クリスマスが終わると、世の中は一気にお正月ムード。気持ちが華やぐ一方で、気になるのが「正月太り」。その原因は「ご馳走の食べ過ぎ」だと思っていませんか?
お正月に食べ過ぎて、なんだか体が重い──そんなときはイギリス発の「5:2ダイエット」を試してみませんか?
Q. 夏でも快適に過ごしたくて 麻の洋服が気になっています。 でもシワになりやすいと聞いて、挑戦できません。 麻の良いところや注意点を教えて欲しいです。 夏を楽しむコーディネートを探す ▲ この記事を最後まで読むと… 麻素材の特徴がよく分かる 麻素材の取り扱い方に詳しくなる 麻アイテムを取り入れたおしゃれなファッションが出来る 夏は洋服が体に張り付いて不快…! 汗はかくだけじゃNG！「良い汗＝痩せる汗」と「悪い汗＝太る汗」｜株式会社nanairo【ナナイロ】. そんな時に選びたいのが麻素材の洋服です。 麻素材のメンズファッション おすすめの麻シャツ 人気の麻ジャケット オシャレをもっと知りたい!でも服の選び方やコーデが不安。ファッションセンスをステップアップさせるオンライン学校です。 大人のファッションカレッジ学校紹介 先生紹介 監修:メンズファッション通販: MENZ-STYLE(メンズスタイル) 夏は汗で洋服が張り付く…! 夏と言えばレジャーイベントが多く楽しみな季節であると同時に 汗をかいて洋服が肌に張り付くのが気持ち悪い…! 教育実習生:ともや 暑いからと言って洋服を何も着ないわけにもいかないし、でも快適に過ごしたいし…悩みどころですよね。 「 涼しげなコーデで過ごしたい 」 そんな願いを叶えてくれるのが麻素材の洋服なんです。 麻素材が人気の理由を徹底解説 麻混シャツ×ボーダーT 2枚セット ▲ 綿などに比べ、少しザラザラとした硬い手触りが特徴の麻。 この生地の硬さを"シャリ感"と表現しています。 シャツをはじめ、メンズファッションでも麻は人気ですよね! 夏になるとたくさん発売される麻素材の洋服ですが、 なぜそんなに人気がある素材なのでしょうか。 ≪麻が人気の理由≫ ・通気性が良い ・吸水、吸湿性に優れている ・繊維が伸びにくく硬いので汗をかいても肌に張り付かない と、夏に嬉しいメリットを持った素材だから。 なんと 麻は綿の約4倍、シルクの約10倍の吸水性がある そうです! 麻は吸い取った水分を素早く外に逃がすので、 カビや雑菌の繁殖を抑えてくれると言われています。 通気性が良く、熱を逃がす麻は高温多湿の日本では古くから重宝されていました。 たくさんのメリットがある麻は夏を快適に過ごす為の洋服にぴったりのアイテムです。 夏に選びたい麻素材アイテム 特におすすめなのは麻シャツ 麻混素材の爽やかなシャツとボーダー柄Tシャツの2点セット。 そのまま着るだけでコーディネートが完成する手軽さも人気です。 【メンズ】リネンシャツの大人かっこいいコーデの作り方 かっこいい男は素材にこだわる!リネンシャツのメンズコーデ 30代40代の男性には"大人の余裕"を演出できる 麻シャツや麻ジャケットがおすすめ 麻素材の取り扱いで注意すること 人気の麻素材ですが、お手入れが難しい一面もあるんです…!
汗をかく=デトックス効果、汗をかくのは健康にも良いとされていますが、「良い汗」「悪い汗」があるのはご存知ですか? 麻素材の洋服の知っておきたい特徴と注意点 | メンズファッション通販メンズスタイル. 日々、患者さまの観察などで発汗に対しての知識を持っている看護師さんもいらっしゃると思いますが、今回は、この「良い汗」「悪い汗」について、より詳しくご紹介していきたいと思います。 目次 良い汗と悪い汗 汗にも良い汗のかき方と、悪い汗のかき方があります。それぞれの特徴をまとめてみましたのでご参照ください。 良い汗とは? ・ミネラル分などを再吸収する機能がありサラッとしている ・小粒 ・ベタつかない ・蒸発しやすいので、体温調節が上手くできる ・臭いが少ない 悪い汗とは? ・ミネラル分が再吸収されず多く含まれている ・大粒 ・ベタベタする ・蒸発しにくいため菌が繁殖しやすくニオイの元になる ・体内から塩分、ミネラル分が出てしまい代謝が悪くなる 良い汗というのは、サラッとしていてニオイが気にならない汗です。ミネラル分が少なく成分のほとんどが水分なのでベタつきがありません。逆に悪い汗は、大粒でダラダラと流れる汗で、蒸発しにくいので体温を下げにくいのです。このようなダラダラ汗は水分や塩分が出てしまい熱中症を起こすこともあります。それでは、このような悪い汗は何が原因なのでしょうか? 悪い汗の原因 現代人には悪い汗をかく人が多くなっていると言われています。 要因としてあげられるのが、 ◆運動不足 ◆冷房のきいた室内ばかりにいる ◆脂っこい食事 お肉など脂っこい欧米化した食事が増え、かつ、エアコンに頼っていると普段から汗をかく習慣がなくなり、汗腺の機能が弱くなってしまいます。今のようにエアコンが当たり前に普及されていない時代は、日頃から汗をかく訓練ができていたのです。汗腺が機能しないとミネラルなどを再吸収する機能も低下し、ベタつく悪い汗をかくことになってしまうのです。 こんな汗も注意 ホルモン分泌の異常からたくさん汗をかいてしまうこともあります。「甲状腺機能亢進症」(バセドウ病)は、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されるため、全身に大量の汗をかいてしまいます。 また、更年期には、女性ホルモンが減少するため汗をかきやすくなり、顔や上半身にドッと汗をかく"ホットフラッシュ"と言われる症状が起こりやすくなります。更年期でなくてもホルモンバランスが崩れたり、自律神経が乱れたりすると発汗しやすくなるので若い女性にも注意が必要です。 良い汗をかくにはどうしたらいいの?
地震大国日本に住むならしっかり考えよう地震保険 2011年3月11日に発生した東日本巨大地震に伴う保険金支払い額は過去最大になる見通しです。一般社団法人 日本損害保険協会によると、2020年3月31日現在の東日本大震災に係る地震保険の支払件数および金額等は、全国で82万1205件、1兆2861億52百万円に達したとのことです。 また損害保険会社には「地震保険に加入したいが、どうしたらよいのか」という問い合わせが相次いでいるといいます。そこで、なんとなく地震保険に加入している方も、まだ未加入の方も、今一度地震保険について確認してみましょう。 【地震保険9つの疑問】 Q1. 地震保険とは? Q2. みんな加入しているの? Q3. 保険金はどのくらいもらえるの? Q4. 保険料はどのくらいかかる? Q5. 地震保険のメリット・デメリットは? Q6. 増える災害で考える 地震保険が絶対必要な人、そうでもない人（1/2ページ） | ウチコミ！タイムズ | 仲介手数料無料ウチコミ！. 災害時、保険証券を紛失したら? Q7. 鑑定の内容に納得できない場合は? Q8. 東京で災害に強いエリアは? Q9. 結局、地震保険に入ったほうがいいの? Q1. 地震保険とは? 損害保険の一種で、火災保険だけでは補償対象にならない(地震火災費用保険金をお支払いする場合があります)地震等による災害で発生した損害を補償する保険のこと。 地震保険は 火災保険に加入していなければ契約できない保険 (付帯契約)。つまり、単独契約不可。火災保険同様、「建物・家財」別々に保険をかけます。単年度契約より 複数年契約のほうが保険料は割安 (複数年契約は5年が限度)になります。 1964年の新潟地震を契機に作られた官民一体の保険で、国が保険金の支払いの一部を引き受けているため、保険会社が倒産しても保険金は支払われます。例えば、大地震が起きると、民間の損害保険会社だけでは負担しきれない巨額の保険金支払いが生まれる可能性があります。その為、国が支払いに大きくかかわる形で専門の保険を設け、 総額で最大11. 7兆円(2020年8月現在)まで支払える ようになっており、地震の被害規模が大きくなるにつれて、国が支払う割合が増える仕組みです。 Q2. みんな加入しているの? 1995年の阪神淡路大震災以降、着実に増加しているものの、2019年度末全国平均は33. 1%(損害保険料率算出機構より)と、「地震大国」といわれるにもかかわらず加入者数は半分にも届いていません。 なお、2019年の東京都での加入率は37.
保険料はどのくらいかかる? 地震保険の保険料は地域と建物の構造によって決まります。政府がまとめている地震の発生確率や住宅密集度などのデータに応じて、「損害保険料率算定機構」が料率を算出して決めます。また、住宅の建物の構造は、「木造・非木造(鉄筋コンクリート造・鉄骨造)」の2種類に分類され、地震によって被害を受けやすく火災が起こりやすい木造は保険料が高く設定されています。 例.「東京都、耐火構造、保険金額1, 000万円」の場合 2, 750円(100万円あたりの額)×10倍(1, 000万円分) =年間保険料:27, 500円 Q5. 地震保険のメリット、デメリットは? 地震保険は必要か 新築. 【メリット】 地震・噴火、またはこれらによる津波を原因とする損害【火災・損壊・埋没・流失】は原則、火災保険では補償されない(地震火災費用保険金をお支払いする場合があります)が、地震保険に加入していれば補償対象になる。 【デメリット】 火災保険に加入しなければ加入できない(付帯契約)。 ※火災保険の契約途中からでも地震保険に加入できます。 工場、事務所専用の建物など住居として使用されない建物は補償の対象外。 1個または1組の価額が30万円を超える貴金属・宝石・骨とう、通貨、有価証券(小切手、株券、商品券等)、預貯金証書、印紙、切手、自動車等は補償の対象外。 建物が全壊しても、地震保険だけで建物を元通りに再建することは難しい。 リスクに対して保険料に割高感がある。 Q6. 災害時、保険証券を紛失したらどうなるの? 保険証券がなくても保険金の請求は可能です。詳しくは保険会社や代理店に確認をしてください。契約している保険会社が分からない場合、一般社団法人 日本損害保険協会の『自然災害等損保契約照会センター』( )(TEL:0120-501331)で確認依頼ができます。 Q7. 鑑定の内容に納得できない場合は? 調査段階で確認されていない損害があるなど、根拠があって鑑定に納得できない場合は再鑑定を受けることも可能。 また、地震災害時には、中立・公正な第三者機関「地震保険紛争解決センター」が必要に応じて設置され、損害認定などの保険金支払に関する苦情で、契約先の損害保険会社と円満な解決に至らない場合、必要に応じて当事者間の意見調整や和解の斡旋を行うしくみもあります。 トラブル回避のポイントとしては、調査段階で確認に漏れがないよう、 自分から率直に破損箇所を伝える ことが重要です。 Q8.
東日本大震災から10年が経ち、その間も大規模な地震が何回も発生しています。 工場、店舗、倉庫等を保有している企業が大地震の被害に見舞われると、建物ばかりでなく、機械等の設備・什器、資材、商品等も含め、損害額は甚大なものになります。 そんな中、企業向けの地震保険への関心が高まっています。 企業向けの地震保険は、個人向けの地震保険とは様々な点で異なります。 そこで、加入を検討する上で気になるのは、どのような被害をどこまでカバーしてもらえるのか、保険料・費用対効果はどうなのか、といったところだと思います。 この記事では、そういった、企業向けの地震保険を検討する上で必要な情報について、実例も交えながらお伝えします。 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 ソムリエ呼称資格とファイナンシャルプランナー(AFP)の資格を持つ、ワイン好きプランナー。編集部きっての損害保険のエキスパート。週末には高校野球の審判を行ったり、研修の講師をしたり多趣味。 1. 賃貸契約でも地震保険に入る必要はある？ 保険の補償範囲と加入方法をご紹介します。 | 教えてAGENT-お部屋探しのプロがお届けするコラムサイト. 企業向け地震保険の補償内容 企業向け地震保険は、事業用の自社倉庫・工場・ビル、施設や什器などの地震による被害を補償します。 ただし、独立した保険ではなく、 事業用火災保険 の特約として付けるものです。 地震の揺れによる倒壊・損壊だけでなく、地震により発生した火災、津波で損害を受けた時も、保険金を受け取れます。 逆に地震保険に加入していないと保険金は1円も受け取れません。 注意しなければならないのは、 地震による火災は通常の火災保険では原則として一切カバーされない(※) ということです。 ※一部に、特約で地震による火災をカバーできる火災保険もあります。 2. 企業向け地震保険と個人向け地震保険の違い 次に、企業向け地震保険が個人向けとどう違うのか、説明します。 共通点は、単独で加入できず、火災保険の「特約」として加入するしかないこと です。 個人向け地震保険との大きな違いは、以下の2つです。 保険会社ごとに補償内容・保険料が異なる 全損害をカバーしてもらえるプランがある それぞれについて説明します。 2. 1. 保険会社ごとに補償内容・保険料が異なる まず、企業向け地震保険は、損害保険会社各社が独自に運営している商品です。 保険会社ごとに補償内容、保険料が異なります。 個人向け地震保険は内容・保険料が統一 これに対し、個人向け地震保険は、国と保険会社がお金を出し合って運営しています。また、保険料は一律で、どの保険会社で加入しても同じです。 国がかかわっている理由は、人にとって居住用の物件と家財は日常生活に不可欠なもので、それが失われた場合の当面の生活費を確保する役割があるからです。 2.
この10年で57万回です。 つまり、 1 ハザードマップを見て大丈夫な土地に建てること 2 しっかりと構造計算をしている会社で建てること 3 小さな揺れから対応できる制振装置を採用すること こういったことでリスクを回避していくべきだと思います。 ですから僕はハウスクラフトで建てるのなら地震保険は必要ないと思います。 回を増すごとに、ブログが長くなっていっている気がしますが、 今回は地震保険について僕なりの考え方を書かせていただきました。 「入っといたほうがいいですよ」というのは簡単ですが、 一応アドバイザーなのでアドバイスはした上で、お客様が良いと思う方を選んでいただけたらなと思います。 あくまでも自己責任で。 でもある程度知識は持った上で検討するといいと思います。 ではまた来週('ω')ノ