15:30)ディナー 17:30~23:00(L. 22:00、ドリンクL. 22:30) " 【定休日】無。年末年始(2016年12月29日~2017年1月4日) 【電話番号】050-5789-1351 cafe amacha.
03. 23 公開 2016. 04. 29 加筆および編集。ペット可グルメ情報を追加 2016. 30 加筆および編集。ペット可グルメ情報を追加 2018. 01. 12 加筆および編集。横浜ベイサイドマリーナを追加 Copyright (c) ペットホテル村. All rights reserved.
1 ~ 20 件を表示 / 全 354 件 みなとみらいのタイフードキッチン"mmTHAI(エムエムタイ) 夜の予算: ¥4, 000~¥4, 999 昼の予算: ¥1, 000~¥1, 999 全席禁煙 飲み放題 クーポン テイクアウト 感染症対策 Tpoint 貯まる・使える ポイント・食事券使える ネット予約 空席情報 華錦飯店 元町・中華街駅 380m / 中華料理、上海料理、広東料理 築地直送!他では食べられない新鮮な魚介類を美味しくご提供♪要チェックですっ! 夜の予算: ¥3, 000~¥3, 999 昼の予算: ~¥999 個室 分煙 おかげさまで35周年★大きな木々に囲まれた2階建ての一軒家記念日レストラン★ 夜の予算: ¥1, 000~¥1, 999 BISTRO RUBAN 横浜駅 410m / ビストロ、イタリアン、ダイニングバー 【時短営業のお知らせ】 「路地裏にこそ旨い店あり」★香港通り★【時間無制限】厳選料理130品食べ放題1, 980円■ 食べ放題 【新規オープン】生牡蠣と牛タンをクラフトビールと国産ワインで♪個室あり/飲み放題付きコース 全席喫煙可 フレスコ 仲町台駅 239m / イタリアン、パスタ、カフェ お得なクーポンあります!是非、ご利用ください! 【桜木町駅2分】終電まで滞在可能♪20名様~貸切!結婚式二次会・歓送迎会予約承ります! 【横浜元町】ワンコ連れにおすすめ！すべての愛犬スポット（ペット可カフェやレストラン等）まとめ【神奈川県横浜市】 ペットと一緒. 【食べログ3. 75】百名店にも選ばれた恵比寿超有名ピッツェリアが横浜ハンマーヘッドに!! 昼の予算: ¥2, 000~¥2, 999 ◇日吉駅徒歩1分◇和牛・鶏・豚!新鮮だから楽しめるお肉料理が満載!網焼きメインの人気居酒屋 昼の予算: - ポイント使える 横浜駅徒歩4分/テラス席が人気のシーフードバル!女子会・誕生日のお祝いに◎コロナ対策実施中 【JR関内駅南口徒歩5分】本場"すすきの"のジンギスカン食べ飲み放題90分が税込4950円 馬車道駅3分◆厳選黒毛和牛をお手頃価格で堪能!完全個室完備。女子会や記念日にも最適です 夜の予算: ¥8, 000~¥9, 999 【感染防止対策】 【関内駅徒歩1分×完全個室】ご宴会に◎3時間飲み放題コース3000円~ご用意! ◆新横浜駅より徒歩1分の好アクセス ◆全席個室の寛ぎ空間。産直の新鮮食材。大人の至福の時を。 昼の予算: ¥3, 000~¥3, 999 "モッチリ"本格ナポリピッツァ&大人気とろ~りラクレット◎海外ビールや自家製サングリアも♪ 夜の予算: ¥2, 000~¥2, 999 ブルックリンにある本店は、地元ニューヨーカーに愛されてベストブランチに選ばれたレストラン 関内駅1分◆NEW OPEN◎【24時まで営業】個室居酒屋♪食べ放題&飲み放題2, 980円~ - 件 ぴあアリーナMMに併設!メディアも大注目のオールデイダイニング!!
11時前に入ることをお勧めします。ワンコ連れはテラス席のみなので、絶対に行きたい方は予約して行くことをお勧めします。( blueemint12 さん) ✔️ 目の前に広がるビーチ ✔️ 不定期でビーチヨガを開催 ✔️ 海で遊べる遊具無料貸し出しあり Southern beach Cafe(サザンビーチカフェ) 神奈川県茅ヶ崎市中海岸4-12986 茅ヶ崎迎賓館1F JR茅ヶ崎駅 徒歩13分 JR茅ヶ崎駅 バス5分(神奈川中央交通 海水浴場前停留所 徒歩1分) 0467-82-4445 8:00~22:00(L. 21:00) 【店内同伴可】【大型犬OK】【犬用メニューあり】 Photo by j_kna さん、Thanks!! アレルギーの犬のために犬用メニューの相談ができる犬同伴可イタリアンレストラン。 愛犬の似顔絵イベントやドッグヨガなど、さまざまなイベントが不定期で開催されています。 おすすめポイント ✔️ 犬用メニュー豊富 SORRISO(ソッリーゾ) 神奈川県大和市鶴間2-10-14 小田急江ノ島線 鶴間駅 徒歩3分 046-272-1116 ランチ 11:30~16:00(L. 15:00) ディナー 17:30~22:00(L. 【横浜】愛犬と楽しめる！横浜おすすめドッグカフェ10選 | DogHuggy. 21:00) 水曜日 石窯で焼いたピザやワインに合うチーズや前菜、パスタなどのイタリアン料理が楽しめるレストラン。パンケーキアートでも有名なお店です。 利用者の声 テラス席で愛犬と一緒に過ごしました。パスタやピザを頂きました。接客やお店の雰囲気も良かったです!店内には看板犬もいました。( shoya_n_515 さん) ✔️ パンケーキアートが有名 ✔️ 落ち着いた空間 La Ricetta(ラ・リチェッタ) 神奈川県座間市相武台1-42-1 小田急小田原線 相武台前駅 徒歩5分 046-251-3730 ランチ 11:30〜14:30 ディナー 17:30〜22:30 月曜日 【店内同伴可】【大型犬OK】【犬用メニューあり】【ドッグラン併設】 Photo by 桃薗 さん、Thanks!! 冷暖房完備の室内ドッグランが併設されたドッグカフェ。獣医さんと考えた安心の犬用メニューもあります。 利用者の声 おもちゃ箱の中にいるようなワクワクするカフェでした♪( 桃薗 さん) ✔️ オフ会・貸し切り利用可 ✔️ 獣医師と開発した犬用メニュー ✔️ ドッグカフェデビューにおすすめ Smiley Smile(スマイリースマイル) 神奈川県相模原市中央区陽光台1-3-6 白井ビル 2F JR相模線上溝駅 徒歩約10分 042-815-2092 10:00〜20:00 火・水曜日 ※臨時休業あり あり(2台) 公式Instagram を見る 【閉店】tete cafe 生パスタが楽しめるカフェ。オフ会の利用も可能でしたが、2019年1月に閉店してしまいました。 住所:神奈川県川崎市川崎区大師町4-34 【閉店】BAR MONONOFU 愛犬を連れてバーの雰囲気を楽しめるお店。2020年7月に閉店してしまいました。 住所:神奈川県大和市大和南 2-10-14マイコーポ南102 犬と一緒に楽しめる観光スポットや公園がたくさんある神奈川県。 神奈川県には緑に囲まれたカフェや、海を眺められるカフェといった多くのペット同伴可レストランもたくさんあります。 ぜひ神奈川の素敵なドッグカフェやレストランに訪れてみてください!
TOP > 神奈川 2019-10-22 07:00 神奈川 【箱根】「CARO FORESTA元箱根LUCIA(ルチア)」愛犬と泊まれるホテル!ペット・犬同伴可【神奈川県・箱根町】 カ ーログループの箱根にあるホテルここ最近、ワンコ連れに優しいと評判の高い箱根。そんな箱根町元箱根にあるLUCIA(ルチア)さんにお泊りしてきました。ホテルのエントランスすぐ横には天然芝のドッグランがあります。 こちらのドッグラン、小型犬には程よい広さで我が… 続きを読む... 2019-04-22 07:00 【京急線三崎口駅】「京急油壺マリンパーク」愛犬と一緒に水族館! ?ペット・犬同伴可【神奈川県三浦市】 愛 犬と一緒に入館できる水族館があると聞いて神奈川県三浦市にある「京急油壺マリンパーク」に愛犬と娘を連れてお邪魔してきました! 開館50周年を迎える愛犬に優しい水族館ペットカートや抱っこはもちろんですが、ここ「京急油壺マリンパーク」ではリードでワンコも… 2019-01-30 07:00 【みなとみらい駅】「Pet博2019 in横浜」ペット同伴で楽しめるイベントレポート【神奈川県横浜市】 年 明け早々の2019年1月12日(土)から14日(月・祝)の3日間にわたって神奈川県横浜市にあるパシフィコ横浜で行われた「Pet博2019in横浜」に行ってきました!
5℃から19. 4℃)に設定します。 音:図書館と同じくらい静かにします。 寝具:適度な硬さのマットレスと、汗をかかずに快眠できる寝具を用意します。 暗さ:手を顔の前にかざしても見えない程度の暗さがおすすめ。そこまで暗くならなければ、アイマスクを活用しましょう。 時計の位置:時計を遠ざけるようにします。マシュー博士によると、時計を見ることで不安になり、ストレスホルモンが増加するそうなので、意識して遠ざけてみましょう。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
私も快眠を心がけようと、枕元にアロマポットを置いて、 心地よい香りに包まれて眠りにつくようにしているんです。 目覚めの「すっきり感」が違う気がします♪ それでも最後に頼るのは、やはり「目覚まし時計」。 この方は、このアラームに、ちょっとした工夫をしているみたいです。 アナウンサー歴6か月の新人、林美沙希アナウンサー! 私の目覚まし法は、 アラームをセットした携帯を手の届かないところに置いておく ことです。 そうすると、 嫌でもベッドから出てアラームを止めなければならないので (笑) そして私は、二度寝が大好きなので 8時に起きなければいけない時は 7時半にセットして一度起きてから「あ!まだ余裕ある。ニヤリ」 と思いすぐに寝ています。 二度寝だけでは済まないことも多々あります。 5分おきにセットしたりして 最高6度寝 くらいはしたかもしれません。 効率悪い睡眠のとり方だなあとは思いつつ 入社してからまだ寝坊はないのでこれからも続けていくつもりですが、 これから新たな目覚まし法として 効率よい睡眠のとりかたを教えていただきたいです。 二度寝はね~、気持ちがいいよねっ。 私も二度寝を毎日しています。30分前に一度起きて。 黒柳徹子さんも二度寝を毎日されているとか。 徹子さんがなさっていると思うと、ほっとします。 しかし6度寝は新しいね。それに、林アナの方法で行くと、 5回ベッドから出ては戻ってるってことだよね…。 二度寝への執着がスゴイです。 なかなか力技な、林アナの目覚まし法。 「効率の良い」睡眠のとりかたを知りたいとのことですが、 この方が紹介してくれるのは、 「目覚まし時計」に頼らない目覚まし、です! 早朝番組担当経験ありの、 加藤真紀子アナウンサー。 どうやって起きるの!?
それどころか、朝からしっかり食べることで 充足感に溢れる一日のスタートが切れて、 一石三鳥、かも! 私も食いしん坊なので、試してみようかな。 目覚めたら、すっきりとした気分で玄関を出たいですね。 とくに、誰よりも早く「シャキッ」とした顔で朝を迎えなければならないこの方は、 こんな習慣で、気合を入れているみたいです。 ラストはテレビ朝日の"朝の顔"、 坪井直樹アナウンサー! 午前1時半に起きる生活も半年が経過しました。 起きてすぐに、 シャワーを浴びたり、ラジオ体操したり、きゃりーぱみゅぱみゅ聴いたり ・・・これまでいろいろ目が覚める方法をやっていますが、結局、ベタだけど「 目覚めのコーヒー 」が自分には効いているようです。 もともとコーヒーは苦手な私でしたが、今ではすっかり起きてからコーヒーを飲まないと身体が目覚めない気がして気が付けば毎日1杯飲んでから家を出ています。 香りも濃度も高い本格的なコーヒーが手軽に飲める機械を使ってコーヒー飲むのが楽しみで、味によって色分けされたカプセルを選ぶのも楽しいですね。 写真のようにまるで抹茶のような濃厚コーヒーになるのですが、これがイイ。 毎朝、家を出る前に「 ゴクっと 」やると「 パチっと 」します。 これから寒くなるのでコーヒーの出番も増えてくるかもしれませんね。 ぜひ「 グッド!モーニング 」も皆さんの目覚めのアイテムに加えてください! 朝起きて、コーヒーを飲むのが楽しみという坪井アナ。 早朝に楽しみがあると、ちょっとでも前向きな気分で目覚められそう! 二度寝は生活リズムの乱れに。うとうとしてしまう前に目を覚ますアクションを｜MERY. 「きゃりーぱみゅぱみゅ聴いたり」というのが気になりますが(笑)、 目覚めの楽しみを自分で探してみる!ということも大切ですよね。 坪井アナのパチッとした朝の表情は、コーヒーが作っているんですね♪ さぁ、4人のアナウンサーに聞いてみた"目覚まし法"をまとめてみますと、 こうなりました。 一、 腹八分目で寝るべし。 一、 環境を整えて快眠を促すべし。 一、 目覚まし時計は手の届かないところに置くべし。 一、 目覚めの"楽しみ"を開拓すべし。 一、 「グッド!モーニング」を見るべし。 これで寒さも睡魔も、もはや敵ではありませんねっ!! いかがでしたでしょうか。 皆さんもぜひ、試してみてください! すっきり目覚めて、深まる秋、そして冬を乗り切りましょう☆ Q&Aコーナーでは、皆様からの素朴な質問を募集中です!
08. 13 時点)もあり、おうちでしっかり朝ごはんを作り、写真に収めてSNSなどにアップする人も増えてきています。本書の朝ごはんは、こういったSNSにアップしたくなる「簡単なのにいつもと違う」アイデアも満載です。 料理:小田真規子 (おだまきこ) 料理家、栄養士。スタジオナッツを主宰し、レシピ開発やフードスタイリングの他、中学校家庭科教科書(平成28年度)の制作・監修などさまざまな食のニーズに幅広く携わる。著書は90冊に上り、料理の基本とつくりおきおかずの本は、シリーズ化されベストセラーに。雑誌「オレンジページ」「エッセ」や、NHKテレビ「きょうの料理」「あさイチ」では定期的にコーナーを担当し、わかりやすいレシピにファンも多い。著書に『料理のきほん練習帳(1・2)』(高橋書店)、『この「ほめ言葉」が聞こえるレシピ』(文響社)など。 文:大野正人 (おおのまさと) 文筆家。絵本作家。1972年東京都生まれ。論理的かつ深い視点から、誰にでもわかりやすく執筆する技術を持ち、携わった書籍の累計売上は250万部を超える。児童書『こころのふしぎ なぜ? どうして?』(高橋書店)を含む「楽しく学べるシリーズ」は累計160万部を突破。著書に『夢はどうしてかなわないの?』『命はどうしてたいせつなの?』(汐文社)など。 ♦♫⁺♦・*:..。♦♫⁺♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫⁺♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫⁺♦*゚¨゚゚・*:..。
肉体的・精神的な疲れ 身体や心の疲れも睡眠不足と同様に二度寝に影響してきます。本来は睡眠をとることで、肉体的な疲れや精神的な疲れを解消できているのですが、過度な疲労が原因で朝まで疲れが残ってしまう場合があります。疲れが残っていると、「もう一度寝たい」「起きるのがつらい」と思い、自然と二度寝につながってしまいます。皆さん、寝る前に過度な運動をして目が冴えてしまったり、緊張していたり不安なことがあるときに、睡眠が浅くなってしまったという経験はありませんか。そういった寝て起きても残っている疲れは、二度寝を起こしてしまう原因にもなりかねません。 1-4. 就寝環境の問題 睡眠環境が悪いと二度寝の原因となります。寝室の明るさや温度などポイントに分けてご紹介していきます。 1-4-1. 寝室の明るさ 質の高い睡眠をとるための寝室の明るさは、0. 3~10ルクス程度と言われています。眠る前には徐々に暗くしていき、明かりの色は間接照明や暖色系の蛍光灯などを用いるのが理想的とされています。暗い状態が不安な方は、足元灯をつけるなどして対応するのが良いでしょう。 就床前と就床中の明るさも大切ですが、二度寝に直結するのは朝の明るさです。朝起きたときに太陽の光を浴びることで、私たちの脳は自分自身に「朝であること」を伝えます。朝日が差し込むように、カーテンを5~10cmほど開けておき、遮光カーテンは閉めないようにするのがおすすめです。カーテンを開けて寝ることに抵抗がある方は、起床後すぐにカーテンを開けるなど、朝日を浴びる習慣を作って、二度寝をしてしまう原因を減らしていきましょう。 1-4-2. 寝室の温度 質の高い睡眠をとるためには寝室の温度や湿度も重要です。夏の暑さ、冬の寒さ、梅雨のじめじめとした湿度など、どれも寝苦しさにつながってきます。特に暑さと睡眠の関係は深く、私たちの体は、徐々に体温を下げて眠りについていくため、就床前、就床中の温度調整が睡眠環境を整える上で不可欠になってきます。 目安として、寝具の影響がない状態で室温を29度に設定すると暑くも寒くも感じることなく眠ることができるといわれています。 また、寝具を用いた場合では、夏場は室温を26度、湿度は50~60%に設定することがおすすめです。また、冬場では室温を16~19度、湿度は同様に50~60%が理想的といわれています。これを機に寝室の温度をチェックしてみましょう。 1-4-3.
目覚まし時計の使い方 最後は目覚まし時計についてです。目覚まし時計は1回のアラームで起きられるようにすることが大切です。スヌーズ機能を使っているのに二度寝を繰り返してしまう人は、無意識のうちに次のアラームで起きればいいや…と思ってしまい、1回で起きられていないのかもしれません。 アラームが鳴るごとに脳は活性化した状態になるため、その後の睡眠で疲れをとることは難しく、睡眠の質もよくありません。 また、目覚まし時計が体の近くにあるのも望ましくありません。アラームを消すという動作を浅い眠りの間におこなうため、気づかないうちにアラームを消してしまうことがあるからです。目覚まし時計を置く位置は自分の身体から少し離したところにしてみましょう。 2. 二度寝すると、体内で何が起きている? 二度寝をすると、起きたときに何となく頭の中がぼーっとしてしまい、目覚めを良くすることが難しいです。これは、睡眠のサイクルである「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の影響があると言われています。ここでは、二度寝をすることで、体の中で何が起きているのか詳しく紹介していきましょう。 2-1. 最初の目覚めの後、体内では… 眠りには「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の2種類があります。レム睡眠は、浅い睡眠であり、身体は眠っていて脳は覚醒に近い状態といえます。一方、身体も脳も眠っている状態がノンレム睡眠です。どちらもしっかりと休ませることができ、深い睡眠になります。この2種類の睡眠が約90分間のサイクルで繰り返され、最初の目覚めは覚醒に近いレム睡眠の状態であることが多くなります。 このレム睡眠の状態で目覚め、活動を開始することが理想的なのですが、前述したように睡眠不足が続いていたり、睡眠の質が下がっていたりするとなかなか活動を始めることができず、二度寝をしてしまいます。また、レム睡眠中はすっきり目覚められることが多いのですが、ノンレム睡眠の間にアラームなどで無理に起きてしまうと、二度寝につながってしまうケースもあります。 2-2. なぜ二度寝をすると夢を見るの? 夢を見る睡眠は、「レム睡眠」、「ノンレム睡眠」の二つの睡眠サイクルのうち、より眠りが浅いレム睡眠にあたります。レム睡眠の時、体は休息状態ですが脳は活動して覚醒状態にあるため夢を見やすい状態であるといえます。通常の睡眠であれば、浅い眠りの「レム睡眠」と深い眠りの「ノンレム睡眠」を交互に繰り返し、だんだんと睡眠が浅くなり覚醒に近づいていきます。二度寝は、レム睡眠になるため、外部からの刺激も受けやすく、それが夢に反映されることもあります。 2-3.
「もうちょっとだけ…」その誘惑に負けてはいませんか?二度寝をしてしまう理由は何なのでしょうか?そもそも二度寝のメカニズムとは?ここでは、私たちの生活に与える二度寝の悪影響、その緩和法までご紹介します。快適な生活や理想の自分を一緒に目指しましょう! 1. なぜ二度寝をしてしまう? 皆さんはどのようなときに「二度寝」をしてしまいますか?きっと多くの方が、意識的ではなく、うつらうつらとする中でうっかり二度寝をしてしまっているのではないでしょうか。二度寝をしてしまう要因について確認していきましょう。 1-1. 睡眠不足、睡眠の質の低下 二度寝をした理由を尋ねると「睡眠不足」と答える方が多いのではないでしょうか。私たちの身体は「寝溜め」はできませんが、睡眠不足が蓄積すると睡眠負債を抱えている状態になります。睡眠負債は1回ゆっくりと寝ただけでは解消できません。睡眠不足による睡眠負債を取り戻すため、二度寝をしてしまうことがあります。 また「睡眠時間は足りているのに」と思われた方は、睡眠の質が低くなっているのかもしれません。睡眠の質が低いと、十分な睡眠時間をとっても睡眠不足と同様の状態になります。睡眠時間はとっているけど「朝になっても眠い」「寝た気がしない」など満足な睡眠ができていないと感じる方、「寝ている途中で何度か起きてしまう」など連続した睡眠がとれていない方は、睡眠の質が下がっている可能性が高く、それが原因で二度寝をしてしまう場合もあるのです。 1-2. 体内時計の乱れ 私たちの身体には1日周期の体内時計が備わっています。夜になると自然と眠くなり、身体と心は休息状態に入ります。体内時計は約25時間の周期で1日のリズムを刻んでいるため、定期的に調整する必要があります。その調整機能の代表的なものが、朝の太陽の光です。朝、日の光を浴びることで体内時計がリセットされます。 体内時計を正しく調整するためには規則正しい生活が重要です。毎日同じ時間に起床し、同じ時間に食事をし、同じ時間に就床することが理想的です。そのリズムが乱れてくると、体内時計も乱れてしまいます。起きる時間になっても眠たくて起きられず二度寝をしてしまい、それにより寝る時間になっても眠くならないため、睡眠不足につながり、さらに二度寝を繰り返してしまいます。また、二度寝自体が体内時計を乱すきっかけにもなり、本来起きる時間に寝てしまうことで、体内時計が乱れ、また二度寝を繰り返すという負のスパイラルに陥ってしまうのです。 1-3.