1級で実際に出題された問題をレビューしています。 今日はテキスト 「第Ⅵ章 ヘルスマネジメント」 の 第2節「体重・体脂肪をチェック」 から。 ここから1問出題されました。 体重・体脂肪について誤っているものを選びなさい 1.内臓脂肪型肥満は、腰や太ももなどに脂肪がつく 2.リンゴ型肥満は、生活習慣病を引き起こしやすい 3.洋なし型肥満は女性に多い 4.肥満タイプは「ウエスト周囲÷ヒップ周囲」で算出する このセクションは、数字や数式など暗記量が多いわりに出題数は少なくて、実入りの少ない分野です。 でも、この問題はきわめて常識的。 というか、選択肢の1は、 「内臓脂肪型」といいつつ「腰や太ももに脂肪がつく」という矛盾した文章 なので、それだけでも「これが変だ」とわかりますね。 誤っているのは、もちろん選択肢の1。 腰や太ももなども脂肪がつくのは「 皮下脂肪型肥満 」です。 ■内臓脂肪はどこにある? それでは、 内蔵脂肪型肥満はどこに脂肪がつくのでしょう? 脂肪肝っていう言葉もあるし、なんとなく内臓全体によけいな脂肪がつくのだと思っていました。 が、さにあらず。 内蔵脂肪型肥満では「 腸間膜 」に多量の脂肪が蓄積されます。 <出典※4:面白くて眠れなくなる解剖学, 坂井健雄, 2017> 腸間膜というのは、小腸がこんがらがらないようにつなぎとめているカーテンのような膜。 小腸は腸間膜をとおして血液をもらったり栄養を運んだりしています。 ちなみに、この坂井建雄先生の「面白くて眠れなくなる解剖学」、ほんとにおもしろいのでおすすめです。 ■内臓脂肪型肥満がダメな理由 ところで、生活習慣病に悪影響を及ぼすのは内臓脂肪型肥満ですが、なぜ、皮下脂肪型肥満はよくて、内臓脂肪型肥満がダメなのか。 テキストには理由はかかれていませんが、気になりますよね? すい臓に脂肪がつくと糖尿病になる！？ | 糖尿病ダイエット. 調べてみました。 取り入れたエネルギーが余ったとき、それを取り込んで保存しておくのが脂肪細胞です。 脂肪細胞は皮下組織や腸間膜に多く存在していて、皮下組織にあるのが皮下脂肪、腸間膜にあるのが内臓脂肪。 じゃあ「脂肪肝」は? 内臓といっても、肝臓や心臓、すい臓、筋肉など本来、脂肪を蓄える場所でないところに脂肪がつくのは「 異所性脂肪 」といって内臓脂肪とは違うそうです。(こいつは内臓脂肪よりさらにヤバい) で、同じ脂肪細胞なのに、どうして皮下脂肪はよくて、内臓脂肪はダメなのでしょう?
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異所性脂肪は筋肉(骨格筋)に蓄積するという特徴があります。 骨格筋とは筋肉の種類の一つで、骨格に沿ってついている筋肉のことです。 その収縮によって身体を支え、動かしています。 一般的に『筋肉』とは、この骨格筋のことを指します。 筋肉の細胞内に脂肪が蓄積することで、『インスリン』の働きが低下します。 インスリンの働きが低下すると、血液中のブドウ糖を上手に処理できなくなり、血糖値の高い状態が続くようになるのです。 血糖濃度が何年間も高いままでいると、血管が傷つき、将来的に心臓病や失明、腎不全などの重い病気へとつながる恐れがあります。 内臓に脂肪がつくとどうなる?
膵臓に脂肪がつくことってあるんですか?? 肝臓に脂肪がついたりってのはよく聞いたりしますけど、 膵臓はどうなんでしょうか?? 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ありますよ。すい臓の脂肪浸潤とか脂肪置換といいますが、 これが進行すると繊維化、糖尿病を発症します。 脂肪肝より症例数は少ないようです。 1人 がナイス!しています
回答受付終了まであと7日 汚い話ですみません。 物を食べるとお腹が痛くなり下痢になります。 便を出した後も違和感が残っていてお腹が痛くガスもたくさん出ます。 対処法や考えられることはありますか? 乳酸菌飲料のカルピスやヤクルト等を沢山とってください。 体の内部から改善するのがよい方法ですよ。 私も、今では大丈夫です。 ID非公開 さん 質問者 2021/8/1 18:37 ヤクルト1000を毎日1本ずつ飲んでいますがそれでは足りないでしょうか? 過敏性腸症候群(ストレスでなりやすい。お腹が痛い、吐き気がする) 膵炎(酒でなりやすい。内蔵を切り裂かれるような痛み) 過敏性腸症候群の方が可能性が高いかと。便の色が変わったり、便秘みたいなのに、柔らかい便が出ます。 膵炎は大量飲酒で生死に関わる病気です。痛さが出産の3倍と言われています。 病院に行ってください。 ID非公開 さん 質問者 2021/8/1 18:34 やっぱりそうですよね。 便の色は正常ですが細い便が出ます。
福山市医師会が毎月お届けする、あなたの健康チェックのためのコラムです。 NO. 51 2002年9月号 過敏性腸症候群とは? 福 山 市 医 師 会 ながはら やすひろ 永原 靖浩 (内科) 過敏性腸症候群とは? 特に生理前に排便ショックになります。 - 激しい腹痛【便が出そうで出ない】... - Yahoo!知恵袋. 過敏性腸症候群とは、過敏性大腸炎、過敏性腸炎とも呼ばれています。主として大腸の運動および分泌機能の異常で起こる病気の総称で、腫瘍、炎症性腸疾患のような病気がないのに、腹痛、便秘、下痢が起こる病気です。消化器科受診患者の半数近くを占めていると考えられる程多い疾患ですが、種々の検査で異常が見られないために適切な治療が施されないことが少なくありません。 症状は? 以下の3型に大きく分類されます。 便秘型 :腹痛があり、便意があっても便が出にくく、ウサギの糞のような便が出ます。 下痢型 :慢性の下痢がつづき、便に粘液が混ざることはありますが、血便はなく、また下痢による体重の減少は見られません。食事毎に下痢が発生することが一般的です。 下痢便秘交替型 :下痢の症状が数日つづくと、便秘の症状が出て、コロコロした便や細い便が出るといった症状が繰り返されます。 原因は? 仕事の前や、月曜日の朝など、不安や精神的ストレスが加わる時に症状が出やすい病気です。つまり、脳が不安や精神的圧迫などのストレスを受けると自律神経を介してストレスが胃や腸に伝達され胃腸の運動異常を引き起こし、腹痛や便通異常が発生します。一方、就寝中や休みを控えた週末あるいは楽しいことに熱中してストレスから解放されているときには症状があまりでません。比較的神経質で、性格が内向的、精神的に不安定な人によくみられます。小児から高齢者まで広くにみられ、やや女性に多い傾向があります。 診断は? 消化管の検査として、注腸検査や大腸内視鏡検査をうけ、腫瘍、炎症性腸疾患等のような器質的病変がないことを確認します。さらにストレス、性格テストなど背景因子を調べると治療の際に参考資料となります。 治療は? まず、この病気の原因、病態を理解し、医師と協力して信頼関係のもとそれぞれの症状に応じて治療を進めることが必要です。回復へのポイントはストレスの悪循環を断ち切ることです。軽い運動、スポーツや趣味を活かしたストレスの発散、十分な休息・睡眠をとりリラックスしたプラス思考で上手に疾患と付き合うことが大切です。食事療法として食物繊維を積極的にとり、暴飲暴食は避けるよう、また水分は十分に補うよう心がけてください。生活習慣、食事療法ほかで改善しない場合は、薬による治療も必要です。症状に応じた薬があり、最近では、新しいメカニズムの薬剤の治療も行われています。 慢性の腹痛、便秘、下痢でお悩みの人は、医療機関への受診をお勧めします。 商工ふくやま 2002年9月号掲載 前の記事:じんましん(特に慢性じんましん)について 次の記事:中(あた)る〜脳発作(ブレインアタック)のお話
0 8/2 12:24 病気、症状 最近生後三ヶ月の犬を飼い始めたのですが咳をするようになりました。 色々調べてみるとケンネルコフという病気が出てくるのですが食欲旺盛でめちゃくちゃ動きます。またタンも鼻汁も出ていないので熱中症対策として緩やかにずっと冷房を付けているのもありただ風邪をひいているだけなのでは?とも思います。 今週ワクチンを打ちに行くのですがその前に病院へ連れて行った方がいいんでしょうか(;; ) 0 8/2 12:24 病気、症状 今母親がコロナのワクチンを接種しに行きました 怖いです。 母は中年女性でうつ病で沢山の薬を飲んでいたり 少し無理なダイエットなら抜け出せす免疫力も下がっている中での接種…止めるべきではないのは分かっていますがギリギリまで引き止めてしまいました… ニュースなどで流れてくるワクチンの情報に頭でっかちになってしまってるんだろうなと自分でも思いますがとても不安です。 持病がある人のワクチン接種、大丈夫なのでしょうか 4 8/2 10:49 xmlns="> 50 病気、症状 ▲「風呂」が苦手な人も居ますか! ?脱ぐのが怖い、水が怖い。 1 8/2 12:22 インフルエンザ 新型コロナが変異して感染力が強くなるのは ワクチンを接種するからですか。 1 8/2 12:19 福祉、介護 おむつ着用で尿失禁する、トイレまで我慢できない認知症の高齢者は要介護認定を受けられますか? 3 8/2 12:00 病気、症状 一週間ほど前から左手首、小指側が痛みます。動かした時に痛みがある、動かせるので骨折ではないと思いますが、やはり腱鞘炎でしょうか?病院に行くか迷っていますが、行った方がいいのでしょうか? 過敏性腸症候群とは？ | 健康チェック | 健康トピックス | 一般社団法人 福山市医師会. 1 7/29 10:00 xmlns="> 50 病気、症状 性病の潜伏期間について 6月の初めに行為をして7月の終わりに症状が出るということはありえますか? 0 8/2 12:23 病気、症状 コロナワクチン接種でアナフィラキシーが出ると聞きますが、接種後どのくらい時間が経ったらそういった副反応は出るんでしょうか? 2 8/2 11:54 病気、症状 微熱のときムリをしてコロナのワクチン接種しても大丈夫ですかね。なかなか予約とれないのでキャンセルしたら次はとれないです。 2 8/2 10:51 xmlns="> 50 病気、症状 コロナワクチンの針は全然いたくないけど、 どこの針?ぜんぶあれにしてほしいぞ 1 8/2 12:16 スマートフォン スマホ型体温計の表面温度って何?
単純にたとえ感染しても若い人もお年寄りも大事には至らないから大丈夫!って感じなのでしょうか 5 8/2 11:59 xmlns="> 25 喫煙マナー タバコを依存するまで吸い続ける理由がよくわかりません。最初は好奇心で1本や2本吸っても良いと思いますが、なんだかんだで依存になるまでは吸わないと思います。 吸い始めは何も感じないと思うのですが吸い続けると何か感じ始めるのでしょうか?快楽を感じるのですか?落ち着くってよく言いますが。 4 8/2 4:53 政治、社会問題 一日中、家に引きこもってるニートが、 「この感染拡大は家にいろと言われても聞かず不要不急の外出をする国民の責任」 と発信したことについて、 どう思いますか? 5 8/2 11:18 家族関係の悩み 私の父親は51歳の時にアルコール中毒で死にました。本当に嫌いで早く死んでくれてありがたいと思いました。母親に暴力を振るい、わたしにもウザく絡みにきました。ひどい時は壁に虫が何匹もいるなどと幻覚も見えてる ようでした。 そこで質問なんですが、アルコールはドラッグなどと比べてもかなり危険性の高いものだと感じています。 大麻など日本の法律では認められていませんが、よっぽどアルコールよりマシですよね? 父親みたいな人が増えないようにアルコールを禁止して欲しいです。 アルコールは飲みすぎると人によりますが気が大きくなったり、人を殴ったり、デメリットが多い気がします。 大麻を吸いすぎても人を殴ったり、薬物のイメージがありますが、人を刺したりそんな事ってないですよね? わたし自身まだ学生で質問の内容、文章おかしいと思いますが、みなさんアルコールについてどのように思いますか? 16 8/2 7:30 xmlns="> 500 病気、症状 最近唇に白いポツポツができます。 部活でスポドリを金属の水筒に作って、味見をする時金属に唇が触れるかたちで飲んでしまっているのですが、それで炎症をおこしてる可能性ってありますかね? 1 8/2 12:13 病気、症状 ドクターグレイスの脳サプリは、どこで売ってるのでしょうか? 1 8/2 11:46 健康、病気、病院 様々なワクチンが開発されていますが、日本はどうしてイベルメワクチンを使わないのでしょうか?そのような便利なワクチンがあるのならとっとと使えばいいと思うのですが… 0 8/2 12:19 病気、症状 ずっと前から少し動くだけで息苦しくなったりはしてたのですが、今回は何も動いていないし家でゆっくりしてるタイミングで突然息苦しくなって脈も上がりました。呼吸がしにくい感じでした。原因がわかる方いますか?
!」 って言われました。 出産経験ある母から言われてるんですw 単に太ったのかと思ったんですが、私中3から体重と身長変わってないんです。 変わったとしても±2キロと行ったところです。 あ、母に便秘薬買ってもらったんですがあれ飲んだら2キロ減ってめっちゃビクリましたw あれは多分一週間出てない時なんで今ワンチャン2. 5キロあるんじゃないかと思ってます。 できれば薬の力頼らずしたいです。。。 マッサージ、牛乳、豆乳、運動、筋トレ、ガス抜き、 全部無理でした。 内蔵垂れ下がってんのかなw ちなみに運動は家から高校まで4駅あるんですが 、バイト無い日のたまに、3時間以上掛けて歩きで帰ってます。 なのに出ない まじでどうしたらいいですか。 苦しく無さすぎて怖いですw 3 8/1 23:38 病気、症状 一年前から鼻の横のぼつぼつが 消えないんですけどどおすればいいですか 0 8/2 12:17 病気、症状 仕事中、急に胸が痛くなってきました。24歳男です。上司に言って、病院行った方が良いですか? 0 8/2 12:17 病気、症状 ステージ0の非浸潤性乳管がんと診断されました。 まだマンモトームの結果を聞いた段階なので手術や治療方法はこれから検査をして決定していきますが、入院、切除は確定です。 10月17日に宅建の試験を受けるつもりで勉強を進めている最中です。 主治医は、深刻な状態ではないから予定が控えているなら手術日程はある程度調整してもいいと思うと言ってくれました。 早く手術したいなら9月中でもいいし。と。 私としては試験を受けてから10月下旬に手術かな。と考えていますが、周囲の人間は一日でも早く手術して欲しいようです。 「入院中やる事ないから寝るしかないし、集中して勉強できていいんじゃない?」 という人もいたり。 手術した後に試験を受ける事は現実的ではない気がしますが、ご経験ある方居ますか?
打つとしたらやはり有給休暇で行くべきでしょうか? やはり自由が多いと思いますが… 変な質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。 2 8/2 10:20 xmlns="> 100 病気、症状 潔癖症ではないと思うのですが、人から貰ったものが食べられません。 飲食店、母、祖母の料理は食べられます。 何故か友人の手作りなどは一向に食べる気が起きず、母に食べて貰うか、食べれたらと思い置いておき日が経ってしまったものは結局捨ててしまいます。 市販の小売のお菓子でも他の人から貰うと食べれなくなる時があります。 こんな自分がとても嫌です。 どうすれば克服できますか?また原因は何なんでしょうか… 3 8/2 12:08 xmlns="> 25 病気、症状 現在19の女性です。 昨日から排尿痛(終わりが痛い)、残尿感、頻尿の症状が出始め病院に行きたいのですが内科でも診て貰えますか? また、現在生理中の為終わってから行くべきですよね? (> <;) 終わりまで痛みに耐えられない場合ロキソニン等効果あるのでしょうか。 2 8/2 5:01 デンタルケア 前歯と下の歯の中心線が全く合っていません。そして上か下か分かりませんが、どちらかが斜めっています。これは、顎変形症というものでしょうか??? 髭など汚くすみません。20歳の男です 3 7/26 12:27 xmlns="> 50 もっと見る