インスタのストーリーを親しい友達にして上げた場合、ハイライトにその親しい友達だけに公開したストーリーを入れたらそのハイライトは親しい友達以外は見れないのでしょうか?(語彙力なくてすみません……!) Instagram インスタで相手のストーリを私が見たくない場合は 相手のプロフィールから、右上の…を選んでミュートを押すんですよね? 自分のプロフィールからだと自分のストーリーを相手に非表示することになるんですよね? Instagram インスタのストーリーって消すとみんなにもわかるのですか? 消した跡みたいなのが残る、とか。 例えばLINEならメッセージを取り消した後に「メッセージを消去しました」みたいな表示がありますよね。 インスタのストーリーの場合は残るのでしょうか? Instagram インスタのストーリーって 途中から親しい友達に追加した場合 その日に載せていたストーリー全部見れるようになりますか? それとも追加した時間以降から見れますか?? 語彙力なくてすみま せん... Instagram インスタのストーリーで動画を載せる際、背景に色をつけたいのですがどうすればよいでしょうか?? デザイン加工のレパートリーが増える！インスタのストーリーで背景をアルバム画像にする方法 | EDiT.. Instagram インスタのストーリーで動画を載せる方法を教えてください。最初から動画を選択すると背景の色に塗りつぶされるのでどうしたらいいでしょうか Instagram インスタグラムのストーリーで、静止画を背景にしてその上に動画を貼り付けるやり方を知りたいです。 Instagram インスタのストーリーでたまに見る、 白い背景に動画を貼り付ける? のはどうやってやるのですか? 例えば、こんなレイアウトで、真ん中が動画になってるってかんじです 動画サービス インスタのストーリーの親しい友達で載せた場合、載せた後に親しい友達ではなくすることはできますか? 語彙力なくてすみません( ˊᵕˋ;) Instagram インスタのストーリーで写真のように動画の背景を変える方法を教えてほしいです。 画像はコピーで貼り付けできるけど動画はできないです、、 スマホアプリ インスタのストーリーについてです。知り合いの方が背景が青のハートで真ん中の黒く塗りつぶされてるところに動画が貼ってあります。 背景は別の画像で、動画をストーリーにあげる方法知りたいです。 Instagram この画像のようにインスタのストーリーで背景に色をつけて後から動画をくっつける方法教えてください!
これまでストーリー投稿の背景をおしゃれに加工する方法について解説してきましたが、 「投稿写真もおしゃれにしたい!」 と感じた人もいるはず。 せっかくストーリー投稿するなら、おしゃれな背景にきれいな写真を載せて投稿したいですよね。 投稿写真をきれいに、おしゃれに加工するなら、写真加工アプリ「Lightroom」を使うのが良いでしょう。 写真加工アプリ「Lightroom」は、良質な本格写真をスマホで気軽に加工できるアプリです。 以下4点が「Lightroom」の主な特徴です。 iOS・Androidで利用が可能なため、さまざまなデバイスで使用することができる タップを中心とした簡単な操作で加工できる 無料プランで本格的な写真加工が可能 データはすべてAdobeのクラウド上に保存されるためバックアップやPCへの引継ぎ作業が不要 このままでもきれいな写真ですが、 「Lightroom」を使って加工したことで、鮮やかなくっきりとしたきれいな写真になりました。 背景はもちろん、写真もおしゃれに加工できれば、ストーリー投稿が一層楽しくなりますよね。 写真加工アプリ「Light room」についてより詳しく知りたい人は、下の記事を参考にしてみてください。 インスタグラムで素敵な写真に加工できるおすすめアプリ「Lightroom」を徹底解説! まとめ 今回は、インスタグラムストーリーの 投稿背景を加工する方法 について解説しました。 どの加工も手軽にできる方法なので、ストーリー投稿する際にはぜひ活用してみてください。 この記事があなたのインスタライフを一層楽しくする助力になれば幸いです。
Instagram 2018/03/14(最終更新日:2019/08/13) 2016年に新機能として発表された「 インスタグラムストーリーズ 」も、今やインスタグラムをするのに欠かせない機能となっていますね。 ですがインスタストーリーの機能、みなさん使いこなせていますか? 意外に多いインスタストーリーの機能と、その使い方をご紹介します♩ 24時間以前の写真も投稿できる 機能が発表された当初は、カメラロールにある写真は24時間以内のものでなければ投稿することができませんでした。 しかし2017年の秋頃から24時間という制約がなくなり、 24時間以前の写真も投稿できるようになった のです♩ テキストのバリエーションが豊富! 【インスタ】ストーリーの背景色を変える裏ワザ. インスタストーリーはただ写真や動画を投稿するだけでなく、かわいく加工、アレンジするための機能も揃っています。 その機能のひとつがテキスト。 フォントは現在5種類 で、フォント変更は画面上の真ん中にある[クラシック]などの文字をタップすることで変更することができます。 文字背景がつけられる また 文字には背景をつけ、目立たせるようにすることも可能! 背景をつけるには画面の左上にある[A]をタップ。 1回タップでベタ塗り 、 2回タップで透けている背景 がつけられますよ♩ 好きな部分で色変更できる またこのテキストは、 選択機能を使って好きな部分で色を変更する こともできる! 文章の目立たせたい部分だけ、色を変えたりするとひと目で分かるストーリーになりそうですよね。 テキストカラーの設定が自由自在! テキストのカラーは元々用意されているものがありますが、この色はちょっと違うかも…そう感じた人のために、 自分で自由に設定できる機能が2つ あります。 1つ目は、画面から色をスポイトする方法 。この方法を使えば、文字が浮いてしまうようなことがありません。 2つ目が、既存のカラーを長押しすると現れるカラーパレットから選ぶ方法 。絶妙な違いの色を発見できます♡ 実はフィルターをかけられる♡ フィードへの投稿だけでなく、 ストーリーでもフィルターをかけられる って知ってましたか? フィルターをかけるには、画面を左右にスワイプだけ。 色を鮮やかにしたり、ノイズがあるような写真にしたりと、 意外におしゃれなフィルターが揃ってる んですよ♡ 写真は縮小・拡大ができる また以前は写真を投稿しようとすると、自動で全画面に拡大されてしまっていましたが、 今は拡大・縮小が自由にできるようになっています 。 全体を見せたい写真、別に見せなくても良い写真などで使い分けするのがおすすめです♩ 写真・動画の上から全体に色をつける方法 また手書き文字の機能を使って、 画面全体に色をかぶせる ことも。 左から2番目、もしくは3番目のペンを選び、かぶせたい色も選択したら、画面を長押し。すると画面全体に色がつきます。 この上から消しゴムで見せたい部分だけ削ってみるのも、加工としてはありなのかも♡ 機能を駆使して、印象に残るストーリー作りを。 ちょっとした手間をかけることで、何回も見たくなるようなストーリーが作れちゃう。 機能を駆使して、自分なりのクリエイティブな加工をしてみてくださいね♩ ▽この記事の関連タグはこちら 関連記事 楽しすぎてハマってしまう!
⑤ストーリーズの背景を グラデーション にする方法 ①作成画面に移り、上の丸ボタンを押す ボタンを押すと、ブルーのグラデーションに変わります。 更にもう一度押すと緑色になります。 もう一度押すとオレンジ色になります。 更に押すと、虹色のグラデーションになります。グラデーションの背景の場合、テキストを入れることは出来ますが画像の貼り付けは出来ません。 ⑥アプリケーション を使用して背景を作成する方法 ここからは、ストーリーズデザインのレパートリーを増やしてくれるアプリケーションを紹介していきます。 Canva 一つ目のアプリは、「 Canva 」。ストーリーズだけでなく、投稿やロゴ、ポスター、アニメーションなど様々なデザインを作ることが出来ます。PCでもスマホでも作成することが出来ます。 また、個人、教師、生徒、団体など最初に選択して立場に合ったデザインを提案してくれるのもオススメポイントです。広告作りにもぴったりですよ! 実際に使用した画像 Story Art 二つ目のアプリは「 Story Art 」( iphone/ipad以外の方はこちら )。スマホとタブレットで使用可能です。 Story Artのオススメポイントは、アニメーション作成が出来ること です。注目度の高いストーリーズが作成出来るかもしれません!一部有料のものもあるので注意してくださいね! mojo 最後に紹介するアプリは「 mojo 」。( iphone/ipad以外の方はこちら )mojoの特徴は、動画のように続けて画像が流れるようなストーリーが作成できること。無料で使用出来ます。有料になると、更に高技術のテンプレートを使用することが出来ます。 動くレイアウト以外にも、フレームやテキストの色、音楽、長さなどまるで動画を編集するかのような編集が出来るアプリです。お好みのアプリを使用して、自分だけのストーリーズを作成してみてくださいね!
大転子ストレッチの動画 体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法 【Online GiNA】体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法(泉栄子先生) 大転子を引っ込めるおしり歩き 大転子を引き締めるには骨盤周りをほぐしてお尻を引き締めると効果が期待できます。そこでお尻の引き締めに期待できる お尻歩きの方法 を紹介します。 まず、両足をそろえて長座の状態で座ります。 両肘を上げた状態で腰をひねりながら骨盤を押し出すように「お尻のほっぺ」で歩きます。 右ひじを前へ突き出した時は右のお尻を1歩分前へと進め、逆の左肘を前へ突き出す時は左のお尻を1歩前へ進めます。 今度は同じ動きを後ろへと向かって動かします。しっかりと腰をまわしながら運動する事がこのエクササイズのポイントです。 前へ10歩、後ろへ10歩を1セットとして5セットほど行いましょう。 5セットで余裕を感じる方は合計10分ほどを目標に行なってみてください。 骨盤周りをほぐして大転子を引っ込めるお尻歩き 効果的なストレッチ体操 骨盤の安定・脚の付け根(大転子)を押し込みO脚に効果的なストレッチ体操 毎日3分!太ももがみるみる痩せるダイエットストレッチ方法! 大転子の出っ張りを骨盤矯正ガードルや整体院で治す 出てしまった大転子を元の位置に戻すには開脚ストレッチ等股関節周辺の筋肉をほぐすことや骨盤矯正ガードルを履くことが有効ですが、整体院などでプロに施術してもらい続けることで確実に解消していきます。 「大転子が出ていて何をやっても脚やせ効果がない!」という場合は専門の整体院やサロンに行って治してみてはいかがでしょうか。 骨盤ゆがみのタイプは?!骨盤矯正おすすめエクササイズ! 骨盤矯正!骨盤の歪みを矯正する即効効果のストレッチ 大転子(だいてんし)短期間に即効で引っ込める方法!まとめ いままでいろんな方法を試しても、下半身太りが解消されない!とお悩みのあなた。 原因は「大転子」かもしれませんね。 大転子が整えば、接合している骨盤も整って姿勢が良くなり、それに伴って冷えやむくみ、肩こり、肌トラブルも改善していきます。 代謝も上がっていくので、脚痩せだけでなく、上半身痩せにも効果的です。 下半身ダイエットを効率的に勧めたいなら大転子ダイエットにぜひチャレンジしましょう! 下半身痩せダイエット関連のおすすめ記事 1週間で痩せる!?即効性のある下半身・足痩せのパーツ別エクササイズ!
筋肉はきちんとマッサージしてあげてください 偏った歩き方で、筋肉がパンパンに張っていることも。すらりと奇麗な足を目指すために、マッサージのケアは怠らないで。 外重心歩行の方は、外側の筋肉がパンパンに張っています。 さらに、多くの女性は前に重心が傾く立ち方をしているため、前側(前もも)も張ってしまう傾向があります。 太ももの前側・裏側・外側・内側の4つの側でバランス良く歩くべきところを、 外側と前側に重心が乗ってしまって張っているという事です。 歩行姿勢を直しても、これまでの生活で使い過ぎて張ってしまった筋肉は、 マッサージでほぐす必要があります。 このマッサージが、美脚作りにものすごく重要なのです! また、 大転子を矯正することはセルライトにも有効です。 大転子が正しい位置に戻れば、血行やリンパの流れも改善され、老廃物もスムーズに流れるようになります。 セルライトにも効果的で、太ももがスッキリしてきます。 マッサージ方法 太ももの前側と外側を、手の平(親指付け根部分)でごしごしマッサージ。 (前側×3分、外側×3分) を ワンセットで1日1回 2、ストレッチで筋肉を伸ばしましょう 骨を支えているのは筋肉です。ただ生活しているだけではなかなか使わない筋肉も伸ばしてあげましょう。 上にある膝の上に、下の足の踵をのせます。上半身は背筋を伸ばし、お尻を覗き込むように上体を捻ります。 股関節ゆらしストレッチ 出典: 骨盤と大転子をつなぐ部分が「股関節」ぐっと押し込むことで効果はあるようです 1、足を肩幅より広めに開いて立つ 2、大転子の右側に右手をあてて、手で大転子を押し込みながら骨盤を左にスライド。 上半身は自然に右に傾けます。 右の太ももの内側が伸びる感じがすればOK. 1に戻って、1から2の動作を8回繰り返します。 3、左も同じように8回繰り返します。 下半身デブの人"必見"!本当に痩せる股関節ストレッチ! (2)開脚前屈ストレッチ 1.床に座って脚を90度以上開きます 2.息を吐きながらゆっくりと前屈 3.筋肉が伸びている感を感じます。 目安は「ちょっと苦しいけど気持ちいい」くらい。 くれぐれも無理は禁物。 反動をつけたり、ぎゅーっと力を入れないで、テレビをみたり、音楽を聴きながらゆっくり息を吐きながら前屈しましょう。 体が硬くて前に倒れない場合は横に体をゆらしたり、内モモの硬くなっている筋肉を揉み解してあげたり、とんとんと軽く叩いてあげると筋肉がほぐれます。 1回40秒のコツ!開脚前屈の効果で美脚になるストレッチ方法!