(北米性機能学会の患者向けサイトのブログ) 翻訳・執筆 片瀬ケイ(一般社団法人 日本癌医療翻訳アソシエイツ:JAMT)
PeopleImages Getty Images パートナーとの性行為がうまくいかなかったり、自分の身体に不安を抱いていたり。性に関する悩みは、なかなか周囲に相談しづらいもの。中には誰にも言えないまま、何年も一人で抱えこんでしまう人も…。 しかし、そんなときこそ問題を軽視せず、プロの力を借りて解決することが大切。本記事では、<コスモポリタン イギリス>が専門家に聞いた、 セックスセラピーにまつわる基礎知識や治療内容、性行為に関する アドバイス をお届けします。 【INDEX】 セックスセラピーとは? 恋愛セラピストで認知心理学者の エメシェ・テイラー さんによると、 セックスセラピーとは、大まかに言うと性行為に関する困難や障害を乗り越えるための治療 なのだそう。 数あるセラピーの中でも特に専門的な分野で、勃起不全や膣痙攣などの性機能に関する治療から、スキル面で自信を持てない人へのアドバイス、自己肯定感の改善などのメンタルヘルスに関わることまで、治療範囲が幅広いことでも知られています。 ときには、 トラウマ・PTSDのカウンセリングをすることもあるようで、いじめられた経験があったり、過去に性的・感情的虐待を受けていたりすると、精神的にも身体的にも傷が残り、その影響で健康的な性生活を築くことができないケースも。 セックスセラピーでは何をするの? まずは、 プロの セックスセラピストによるコンサルティング からスタートします。 これはクライアントの根本にある問題を解明し、丁寧に治療するための最初のステップなのだそう。そのため、まずはセラピストがどんな問題があるのかを探り、セラピーで治療できるものなのかを確めるそう。 セラピストによってやり方に違いはあるものの、テイラーさんは個人的に、まずはクライアントをより深く知るための質問をすることから始めるとのこと。クライアントの困難や障害の原因が判明したら、そこからようやく解決方法を探れるんだとか。また、このタイミングで、クライアント側もセラピストとの相性を見極めることが可能。 Maskot Getty Images セックスセラピーから何を得られるの? ナチスを逃れた91歳「性セラピスト」。壮絶体験から得た生きる意味 | anew – マガジンハウス. その後、今後もセッションを続けるべきかどうか話し合い、続ける場合には セラピストが約8~12週間の治療プランを立てる んだそう。その一環として、セッションごとに クライアントに合った課題を出す んだとか。 たとえば、膣痙攣を起こしている女性には、複数の小さくて柔らかい膣拡張器を何週間か自分で使ってみるよう伝えることも。そのほか、理学療法士に会うことや、不安解消法として運動を取り入れることを提案することもあるそう。 また、5年間のセックスレスを改善するためにセックスセラピーに出席した夫婦の場合は、それはセックスだけでなく、夫婦関係そのものに問題がある可能性があるため、お互いのことをどう思っているのか、どうしてこうなったのかを話し合うことを提案することも。 一方で、性的なトラウマを抱えている人の場合は、治療に時間がかかるもの。 「クライアントがトラウマの原因となった出来事を消化し、前に進むためのお手伝いをすることが大切です 」 とテイラーさんは話しています。 セックスセラピーは誰を助けてくれるの?
セックス・セラピストとして現役のドクター・ルース! 【映画、ときどき私】 vol. 255 ドクター・ルースは、1980年代に始まったラジオ番組がきっかけで一躍注目を集め、アメリカではもっとも有名なセックス・セラピストと言われるほどの人気。アメリカ人の性に対する意識に多大な影響を与える存在として、91歳となったいまなお精力的に活動を続けています。 とはいえ、ここにたどり着くまでには苦難の連続。ドイツに生まれたのち、幼くして家族を失い、スナイパーとしての活動を経てから異国でシングルマザーになり、セックス・セラピストへの道を歩むという波乱の人生を送ってきているのです。 そこで、そんな人生の大先輩であるドクター・ルースに、女性たちからよく聞くセックスの悩みから自分らしい生き方についてまで、アドバイスをいただきました。 ―『anan』本誌でのセックス特集をはじめ、ananwebでも性に関する記事は読者の関心が高いテーマです。映画のなかでもドクター・ルースは「性についてはまだまだ議論されるべき」とおっしゃっていましたが、そのなかでも今後私たちが話し合うべきテーマはどのようなことだとお考えですか? セラピーを扱う「性愛セラピスト®」 | 協会について | 日本性育アカデミー協会. ドクター・ルース いま私たちが語るべきなのは、リレーションシップについて。ヘブライ語のセックスには「知る」という意味もありますが、その言葉通り「どのようにセックスをすればいいのか」についてだけ語るのではなく、お互いをより深く知り合うことが求められているのです。 それによって、「どんなことがあなたを悲しくさせるのか」「どんなことがあなたを幸せにするのか」「何が変われば自分の人生がより良くなるのか」を知ることができます。そういったことを話し合うことがこれからは重要だと感じているところです。 そして、それこそが私の著書『SEX FOR DUMMIES』の改訂版を作った理由。先日、ニューヨークの郊外で本のサイン会をしたときも売り切れてしまいましたが、次に行くシカゴでも800人もの方々が来場してくれる予定なんですよ。 理想のセックスライフに必要なものとは?
性生活に問題を抱えているとき、周りの人がやけに順調そうに見えて、「こんな悩みを抱えているのは、世界中で自分だけなんじゃないか?」と感じてしまいがちです。しかし、実は多くの人たちが同じ悩みを抱えているのです。 ソーシャルニュースサイト「 Raddit 」の掲示板の中で、セックスや恋愛の問題についてよく相談を受けるセックスセラピストへ向け、「もっと多くの人に知ってほしいことは何ですか?
国民保健サービス. 2015年7月1日 閲覧。 ^ 日本臨床心理士資格認定協会 (2009年). " 臨床心理士の専門業務 ". 2010年2月2日 閲覧。 ^ 日本臨床心理士会 (2010年). " 臨床心理士とは - 援助の方法 ". 2010年10月16日 閲覧。 ^ a b 吉永進一「 報告2. 太霊道とその後(宗教と心理療法の相互内在性-宗教哲学的・思想史的観点から-, テーマセッション3, 2005年度学術大会・テーマセッション記録) 」宗教と社会 (12), 235-238, 2006-06-03「宗教と社会」学会 ^ a b c 厚生労働省保険局医療課 (2012年8月9日), "平成24年度診療報酬改定関連通知の一部訂正について" (pdf) (プレスリリース), 厚生労働省 2015年3月1日 閲覧。 ^ a b c d e f g h i j mhGAP Intervention Guide - Version 2. 0, WHO, (2019), ISBN 9789241549790 ^ a b OECD 2014, p. 77. ^ " Gesetz über die Berufe des Psychologischen Psychotherapeuten und des Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten " ["Psychotherapist" May Not Be Used By Persons Other Than Physicians, Psychological Psychotherapists or Child and Adolescent Psychotherapists] (ドイツ語). 2010年7月21日 閲覧。 ^ " Regulation of the profession of the psychologist " (英語). 2015年3月19日 閲覧。 ^ Moreno, Manghi (2004年12月). " Cosa regolamenta effettivamente la legge Ossicini? ( PDF) " (イタリア語). 2015年3月19日 閲覧。 ^ " Arrêté du 9 juin 2010 relatif aux demandes d'inscription au registre national des psychothérapeutes " (フランス語).
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彼氏の愛情表現を〈行動〉〈言葉〉〈LINE・メール〉別に紹介します。彼氏に愛されているか不安な時の対処法や、彼氏の愛情表現が少ない彼氏から愛してもらう方法も解説します。その他、彼氏に愛される女性の特徴や愛される女性になる方法をあわせて紹介します。 愛情表現が下手な男性は多い? 愛情表現が上手な彼氏もいれば、下手な彼氏もいます。愛情表現が少ないと愛してくれているか不安になることもあるでしょう。あなたの彼氏に限らず世の中の男性は愛情表現が上手に出来る人ばかりではありません。 愛情表現は苦手。彼女のことは大好きなんですが恥ずかしい。愛情表現が苦手な男の人は多いと思う。 彼氏の愛情表現に気づいてる?愛されてる証拠でわかる! 彼氏からの愛情表現はあなたが気づいていないだけで、アクションを起こしてくれている可能性があります。彼氏があなたにどんな風に接し、どん言葉がけをしてくれていますか?彼氏があなたにどう接しているかで愛されているかわかります。どんな例があるかみていきましょう。 彼氏の愛情表現【行動】9選! 彼氏と結婚したい！プロポーズしてくれない理由と決意させる行動 | MENJOY. 彼氏があなたにする愛情表現はどんなものでしょうか。愛情表現が上手な彼氏も下手な彼氏も共通している行動を紹介します。あなたにとってはやって当然の行動でも彼氏にとっては一生懸命の愛情表現であることが多いです。彼氏の愛情表現の方法をみていきましょう。 1. 彼氏の愛情表現:手を繋いでくる デートで手を繋いでくるのは彼氏の愛情表現と捉えていいでしょう。特に恋人繋ぎをしている場合は、彼氏はあなたを自分のものだとアピールしている証拠です。彼氏が手を繋いでこなくても、あなたから手を繋ぎにいったとき素直に手を繋ぐ行動を受け入れてくれるのも愛情表現になります。 手を繋ぐ行為は人前でもしやすいボディタッチです。ボディタッチをするのは彼氏の愛情表現です。男性は女性が思う以上に人前でのベタベタ、イチャイチャは苦手です。手を繋いできたらあなたに対して愛情表現をしていると思っていいでしょう。 2. 彼氏の愛情表現:体調を気にしてくれる あなたの体調が優れない時にあなたを気遣ってくれたらそれは彼氏の愛情表現です。「大丈夫?」「元気ないね」の一言でも立派な愛情表現といえます。体調が悪くても気を遣うそぶりもなく、「なんだ、風邪か。今日はご飯作ってくれないの?」など心無い言葉が出てきたら不安になってしまいますよね。愛情があれば彼女を不安にさせることは言いません。 愛情表現現が上手な彼は「今日は俺がご飯作るよ」「家事はやっとくね」とあなたのことを助けようと行動してくれます。愛情表現が下手だとだまって薬を買ってきてくれたりさりげない気遣いをしてくれます。 風邪をひいて寝込んだときすごく心配してくれて、忙しい中お見舞いにも来てくれました。普段愛情表現が下手なだけに彼氏からの愛情を感じました。 3.
(廣瀬怜/ライター)
愛されてると実感することで、さらに相手を愛おしく感じますよね。普段からお互いの嬉しいと感じることをしていれば、愛されてると実感することができます。 愛されてるか自信がないと急に不安になることがあれば、今回紹介した確かめ方を確認してみてくださいね。 愛されることが分かれば、さらに相手のことが好きになります。 誰もが羨むような素敵なカップルになりましょう 。 【参考記事】長く続くカップルの秘訣を紹介します▽ 【参考記事】彼氏とずっとラブラブでいる方法とは?▽ 【参考記事】カップルの倦怠期の乗り越え方とは?徹底解説します▽
よく目が合うけど、もしかして彼は私のことを意識している? なんだか冷たい態度をとられているけど、これって好き避け? 気になる彼から「彼氏いるの?」って聞かれた! 脈アリってこと? 「脈アリサイン」と言われる言葉や行動にはさまざまなものがありますが、期待してアピールしたら勘違いだった……なんてこともよくあって、乙女の心は翻弄されるばかり。 そこで今回は、もう惑わされない「本当の脈アリサイン」をご紹介。 ちょっと気づきにくい言動に、彼の本当の気持ちが現れていますよ。 これが本当の脈ありサイン! 名前を呼ぶ 好きな人や気になる相手とは、少しでも近づきたいと思うもの。その第一歩が「下の名前で呼んでくれる」ことの場合も。 今までは名字呼びだったのに「ちゃん付け」で呼んでくれるようになった! 彼氏の愛情表現に気づいてる？愛されてる証拠は行動や言葉からわかる！ | YOTSUBA[よつば]. ずっと「ちゃん付け」だったのに、突然呼び捨てされた! なんてことがあったら、彼なりに「あなたのことが気になっているよ」とアピールしているのかもしれません。 自分の話をするのも脈ありサイン 好きな人のことを知りたいと思うと同時に、好きな人には自分のことを知ってほしい。そんな思いが自然と会話の内容にあらわれてきます。 男性によっては、自分の話をして相手の反応を伺うことで、脈があるかどうか、アプローチする前に確かめる人もいるよう。 気になる彼が、彼自身のことを話していたら、楽しそうに話を聞いてみて。 近くに他の人がいるとあまりしゃべらない これは、ちょっと奥手な男性が、つい好きな人の前でとってしまう行動。 2人きりのときはあんなに楽しそうだったのに、みんなでいると、なんとなく反応が悪い……これも立派な脈ありサインなんです。 彼の様子や表情、口数に注目して、見極めましょう! 帰りの時間を合わせようとする 気づいたらいつも一緒に行動しているということも、脈ありのサインです。 退社の時間が近い、エレベーターで一緒になる、残業しているとこっちをチラチラ気にしている……ということがあったら、脈ありの可能性が大。 好きな人は、どうしても気になっちゃう存在。だから目を離せない。 と同時に、少しでも一緒にいる時間を作って、自分に興味をもってもらおうと頑張ってしまいます。 これらは、そんなまっすぐな思いがあらわれる行動ですね。 いかがでしたか? こうして書き出すと「こんなの気づくでしょ!」と思ってしまいますが……本当の脈ありサインは、注意していないと見逃してしまうほどささいなもの。 ちょっとだけ周りを注意深く見回して、彼の気持ちに気づいてあげて!
3:気づいてないかも!?