株式会社レックス・ベリー/直営店舗 Company profile 本 社 東京都台東区東上野1-12-5 営業所 東京都台東区台東4-30-8 宮地ビル本館2階 連絡先 TEL:03-5812-9697 FAX:03-5812-9698 店 舗 浅草本店 東京都台東区花川戸1丁目15-9 03-6802-7948 お抹茶体験店 東京都台東区浅草2-7-3 03-5811-1948 伝法院通り店 東京都台東区浅草2-2-2 03-5830-6948
特選お濃茶ジェラートは、日本一美味しい抹茶のアイスを作りたいという思いから出来上がりました。 以前使用していた最高峰の原料抹茶を3. 5%入れたものでは、苦さが勝ってしまい、ただ濃い抹茶のアイスになってしまいました。通常の抹茶に使っている抹茶でも同じです。 そこで、以前から抹茶を供給していただいている抹茶加工問屋に相談をして、原料抹茶ではなくお茶席でお濃茶を点てられるお抹茶を案内してもらいました。 そちらで作ったアイスは、抹茶の濃さと旨味が存分に味わえながらも、苦みに関してはほとんど感じない、まさに目指していたお濃茶アイスの味が完成しました。 勿論、原価は高いですが、この商品は変わりのない商品になることを確信し生産にふみ切りました。 生産には最新の注意をし、抹茶に熱を掛けずに生産をしています。そうしたリスクを抱えることで、一番と言える美味しいアイスが完成を致しました。 お茶農家様とお茶問屋様、アイス生産の工場、全てが最高の技術を出し合い出来上がったまさに芸術作品です。 種類別:アイスミルク アレルゲン:乳 無脂肪固形分:9. 超美味しいジャコモさんのジェラート！ | 業務用フルーツの木の国. 0% 乳脂肪分5. 0% 特選ルレクチエ(洋梨)ジェラート 新潟産ルレクチエ(洋梨)果汁・果肉を40%使用し、無香料で作りました。 ル・レクチエの風味たっぷり! ル・レクチエジェラートはル・レクチエを愛する生産者・JAの職員さん、新潟の地元の方々に納得してもらえる美味しいアイスを作りたい、そんな思いで作った一品です。 ご存じルレクチエは大変高価なフルーツなので、新潟で名前を使った商品は沢山あれど、添加量は少量で香料を使って香りをつけている商品が多かったそうです。 そんな話(なげき)を生産者やJAの方から聞いていたので、無香料で商品を作りたいと40%のバランスに行きつきました。 勿論、原材料原価は高いですが、原料を毎年供給してくださる生産者様の為にも、これがルレクチエだと自信を持って言える商品をこれからも作っていきたいと思います。 種類別:氷菓 アレルゲン:- 無脂乳固形分:-% 乳脂肪分:-% スウィートベリージェラートの特徴 自信を持っておすすめします!これ1台で30種類以上のこだわりフレーバー 導入コストが安価!仕込みやロスがありません! 工事不要!ソフトクリームサーバーと比較し大幅に安価です。新人さんへのオペレーションもスムーズ! ワンカートリッジ式で使い切りタイプなので、ロスがありません。誰でも同じ量で提供でき経済的です。 初めての方も安心です。 機械本体の洗浄不要!電源不要でコンパクト設計!
TOP レシピ スイーツ・お菓子 アイスクリーム 簡単なのに本格的!「ジェラート」の基本レシピ&アレンジ15選 製菓衛生師の資格をもつ筆者が、基本のバニラジェラートの作り方を伝授!手に入りやすいバニラエッセンスを使って、本格的な味に仕上げるコツも。専用の道具が不要な作り方や、アレンジレシピをご紹介しますよ。 ライター: kii 調理師 製菓衛生師、食育インストラクター、フードコーディネーター。「おいしい料理で人を幸せにする」をモットーに、レシピやお料理のコツなどの情報発信を行っています。ブログやYouTubeでは… もっとみる ジェラートの作り方をマスターしよう! Photo by kii 暑い季節に食べたくなる、おいしいジェラートの作り方をマスターしましょう! 今回は、製菓衛生師の資格をもつ筆者が、基本のバニラジェラートの作り方を詳しくご紹介します。バニラビーンズよりも手に入りやすいバニラエッセンスを使って、本格的な味に仕上げるコツもお教えしますよ。 アイスクリームメーカーがない場合の、代用方法もご紹介。簡単から本格まで、いろいろなアレンジジェラートレシピも!お家で本格ジェラートを楽しみましょう♩ ジェラート、ソルベ、シャーベットの違いは? ソルベ、シャーベット、ジェラート……これらはすべて、凍った冷たいお菓子のことを指す言葉です。何が違うのかというと、 ソルベはフランス語、シャーベットは英語、ジェラートはイタリア語 ということ。 現在はさまざまな作り方があるので、一概にこういうものであるとは言えません。ソルベは卵や乳製品が入っていなくさっぱりとしたものが多く、シャーベットには卵や乳製品を使っているものもあります。ジェラートは、フルーツや牛乳、クリームなどの乳製品を使って、濃厚な味わいのものが多いです。 ミキサーで本格派!「バニラジェラート」の作り方 では、ここからは、基本のバニラジェラートの作り方をご紹介します。今回は、ご家庭でも作りやすく、本格的な味を楽しめるレシピを目指しました。濃厚なミルクの味と、なめらかな口どけをお楽しみください♩ 本格的なバニラジェラートはバニラビーンズを使いますが、手に入りやすいバニラエッセンスで作っていきます。生クリームも1パック使い切りますので、残して困ることもありませんよ。 ・牛乳 200cc ・生クリーム 200cc ・グラニュー糖 70g ・塩 ひとつまみ ・バニラエッセンス 1cc(5ふりくらい) 1.
自分は部活終了後、30分の筋肉伸ばしをやり、その後ランニングをしてます! ぶっちゃけ、ドリブルとリバウンドが大切なのでどこかアスファルトのある広いところでドリブルの練習をダッシュでした方がいいと思います 体力をつける基本は 食生活をよくする これは栄養素の高いものを基準でとりましょう!たとえば チーズ…エネルギ一は牛乳の六倍も含まれている ・タマネギ…ピタミン81の吸収を サポート ・山芋…グロプリンとマ ンナンが含まれており、スタミナ 増強の効果がある ・納豆…エネルギ一の燃焼をサポート をとりましょう 睡眠をする 基本的に7時間以上はとりましょう 運動後、回復力を高めるために休憩をとる これはどれ程ハードな走りをしたかで決まります! 自主練でバスケの体力を全盛期以上に引き上げる！効果抜群のトレーニングメニューの作り方とは！？ | 【NBAクエスト】－バスケットボールの聖地NBAへの挑戦－. ぶっちゃけ走るよりも休憩が大切です!運動後に適度な休憩をとることで心臓に負担をかけ心拍数をあげスタミナをあげるということとなります 自分はこれをやったらシャトルランが130回まであがりました まとめると… 家に帰ってからストレッチ、 その後家の前のアスファルトで20メートル計り、12秒以内に往復するのを10本して、休憩をとり、ご飯を食べ、ストレッチをし、寝ましょう 質問があればどうぞ! 持久力は下半身の強化につきますね。 下半身が安定してれば、無駄な動き、フォームの安定感に繋がります。 やはりランニングをお薦め致します。 毎日5キロ位が良いかと思いますよ。 この冬がチャンスです! 食べ物としては、やはり燃やすガソリンが必要ですので炭水化物ですね。 でも、鉄分、カルシウム等のバランスのよい食事がベストです。 お母様に協力して貰って下さい。
バスケに特化した自主練メニューは誰でも作ることができます。 重要なのはしっかりとポイントを抑えることです。 このポイントさえ外さなければ、かなり強力で効果抜群の自主練を行う事が可能になります。 「道具無しで公園で出来る方法」 です。よろしければ参考にしてもらえたらと思います。 マサテガ ▼こちらバスケのプロコーチの自主練プログラムについての記事です。よろしければこちらもご覧ください。 →ライバルに差をつける!プロが行う効果実証済みの自主練プログラムとは?
25往復ダッシュ 1つ目は「 2. 25往復ダッシュ 」です。 画像のように、左上の青い「 S 」をスタートしたら、2往復とハーフラインまでダッシュをして赤の「 G 」でゴールです。 2. 25往復ダッシュは、1セットあたり24秒で行いましょう!チームとしてやったり複数人でやったりする場合には、一斉にやるのではなく3グループほどに分けて行うのがおすすめです。 3グループに分けて行うと、セット間には50秒ほどのインターバルがあるので、呼吸を整える時間を設けることができます。多少のインターバルがあったほうが身体への負荷もかかります。 2. 25往復ダッシュを5セット実施したら、次の「1+1. 5往復ダッシュ」のトレーニングを行いましょう。 1+1. 5往復ダッシュ 2つ目は「 1+1. 【保存版】バスケで必要な筋肉とパフォーマンスを高めるトレーニング方をプレイごとに解説！ | 【考えるバスケットの会】公式ブログ. 5往復ダッシュ 」です。 画像のように、左上の青の「 S 」がスタートとなり、まずは1往復走ります。その後、ジョギングで片道を走った後に、ダッシュで1. 5往復を走り左下の赤の「 G 」がゴールとなります。 1+1. 5往復ダッシュの場合、最初の1往復は「10秒」、片道ジョギングは「15秒」、最後の1. 5往復は「15秒」と時間を決めて決めましょう。 こちらも先ほどの2. 25往復ダッシュと同様に、複数のグループに分けて行うと80秒ほどのインターバルを用意することができます。 1+1. 5往復ダッシュも5セットを行ったら、コートで行うラントレーニングは終了です。 バスケとマラソンは別物 ラントレーニングは、「スタミナ」をつけることが1つの大きな目的でしょう。「スタミナ」と聞くと、40km以上を走るマラソン選手並みのスタミナを身に付けられたらな、と感じたこともあるかもしれません。 しかしながら、だからと言って長時間走り続ければ、マラソン選手のようにスタミナがつくというわけではありません。バスケとマラソンでは、距離や走っている時の強度が全く違います。 距離が違う バスケは縦28m横15mのコートを縦横無尽に駆け回ります。正確な走行距離を測ることはかなり難しいですが、1試合で5kmほど走っています。 マラソンは42.
スクウェアパス(四角パス) スクウェアパスは、 プレイヤーが立つ位置が 四角形(4箇所) になります。 三角パスとの違い スクウェアパスの場合、パス出したあとは対角線の位置に移動します。 ボールを二個使用することにより、練習量を増やすことが出来ます。 三角パス&スクウェアパスの注意点 三角パスやスクウェアパスは、 動きながらパスを出す練習 です。 自分も動きながらパスをしますが、 相手も動きながらパスをキャッチ しなければなりません。 動きながらのパスはキャッチしにくく、キャッチミスも起こりやすくなります。 動いている相手にキャッチしやすいパスを出すためには、 相手が走る方向の少し前の位置にパスを出す意識 を持つことが大切です。 また、パスをキャッチするプレイヤーは声を出し、パスを受け易い位置に手を出してパスをキャッチしやすい位置を相手に伝えるようにしましょう! 【まとめ】 走るだけじゃダメ!?バスケに必要な体力とトレーニング方法! 基礎体力は、やり始めたからといって、すぐに身につくわけではありません。 技術にも同じことが言えますが、 体力も日々の積み重ねにより、向上していくものです。 今回ご紹介したトレーニングや練習を繰り返し行うことで、 確実に 「バスケに必要な体力」 が養われていきます。 最後に。 部活などでの練習は、負荷が大きすぎるオーバートレーニングになりがちです。 トレーニングのしすぎによる怪我をしないように、自分の身体の状態を把握し、 自分の年齢・体力と相談しながら、無理のない範囲でのトレーニングをして下さいね。 🏀 おすすめ本のご紹介🏀 バスケの基本から応用技術まで200種類の豊富な練習メニューが掲載されていて、様々な練習に取り組むことができます。手元に一冊置いておいて損はないバスケ参考書です🏀 ¥1, 650 (2021/07/25 20:39:38時点 Amazon調べ- 詳細) バスケ初心者の方には、 ▼こちらの記事もおすすめです▼ ▼バスケ上達のまとめ記事 バスケについてのお悩みなどありましたら、 🏀バスケお悩み相談サービス🏀👈 をご活用ください。 【 こちらも読まれています 】 【 コンテンツ 】 現役バスケコーチが教える! バスケが上手くなりたい を叶える バスケコーチング情報メディア 現役スイミングコーチが教える! もっと上手に泳ぎたい を叶える スイミングコーチング情報メディア 「あなたの専属コーチ」 あなたの「無限の可能性」を引き出す コーチング総合メディア 《 コンテンツ別 人気記事 》 【 バスケ・スイミング・コーチング 】 ※タップで開く THE SHOOTER THE SWIMMER THE COACH まず読んでほしいバスケ10記事 ブログ更新をメールでお知らせ!
今回は5つのラントレーニングを紹介してきました。 試合が終わる最後の1秒まで、最後まで走り続けるための体力を身につけるために、日頃からラントレーニングを行って体力をつけていきましょう。 体力がつくことで、 プレイにムラがなくなり、常に同じレベルのパフォーマンスを披露できるようになる ため、安定感が増します。 バスケのための体力を身につけたいのであれば、今回紹介しているラントレーニングがおすすめなので、ぜひ試してみてください。