2017/8/16 勉強法 勉強 を一生懸命にしているけど、なかなか 頭に入らない と思ったことはありませんか? そういった悩みを解決することができるように、原因別に対策をまとめました。 原因は大きく3つです。 それでは、順に見ていきましょう。 原因1 内容が難しすぎる まず真っ先に考えたい原因が、「難しすぎる」ということです。 自分に理解ができないものであれば、それを学ぶことは困難となります。 「 勉強 は積み上げるもの」ということは聞いたことがあるでしょう。 勉強 には段階があり、その 段階を飛び越えることはできない のです。 もし、これに心当たりがあるようなら、 前の内容に戻ってみる と良いかもしれません。 必要な知識を得てから再チャレンジすれば、ぐっと分かりやすくなっていることも多いです。 原因2 勉強 のやり方が良くない 勉強 のやり方に原因があることもよくあります。 より具体的な原因は次の通りです。 ・文字を覚えようとしている 文字だけを覚えることは非常に難しいものです。 そして、それはあまり意味のないことです。 覚えるときには、書かれていることの場面などを 「想像」しましょう 。 想像が難しいものは、実物、写真、図、イラストなどを見てから、 それを思い描くようにしましょう。 ・少ない回数で覚えようとしている 覚えるためには反復が必須です。 それなのに、1回や2回やって、覚えられないと悩んではいませんか? もしそうだとすると、 繰り返す回数を増やす と良いです。 10回から20回くらいの繰り返しは普通です。 また、1週間毎日繰り返すと、大抵のことは覚えていけます。 ・見るだけ、読むだけになっている 覚えたいものを見るだけ、読むだけでは、覚えるのに苦労することになります。 覚えるときに効果的な方法は、「思い出すこと」です。 何も見ないで、覚えたいことを言ってみましょう (これを「暗唱」といいます)。 言えなかったら、もう一度見た後、暗唱です。 これを繰り返すと、早く覚えることができます。 自分でテストをする感覚ですね。 ・バラバラに覚えようとしている 整理することで覚えやすくなります 。 ひとつずつバラバラでは、とても大変ですが、 上手に整理していけば、まとめて思い出すことができるようになります。 整理の仕方には、次のようなものがあります。 グループ化、要約、対比、因果といったものです。 これらは「論理的関係」といわれるものを活用しています。 原因3 集中できない 集中できなくなっていることで 頭に入らなく なっていることもよくあります。 こちらも具体的に挙げていきます。 ・別のことをしながら 勉強 している スマホ、テレビ、音楽、おやつ などに意識が向いていませんか?
「あれやこれや不安になって考えてしまって記憶力が全然ない・・・」 「ストレスがたまりすぎて勉強が全然頭にはいらない・・・」 などなど・・ どれだけ一生懸命勉強をしたとしても、普段記憶力があったとしてもストレスを感じてしまうと、努力も報われずに記憶力そのものも極端に低下してしまうものです。 私は、小学生の頃にはそれなりに記憶力もあったのですが中学になったころからストレスを感じやすくなり、欝っぽくなりそれからと言うもの記憶力が低下していくら勉強をしても全然覚えられなくなりました。 頭の中が記憶したものではなく・・・ 「なんで、俺はこんなんなんだ・・・」 「人生なんて面白くもない・・・最悪だ。」 みたいな事ばかり考えてしまって勉強して記憶したものも忘れてしまう 力なき努力…. になっていたのです。 そして 勉強する事も何かを記憶する事も・・・・ 面白くもなくなり無意味にさえ思っていたのです。 これは私だけでなく誰にでも言えることですがストレスは記憶する力を低下させもっと言えば、勉強の効果さえも低下させるのです。 日本大学医学部の脳神経外科の教授である酒谷先生は 「ストレス脳」 と言われるストレスに反応しやすくなる 脳の状態があるとおっしゃっています。 その主な原因は、色々あるみたいですが極論的に言えば脳の使いすぎが原因でストレスに過敏に反応してしまう状態になってしまうそうです。 わかりやすく言えば脳がオーバーヒート気味になっているのでどれだけ記憶しようと一生懸命勉強しても全然頭に入らないという勉強する事が無駄になるのです。 記憶が全て捨て去られてしまうようなもの。 記憶力がいいとか悪いとかそーいう話ではないのです。 そんな中でどれだけ記憶しようとも勉強しようとも全くとは言いませんがほとんど意味がないのです。 そこで、大事なのがどれだけ、記憶の邪魔となるストレス脳にならないようにするのか? という事。 ストレスというのは誰もが感じるものですよね。 しかし、そのストレスに敏感に反応してしまう状態にならないようにするのか? 記憶力を高め学習効率と効果を高めるために、ストレスは大きな障害となるのです。 とはいえ、ストレス脳になってしまったらどーしようもないですよね。 そこで、ここではそんな勉強もできない記憶力も低下している状態からどう逃れればいいのか?
これはイタリアの経済学者ヴィルフレド・パレードが提唱したものです。 この80対20の法則(パレートの法則とも言われる)とは 「社会現象は平均値に分散しているのではなく、隔たりがあり、主要な20%が全体の80%に影響を及ぼしている」 という理論です。 これだけだとなんのこっちゃって感じですよね。 例えば ・ビジネスにおいて、売上の8割は全顧客の2割が生み出している。 ・商品の売上の8割は、全商品銘柄のうちの2割で生み出している。 ・売上の8割は、全従業員のうちの2割で生み出している。 ・仕事の成果の8割は、費やした時間全体のうちの2割の時間で生み出している。 ・故障の8割は、全部品のうち2割に原因がある。 ・住民税の8割は、全住民のうち2割の富裕層が担っている。 出典|パレートの法則WIKI パレートの法則ウィキペディアより という物です。 これを勉強に当てはめたらどうなるでしょうか? 重要度の高い2割の問題を徹底的に勉強すれば8割の成果が得られるという事です。 では重要度の高い2割の問題というのは何なのかというと ズバリ『過去問』です。 入試や資格試験においては過去問の徹底的な分析が超大事という訳です。 闇雲に勉強していても時間がもったいないですし時間がいくらあっても足りないです。 過去問こそ効率的な勉強を実現してくれるバイブルという事です。 勉強が頭に入ってこない人は効率的に勉強したいですよね。 そんな人ほど『過去問』はうってつけなんです。 こちらの 過去問を解く6つのメリット|なぜ過去問は繰り返しやるべきなのか? という記事をみるとさらに理解が深まります。 なや美 うんうん、出来るだけ効率的に済ませたいって思う。そういう人こそ過去問をやればいいのね。 そうだよ。過去問をやるしかないって思えば他の勉強方法にも惑わされなくなるしオススメの方法だよ。 よしあき 勉強にさらに効率を求めたい人はコチラ 勉強が頭に入ってこない人はマインドフルネス瞑想で脳を休めながら鍛える 瞑想を行う事で 脳の疲れを取るだけでなく記憶を司る脳の部位である「海馬」や他様々な部位の容積や密度が増え脳が成長します。 また、集中力や生産性が向上したり健康的なメンタルが保てたり自己コントロール能力がアップします。 日本ではまだあまり浸透していない瞑想ですがアメリカでは「Google」「アップル」「Facebook」「ナイキ」等の世界的な企業でも導入されSIYというマインドフルネス瞑想の社内研修があったり瞑想ルームという部屋もあるくらいです。 また、スティーブジョブズも瞑想の実践者だったことから 本物の世界のトップ企業や人材がすでに瞑想を実践していることが事実としてあります。 瞑想をしないという選択肢はもはやありません。 1日5分からでも良いのでぜひ瞑想を実践してみてはいかがでしょうか?
仕事を辞めたり、お子さんが生まれて休業したり、キャリアアップのために勉強したり。長い職業生活のなかで様々なライフイベントが起こります。そんなときに「雇用保険」は各種給付により金銭的サポートをしてくれます。今回は働く人たちの強い味方である「雇用保険」についてざっくり説明します! 1 雇用保険の加入条件は? 週20時間勤務+31日以上の継続雇用が見込まれること!! ◯週の所定労働時間が20時間以上であること 「所定労働時間」とは、会社と労働者との間で結ばれた雇用契約で定められた労働時間のことです。例えば1日6時間×週4日勤務という労働条件の契約だと、所定労働時間が週20時間以上になるので加入条件に該当します。 継続して31日以上雇用されることが見込まれること 下記の場合が該当します。 ・期間の定めがなく雇用される。 ・雇用期間が31日以上。 ・雇用契約に期間を更新する規定がある。または更新する規定がなくても、過去に同様の条件で雇用された労働者が31日以上雇用された実績がある。 補足①▶︎雇い入れ当初は31日以上雇用されることが見込まれなくても、その後に31日以上雇用されることが見込まれた場合には、その時点から雇用保険が適用されます。 補足▶︎以前は入社時に65歳以上の方は加入対象ではありませんでしたが、現在年齢要件はなくなっています。 これらの条件を満たす人は、パートやアルバイトの方も雇用保険に加入義務があり !! 雇用保険とは、何ですか？ - お金にまつわるお悩みなら【教えて！ お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス. 2 雇用保険の対象外になる人は? 「学生」や「他の会社でメインで働いている人」「会社の役員」などは対象外!! ◯学生の人 補足▶︎通信教育・夜間・定時制の学生、休学中の学生、卒業見込証明書があり卒業後も引き続き勤務する予定のある者などは雇用保険に加入します。 ◯2以上の事業主に雇用される人 雇用保険は「生計を維持するに必要な主たる賃金を受ける一の雇用関係」についてのみ被保険者となります。つまり、二つ以上の会社に勤務していてもメインで賃金を受けているところでのみ雇用保険に加入します。 ◯役員など 「個人事業主」、「法人の代表取締役」、「合名会社・合資会社の代表社員」は被保険者になりません。 補足▶︎「法人の取締役」や「合名会社・合資会社の社員」は、同時に部長などの従業員としての身分があり役員の報酬よりも従業員として受け取る賃金の方が高いなど、労働者としての性格が強いと判断されて雇用関係が認められれば従業員部分については被保険者となります。 補足▶︎メインは個人事業主だけれど、副業のパートで週20時間以上勤務しているような場合は副業のパート勤務先で雇用保険に加入となります。 3 どんな給付があるの?
雇用保険とは、どんな保険制度なのでしょうか。「 仕事を辞めた時に給付金がもらえる 」「 出産や育児などで給付金がもらえる 」など、いざという時に給付金がもらえる保険制度、という印象が強いと思います。 退職や出産以外にも、「 転職したら前よりも大幅に給料が下がってしまった 」「 就職活動を有利に進めたい 」「 資格取得の勉強がしたい 」といった時にも雇用保険から給付や手当をもらうことができます。 このページでは、雇用保険についての説明とともに、雇用保険からもらえるさまざまな給付や手当についてご紹介します。 そもそも雇用保険ってなに? 雇用保険とは、 働いていた会社を退職して企業から離職したとき、あるいは会社や企業が倒産などをして労働者の今後の生活がおびやかされる事態になったときに、労働者の生活や再就職先を探すために必要な費用を国が支援する制度 です。 会社や企業などの事業主が納めた保険料と、被雇用者・労働者が納めた保険料と、税金によって国が運営していいます。 雇用保険の事務手続きや給付業務は、ハローワークが行なっています。 雇用保険は何のためにあるの? 雇用保険は、以下のような4つの大きな目的もって運営されています。 労働者が退職などで仕事を失った時に、給付金・手当などで手助けし、早く再就職できるように支援する 出産育児・介護による休みや定年後の再雇用などで給料が低くなったり無くなった時に、給付金・手当などで手助けし、仕事を続けられるように支援する 労働者のスキル・能力を伸ばす取り組みを支援する 労働者がスキル・能力にあった仕事につき、安心して仕事ができるように支援する つまり雇用保険とは、私たち労働者がなんらかの理由で働くことができなくなった場合に、金銭的な支援をしてくれたり、新しい仕事に就くための支援をしてくれる制度なのです。 雇用保険の全体像 雇用保険の全体像は、以下の図のようになっています。 雇用保険の全体図 さまざまな給付や手当があることがわかります。 この中で、特に雇用保険の代表的な役割が 失業等給付(失業給付) です。 失業等給付は「被雇用者が失業したときに、生活の心配をすることなく、就職活動や就職を有利にするための勉強等に専念できるよう、保険給付を行うこと」を目的 としています。 失業等給付の種類を大きく分けると 求職者給付 就職促進給付 教育訓練給付 雇用継続給付 となります。 失業等給付 それでは、この失業等給付に含まれる4つの給付について詳しく説明します。 1.
質問日時: 2020/09/21 11:40 回答数: 11 件 雇用保険について質問です! 何ヶ月働けば、いわゆる失業保険を受けれますか? A 回答 (11件中1~10件) 普通は最低6ヶ月又は12ヶ月です。 しかし、雇用保険料が117円だとすると何ヶ月加入していても保険は受給できないかも知れません。加入自体が誤りの可能性すらあります。 0 件 No. 10 回答者: chonami 回答日時: 2020/09/21 17:35 加入期間は、短期間でも通算されます。 出勤日などは、ハローワークで把握しているわけではないので資格取得から資格喪失までの全期間です。 あくまでも、「加入期間」ですよ。何度も書いてますが。 No. 9 回答日時: 2020/09/21 13:18 もちろん、ハローワークで照会すれば加入期間はわかります。 身分証明書と雇用保険被保険者証を持ってハローワークに行って下さい。 この回答へのお礼 それは、短期間のアルバイトであっても雇用保険加入であれば、カウントされるんですか? また期間は2年間の間で、三ヶ月以上の勤務日数ですか? お礼日時:2020/09/21 17:18 No. 8 回答日時: 2020/09/21 13:04 ハローワークに行っても加入期間しかわかりませんよ。 この回答へのお礼 正確な加入期間も知りたいです。その様な事ってわかるんですね、、、 お礼日時:2020/09/21 13:06 No. 7 quantum 回答日時: 2020/09/21 12:49 もう一度読み直して下さい。 会社都合、自己都合によって変わります。 会社都合の場合は6か月、自己都合の場合は12か月です。 1 昔は6ヶ月でしたが今は直近2年間の間に雇用保険が12ヶ月ですし、また前職と合算も可能です。 また自己都合は3ヶ月の給付制限プラス7日の待機期間により支給までに時間がかかるし、辞める前の6ヶ月の給与額の6割~8割になるので、自己都合なら今は厳しいので働きながら他のところを探して転職したほうがいいと思います。 あとの詳しいことはハローワークに聞いたほうがいいと思います。 これってどーやって調べるんですか? ハローワークに行けば、正確な日数がわかるんですか? お礼日時:2020/09/21 12:26 No. 雇用保険料率ってどうやって計算するの？計算方法を詳しく解説 - Airレジ マガジン. 4 回答日時: 2020/09/21 12:04 退職日から遡って1ヶ月を区切り、賃金支払日が11日以上ある月を1コマと数え、 自己都合退職なら12コマ、会社都合ないしそれに準ずる場合は6コマ以上の加入が必須。 なお、日雇雇用保険というのが別にあり、こちらは30日以内の契約で、なおかつ2ヶ月で26日以上加入していれば出ます。 … 回答ありがとうございます。 こちらが自分が解釈している三ヶ月間の雇用保険をかけていれば、受給されるものでしょうか⁈ お礼日時:2020/09/21 12:09 No.
みなさん、こんばんは。 今回は、リニューアルしてからの雇用保険制度に関する記事第1弾として、そもそも「雇用保険」って何?というところから触れたいと思います。今回の記事では、 ・雇用保険制度とは? ・雇用保険に加入する条件は? ・雇用保険料ってどうやって計算するの? について書いていきます。 ○雇用保険制度とは? 雇用保険と聞くとすぐにイメージされるのが失業手当、つまり失業してから再就職の活動をしている間に支給される給付金だ、とお考えの方は多いかと思います。もちろんそれも含まれるのですが、雇用保険制度では「失業等給付」っていう呼ばれ方をして、失業した際の給付金以外のものも設けられています。 「失業等給付」には失業時の生活費を補う「求職者給付」、失業者が再就職したときの「就職促進給付」、スキルアップのための講座受講、資格取得の費用を助成する「教育訓練給付」、そして継続勤務が難しい従業員の雇用維持を目的とする「雇用継続給付」があります。図にまとめると↓のような感じです。 こうして見ると、内容が多岐にわたることがわかります。ちなみによく言われる「失業手当」とは、表の一番左にある「基本手当」というものになります。失業者だけでなく、在職者も利用できる給付制度があること、これがポイントになります。 ○雇用保険に加入する条件は? 雇用保険に加入するには、条件が必要になります。それは、 ①週の所定労働時間が20時間以上であること ②31日以上の雇用見込みがあること 以上2つをいずれも満たす必要があります。 ①の所定労働時間とは、もともと契約等で定められている勤務時間のことです。シフト制の勤務など週ごとで変動がある場合には、月の勤務時間などで見ることがあります(1つの基準として、月87時間以上の勤務かどうかを見ることが多いです)。 ②については、たとえば数日だけの単発の仕事、などではそのつど雇用保険に加入することはありません。 なお、雇用保険は強制加入になるので、「条件を満たしているけど加入しない!」という方法を取ることはできません。また条件を満たしていても、昼間制の学生や会社の役員などをしている人は加入することができません。 ○雇用保険料ってどうやって計算するの? 税金や社会保険料などの計算ってとっても複雑ですよね。ところが、雇用保険料の計算ってとてもシンプルなんです。「賃金総額」と「保険料率」、計算で使用するのはこの2つだけです。 以下の画像は、令和3年度の雇用保険料率の表です。職種が3分類、それと労働者負担と会社負担に分かれて率が決まっています。 たとえば、一般の事業の会社に勤務する賃金総額が20万円の人の場合、月の雇用保険料は20万円×3/1000=600円、となります。 賃金総額とは、税金や社会保険料を差し引く前の、給料の総支給額を言います。
失業の認定は原則として 4週間に1回 ずつ、それまでの28日間について行われます。 失業認定日は労働者がなおも失業状態にあるか確かめる日ですので、その日に ハローワークに赴いて「受給資格者証」と「失業認定申告書」を提出する必要 があります。 アルバイトなどを行っていた場合は、この申告書で申告します。他には、求職活動の証明となる書類が必要となることもあります。 認定日に行けない場合は?
教育訓練給付とは? 教育訓練給付とは「キャリアアップを目指す方を応援する制度」です。受給できる給付金は、教育訓練給付金となります。 教育訓練給付は、 資格を取ってもっと良い条件のいい職に就きたい、会社内でステップアップしたい、といった中長期的なキャリア形成の支援を目的 としています。 教育訓練給付金対象の講座を受講すると、その受講修了後、あるいは資格取得後に受講費用の一部が支給されます。 あなたが目指すキャリアの方向性に合わせて、多種多様な講座の中から自分にあった講座を選択することができます。 対象の講座は 教育訓練給付制度 講座・検索システム から検索ができます。 4. 雇用継続給付とは?
雇用保険が引き上げ!? その背景と影響とは!? 2021年7月末、やはりと言うべきか、いよいよと言うべきか、厚生労働省が雇用保険の引き上げを検討することが明らかになりました。 報道によると、2021年秋にも具体的な引き上げ幅などを議論し、早ければ2022年の通常国会に雇用保険法の改正案を提出する方針とのこと。 雇用保険引き上げの原因は、新型コロナウイルスの影響により「雇用調整助成金」の給付決定額が4兆円を超えたことで財源不足に陥ったため、と説明されています。 本稿では、そもそも「雇用保険」「雇用調整助成金」とはどんな制度なのか、そして雇用保険の引き上げの背景とこれから懸念されることについて解説していきます。 ■そもそも雇用保険とはなにか? 本題に入る前に、今回見直しの対象となっている雇用保険について、おさらいしておきましょう。 雇用保険とは、一定の条件を満たす労働者を対象とした、政府が管掌する強制保険制度です。 大きく、「失業等給付」「育児休業給付」「雇用保険二事業(雇用安定事業・能力開発事業)」から構成されています。 【出典】ハローワークインターネットサービス 雇用保険制度の概要 雇用保険の保険料は、使用者(会社)と労働者(従業員)の双方で負担することとなっており、2021年度の一般事業では、労働者の給与に対して使用者は0. 6%、労働者は0. 3%の合計0. 9%です。(料率は事業内容によって異なります)また、雇用保険の対象者は、以下条件を満たした全ての労働者とされています。 ----------------------------------------------------------------- <雇用保険の被保険者> ①31日以上引き続き雇用されることが見込まれる者であること。 ②1週間の所定労働時間が 20 時間以上であること 雇用保険は、幅広い労働者を対象とした、失業時や育児休業取得中の賃金減少時などに、その生活を支える大切な仕組みであるといえます。 ■雇用調整助成金とは では、そんな雇用保険の引き上げの原因となった雇用調整助成金とは、いったいどんな制度なのでしょうか?