腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 28 Jul 2024 10:32:10 +0000

スマホが普及した現代では、手帳を一切使わず スマホでスケジュール管理 を済ませるという方も多いのではないでしょうか。 けれど 紙の手帳 もあなどれません。 私自身も以前は スマホのみでスケジュール管理 をしていましたが、現在は、アナログな紙の手帳も使っており、 スマホだけを使っていたときに比べて、非常に管理しやすくなりました。 特に、 自分の見やすいようにアレンジできる 点が気に入っています。 この記事では、「どうも使い方が代わり映えしない」「もっといい使い方はないか」というい人のために 手帳の書き方のアイデアを紹介し、さらにシンプルな使い方についてもおさらいしてみました。 また、 「主婦」「社会人」「学生」 と分けた利用者別の 手帳の使い方のコツ も紹介していきます。 今手帳を使っている人は参考にして、使ってない人もこれを機会に手帳を使うようになっていただけると幸いです。 かわいくおしゃれに書こう! スケジュール帳の中身紹介♡書き方/こだわり - YouTube. 手帳の書き方アイデアいろいろ 手帳の書き方アイデア1:かわいく色付け! 手帳の魅力の一つが 自分で好きなようにアレンジできる ところにあります。 例えば 予定のジャンルごとに色分け をしてみると、ヴィジュアル的にもひと目で判別できますし、書いているときも楽しめると思います。 例としては、仕事の予定など大事なことを 赤 、旅行など遠方の予定を 青 、プライベートの予定を ピンク 、 美容関係の予定を オレンジ 、記念日などの予定を 緑 といった 色分け があります。 ちなみにこの色分けは、 知人の手帳を参考にしています。 スマホの手帳でも色分けはできますが、どうしても面倒くさかったり思い通りの色がなかったりします。 ですが手帳では、自分の思い通りに かわいく楽しみながら色分け して、予定を埋めていくことができます。 手帳の書き方アイデア2:付箋やシール、マスキングテープでおしゃれに! 手帳は、 付箋やシール、マスキングテープ を使って自分の好きなようにデザインできるところも魅力の一つです。 自分の好きなようにデザインすることで、 世界で一つのオリジナル手帳 が出来上がります。 最近は様々な種類のマスキングテープが売られおり、 探す段階から楽しめる のではないのでしょうか。 私も定期的に文房具屋に行っては、気に入ったマスキングテープを購入しています。 具体的なマスキングテープの使い方としては、特に 重要な予定のページにはみ出るように貼り、インデックスの役割をする。 その時々の 想い出のチケットをマスキングテープで貼る 、といった使い方が挙げられます。 これは例なので、あなたも付箋や、シール、マスキングテープをつかって おしゃれな使い方 を探してみましょう!

スケジュール帳の中身紹介♡書き方/こだわり - Youtube

なりたい自分になりましょうっ! あなたの手帳が使いやすいものになりますように・・・。 ▼マンスリーページのテンプレートはこちらをご覧ください♡

2021年版手帳のおすすめ25選。ビジネスやプライベートで活躍するアイテムをご紹介

】自分らしさを表現するなら"バレットジャーナル" "バレットジャーナル"とは、白紙のノートに一から自分で書きこんで作るスケジュール帳のこと。 自分のライフスタイルや傾向に沿った完全オリジナルのスケジュール帳が作れるということで、近年人気を伸ばしています。 バレットジャーナルは、特に以下のような人におすすめ! 当てはまる方は、ぜひ作り方までチェックしてくださいね。 <バレットジャーナルはこんな人におすすめ!> 手書きでスケジュール帳をアレンジするのが好きな方 やることが多くTODOリストが必須の方 予定表、家計簿、TODOリストなどを一括で管理したい方 Step1. 構成を考える まずは構成を整えていきましょう!

マンスリー手帳の書き方!見やすい、使いやすいページにする6つのアイデア! | Threele スリーエル

働く女性のお悩み「あるある」シーン、解決します! 日程以外の内容も手帳に書き込もう 手帳を活用しきれていないと感じるのは「手帳の空白が埋まらないから」という人も少なくありません。 手帳をフル活用するなら、どのようなことを記していけば良いのでしょうか。スケジュール管理以外の手帳の使い方をご紹介します。 毎日の日記 まずおすすめなのが、 毎日の出来事や考えたこと・覚えたことなどを『日記』として手帳に記す 活用方法です。思いついたことをメモ程度に記すだけなので、大きな負担とはなりません。書く項目や時間をあらかじめ決めておけば、習慣化も簡単。 書いた日記を後で振り返れば、自分を客観視することにつながります。振り返りによって改善点が見つかったり冷静になれたりするので、精神的にも良い効果がありそうです。 2019年は手帳でライフログ、はじめてみませんか? 【手帳ソムリエが教える手帳術・STEP3】 体調管理 手帳に 毎日の体調を記す 習慣をつければ、日々の体調管理が容易です。「いつからどんな症状が出ていたか」がきちんと記録されるため、病院へ行くべきタイミングを逃しにくくなるかもしれません。病院で症状を尋ねられたときは、明確に症状と異変が起こった日を伝えられるのも大きなメリットです。 また健康管理の一環としてダイエットするときも、手帳に書くのがおすすめです。日々の体重の増減を記しておけば、自ら「節制しよう」というモチベーションが湧きやすくなります。 2019年は手帳を使って自分磨き!

大学生必見!手帳が見やすくなる書き方とは?ポイントはたったの1つ | Morimachi Blog

本気で差をつけたい人の 手帳の使い方 – 仕事で活かす手帳術 – 仕事で手帳を使っているけど、どうしたらもっと上手く書けるだろう?いつも手帳が使いこなせない。その原因と対策をご紹介。おすすめのビジネス手帳も必見です。 手帳の使い方を知ると仕事・自分が変わる 本気で差をつけるなら、手帳を『スケジュール管理』だけに使うのはやめましょう。 では、スケジュール以外に何を書けば良いの? 手帳を実際にどう使えばいいのかを知るために、まず、手帳をうまく使えない人と手帳をうまく使える人の違いを比較してみました。 これらの項目を意識して書くことで仕事が要領よく進むだけでなく、仕事の本来の目的を見失うことなく、質のいい仕事ができるようになります。 手帳に書いて、思考や行動の整理をしてみましょう。 ちょこっと書くだけから始めよう 「ちょっと大変そう。。。」 いえいえ。 手帳はそんなに難しいものではありません。 ちょこっと書くだけ。 それだけで仕事が変わり始めます。 『ちょこっと』気楽に始めて、『しっかり仕事に活かしていく』 参考の書き方なども交えてもう少し詳しく紹介していきます。 1. 手帳に目標・目的を書こう 手帳の1ページ目に目的や目標を書いてペタリ。手帳を使わなくても仕事は出来ます。 目標や夢を言葉で語ることも出来ます。 ですが、語った目標や夢を達成するために実際に動く事は難しく、日々の忙しさに忙殺され、その場・その時限りの業務になりがちです。 仕事の目標や、仕事の目的を明確にし、記入しておくことで常に自分は何のために仕事をしているのかを考えながら進めることが出来ます。 Q. マンスリー手帳の書き方!見やすい、使いやすいページにする6つのアイデア! | THREELE スリーエル. 目標がないんです A. 目標を無理に堅苦しく考える必要はありません。 『自分のやりたいこと』くらいの気軽な事から始めると良いと思います。 他にも、 仕事を始めたばかりだから仕事を覚えてこなすだけで精一杯なんてときは、 『ひとつも質問せずに1日の業務を終えること』なんて目標はいかがでしょうか。 決められたことをこなすだけでOKな仕事だとしても 『何分でこなせるか』『何件できるか』も目標になります。 Q. 目標と目的の違いって? 目標と目的の簡単な違いを挙げてみます。 目標(目印) :売り上げ○○円達成 目的(意図) :素敵な文房具をたくさんの人に知ってほしい 上記のように、目標は目指すものの目印で、目的は目指すものの意図です。 『目的(意図)』を忘れずに仕事をすると、私は○○のために働いているんだなぁと、謙虚で前向きな気持ちでいられます。 受け身の姿勢ではなく、仕事への意欲にもつながり、心から健やかに働くことができます。 2.

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Step2. 下書きとペン入れをする 構成が固まったら、枠線の下書きとペン入れをしていきましょう。 滲んでしまわないように、油性ボールペンを使用するのがおすすめです。 ここで大切なのは、多少間違えても気にしないことと、自由に書くことです。楽しく作って楽しく使いましょう! Step3. 毎日決まった時間に更新する バレットジャーナルは通常の手帳よりも少し手間がかかる分、習慣化していくことが大切です。 おすすめは、1日の始まりと終わりに改めて見返し、書きこむこと。 朝は、昨日を振り返って新しい1日に向かう仕切り直しになり、夜は1日を反省して明日にやるべきことを考える機会になります。 文具メーカー社員さんの手帳をのぞき見! 人気文具メーカー『キングジム』の社員さんが、手帳づくりの極意を伝授してくれました! 記入例として、実際に使用されている手帳の画像もたくさん紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。 ▼LIMIA編集部のアイデアを詳しく見る LIMIAがおすすめする手帳グッズをチェック ここからは、LIMIA編集部おすすめの手帳便利グッズを紹介します。ひとつ持っておくだけで、手帳ライフが楽しく楽になりますよ! ナカバヤシ しおりフィルムフセン 440円 (税込) 手帳にはさめる半透明ふせん 書籍にはさまれているスリップをモチーフにしたふせんで、手帳や本にはさんで一緒に持ち歩くことができます。下地が見える半透明タイプなので、使い勝手抜群。ひとつの台紙に6サイズが設置されているので、簡易的なメモとしても、手帳のポイントとしても使うことができる優れものです。 パイロット フリクションスタンプ 132円 (税込) サクッと消せるキュートなスタンプ コロンとした見た目がキュートなスタンプ。裏地に移りにくい仕様なので、気軽に手帳やノートにポンと押して使えます。後ろの専用消しゴムを使えば、力を入れずにサクッと消せるのもおすすめのポイント。ペンケースに1、2個入れておけば、手帳やノートがおしゃれに、見やすくなります。 KITTA KITTA Basic 350円 (税込) 4. 5 4. 5 Stars ( 4 件) 大人かわいいコンパクトなテープ キュートなデザインと実用性の高さで人気のブランド、『KITTA』のベーシックなマスキングテープ。カラフルなのにどこかスタイリッシュな配色がポイントで、大人でも使いやすいアイテムです。また、一般的なロールタイプではなく、ふせんのように台紙に貼り付けられているので、持ち歩きやすさも◎。 ※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。 ※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2021年2月)に基づいたものです。 ※一部の画像はイメージです。 LIMIAからのお知らせ ポイント最大43.

ただこれは好みですので、 マンスリーページは文字が小さくなって嫌だ という方は ウィークリーページをメインで使用 してもよいと思います。 使いやすい方法で統一 できれば問題ないと思いますよ。 いかがでしたでしょうか? 手帳を可愛く&賢く使って、一年を有意義なものにしていきましょう! 書いて作り上げていく楽しさを存分に味わって下さいね♪ では、今日はこの辺で。

★このBlogについて★ 「子どもと一緒に遊べる日」 って意外と少ない。ちょっと気になったので数えてみました。 お外遊びができるようになる3才頃から小学校を卒業するまでの10年間の土日を数えてみると合計でわずか 1, 040日 。 だからこそ、この貴重な1, 040日を全力で遊び尽くし、その思い出をゆる〜く記録していこうと思っています。 このBlogが少しでも「遊び場所や遊び方にお悩みの親御さん」のお役に立てたら嬉しいです♪

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