阪急電鉄神戸線「武庫之荘」駅 徒歩12分 4, 298 万円 ~ 4, 339 万円 3LDK JR東海道本線「甲子園口」駅 徒歩15分 4, 770 万円 ~ 5, 700 万円 阪急電鉄神戸線「西宮北口」駅 徒歩8分 阪急電鉄今津線「門戸厄神」駅 徒歩11分 阪神電鉄本線「甲子園」駅 徒歩9分 5, 590 万円 ~ 6, 490 万円 2LDK、3LDK 阪急電鉄今津線「門戸厄神」駅 徒歩4分 4, 100 万円 ~ 6, 400 万円 2LDK~3LDK+N(納戸) 阪神電鉄本線「武庫川」駅 徒歩5分 3, 930 万円 ~ 6, 520 万円 1LDK+F~4LDK 阪神電鉄本線「武庫川」駅 徒歩8分 2, 990 万円 ~ 3, 416. 73 万円 2LDK+S(納戸)・3LDK
7 万円 尼崎市南武庫之荘4丁目 :24. 00m² :1992/12 マンションの賃貸管理ならお任せください! センチュリー21がオーナー様の賃貸経営をサポートします。
住所 兵庫県 尼崎市 南武庫之荘5 最寄駅 阪急神戸線「武庫之荘」歩12分 種別 マンション 築年月 1973年8月 構造 RC 敷地面積 ‐ 階建 7階建 建築面積 総戸数 66戸 駐車場 有 ※このページは過去の掲載情報を元に作成しています。 このエリアの物件を売りたい方はこちら ※データ更新のタイミングにより、ごく稀に募集終了物件が掲載される場合があります。 現在、募集中の物件はありません 兵庫県尼崎市で募集中の物件 お近くの物件リスト 賃貸 中古マンション 下の森住宅 価格:1080万円 /兵庫県/3DK/64. 7平米(19. 57坪)(登記) 新築マンション ジオ武庫川 価格:2990万円~3416万7300円 /兵庫県/2LDK+S(納戸)・3LDK/67. 2平米~70. 2平米 物件の新着記事 スーモカウンターで無料相談
07. 28時点) 武庫川 【物件より徒歩13分】 『武庫川』は尼崎市の西側を南北に流れています。尼崎市と西宮市の市境になっています。河川敷は公園と球技場などに整備されており、緑もいっぱいです。菜の花畑やコスモス畑、桜並木など、四季折々の花も楽しめます。土手の道路は日曜日には歩行者専用になります。毎朝ジョギング、ウォーキング、サイクリングなどする人たちで賑わいます。(2020. 28時点) 「武庫之荘」駅前の桜並木 【物件より徒歩13分】 阪急「武庫之荘」駅南側の線路沿いに続く桜並木。駅構内からもその桜並木が楽しめるようにと、「武庫之荘」駅近くに居を構える桂米朝師匠の奥さまが、阪急電車に申し出られ、駅構内の看板が撤去されたエピソードはあまりにも有名です。桜の季節になると、南武庫商店会の協力でぼんぼりが灯されます。(2020. 28時点) 周辺施設についてもっと詳しく見る 「スターハイツ武庫之荘」の街の人の声 この街VOICE! スターハイツ武庫之荘の購入・売却は『マンション大全集』. 「スターハイツ武庫之荘」周辺にお住まいの方に聞いた街の住み心地などの口コミ情報をご紹介しています。 快適に過ごせる町! たっつん さん(当社のご契約者様) 尼崎市南武庫之荘5丁目在住 男性/27歳/2人家族(うち子供0人) 駅近のうえ、梅田・三宮にもアクセスしやすく、出掛けやすい環境です。電車以外の騒音がほとんどないため、家の中でもすごく快適に過ごすことができます。 また近所付き合いというほどではないですが、出会うたびにみなさん声をかけてくださります。 2020年01月 大阪・三ノ宮にも便利な立地です!
検索一覧に戻る 最寄り駅:阪急電鉄神戸線「武庫之荘」駅 徒歩12分 所在地:兵庫県尼崎市南武庫之荘5丁目25 阪急電鉄神戸線武庫之荘駅から徒歩12分、敷島興産株式会社分譲のスターハイツ武庫之荘。 /mansion_library/ ■ 周辺マップ ■ 周辺施設 尼崎市立立花西小学校 953m 尼崎市立南武庫之荘中学校 540m ローソン 南武庫之荘店 115m サンディ 武庫之荘店 699m 尼崎医療センター休日夜間急病診療所 983m 新藤クリニック 549m 大井歯科医院 145m 公開売出物件 現在売り出し中の物件の取扱はありません。 ■ <スターハイツ武庫之荘>おすすめポイント スターハイツ武庫之荘は、阪急電鉄神戸線武庫之荘駅から徒歩12分のマンションです。 スターハイツ武庫之荘に住まう人々の暮らしを考えた造りでおすすめのマンションです。 スターハイツ武庫之荘についての、購入リクエスト、売却ご相談、リフォーム相談、投資運用相談など、マンションに関わるご相談、ご質問はお気軽にお問い合わせください! 尼崎市南武庫之荘の声を集めました。 沿線情報 武庫之荘駅がご利用可能です。 お買い物施設 スーパー: 万代 阪神SC店、サンディ 武庫之荘店、平和堂フレンドマート尼崎水堂店などが御座います。 コンビニ: セブンイレブン 尼崎南武庫之荘4丁目店、サークルK 尼崎南武庫之荘店、ローソン 尼崎水堂四丁目店などが御座います。 人気のスポット 関西労災病院 、 ヤマト運輸 尼崎南塚口センター 、 ミチイスポーツ などが御座います。 医療関係 尼崎医療センター休日夜間急病診療所、尼崎医療生協病院、関西労災病院などが御座います。 警察署/交番 尼崎北警察署 南武庫之荘交番、尼崎北警察署 武庫之荘交番、尼崎南警察署 稲葉荘交番などが御座います。 公園 大井戸公園、西武庫公園などが御座います。 スターハイツ武庫之荘の相場情報 <スターハイツ武庫之荘> は、兵庫県尼崎市南武庫之荘5丁目25に位置するマンションです。 これまでの売り出し状況と、最近の販売状況からおおよその相場情報を掲載しております。 90日以内の 相場状況 90日以上180日以内の 相場状況 180日以上365日以内の 相場状況 365日以上の 相場状況 坪単価 - 〜 - m 2 単価 - 〜 - シティネット株式会社 塚口店 TEL.
前回検索した条件が残っています。 次回以降は自動で表示しない ×閉じる 最近見た物件 最近検索した条件 現在 0 件登録されています。 (賃貸では最大50件まで登録可能) スマイティでは物件情報の精度向上に努めております。物件情報に誤りがある場合は 違反物件情報申告フォーム よりご連絡ください。 スターハイツ武庫之荘の周辺地図 グルメ・レストラン by 食べログ スーパー・ デパート コンビニ 薬局・ ドラッグストア 金融機関・郵便局 病院・歯科 学校・教育施設 幼稚園・保育園 行政機関 ガソリンスタンド 警察署・消防署 生活・暮らし 美容・習い事 レジャー・観光 by 宿泊施設 ※所在地のアイコンは、情報提供元の不動産会社からいただいた住所データを基に弊社にて作成しております。所在地を保証するものではありませんので、正確な所在地に関しては不動産会社にお問い合わせください。 ※ストリートビューは数年前の画像があり、現在の状況と異なる場合があります。 スターハイツ武庫之荘の近くにあるお店・施設 表示の距離はこの建物と各お店・施設の緯度経度から算出した直線距離です。実際の徒歩距離とは異なりますのでご了承ください。 人気のグルメ 焼鳥 谷口 905m グリル小川 943m 点心 825m 和菓子の楽emon.
【ストレッチ】5分間で出来る! 疲れにくい体を作る運動後のクールダウンストレッチ - YouTube
疲労がたまって肩も腰もがちがち。そんな経験は誰にでもある。 「筋肉が硬いと、関節が動かなくなる。背骨のS字カーブや足裏のアーチなどは衝撃を吸収する骨の形になっているのに、筋肉が硬いせいで、しなやかに受け止めることができずドンッと強く身体に響くことになる。そういうひとつひとつが疲れになっていくんです」 とは、自身もデスクワークで壊した身体をトレーニングで改善した経験を持ちトレーナーになった岩田典子さん。では、身体が柔らかいと疲れにくい? 「硬いよりは柔らかいほうが疲れにくいですね。ただし、柔らかいだけで身体を支える力がない場合は、それはそれで疲れます。柔らかさに加えて、筋力が必要になります」 ストレッチの効果は、下記のとおり。身体が硬い人はもちろん、柔らかいだけで筋力が足りない場合の負荷の少ない筋トレとしてもおすすめだ。 「立ちっぱなしの仕事、長時間のデスクワークなど、筋肉を動かさないことで疲労している人は、寝ていても回復しません。筋肉を伸び縮みさせて、元の長さに戻し、こりや緊張をほぐして」 ここで紹介する全部を一気にできなくてもいい。気になる部分だけでも。なにより大切なのは継続すること。 「無理せず、気持ちいいと思う範囲で毎日続けてみてください」
体幹トレーニングで腹筋を鍛える!10分でお腹をへこます筋トレ メタボ解消トレーニング! 15分で簡単筋トレ 椅子に座りながら筋トレ!即効果の体幹トレーニング
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立った状態で、右足を膝から後ろに曲げます。左手で何かに捕まってもOKです。 2. 右足首(もしくは足の甲)を右手で持ち、お尻に引きつけて数十秒キープします。 3. 左足も同様に行います。 ※イメージ ・太もも(前面・後面)のストレッチ② 1. 両脚を伸ばした状態で座ります。 2. 両手で足のつま先をつかみましょう。この時、背中を丸めないように注意してください。 3. 数十秒その姿勢をキープします。 ・股関節周りのストレッチ 1. 右足を前・左足を後ろにして前後に足を開きます。 2. 右足の膝を曲げ、90度にします。両手は右足の太ももに置きましょう。 3. 有酸素運動とストレッチで疲労回復｜疲れに効くコラム powered by リポビタン | 大正製薬. 左足はまっすぐ後ろに引いていきます。気持ちのいいところで数十秒キープ。左足の付け根が伸びていることを感じましょう。 4. 反対側も同様に行います。 ・お尻のストレッチ 1. 仰向けに寝転び、右足の膝を胸に抱えます。 2. 右足を胸に近づけていきます。左足はできるだけ伸ばしたまま行いましょう。 3. 右足の膝を体の左側の床につけるつもりでひねります。この時、両肩が床から離れないようにしてください。できる方は顔を右側に向けましょう。 どのストレッチをする時にも気をつけたいのは、20秒ほど時間をかけてじっくり伸ばすことと、痛みを感じないくらいの強さで伸ばすこと。最初の10秒までで止めてしまうと、筋が伸びきらないためあまり意味がありません。また、痛いほど負荷をかけてしまうと、かえって筋が硬くなってしまいます。 どこが伸びているのかを意識しながら、ゆっくりと無理のない範囲で行いましょう。 激しい運動は苦手だけど、ストレッチならできそうという方も多いのでは?元気に暮らしていくためにも、体の柔軟性をキープすることは大切です。できる時に簡単なストレッチから始めてみてください。 参考サイト 40代で「疲れない体」にみるみる変わる5習慣