『改善日記』ビジネス・学習などで自身の能力開発を目指す書き方 日記の書き方のコツやアイデアのなかには、改善日記というものもあります。 改善日記の書き方は、 ビジネスや学習、人付き合いなど、昨日の反省をして明日以降に役立てるためのもの。 こんなことを友達に言ってしまった、本来はどう言ってあげるべきだったか書く 仕事で失敗した原因はどこにあるか、次回以降、ミスをしないためにどうすべきか書く 溜まったストレスを、全て文字に書き起こす 【A】気持ちの整理ができることです。 辛い状況や困難な状況では、自分を応援できる力も必要ですが、同じくらい、徹底的にその状況と向き合うのも一つのやり方としてあります。 例えば、あなたが限界に感じていることを鮮明に書いておくと、自分を知る良いきっかけにもなるかもしれません。 なぜなら、「限界」と「輪郭」という言葉は非常に近しいと筆者は感じているから。 自身を改善・成長させていくという目的で、自分を知ろうとする書き方やアイデアがあっても良いですよね。 5. 『ルール日記』ランキング形式などルールを決めて書くアイデア 日記の付け方に少しアレンジや個性を出したい方は、「ルール日記」というアイデアも。 ルール日記の書き方は、 その名の通り自分のルールにしたがって、書いていきます。 一行日記 ランキング日記 一番綺麗と思った写真を記録 【A】過去と今の読み比べがしやすいことです。 例えば、1行日記のように型が決まっているということは、過去の自分との比較がしやすくなります。 いうなれば、五角形のレーダーチャートで各頂点の評価項目が同じだと、優劣がつけやすいようなもの。 ランキング日記とは、「好きなお酒」「行ってみたい場所」「食べてみたいもの」など、そのとき考えた自分のランキングを書いていくもの。 読み返してみたときに、当時の価値観がわかるのは面白そうですよね。 6. 『過去日記・未来日記』過去を思い出したり未来を想像して書くアイデア 一風変わった日記の書き方として、過去日記・未来日記というのを書いてみるのもありです。 「過去日記」「未来日記」とは、まさに今日の出来事ではなく、過去や未来のことについて書く日記のこと。 毎日、一週間前の出来事を思い出して書く 毎日、明日の生活を想像して書く 【A】一定のタイムラグが、自分に冷静さをもたらしてくれることです。 例えば、過去日記では「敢えて」一週間前の日のことを思い出して書きます。 例えば、「今日一番気になったこと」を探そうとすると、優劣がうまくつかないことってありますよね。 そこで、敢えて一週間という時間を寝かせることで、記憶に強く残ったものだけが思い出されるので、自分が気になったことを選びやすくなります。 また、未来日記とはまさに「明日以降の自分の生活」について書きます。 すると、こうしよう・ああしようと自分の生活を冷静に作り上げることができます。 実際に、そのすべてが達成できなくとも、何も考えないよりかは質の高い一日が過ごせるはず。 7.
コロナで相変わらずマスクが必須な今、 マスクメイクをするならやっぱり盛りたい!! でも目頭切開ラインって一歩書き方を間違えてしまうと 歌舞伎っぽくなったり、一昔前のギャルっぽく見えたり、ワザとらしく見えたり ケバくなっちゃったりと意外と難しくて諦めがちなパーツ。 しかし今回は超簡単!テクニック要らずでアイライナーさえしっかり選べば 失敗することがないので是非試してみて下さい^^ まずはビフォー。 私の目頭は見ての通り割と丸っこい。 ではいってみよう! 目頭の内側がしっかり見えるまでぐいっと強くつまんであげて下さい。 つまんだ時に見える目頭をペンシルアイライナーまたはジェルアイライナーで埋める。 細い方が描きやすいです。 上のラインをボカすとただアイメイクが滲んでいるように見えてしまうので ボカすなら下のラインを本当に軽く。 めちゃくちゃナチュラルじゃないですか!? 目を開けても閉じても綺麗なんです。 目ヂカラを出したい人や、離れ目を気にされてる人 是非お試しください^^ ちなみに今回使用したアイライナーはこちらです。 私が愛用してるのはキャンメイクとインテグレートとデジャヴュですが 値段や使いやすさからいくと断トツでキャンメイクがおすすめ。 一つだけ難点をあげるとするなら一度繰り出したら戻らないこと。 まぁこれはここまで細かったら仕方ない、、 カラバリも豊富なのでなりたい雰囲気に合わせて 色味を変えても良いと思います。 (私の持ってるカラーは02番と03番です) 使用コスメ ・キャンメイク クリーミータッチライナー 03ダークブラウン コンテンツへの感想
続け方のアイデア・発想として、「一日程度の書き忘れなんて、読み返す上ではどうってことない」という心持ちでいるのもありですね。 3. 良いものを書く意識より、書き切る意識を持つ 日記を書き方・続け方として、 常に「書き切る意識」を持つことはとても大切です。 かの有名なFacebook創業者マークザッカーバーグの言葉をこちらに載せておきます。 Done is better than best! 完璧よりも完了の方が良い (とりあえず終わらせよう) ーFacebook創業者 マークザッカーバーグ 4. 音声入力を試してみる 音声入力とはスマホやタブレットなどの音声認識機能を使い、声で文字の入力が出来る機能のことです。 アップル純正のメモであれば右下のマイクアイコンから音声入力ができます。 人によっては誤字が若干多くなりますが、電話しているような感覚で気軽にその日の出来事を振り返られるのでおすすめです! そもそも別のことをしたほうが自身の悩みに寄り添える? 「そもそもあなたはなぜ日記を始めようと思ったか」 この立場から考えたとき、もしかしたら日記を書くこと・続けることだけがあなたのためになることではないのかもしれません。 例えば、 マインドフルネスの実践 や 瞑想 を始めてみるといった方があなたには良いということも考えられます 試しに、 ココナラ (個人・法人の得意をシェアするオンラインプラットフォーム)で、マインドフルネスや瞑想に関する相談をしてみてはいかがでしょうか。 こちらでは、ココナラマガジン編集部おすすめの2名の出品者の方をご紹介します。 実績多数!高評価のマインドフルネス資格者によるアドバイス ズボラでOK!続けやすい瞑想方法を3つ教えます マインドフルネス資格者ならではのアドバイス付き! マインドフルネス瞑想のやり方をパッケージにして提供してくださいます マインドフルネス瞑想やり方パッケージをお渡しします 特典付き【完全保存版】初めての方向け 人をいい意味で巻き込んでみる 続け方の一つに、 他者からのプッシュ をもらうというのもあって良いでしょう。 そんなご要望もココナラで叶えられちゃいます。 こちらでは、2名の出品者の方をご紹介しています。 続け方のヒントやアイデアになるような方がいれば、ぜひチェックしてみてください。 「たくや」さん|13年以上日記を続けてきた方に、継続のコツが聞ける!
横浜の通り魔の現場 家の近くやないかい徒歩で5分圏内わら — お豆の妖精@うんこ大統領 (@omamerider_5544) August 9, 2019 横浜市南区で通り魔だって! 20〜40代小太りの犯人が逃走中 — シュシュ ママ ✈︎2018SFC🇺🇸🇨🇦🇦🇺🇦🇹🇹🇭🇰🇷🇭🇰🇸🇬 (@chouchou701) August 9, 2019 昨日、横浜で通り魔… 私が今日行くのは横浜… — かれん (@yamiusagi322) August 9, 2019 てか、職場のテレビで横浜で通り魔があったらしいんだけど、 場所が地元すぎてリアルに焦った — かりたく (@saaa_hooo) August 9, 2019 今度は横浜で通り魔かぁ こういう系なかなか減らんなぁ まだ犯人は捕まってないそうだ 夜道気をつけないと😓 — てっつん@Mogichuu (@tetsuya0127) August 9, 2019 大岡の通り魔捕まってない? 最近どこも物騒すぎて 外出るのこわいなー。 — ぱん (@dedee65039335) August 9, 2019 横浜の通り魔事件、大岡じゃないの! 加山佳生の顔画像facebook！横浜市南区大岡通り魔事件現場や動機をまとめ | トレンドうさぎ. 気をつけないと…。 — 上がお大岡 (@kk44kamigaoooka) August 9, 2019 大岡の通り魔事件、犯人が逃走中みたいだけどそんな時ってパトカーで犯人逃走中ですとかアナウンスないのかしら?私もネットニュースで知っただけなので、知らない人は知らない感じ? — Michiko (@S7_Michi) August 9, 2019 大岡の通り魔捕まって良かった… そこそこ近くて焦った本当に良かった — ミユ (@mtnt29) August 10, 2019 通り魔事件現場付近(神奈川県横浜市南区大岡)場所の地図 以下、男性2人が通り魔に切りつけられた事件現場付近・神奈川県横浜市南区大岡2丁目の地図(Googleマップ)。
加山 佳生が不起訴処分となりましたが、実質無罪とも言える処分、この理由は何だったのか? 理由自体は明かされていませんが、逮捕時から加山は下記のように供述していました。 当日、自宅にいたら神から殺せと言われた これによって、地検は逮捕から2019年1月10日までの4カ月間にわたり、加山を鑑定留置し、事件当時の精神状態を調べていたとされています。 そのため、事件時に「精神疾患」があったとして、無罪としたのではないかと思われます。 気になる点は、 不起訴処分になった後に加山がどこに行くか? といった点です。 そのまま放免となり、今までと同じような暮らしをするとなれば、危険な殺人犯を解き放つのと同義です。 今回の不起訴処分に加え、今後の動向が説明されない警察の対応には不信感がありますね。。 加山 佳生の理不尽な不起訴処分にネットでは怒りの声 精神がおかしいことが分かったなら、減刑や不起訴ではなく強制的に拘束付き閉鎖病棟行の方が、いいと思いませんか? 人権云々も大切だけど、何より地域の安定や、治安の維持が人間社会としては最優先だと思うけどな。 精神障害って、本人がなりたくてなるものではないけど、コントロールが難しい。 親族が面倒見切れないというなら他人の安全の為に施設とかに入れるべきじゃないかな? 不起訴って?おかしくないですか?人に危害を加えた人を、病気だからと野放しにするの?治療施設に治癒するまで収用しないと、また危害を加えられる人が出てしまうのでは? 【通り魔】横浜総合高校前の路上・男性2名が刃物で切り付けられる【神奈川県横浜市南区大岡２丁目】 - 地域の事件簿. 本人の精神状態でやらかした結果が左右されるなら被害者はたまったもんじゃない。何でもありになる。 最後に こうした凶悪な事件を起こした犯人が、不起訴処分となる事例がいくつも出ています。 こういった出来事があると、人権団体は人権尊重をと毎回のように訴えていますが、被害者の人権は無視され、都合の悪い部分には何の回答も責任ももちません。 先日も、人権問題がと述べていたゴーン氏は海外への逃亡をしましたし、人権を守るのも重要ですが、それに伴う責任を一切放棄するというのは問題があるのではないでしょうか。 難しい問題ですが、今後もあり得ることなのでしっかりと対応を考えてもらいたいですね。 奈良県葛城市、児玉あいさん(16)画像公開捜査にかわいいの声!消息不明の行き先・理由は? 奈良県警高田署が、1月14日の夜に奈良県内に住む高校1年の児玉あいさん(16)が行方不明になっていることを発表し、顔写真を公開して行方を...
幻聴だとは思うけど、実はどっかの宗教の信者だったりする? 横浜市南区大岡で通り魔事件 男性2人を切りつけ 加山佳生容疑者を逮捕 | ニュース速報Japan. 理由は「神様から殺せと言われた」からだってさ。 てか、人を殺せなんていう神様は、いねーよ! そういう当たり前のことがわからないから悪魔のような事するんだよな。どこの信者だよ?こういうのは宗教名晒せ! ネットの反応は? 犯人見つかってよかった~ え?また?無差別の犯行って本当に怖い。タイミング次第では自分も被害者になってしまうと思うとぞっとする。 登戸の殺傷事件、京アニ放火殺人等、無敵の人が全開ムードだなぁ、、政治のせいにはしたくないけど、格差や閉塞感が漂う中、打つ手はなしか?池袋暴走や森友事件のように官僚や元官僚には大甘な社会だけど うわ、神奈川?なんか多くない?やべー 感想 そういえば、前にトランプ大統領の命を狙った男21歳が、「トランプを止めろ。殺せ」という声が聞こえた。と警察に話していましたね。 何でそんな声が聞こえるのでしょうか・・・人間は謎です。
3m1! 1e3 なんと南警察署のワンブロック隣で起きた事件でした。
驚きのニュースが入ってきました。 横浜市南区の路上で2019年8月に、男性2人が切りつけられた通り魔事件で、横浜地検は1月16日、殺人未遂の疑いで逮捕、送検された無職の男、加山佳生(46)を不起訴処分にしました。 しかも、不起訴の理由は明らかにしていません。 なぜ、このような結果となったのか?情報を調べてみました。 児玉あいさんの姉を逮捕!児玉衣里、石川恋、林徹、その逮捕理由・画像は? 奈良県葛城市の女子高生、児玉あいさん(16)が行方不明になり発見・保護された出来事。 保護の通報をした3人の成人男女について身元が... 東大阪市で児玉あいさん発見!複数の成人男女が保護?その関係と失踪理由は? 奈良県葛城市にある病院から行方不明になっていた奈良県内に住む、高校1年の女子生徒、児玉あいさん(16)が1月16日(木)、大阪府東大阪市... 奈良県葛城市、児玉あいさん(16)画像公開捜査にかわいいの声!消息不明の行き先・理由は? 奈良県警高田署が、1月14日の夜に奈良県内に住む高校1年の児玉あいさん(16)が行方不明になっていることを発表し、顔写真を公開して行方を... 横浜・南区の通り魔「加山佳生」が不起訴処分 この通り魔事件があったのは2019年の8月9日の夜のこと。 横浜市南区大岡2丁目の路上、男性2人が相次いで切り付けられた事件で、殺人未遂容疑で、近くに住む無職の加山佳生(46)が逮捕されています。 逮捕容疑は、9日午後7時25分ごろ、帰宅中だった近くに住む国家公務員の男性(49)の腕などを刃物のようなもので複数回切り付け、殺害しようとしたこと。 加山佳生は犯行時、国家公務員の男性を正面から無言で切り付け、逃げた男性を約70メートル追い掛けていました。 さらに直前には、約70メートル離れた路上でも、同市金沢区に住む宅配便の男性配達員(45)が右脇腹を切られています。 事件直後、加山佳生は逃走していますが、事件のニュースを見た人から警察に連絡があり、逮捕に至りました。 このような犯行を犯したにも関わらず、無罪ともいえる不起訴処分が下された理由は何だったのでしょうか? 横浜南区通り魔事件があった現場 こちらが殺人未遂の通り魔事件があった現場です。 〒232-0061 神奈川県横浜市南区大岡2丁目 通り魔、加山佳生の情報・画像は? 名前:加山 佳生(かやま よしお) 年齢:46歳 職業:無職 住所:神奈川県横浜市南区大岡 逮捕時罪状:連続殺人未遂 逮捕から長い時間が経過してますが、顔画像などが公開された様子がありません。 加山 佳生が殺人未遂でも無罪放免となった理由は?
もしこちらで推測できるとすれば、 ■ストレスや鬱憤がたまっていて、それを晴らすため ■誰でもよいから傷つけたいと思った ■ニュースで世間を騒がせたかった ■警察に捕まりたかった などが考えられますが… 実際のところはどうでしょうか? 今回の事件では通り魔的な要素が強く、 被害者と容疑者との間に面識はなかった ものとみられます。 ですので、 被害者に対して恨みがあったという可能性はなさそう ですね。 どのような動機にせよあってはならないことですし、容疑者は容疑が事実であるならすみやかに動機を話し、自分の罪に向き合ってもらいたいと思います。 (※追記)容疑者は動機に関し、 「神様から殺せと言われた」 と供述しているという報道がありました。 加山容疑者は、なにか宗教に入っていたのでしょうか? 詳しくはわかりませんが、まったくもって理解しがたい犯行動機といえます。 加山佳生の事件現場 今回の事件現場は、 ■神奈川県横浜市南区大岡2丁目の路上 ■横浜市営地下鉄の弘明寺(ぐみょうじ)駅近くの住宅街 と報道されています。 ▼ニュース画像や動画はこちら。 出典; テレビ朝日 ▼ストリートビューとマップはこちら。 ストリートビューは大体の位置となっていますが、事件現場は ・警察署の近く ・ローソンの近く であることから、 ローソン横浜大岡二丁目店と、南警察署の付近の路上 と考えられます。 人通りや車通りの多そうな場所ですし、近隣住民の方々も大変驚かれたことでしょう。 また、マップを見るとわかるのですが、 付近には学校も存在 しており、 子供たちも事件に巻き込まれていた可能性があると考えると、さらにおそろしくなります。 スポンサーリンク ネットの反応 ■ すぐ横に南警察署があるところで事件。 警察が近くにあるから安心ってことは無いのね。 とにかく直ぐ捕まって良かった。 ■ 失うものが無い人は恐ろしい。 真面目に生活している方が怖い思いをしている ■ 警察の皆様、スピード逮捕お疲れ様でした。 出典; Yahoo! ニュース 無差別に狙われる事件相次ぐ ネットの反応では、 最近無差別に人を狙った事件が相次いでいることへの不安 も多くみられました。 確かに、 ・2019年5月28日に神奈川県川崎市多摩区登戸で起こった殺傷事件 ・京都アニメーションの放火殺人事件 などは記憶に新しく、こういった事件が多いような気がします。 事件を防ぐために 防犯体制の強化 なども十分されていることかと思いますが、完全に防ぐことは難しく、 こういった事件がなくなるにはどうすれば良いのかと考えずにはいられません。 ▼過去に発生した無差別殺傷事件 出典; 時事ドットコム スポンサーリンク 最後に いかがでしたか?