでも、今の中学生からしたら駒澤は魅力的に見える トラックも駅伝も強いからなー 978 スポーツ好きさん (スッップ Sd1f-l8vw [49. 103]) 2021/06/13(日) 22:38:11. 56 ID:DvcqlXIed 佐藤圭太は、これ以上身長伸びると色々体に負荷が重くのしかかりそうだから182. 3くらいで止まってくれ。 979 スポーツ好きさん (スププ Sd1f-iyUx [49. 72. 53]) 2021/06/13(日) 22:46:44. 40 ID:tIizDANAd 筋肉質なタイプなのがどう転ぶかな そりゃ入ってくれたら箱根で見たいけど、将来的にはトラック適正の方が高そうだよね 全然筋肉ないよ骨格が立派なだけ 981 スポーツ好きさん (ワッチョイ bfc9-istX [133. 160. 160]) 2021/06/13(日) 22:52:06. 23 ID:mHl3KSoi0 再来年 条ニ 田澤 唐澤 佐藤 芽吹 白鳥 篠原 山野 花尾 青柿 982 スポーツ好きさん (アークセー Sx87-QaQ+ [126. 206]) 2021/06/13(日) 23:04:08. 51 ID:gjrBo5aox 佐藤圭汰が駒澤入ったら練習から凄そうだな 田澤4年佐藤1年でかといって周りも負けたくないだろうし 983 スポーツ好きさん (ワッチョイ f3ce-zW45 [112. 137. 46. 200]) 2021/06/13(日) 23:20:28. 46 ID:IEut2AbP0 984 スポーツ好きさん (スププ Sd1f-QaQ+ [49. 42. 220]) 2021/06/13(日) 23:34:06. 04 ID:zT5l+yCId 来年入って来る新入生箱根全日本なら メンバー入り全然チャンスあると思うんだよね もちろん競争は激しいけど 985 スポーツ好きさん (ワッチョイ cf09-7Vzt [153.