今朝タマタマ早い時間に起きていたので「NHK俳句」の再放送を見た。 「NHK俳句」と言えば、言うまでもなく石井かおるアナ司会による日曜朝の超人気番組。 エネーチケーNo. 1のグラマラスBodyの石井かおるアナが、季節感と取り入れた衣装(夏場は浴衣もアリ)で全国の俳句ファンおよび熟女ファンを朝ッぱらから悩殺している事でスッカリお馴染みの番組でアル。 だが、この石井かおるアナがいまだに独身である事はそれほど知られてはいない事実なのダ。 石井かおるアナと言えば1963年生まれの今年46歳でアル。 テレビのアナウンサーという人気職業。色んなトコロに充分に肉の付いた魅惑の容姿。 そんな石井かおるアナがいまだに独身であるというのはマコトに不思議であるが、よく考えてみるとNHKには、かなりいい年齢になっているにもかかわらず独身でいる女子アナが意外と多いのダ。 今の時代、30代で独身などというのは全然珍しくもないのだが、エネーチケーには40歳以上の独身アナが多いのだから驚きダ。 ザッと挙げてみると‥‥ エネーチケーNo. 1の美貌とも言われており、現在は甲府のオッサン達の人気アイドルになっている、明るい性格も魅力の阿部陽子アナ(1965年生まれ)。 「おしゃれ工房」で、そのはちきれんばかりのボリューム満点Bodyを惜しみ無く披露している山本志保アナ(1968年9月9日生まれ なんと本日41歳の誕生日)。 「生活ほっとモーニング」等で人気の黒崎めぐみアナ(1968年生まれ)。 その黒崎めぐみアナと生年月日が全く同じ1968年4月18日生まれであり、担当する番組が必ず長寿番組になる事でお馴染みの小野文惠アナ(ただし、小野アナの場合は若い頃に結婚&離婚して、長いこと独身生活というケースだが)。 これだけでもかなりのモンだが、驚くのはまだ早い。 桜井洋子アナ(1951年生まれ)、最近は絶賛増量中でお馴染みの森田美由紀アナ(1959年生まれ)という大ベテラン達もいまだ独身であるという。 う〜〜ん‥‥エネーチケーに入局すると婚期を逃すという例の伝説はホントだったのだろうか。 かと言って、まだ若いうちにアッケなく結婚してしまうNHK女子アナもいる事はいるのだが。 さて、上に挙げた独身アナのうち、誰が最初にゴールインするのであろうか? コノマチ☆リサーチ [社会 小3～4]｜NHK for School. ちなみに、毎朝ニューヨークからレポートしている、顔が愉快でお馴染みの有●由美子アナ(1969年生まれ)は、独身かどうかわからないが、興味無いので特に調べてナイ。 悪しからず。 画像1 阿部陽子アナ 画像2 石井かおるアナ 画像3 山本志保アナ 完
エネーチケー 全て 名詞 7 の例文 ( 0. 00 秒) そしてテレビを見ている人は誰しも、エネーチケーの受信料を払わねばなりません。... ドアを開け、エネーチケーの受信料なんか払いたくないと、面と向かって言えばいいではありませんか。... 電波を受け取った人がエネーチケーの料金を払わなくちゃならないというのは、法律で決まっておることです。... みなさまのエネーチケーのベテラン集金人であるこのわたくしが保証いたします。... どうしてかと言いますと、世間にはエネーチケーの受信料を払うまいと心を決めた方々がたくさんおられるからです。... みなさまのエネーチケーです。...
普段とても痩せている方なのでびっくりしました 0 7/30 9:59 バスケットボール NBAに入る時に80kgくらい?のベンチプレスを何回あがるかテストするじゃないですか、KDが0回だったやつ 八村くんの記録どのくらいなんですかね、どこかで公表されてたりするんですか? 0 7/30 9:57 トレーニング エニタイムの移籍ついて、移籍となった場合、また移籍してから31日間は他店舗を使用できなくなるのでしょうか? 2 7/29 22:35 トレーニング 腕立て伏せって肩の筋肉にも効きますか? 2 7/29 23:29 トレーニング 腹筋を割るために必要なことを教えてください 2 7/29 23:30 トレーニング 「腹筋 トレーニング」で検索をかけるとこの動画が出てきたのですが、正直これは効果薄いですよね?ビリーさんはご存知なのと再生数が多かったので1度やってみましたが、確かに汗はかくし多少は腹筋に効くような気もし ますが、他の2分間の腹筋トレーニングとかに比べるとキツさはありませんでした。どう思われますか? 1 7/27 23:21 トレーニング トレーニーの方教えて下さい。減量をケトジェニックでやっているんですが、会社の付き合いで今はコロナの影響でないのですが、会社の慰安旅行が一年に一回あります。減量中居酒屋にも付き合いで行くときもありますが 、そういう日は極力糖質制限の食材を選べるのですが、旅行などではお膳で運ばれるので限度があります。 皆さんはどう乗り切りますか!? チートの日として諦めるのも手といえば手なんですが。。 1 7/30 9:35 トレーニング 1年に一回の頻度で大会に出ます。 大会前の減量の時のみ、経口ステロイドでサイクル8周ほどで組む場合でも、やめた方がいいですかね? 【腰痛改善】スクワットで腰を痛める原因は？改善策と正しい方法を解説 | RETIO BODY DESIGN. その程度なら大丈夫でしょうか? (万人がってことではなく、あくまで一般的に) 飛び抜けた量は使いません。 0 7/30 9:43 スポーツ 男らしいかっこいい胸筋をつけたいです! 方法は、ありますかね? 3 7/27 21:57 トレーニング 朝の通学時、かなりきつい坂を登るため筋トレになると思い事前にプロテインを飲もうと思うのですが、ゆで卵やヨーグルトでも代用になりますか? 0 7/30 9:32 トレーニング まったくの筋トレ初心者が、闇雲にジムでマシーンを使って筋トレしたら、程よくマッチョになれますか?
解決済み 質問日時: 2020/2/7 21:53 回答数: 2 閲覧数: 73 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
回答受付終了まであと6日 夏休みに入り、全く運動しなくなったので 最近、初心者にしてはきつめの筋トレを1日に30分程度始めたのですが 始めたばかりですぐに筋肉痛になってしまいます。 1日でも休んでしまうと、私はすぐやらなくなるタイプなのでよほどのことでもない限り続けたいのですが、何か良い 筋肉痛への対処法ないでしょうか、、、? 筋トレは筋肉痛との闘いだと思います。 私はそれが苦手なのでジム通いしてますが筋トレはスルーしてます。 筋肉痛我慢できる人だけが筋肥大できる!
1 7/30 2:09 トレーニング パワーリフティングプログラムについて相談させてください。 海外のリフトバリューでプログラムを下見しているのですが、 補助トレの多さに驚いています。 BIG3を主軸においてはいますが、やれ懸垂だの、やれレッグプレスだの、やれチェストサポテッドロウだの、メニューに多く組み込まれています。 パワーリフターも補助トレはすることもあるかと思いますが、あまりに多くて驚いています。 こういうものなんでしょうか? ほぼほぼBIG3のみを回して行くプログラムがあれば教えていただきたいです。 0 7/30 6:00 xmlns="> 500 ダイエット 一日に摂る脂質量は細かく分かるには、スマホのアプリで出してくれるようなものはあるのでしょうか。 細かくすると以下のようにすればいいとありました。ボディビルダーとかは、どのように管理しているのでしょうか。 脂質は総エネルギー摂取量に占めるエネルギーの割合が20%以上30%未満 飽和脂肪酸のエネルギー比率は7%以下 n-3系脂肪酸 2. 4g n-6系脂肪酸 10g オメガ9(n-9)系脂肪酸―オレイン酸 2 7/30 3:00 xmlns="> 25 もっと見る
回答受付終了まであと6日 仕事で中腰で作業する事が多く、 とても腰が痛いです。 おそらく筋力不足だと思うので筋トレしたいのですがこの場合、どこの筋肉を鍛えれば腰痛の予防になりますでしょうか? 鍛えるべき筋肉の名称と自宅で出来れば器具等を使用せずに鍛える方法なんかを教えて頂けると大変助かります! ちなみに以前から腕立て、プランク、スクワットは少しですが継続してやっております。 宜しくお願い致します! 腹筋と背筋のバランスが悪くなると腰痛起こします。 どちらかだけ強くないですか? 反対側を鍛えましょう ID非公開 さん 質問者 2021/7/29 7:13 アドバイスありがとうございます!