ここ最近寒さがキツいですね☃️ わたしの住んでいるソウルでは、 この時期になるとマイナス15度まで冷え込みます。しかし、今年はまだ暖かいほう。 これは金曜日の夜の気温です。 この寒さになると、 寒いを通り越して、イタイです(笑 外に出て10分もすれば、体が痛くなってきます😵 だから、冬になると大体みんな足首まであるロングダウンを来ていますwww 現地の人は寒さに慣れているみたいですが、 わたしは何年住んでもまだ慣れません😅 ただ、少しは慣れたのか 日本に帰ってもあまり寒さを感じなくなりましたね🤣 で、今日の本題なんですが (前置きが長くなってすみません💧) 冬になると、わたしは喉が弱いので できるだけ喉のケアをしています。 加湿器で乾燥対策、 マヌカハニーで免疫対策、 そしてハーブティーで喉を潤してます。 最近飲んでいるのが、 前回 iHerbで買ったハーブティー🌱 左が毎度おなじみのヨギティーのコンブ茶です。 緑茶ベースなんですが、 パッションフルーツが配合されており 味は想像以上にフルーティーです(笑 個人的には、喉ごしもすっきりしていて気に入っています やはりヨギティーは、どれを飲んでもハズレがないですね! ただ、カフェイン入ってるので カフェイン苦手な方は気をつけてくださいね。 そして、右はトラディショナルメディシナルズのスロートコート。 喉をいたわるためのハーブティーです。 こちらは一般的なハーブティーの味で飲みやすいんですが、最後に甘さが残ります。 声楽家など喉を使うプロの方にも評判ということで買ってみたんですが、わたしにはコンブ茶の方が喉がすっきりして効果があったように感じました。 ここら辺は個人差もあるので、参考までに。 こころなしか今年は喉の調子がそれほど悪くないので、やはりハーブティーの効果もあるのかもしれません。 オススメはコンブ茶です 以前紹介したストレスリリーフを抜いて わたしの中ではコンブ茶が暫定一位です(笑 いくら飲んでも飽きない味なんです。 ただ、カフェイン入っているので そこだけお気をつけて〜
店頭で試飲させてもらって買ったのですが、これすごい美味しいんですよね。 レモンとジンジャーで味を整えてあって、普通に美味しいジュースです。 マヌカハニー初心者にはこれが一番飲みやすいんじゃないかなーと思います。 8倍希釈になっているので、お水やお湯、炭酸水で割って飲むことができます。 ヨーグルトとかに入れても美味しいです。 マヌカハニーの味が好きかどうかわからない友達へのプレゼントにも買ってみたりしました!
あのワンピースがさらにお買い求めやすくなりました◎今欲しいグラスや、北欧カラーのエコバッグも! Buyer's selection サングラスやアクセサリーなど、今すぐ使いたい、夏のファッションアイテム集めました! 映画『青葉家のテーブル』さらに劇場追加が決定! 個性派がずらり。佐賀・沖縄・宮崎・茨城・愛知など『青葉家のテーブル』上映劇場をご紹介。 うんともすんとも日和|foufou デザイナー / マール・コウサカさん 変わりたくないのは素直であること。みんながすこやかでいられる服づくりって?
編集スタッフ 寿山 体調が悪いとき、気合いで乗り切っていませんか? 風邪をひきそうだけど、今は休めない。そう自分に言い聞かせて、気合いをいれて1日を乗りきった経験はありませんか? 不調を感じたときほど「気を張る」ことより「リラックス」することが肝心と話すのは、現代医学に漢方やハーブを取り入れた診療を行っている、医師の橋口玲子さん。ほとんどの人が「頑張る」ことは出来ても「力を抜く」術を知らず、風邪を長引かせるケースが多いと言います。 昨年3月からBRAND NOTEでご一緒している「養命酒製造」の方々と、身近に、無理なくハーブを楽しむ暮らしのアイデアを、不定期に全5回でお届けしていく本連載。 最終話となる今回は、風邪を予防し、不調を長引かせないセルフケアについて。ハーブやアロマセラピーを用いた体調管理法を橋口先生に教わります。 (この記事は、クライアント企業さまのご依頼で制作する「BRAND NOTE」という記事広告コンテンツです) ハーブティーで風邪を予防しよう 空気が乾燥している冬は、風邪やその他のウイルスに感染しやすい季節。何か予防策はあるのでしょうか? 橋口先生: 「風邪をひきそうなとき、ヨーロッパではまずハーブティーを飲むんです。日本でも飲む方はいらっしゃいますが、それぞれの薬効までは、あまり知られていません。 たとえばエルダーフラワーやジャーマン・カモミール、レモンバーム、ペパーミントなど、日本でも親しみのあるハーブには、風邪の初期症状を緩和する成分が含まれています。 お茶のかわりに、ハーブティーを1杯飲むだけでも予防になりますよ」 風邪の症状はほとんど「ジャーマン・カモミール」で緩和できる!
喉の調子がなんとなく悪い、これから風邪をひきそう 、という時におすすめしたい喉にいい飲み物、 声優や歌手が普段から飲んでいるものを紹介したいと思います!
パイオニア 既存の概念に縛られず、新しいことを追求します。自分のスタイルを貫く傾向があるため、他人とトラブルを起こすことも。人との付き合い方を学ぶ必要があるでしょう。 著名人:エイブラハム・リンカーン、ヴィンセント・ヴァン・ゴッホ、ヘレン・ケラーなど。 06. ロマンチスト 誰かに必要とされ、いつも幸せな気持ちでいたいロマンチスト。家族の絆を大切にし、いつも彼らを気にかけます。誠実で、教師などの職に向いています。ただし、真面目すぎるのにも注意が必要。変えられないことではなく、変えることができるものを探しましょう。 著名人:アルベルト・アインシュタイン、ジェーン・シーモア、ジョン・デンバーなど。 07. 誕生 日 占い 本 当ための. インテリ 未だ発見されていない、新たな知識を探る研究者です。何か新しいことを見つけた時は、世界中に広めようとします。感情に左右されることなく、論理的に決断します。ゆっくりと、着実に進むことが大切だと考えています。とても冷静で、あまり自分のことを明かそうとしません。 世の中の人が、自分と同じようなことに興味を持っていないことを忘れないように! 著名人:ウィリアム・シェイクスピア、ルシル・ボール、マイケル・ジャクソンなど。 08. 大物 問題を解決することが得意な人。専門家として問題を高いレベルで解決します。プライドを持って仕事をするのはよいことですが、権力に捉われないように注意を。 著名人:本田宗一郎、エドガー・ケイシー、バーブラ・ストライサンド、ジョージ・ハリスンなど。 09. エンターテイナー 人々を楽しませることが大好き。他の人々のことを気にかけ、自分を犠牲にしても、彼らを助けようとします。人に好かれる性格ですが、他人からの影響を受けやすい一面も。人の意見を大切にすることは大事ですが、自立することを学ぶことも必要です。 著名人: 松本人志、 アルベルト・シュバイツァー、シャーリー・マクレーン、ハリソン・フォードなど。 Licensed material used with permission by Higher Perspective
兵庫県西宮市生まれ。関西学院大学経済学部卒業。 1995年の阪神・淡路大震災をきっかけに「こころ」の世界に目覚め、主にスピリチュアルな分野を中心に研鑚と実績を積み重ねる。 特に古代ユダヤの智慧と呼ばれる「カバラ数秘術」をベースに、大胆な独自の編集を加えた運命診断法として、「誕生数秘学(誕生日占い)」®を確立。 「誕生数秘学」シリーズの著作累計は100万部を超え、有料個人診断カルテは1万人以上作成。「コワいほど当たる」と話題に……。 はづき 虹映公式サイト デザインの勉強をした後、アパレルメーカー・母校に勤務母校に勤務中より、布や糸の素材感に惹かれ制作をはじめる 刺繍による作品で、装題制作・アニメーションへの素材提供ワークショップ、展覧会などで活動中。 今回は、カバー、及び全誕生日に刺繍作品を提供。 ・. :. itosigoto・.. 365日誕生日全書占い｜はづき虹映が365日に隠された「数字の暗号」から占います. :. 『365日誕生日全書』 はづき虹映著 ・ 世界文化社刊 ・ 税込2940円 「誕生日占い」の集大成!お誕生日だけで、ここまで読み解けます! 生まれた月日だけで、あなたの「本当の性格」「前世」「未来の使命」など、コワいほどわかる!ここまで見通せます!「基本的性質」「隠された才能」「恋愛・結婚・SEX」「仕事・金運」「未来へのビジョン」「前世の物語」「相性」など、あらゆる角度から、「本当のあなた」を解き明かす、まさに「誕生日占い」の智慧を結集した集大成の一冊です! 『365日誕生日全書 ○月○日版 』 オンデマンド(ペーパーバック) はづき虹映著・世界文化社・80ページ・1050円(税込) 大人気の「365日誕生日全書」に、誕生日別のオリジナルブックが登場! 性格・恋愛・結婚・仕事・金運・前世・相性などがお誕生日だけで分かる! その他、数字の性質や数字が持つそれぞれの意味を丁寧に解説。 運命のサイクルでは、1年ごとの波の様子が手に取るようにわかり、 どう行動すれば良いかを掲載。お誕生日プレゼントにおススメです!