自己開示の返報性という表現を聞いたことがあるでしょうか。 この自己開示の返報性はコミュニケーションにおいて非常に重要であり、ビジネスにおいても利用されている考え方です。 この心理学は仕事だけではなく、恋愛にも使えると言われており、これで恋人をゲットしたという人も多いのではないでしょうか。 ここでは、自己開示の返報性について詳しく紹介していきます。 1. 自己開示の返報性とは? 自己開示の返報性というのは一体なんなのでしょうか。自己開示というものもありますし、返報性という言葉もありますが、どちらが一体どのようなものなのかわからないという人もいるかもしれませんね。 自己開示の返報性は覚えておくとコミュニケーションにおいて非常に便利だと言われています。 もしかしたら、ビジネスや恋愛もこれで有意義になってしまうかもしれません。 ぜひ自己開示の返報性について調べていきましょう! 1-1. 自己開示の返報性 論文. 自己開示の返報性は心理学に基づいたテクニック 自己開示の返報性というのは確かに心理学に基づいたものだと言われています。 最近はビジネスのトレーニングなどに自己開示の返報性を取り入れている企業も増えていると言われており、知っておいて損はありません。 また、恋愛で好きな人を振り向かせる時などもこの自己開示の返報性がとても効果的だと言われているのです。 ここでは自己開示の返報性について詳しく紹介していきます。 1-1-1. 自己開示とは そもそも、自己開示というのは「自分を開示する」という意味であり、「自分の内面や経験、考え方など様々な情報を相手に伝える」という意味です。 例えば誰かと話をしている時、自分の経験、そして自分の経験に基づいた考え方などを他人に話さなければいけないこともあるでしょう。 しかし、場合によっては自分の意見が相手に伝えられず、なんだか不発に終わってしまったということもあるかもしれません。 自分の考えなどを相手に伝えるということが自己開示になります。 1-1-2. 返報性とは 返報性というのは「相手にしてもらったことを自分も相手に返すという気持ちが働く心理」ということになります。 例えば、誰かに助けてもらった時などはその人を助けてあげたいと思いますよね。 わかりやすく言えば、義理やお返しということになります。 誰かからお土産をもらったら、今度はその人にもお土産を持っていきたいと思うでしょう。 やってあげたいという気持ちにせよ、やらなければならないという気持ちにせよ、相手からしてもらった事は自分を相手に返してあげたいと考えて気持ちのことを返報性といいます。 1-1-3.
皆さんこんにちは。 公認心理師の川島達史です。私は現在、初学者向け コミュニケーション講座 で講師をしています。 今回のテーマは 「返報性の原理, 法則」 です。 全体の目次 返報性とは何か? 返報性の原理,法則の意味とは？好意,自己開示,敵意,公認心理師監修. 4つの返報性 研究紹介 日常生活での活かし方 返報性の意味とは 意味とは 返報性の原理はグールドナーという社会学者が1960年に提唱したことで有名になった概念です。 グールドナーは返報性の原理を以下のように説明しています。 人は支援されると、支援をしてくれた人を助けたくなる 以前受け取った援助が大きいほど、返報行為は促進される 私たちの心には、もともと人から何かをしてもらったら、何かを返したくなるという基本的な心理があるのです。 プレゼントと返報性 たとえば、プレゼントをもらうと、相手にお返しをしないと…と考えることはありませんか。何かしてもらったことに対して「お返しをしなければ…」と思う心理が返報性の原理です。 返報性の原理と身近な事例 返報性の原理は、大きく4種類あります。それぞれについて、身近な例をご紹介します。 1. 好意の返報性 バーシェイドとウォルスターという学者が1969年に提唱しました。意味は以下のように定義されています。 自分に好意を示す相手には、同じように好意を返したくなる たとえば、男性から好意を寄せられた女性が、思わずその男性を好きかもしれないと思い、そのまま好きになるというような心理です。 2. 敵意の返報性 敵意を示されると、敵意で返したくなる心理のことです。 たとえば、FacebookやTwitterなどのSNS上で、自分の投稿を批判した相手に敵意を覚えるなどが挙げられます。 3. 譲歩の返報性 譲歩されると、譲歩したくなる心理のことです。 たとえば、電車で座席が1つしか空いていない時に、席を譲り合う行為です。相手が譲ってくれたことに対して、自分も折れなきゃと感じる気持ちが、譲渡の返報性です。 4.
自己開示が人間関係で良い効果があることはわかりましたが、苦手だという人も多く、どうしたらよいかわからないという方もいるでしょう。実際、私も自己開示はかなり苦手で、親しくなるまでに時間がかかってしまうタイプです。 では、どうしたらよいのでしょうか? なかなかいきなりプライベートな話は抵抗がある場合、出身地や趣味、好きな音楽や俳優など、 比較的簡単に人に話してもよいなと思えるような情報からオープンにしていくようにする と良いと思います。その中で、お互いに共通点が見つかれば親近感を持ってもらえることができますし、もし共通点がなかったとしても、自分がどのような人なのかを知ってもらえるので、距離を近づけていくことができます。 まとめ: 1、自己開示の返報性とは、こちらが相手に打ち明け話(自己開示)をしていくと、受けた方も同じように同程度のレベルの打ち明け話を「お返し」したくなるという心理が働くこと 2、自己開示の返報性は、お互いの親密度によって段階がある為、相手との距離に合わせて、自己開示の段階深くしていく 3、相手の深い話を知っていればいるほど、親しい関係だとお互いに認識するようになる 自己開示の返報性 を、上手く活用してみてくださいね
だけど、 コミュ障さん ここで『好き』って言ったら否定されちゃうかな…。 かと言って、嘘ついて『嫌い』っていうのも抵抗あるな。 なんてウジウジ考えて曖昧な答えを返せば、「よくわかんないし、もういいや~」と会話を打ち切られてしまいます。 あなたが意見をハッキリ伝えることで、相手も会話する気になってくれます。 あなたが本音を見せることで、相手も本音を見せてくれるようになっていきます。 ステップ④ 相手が自己開示したら自分も開示しよう あなたが自己開示することで、相手も自己開示しやすくなる。 逆もまた然りです。 つまり、 相手が自己開示した後であれば、あなたにも返報性が作用して、自己開示しやすい心理状態になっている ということです。 そんな時には、返報性の力を借りて自分をオープンにしていきましょう! 時には「それを話すのはちょっと抵抗あるな…」と感じてしまう話題もあると思うので、どうしても話したくないことまで無理して話せとは言いません。 でも、 仲良くなりたい人がちょっと深い部分を打ち明けてくれたときには、ぜひ勇気を出して、あなたも同程度の自己開示をしてほしいのです。 相手の立場で考えてみてください。 せっかく自分が素を見せたのに、相手は変わらず「上辺」という仮面をかぶったままだったら…? これほど虚しいことってありませんよね。 相手 この人は上辺だけのつき合いしかする気がないんだな…。 と思われ、壁を作られても仕方ありません。 人間関係は良くも悪くも返報性です。 あなたが壁をつくれば、相手も壁をつくります。 あなたが気を使いすぎれば、相手も過剰に気を使います。 上辺だけの関係から抜け出したければ、時には勇気を出して心を開きましょう! 自己開示の返報性 3つの仮説. ステップ⑤ マイナス面の自己開示は好感を得る最強の力 人間である以上、誰にだって欠点はあります。 失敗だってたくさんします。 そんなこと誰しもわかっているはずですが、やっぱりマイナス面って人にはなかなか言いづらい部分かもしれませんね。 でもだからこそ、共有できた人とは特別な関係を結べる可能性が一気に高まります! そのためにはもちろん、自己開示の返報性が有効です! あなたが自身の不完全さを見せるからこそ、相手は 「この人ならちょっとくらいダメな部分を見せても受け入れてくれそう」 と感じて自然体になれます。 つまり、先に 自分のマイナス面を話すことで、安心して弱みを見せられる環境を整えてあげることができるのです。 これから友達や恋人を作っていきたいなら、マイナス面の自己開示は必ずマスターしましょう!
講師みやたさとし こんにちは! 自己開示の返報性. 元コミュ障のコミュニケーション講師 みやたさとし です。 人間関係において最も重要な法則の一つが 「返報性の法則」 です。 返報性とは言葉のとおり、 「与えたものが返ってくる」 ということ。 例えば、 笑顔で接することで、相手も笑顔になってくれる 親切にすることで、相手も親切を返してくれる 相手に興味を持つことで、相手も興味を寄せてくれる といった具合です。 逆に返報性は、マイナス方向にも作用します。 不機嫌な顔で接すれば、相手も不機嫌になる 敵意を示せば、相手も敵意を示す ないがしろに扱えば、相手もないがしろにしてくる このように、人間関係には返報性が大きく関わってきます。 つまり人といい関係を築きたければ、 「自分がとられて嬉しい態度を相手にとってあげる」 がコツです。 今回はコミュ障さんにとってとくに重要な 「自己開示の返報性」 について詳しく解説していきます。 「自己開示の返報性」で深い関係ができる コミュ障さん 他人から心を開いてもらえないから、いつまでも表面的な関係から抜け出すことができません…。 そんな悩みを抱えているコミュ障さんは多いと思います。 実は、ここでも返報性の法則が作用しています。 つまり、他人から心を開いてもらえない一番の原因は 「あなた自身が心を開いていないから」! これに尽きます。 自分の内面やプライベートをありのままに伝えることを心理学では 「自己開示」 と言いますが、 コミュ障さんは自己開示量が絶対的に足りていません。 「そもそも話す量が少なすぎる」というのもありますが、話している内容にも自己が含まれていないケースが非常に多いです。 今日の最高気温は30度近いらしいですね。 このお店って、たしか新宿にもありますよね。 そんな一般的な情報ばかり話していないでしょうか? 表面的な関係から抜け出したいなら、あなたの気持ちやプライベートなことをオープンにしていきましょう。 あなたがオープンになるからこそ、相手もまたオープンになって色々打ち明けてくれるようになります。 これが 「自己開示の返報性」 です。 自己開示のコツを身につけよう コミュ障さんの多くは 「自己開示しようにもやり方がわからない」 という壁にぶつかります。 今から自己開示のコツを5つのステップでお伝えしていくので、できることから始めていきましょう!
ステップ① 自己開示は質より量と心得る コミュ障さんは自己開示を重く捉えすぎです。 コミュ障さん 自分をオープンにするって言っても、全然すごい人間じゃないし…。 とくに話すようなことないよ…。 などとウジウジ考えて話せなくなってしまいます。 「面白い話や興味深い話をしなきゃいけない」という考えをまずは改めましょう。 もっと気軽に話していいんです! 取るに足らないようなことでいいんです! 「甘党だからスーパーに行くとついついチョコレート買っちゃいます」 これも立派な自己開示。 こんな話でも、あなたの人となりが伝わって相手は親しみを感じてくれます。 もちろん、それ一回で深い関係になれるわけではありませんが、自己開示で大事なのは「質より量」です。 量を重ねていくうちに親しみが湧いてきて、徐々に深い話も共有しあえる関係になっていきます。 ステップ② 今の話題に関する「私の話」をしよう 実際の会話で自己開示できるようになる第一歩は、 「今の話題に関する私の話をしよう!」 と心がけることです。 例えば次のように。 会話例① 今日は暑いですね〜。 本当ですね。 朝、暑さで目を覚ましちゃいましたよ。 会話例② お昼ごはん、どこで食べました? 自己開示の返報性とは？意味とビジネス・恋愛で使えるテクニックを紹介 | トレンディパレット. 吉野家で牛丼食べてきました。 三日連続なのでさすがに飽きてきました。 これくらいなら、内気なあなたでもすぐにできそうじゃありませんか? 何度も言いますが、まずは「質より量」が大事なのでウケを狙う必要はありません。 質は後からついてくるもの。 量をこなして「自分の話をすること」に慣れるのが最優先です! ステップ③ 好き嫌いを伝えてみよう 自分の話をすることに慣れてきたら、少しずつ内面をさらけ出していきましょう。 内面と言っても色々ありますが、オススメは 食べ物や芸能人など、軽い部分の「好き嫌い」をハッキリ伝えること です。 好き嫌いの主張が苦手というコミュ障さん、多いと思います。 おそらく嫌われたり反発されるのを恐れるあまり自己主張を控えてしまうのだと思いますが、「そんなの好きでも嫌いでもどっちでもいいじゃん!」という些細なことですら自分の意見を濁してしまう人がいます。 例えば、あなたは納豆が大好きだったとします。 でも他人から「納豆って美味しくないよね〜」と聞かれたときに 「う〜ん、どうですかね〜」 なんて答えを濁していないでしょうか? こういうよくわからない答えを返すと、そこで会話は終わります。 相手からしてみれば、あなたが納豆好きかどうかなんて、ぶっちゃけ どっちでもいい話 です。 たしかに「実は納豆好きなんです」と言えば「え〜、どこが美味しいの⁉︎」なんて言われてしまうかもしれませんが、 そんなことで人として嫌われることはまずありません。 むしろ納豆論争が起こって会話が盛り上がる可能性だってあります!
トレース機能を使えば、上手に絵が描ける…かも? 好きな画像やイラストなどを、任意の濃さで表示することができます。上の写真は先日2年ぶりに食べた、うな重定食の画像を薄く表示したものです。あとは画像の上から好きなようになぞるだけです。なんか自信がついてきますよ! 俺って絵の天才かも~。 画像を外せば、うな重定食の完成です なんだよ~、下手くそ! と思われたかもしれませんが、私には上出来で、絵を描くことがすごく楽しくなってきちゃいました。休みの日には外で絵を描くのもいいかもね! こんなふうに。 気分は最先端の絵描きさん 価格もそこまで高くないので、今までペンタブレットを使ったことがない方におすすめできると思います。絵を描くだけじゃなく、マウス代わりに直感的な動作ができるのでそれだけでも使い勝手が変わるはず。皆さんもぜひ挑戦してみてね! マウスを使うな！Excel作業を20倍スピードアップするワザ | リクナビNEXTジャーナル. べっぷおんせん 一人暮らしで妄想に耽る日々が続いてます。趣味は競馬で勝ったお金でアイデアグッズや気になるグッズを買い漁っています。本業は自称ギャンブラー、副業はブログ運営。得意科目は社会と算数です。よろしくお願いします。 記事で紹介した製品・サービスなどの詳細をチェック
2in1 PCやタブレット端末を使ってノートをとるときに使えるアプリをご紹介します。手書きアプリはたくさんあるのですが、以下のものが使いやすくておすすめです。 おすすめの手書きアプリ (1)Word (2)OneNote (3)Metamoji Note (4)TruNote Word WordはMicrosoft Office製品に含まれているソフトです。Wordは文書作成ソフトで、使ったことがある人も多いでしょう。Wordは手書き入力にも対応しています。 パソコンの場合、Office製品を購入すればWordを使うことができます。 タブレットで使う場合は、Office Mobileをダウンロードすれば利用することができるようになります。Office Mobileは、10. 1インチ以下のタブレットで使う場合は無料になります。それよりも大きいタブレットで使う場合は閲覧することしかできず、ファイルを編集することはできなくなりますのでご注意ください。編集機能を使う場合には有償版を購入する必要があります。 OneNote OneNoteは、まさにデジタルノートを作成できるソフトです。大学の講義ノートをとるのであれば、OneNoteが一番おすすめです。複数の授業の内容をOneNote1つにまとめることができ、とても便利です。 Wordと同様に、Microsoft Office製品(Office Home and Business、Office Professional、Office 365 Solo)に含まれています。 Windows 10であればOneNote for Windows 10として、標準でインストールされています。無料で使うことができるのでうれしいですね。 また、タブレットで使う場合は、Office Mobileをダウンロードすれば利用することができるようになります。10.
ノートパソコンを使うと講義のノートを簡単にとることができるようになります。 すべての講義の内容をパソコン1台で管理できたり、デジタル化することでレポート作成も便利になります。また、消しゴムのカスが出なかったり、マーカーを持ち歩く必要もないといった利便性もあります。 講義を休んだ友達にノートを貸す場合でも、PDFファイルなどに出力してメールで送ってあげるというような使い方ができるので、わざわざコンビニに行って有料でコピーする手間も省けます。 では、大学の講義のノートをパソコンでとるためには、どのようにしたらよいでしょうか?ここでは、どのようなノートパソコンを使えばいいのか?、そしてどんなアプリを使えば良いのかということをご紹介したいと思います。 タブレット変形+デジタルペン対応のノートパソコンを使用する 大学の講義のノートをパソコンでとるためには、一体どんなノートPCを使えばいいのでしょうか?
藤井 パソコンでマウスは必須!って、あんに誰しもが認めているとわたしはずっと信じていました。 ところが、最近中古のペンタブレットを買って、その認識の間違いに気づきました。 ペンタブレットは、マウス代わりにぜったい最高! 最初の1日に、もっとも大きな収穫を得たんですね^^ これには、びっくりで、あなたにもシェアしたいと記事にまとめることにしました。 スポンサードサーチ 中古だからすごい!WACOM ワコム PTZ-631Wをヤフオクで落札(1, 250円) WACOM ワコム PTZ-631Wは、Intuos3です。 でも、プレスリリースを見ると、発売が2005年だったみたい。 価格も3万7千円弱で、重量が1. 4キロでずしりときます^^ いつもは、右端に置いて、以前のマウスをとり、usbをさして使っています! 中古ペンタブレットはマウス代わりでも手書きでも快適! 確かに、大きんですけど、部屋で使う分には、じゃまになりません。 それに、Intuos3 PTZ-631Wの全面が丸みを帯びていて、腕をのせても疲れないのがいいですね。 画像内のコメントも、今回のペンタブレットで書いたものです(汗) これが、ヤフオクで1, 250円なんですけど、マウスだけ買ったとしてもいいんじゃないですか^^ まず、ペンがとても楽だということがわかりました! 右・左のクリックは、人差し指で行います。 ちょっとの差ですけど、ペンを持っている指の動きがスムーズというか、軽いのでとても快適な感じがします。 以前はマウスの動かす範囲が広かったんですけど、ペンならだいたい手首を動かす程度に収まります! 1時間2時間の作業ですと、かなり違いが体感でわかります。 疲れにくいので、作業していて、ノートパソコンの書物や他の操作に集中できるのがメリットです! 値段的には、マウスだけと同等ぐらいですし、見栄えなどを気にしなければこちらがぜったい優れていると感じました。 中古ペンタブレットの手書きのレベルはどう? そもそもわたしが、ペンタブレットを買おうとした目的は、パソコンで手書き画像を作りたかったからです。 マウスでも、文字は書けますけど、実用レベルじゃないです。 それで、いろいろ探して手頃な値段で買ったのが、ワコムの中古タブレットです。 買って1週間ぐらいになりますけど、最初は書いた文字がマウスレベルだったので、かなりショックでした(T_T) やはり、中古だし、10年以上も古い機種で、実はOSもWindows10は仕様外です(汗) それでも、いまでも使っている人は、ドライバーを入れたりしてなんとかやっているみたい!
スポンサーリンク これは完全に自分のための備忘録なので同じOSで同じメーカーではないとあまり参考にならない記事ですw OS:Windows7 PC:lenovo Thinkpad L520 小さいノートほどとにかく邪魔なタッチパッド。 最近あまりに気になるのでいっそ無効化してしまおうと思い調べました。 手順 1.「スタート」ボタン→「コントロールパネル」の順にクリックします。 2.「ハードウェアとサウンド」をクリックします。 タッチパッド無効化 3.「マウス」をクリックします。 タッチパッド無効化2 4.「マウスのプロパティ」が表示されます。 lenovoのこのPCの場合は「UltraNav」というタブが出てくるのでそれを選択。 「タッチパッドを使用する」のチェックを外せば完了です! Windows7の場合、マウスのプロパティのところにタッチパッドの無効化ができる 項目があることが多いようなのでチェックしてみてください。 スポンサーリンク
文書番号:3004 Q.
ノートパソコンのキーボード手前にマウスの代わりがありますが、これの名称はなんと言うのでしょう。 また、動作させなくすることはできますか? 補足 早速の回答ありがとうございます。その設定がどこにあるのかがわかりません。 お願いします。 3人 が共感しています ノートパソコンなら キーボードの左下にFnと書かれているキーがあると思います これをファンクションキーと呼びます そして、キーボード上の方に、F1からF12までキーがありますよね? このうちのどれかのキーに、マウスかマウスポインタの マークはありますか? ある場合、さっきのFnキーと一緒に押してください 例:F4キーにマウスのマークがある場合 FnとF4キーを同時に押す 無効になったら、タッチパッド無効とか 英語でDisableなどの表示が出ます この方法が使えない場合、スタート→コントロールパネルを開いて マウスを選択します その中に、タッチパッドやポインディングデバイスなどと 書かれたタブがあると思います。(メーカーの名前が書かれたタブの場合もあります) それをクリックして、メニューの中に「タッチパッドを無効にする」 「ポインディングデバイスを使用しない」「タップを無効にする」などと 書かれたチェックボックスがあるので、チェックを外します 解決しましたか? 分からない点があれば 分かる範囲でアドバイスするので補足お願いします(・∀・) 12人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆さん、解決しました! ありがとうございました。 お礼日時: 2011/11/17 17:45 その他の回答(1件)