諦めるのか? 踏みとどまるのか? 終わらない逡巡に立ち止まったとき、トキワ荘のテラさんに会いたくなる。 成島出(映画監督) 埋もれていた傑作が蘇ってくれた。本当に嬉しい。全く無駄が無く、でも全ての事が深く深く伝わってくる。彼らの青春がおもしろく、そして哀しい。 岩井俊二(映画監督) 新たに蘇った市川準作品はあまりにも美しかった。漫画家寺田ヒロオの挫折。俳優大森嘉之の素晴らしさ。改めて市川準監督の唯一無二の演出に感じ入った。ラストカットのアイディアには思わず息を呑んだ。 大根仁(映像ディレクター) 劇場、VHS、DVD、今まで何度観たかわかりませんが、観るたびに泣いてしまいます。先日、デジタルリマスター版を観たら泣くシーンが増えていました。映像・照明・美術・演出・芝居、何もかもが美しい、世界でいちばん美しい映画です。 96年に製作、トキワ荘に集う漫画家描く昭和青春物語 当時は注目されなかった、"早すぎた"珠玉の名作 本木雅弘扮する寺田ヒロオ これほどの愛を受ける作品だ、"誰もが知る名作"と呼ばれていても全く不思議ではない。しかし現実は、知る人ぞ知る"隠れた名作"という扱い……。なぜなのか。本作がたどった25年の旅を、4つのポイントにわけて追体験していこう。 Point1.
けれども、そこに価値があるように思う。 古くは桜田門外の変・2. 26事件、最近(? )の日本ではオーム真理教、イスラム国に走る人々に象徴される青年の暴走。そして、この事件。 なんで? どうして?
答えは『こち亀』の両津勘吉。やはり間違える人はいないだろう。 当たり前だろ、と思われるかも知れないがそれが重要だ。もしも上のようなヒントを出されて「うーん、あのキャラかな、あのキャラかな……」と迷うようであれば、それはいいキャラクターではない。「○○」といえば、間違いなくあのキャラクターだ。そう言えるキャラクターが、強いキャラクターであるといえる。 ここでもしも、「明るい少年で、友達思いで、ちょっとした困難にもへこたれず、キックボクシングをやっていて、必殺技は"光線蹴り"」というような、ほぼ孫悟空と同じ特徴を備えたキャラクターを作ったとしよう。読者はそのキャラクターに魅力を感じることはない。読者は敏感に「二番煎じだ」と勘づくからだ。 明快な動機を作れ!
漫画には「王道」すなわち「黄金の道」がある! それは荒木飛呂彦が漫画を描いていった中で発見していったものだが、しかし実は、その以前から、ずっと昔から創作の世界に「黄金の道」は存在していた! 漫画を描くのであれば、漫画の王道を知り、その「黄金の道」を歩もうという意識を持つべきである! なぜならその黄金の道を発見しない限り、漫画を描いて生きていくなんて、とてもじゃないができないからだ! 「黄金の道」は迷ったときに見るような地図のようなものかも知れない。未知の山を登るとき、人は地図を準備する。また登山の知識や多くの道具を用意するべきだろう。漫画だって同じだ。地図も基本的な知識も携えず挑戦しようとしたら、むやみに歩き回ることになり、無駄な回り道を繰り返すことになる。偶然、頂上を発見できるかも知れないけど、その確立はごく低いだろう。遭難して、それきり断念してしまう人も多いだろう。だからこそ、地図は絶対に必要だ! そのために、本書でまさにその地図と呼ぶべきものを示そう! 後に続く人に道を作るつもりで書かれたのが、この本であるからだ! 漫画の基本四大構造! 読書感想文 荒木飛呂彦の漫画術／荒木飛呂彦｜とらつぐみ｜note. 漫画を描くときに、まず頭に入れるべきこと。それは漫画の「基本四大構造」と呼ぶべき図式だ。 ① キャラクター ② ストーリー ③ 世界観 ④ テーマ 以上の4つは、それぞれ独立するのではなく、互いに深く影響を及ぼし合っている。そして、これらの要素を増補し、統括しているのが「絵」という最強ツールで、それを台詞という「言葉」で補っていくことになる。 読者の目に見えているのは絵のみであるが、その絵の奥には「キャラクター」「ストーリー」「世界観」「テーマ」がそれぞれ繋がりあって存在している。この構造は、いわば一つの世界の営み、宇宙といえるのである。 キャラクターの作り方! 漫画の「基本四大構造」の中でも、キャラクターはもっとも強力な要素だ。これがクリティカルであれば、それだけで成立してしまう。極端な話、キャラクターさえよければ、ストーリーも世界観も必要ない。それくらいキャラクターは重要だ。 ここでクイズだ。 「まっすぐな心を持っていて、普通でへこたれるような状況でも明るく乗り越えて、正義感があり、友達思いで、武道の達人。必殺技は"かめはめ波"」といえば誰? 答えは『ドラゴンボール』の孫悟空だ。ここで間違える人はいないだろう。 次のクイズだ。 「仕事はさぼりがちで、趣味ばかり追い求めているけど、ストレートな集中力があり、一生懸命のめり込む、東京下町のおまわりさん」といえば誰?
コア映画ファンに発見してほしい、96年の隠れた名作 埋もれているのがおかしい…トキワ荘を描く青春譚が デジタルリマスターで復活&劇場公開へ 「『漫画少年』、読み切り18ページ、締め切り来週まで!」 夕日が斜めに差し込む廊下を、途方に暮れた漫画雑誌編集者が声を張り上げ歩いている。すると、左右に8つある4畳半の部屋から、ペンだことインクだらけの手がニョキニョキと伸びてきてこう言う。 「俺、やります」「僕も」「俺が描きます」 ここは昭和30年代、東京・豊島区の木造アパート「トキワ荘」。ペンと紙で世界を変える、野心に満ちた若者たちの要塞――。 2月12日から公開される映画「トキワ荘の青春」は、手塚治虫をはじめ日本を代表する漫画家たちが、若き日を過ごしたトキワ荘の日常を描いている。主演は「おくりびと」「永い言い訳」の本木雅弘が務め、「東京兄妹」「トニー滝谷」などの故・市川準監督がメガホンをとった。 日常の何気ない"良さ"を切り取り、のちの大作家たちの若きエネルギーも余すところなく盛り込んだ本作。実は、新作ではない。1996年に製作・劇場公開され、多くの批評家やクリエイターに絶賛されたものの、興行的には全く振るわなかった作品を、デジタルリマスターで復活させたものだ。 鑑賞すれば「珠玉の名作」だと一目でわかるが、なぜ当時は評価されなかったのか? そして、なぜ2021年の現在に、デジタルリマスターで再び劇場公開されることになったのか? 「見るたびに泣いてしまう」と語る大根仁、岩井俊二らの本作への偏愛ぶりや、物語の見どころなどを交えて、25年におよぶ「トキワ荘の青春」の"旅"をたどっていこう。 【まずは予告編を】1950年代 東京の片隅のアパートから、世界は変わった 犬童一心、成島出、岩井俊二、大根仁ら名匠も心酔する 「埋もれていた傑作が蘇った」「世界で一番美しい」 本作はクリエイターや俳優たちのファンも多い。その良さを心で感じてもらうため、名匠たちが口々に「大切な映画」と語るコメントを紹介しておこう。 犬童一心(映画監督) 青春、その未決定な時間の魅惑と残酷。仲間の温もりのかけがえのなさ、光が見えてくる者の歓喜、去っていく者への慈しみ。市川準の見事な語り口で「トキワ荘」が描かれ、漫画黎明期の輝きが蘇る。この映画は生涯の糧になる。何のためにそれを為したいのか? 時代の流れに身を投げるのか?
by しょう 物販ビジネス講師さん 2日前 ありがとうございます! これからもっとTwitterが楽しくなる様に願ってます! このたびはありがとうございました! ぴったりと言っていただけてうれしいです! こちらこそありがとうございます! これからTwitter楽しんでください! こちらこそありがとうございました! アイコン気に入っていただけてうれしいです。 また機会ありましたらよろしくお願いします! by イオノート 29日前 イラスト・漫画 > アイコン作成 笑顔の!愛されアイコン描きます フォローされやすさに特化!修正無制限、永久保証 みちぽっぽさんにお願いしてよかったです。 素敵なアイコンを作成していただきました。 私の漠然としたイメージを具体化するのに何度も丁寧に対応してくださり満足いくアイコンになりました。 またヘッダー画像も私のTwitterのテーマである「学びを楽しむ」のイメージにぴったりのものになりました。 愛着を持ってTwitterを楽しみたいと思います。 みちぽっぽさん、本当にありがとうございました。 by 山崎拓也 1ヶ月前
ホーム お腹 お腹の筋トレ 2020年6月18日 2020年6月25日 腹筋を鍛えたい方 「逆腹筋」ってどんなトレーニング? 逆腹筋って効果あるの? 逆腹筋のメリットってある?
これを1日10回3セットを毎日行って、2週間継続するだけでも大きな効果が出ます。 実際スタジオでは2週間通常の腹筋をするグループと、逆腹筋をするグループに分けて、結果を測定していました。 (通常の腹筋) ウエストが平均-2. 6cmダウン (逆腹筋) ウエストが平均5. 【前ももほぐし&逆腹筋】テレビを観ながら下腹痩せ！ Day⑧【星野由香さんの「ほぐピラ」】｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ）. 6cmダウン そうなんです。逆腹筋の方が効果大ということがわかりました。 ではなぜ逆腹筋の方がお腹を痩せるのに有効なのでしょうか? 【普通の腹筋】 腹筋の前全体の腹直筋しか鍛えられないため、お腹が分厚くなりやすい。 【逆腹筋】 上を反らすと体幹を支えている筋肉インナーマッスルが鍛えられる。 ・頭の重さは約5kg ・上体を反らすとバランスをとる ・普通の腹筋では鍛えられないインナーマッスルの腹横筋が鍛えられる 腹横筋がコルセットのような役割を果たし、ウエストが締まる効果があるんです。 上体をそるだけの逆腹筋だと 1日10回3セットを2週間 で結果が出るので、料理のついでや、オフィスでもチャレンジできますよね。 ぜひ楽にお腹を引き締めるトレーニングにチャレンジしてみましょう! 逆腹筋の正しいやり方・方法 それでは実際に 逆腹筋の正しいやり方、トレーニング方法 を学びましょう。 ポイント 逆腹筋の正しいやり方 ①両足を腰幅に開く ②足の指を床から浮かせる ③両手で頭を支え上体を反らし5秒キープ ④息を吐きながら元の姿勢に ※1日10回×3セットでぽっこりお腹を解消♪ とてもシンプルで簡単ですよね。 ①両足を腰幅に開く ②足の指を床から浮かせる ③両手で頭を支え上体を反らし5秒キープ ④息を吐きながら元の姿勢に 難しくないので、まずは「ながら動作」でも構いません。1日10回3セットを2週間から継続してみましょう! 実際に私は逆腹筋の書籍も購入したのですが、上記がメインのトレーニング方法でした。 もし、うまくそれない人は バンザイのポーズで腹筋する と良いそうです。 こちらは書籍に載っていましたが、力が入ってしまう人は、胸を引き上げ、お腹をグ~ンと伸ばすことだけ意識する。足指を上げて息を吸いながら両腕を頭上に伸ばし、バンザイのポーズで5呼吸をキープ。 これだと誰にでもできますよね♪ また職場のデスクでは、 座りながらそる腹 筋をしてみましょう 。 座って行うときは、浅く腰掛けて、両足をひざよりも手前に引き寄せましょう。足首が曲がることで、骨盤が立ってロックされ、お腹がしっかり引き伸びます。首の後ろに手を組んでグーンと伸びます。こちらも5呼吸キープ。 NGは両足を前に出すこと。骨盤が後ろに倒れてお腹が伸びないためです。 楽に腰を痛めず、姿勢も美しくなり、ぽっこりお腹を痩せることができる 逆腹筋。本当におすすめです♪ (参考)逆腹筋の解説者が紹介している正しいやり方 なんと著者の中村尚人先生が紹介している動画がYouTubeに上がっています。ぜひこちらの動画から、逆腹筋の正しいトレーニング方法の理解を深めてくださいね。 【初耳学、ZIP!
番組では2週間に渡ってこの逆腹筋を行った3人のグループと従来の腹筋運動を行った3人のグループに分けてそのウエストサイズの変化を計測していましたが、 【従来の腹筋をしたグループ】 -2cm -6cm -0cm ウエスト平均-2. 6cm 【逆腹筋をしたグループ】 -7. 5cm -6. 5cm -3cm ウエスト平均-5.