こんにちは、まいみらいです。 専業主婦の方が離婚を考えたとき様々な不安を抱くと思いますが、中でも経済的な面についての不安は特に強いのではないでしょうか。 実際、専業主婦だった方が離婚して貧困に喘いでいるケースは少なくありません。 そのような事態にならない為にも、離婚前に経済面の不安をできる限り解消させる準備や心構えをしなければなりません。 特に継続的な収入確保と収入UPさせることは、離婚後の生活を安心して暮らす為には必須です。 ここでは専業主婦の方が離婚後も安心して暮らす為には、どのようなビジョンを持ち、実際に何をすべきかを詳しく取り上げています。 離婚後に貧困に陥ってしまい「こんなはずでは・・・」と後悔する事態にならない為にも、必ず押さえるべき内容ばかりです。 なお、離婚の準備について深掘りした「 シングルマザーになる準備を万全することがあなたと子供を救います 」も合わせて確認して頂ければと思います。 なぜ離婚したい?本当にそれでいいの? 専業主婦の離婚に関することをお伝えする前に、まずは次のことを見返して頂きたく思います。 「離婚したい理由は何か?」 夫から酷いDVを受けていて命の危機を感じるのであれば、それだけで十分であり今すぐにでも離れなければなりません。 しかし、単に「嫌だから」「性格が合わないから」といった負の感情だけを理由にしているなら離婚の理由としては不十分です。 なぜなら、負の感情だけを理由にして離婚してしまうことで「離婚を早まった」と強く後悔している方もなかにはいるからです。 そのような後悔をしない為には、次のようなことを自分自身に問いかけて答えを見出すことです。 「今の婚姻生活が苦痛で仕方がないと感じるのはなぜか?」 「その苦痛の原因を取り除く為に、こちらができることは行ってみたか?」 「本当に離婚するべきなのか?」 「離婚後の未来は本当に幸せが待っているのか?」 これらのことを自分に問うことなく、感情の赴くままで離婚を決断するのは避けなければなりません。 前向きな決断を 私自身も元夫の浮気がきっかけで離婚しましたが、振り返れば自分自身の問いかけが甘かったように思えます。 浮気の責任は全て元夫にあるというの考えに固執しすぎていて、浮気をされた原因は何かを考えることを一切しなかったのです。 もし、このことを考えていれば離婚を回避でき、子供と父親が離れて暮らす事態にならなかったのでは?
また、夫の短所は、あなたにとってどんな影響を与えますか? (4)あなたの長所は、離婚後、仕事に役立てることはできますか? あなたの短所は離婚後、あなたの人間関係に何か影響を与えますか? まずは、上記を考えただけでも、何か気づきがあるかもしれません。離婚後の幸せは、どれだけ「精神的に経済的に自立できるか」がポイントです。人(夫)のせいにしている間は、離婚は厳しいと思います。 <自分自身の価値観の整理> 自分のこだわりについて考えていただきたいと思います。女性は、年を重ねるごとに「こだわり」が強くなります。筆者も離婚後、仕事や人間関係を広めるために、ここは捨てました。 また、物質的な生活のクオリティ(QOL=クオリティ・オブ・ライフ)は半減したといっても過言ではありません。それを受け入れられるのか、考えていただきたいと思います。例えば、身のまわりの物や、人間関係でも失われるものはあるかと思います。 <自分や家族の健康面> 自分や家族に病人や虚弱体質の人がいませんか? 特に実家サイドで、自分が金銭的に労働的に介護等をする必要性がある場合は、離婚を慎重に考えたほうが良いと思います。ご自身が虚弱体質なら、なおさら。虚弱体質の場合は、働く意欲があっても働けなくなる場合があります。治療費等の面も含めて考えてください。 <離婚後の生きがい> 離婚後、夫や家族の世話から解放された時、自分の支えになってくれるものはありますか?
まとめ:パート勤務の主婦には離婚の事前準備が重要 パート勤務の主婦が離婚を考えた時には、 離婚後に必要な生活資金を試算する 離婚でもらえるお金を確認する 子供を扶養するため、養育費や公的支援制度について知る 正社員にキャリアアップする といった事前準備を行いましょう。 後悔のない離婚のため、いまできること全てに手を打っておくことが重要です。 弁護士は離婚問題の専門家 事前準備の中でも、養育費など離婚でもらえるお金の確認は、自分一人では困難です。インターネットや書籍等で情報収集することもできますが、離婚問題は個々の事案でもらえるお金が全く違ってきます。 そこで、専門家である弁護士を頼りましょう。 離婚問題に精通している弁護士に相談すれば、適正な金額の計算やその請求方法など、個々の事案に即したアドバイスをしてくれます。弁護士を味方につけて、自分にとって納得のいく解決を目指しましょう。 離婚問題に強く評判の良い弁護士事務所を探す 離婚相談 この記事が役に立ったら いいね!をお願いします 最新情報をお届けします 離婚問題でお悩みでしょうか? 少しでも高く離婚慰謝料を請求したい! 離婚後の子供の親権を絶対に渡したくない! 離婚後の子供の養育費を確実に受け取りたい!
離婚となると、養育費や財産分与など離婚条件についてばかり考える方が多いです。 確かに、養育費や財産分与などの離婚条件は離婚後の生活に直結します。 ですので、離婚条件ばかり考えてしまうのも仕方がないことです。 しかし、離婚条件と同様に大切なのが離婚後の生活設計です。 離婚後は実家に戻り、そして児童扶養手当や夫からの養育費と受け取り、働きにでれば何とかなると思っている方が多いです。 現状だけ見て、将来の生活設計のことを考えていないのは問題です。 子供が大きくなるにつれ増えていく教育費 子供が小さいときは、それほど教育に関するお金はかかりません。 だから離婚しても家計は何とかなると思ってしまいがちです。 しかし、子供が大きくになるにつれて教育費は当然に増加します。 詳しくは次のとおりです。 【必要教育費の推移】 幼稚園に上がれば公立で教育費は3年間で70.
で、相手の収入の差し押さえも 場合により可能です。 まず金銭的な問題から、証拠を持って 役所へ相談に行って下さい。 これは危険性から保護が必要な問題の可能性があります。 4人 がナイス!しています 大変な思いで離婚されるのですね。 あなたのこれからの生活ですが40000円の家賃がもう少し安くできれば気持ちも少しは軽くなるように感じます。 いろいろ人生経験から世間のお話を聞いた限りで回答したいと思いますが、住んでいる所も違うのでご参考にならないかもしれませんが・・・・ 市や区などで住宅を貸していると思いますが、母子家庭で入居はできないでしょうか??? 一般より安くとか無料とか小耳に挟んだことは無いですか??? キチンと離婚したら福祉の方で相談してみてはいかがでしょうか? 世の中なるようになると思って何とか生活して欲しいものです。 そのうち知らない間にお子さんも大きくなってくるでしょう。 これからは母親が頼りになりますから、お体に気を付けてお過ごし下さい。 2人 がナイス!しています 無理です。 たとえ、貧困の耐えて18まで育てたとしましょう。 18で児童扶養手当もなくなります。 子供は自立したくても母を養う義務を背負い込みます。 母は生活保護を受けて、子供は自由に生きる・・ というのは、今回の河本のことで無理になります。 子供は親を養う義務は強化されるでしょう。 どうしても、離婚したいのなら、 子供は父に託して、養育費を送るというのもひとつの英断です。 手を出すの意味はわかりませんが DVなら妻ではなく、娘に及ぶかどうかはわかりません。 子供にとって、貧困で母の面倒を見る生活になるか、 父と暮らすか・・どちらが少しでも幸せになる道に通じるのか 考えてみましょう。
絶望的だった私の離婚が成功できた理由 あなたは離婚をしたいが、 夫が離婚に応じない 夫のモラハラで離婚の話し合いにならない 離婚したいなら親権を諦めろ 離婚するなら養育費などのお金は一切渡さない 弁護士から離婚は無理だと言われた・・・など このような理由で離婚を諦めていませんか? 私自身も離婚に関しての争いは難航し、途方に暮れ絶望していました。 しかし、ある情報がきっかけで理想的な離婚をすることができました。 もし、あなたが離婚のことで悩んでいるなら、このことは解決に繋がるヒントになるかもしれません。 詳しくは下のオレンジ色のボタンよりご覧ください。(離婚したい女性向けです)↓ スポンサーリンク ↓「いいね! 」「ツイート」ボタンを押していただけたら嬉しいです!
48歳専業主婦「離婚したいけど、パートしかしていなくて離婚後の生活が不安」どうすればいい? ( ファイナンシャルフィールド) 【ご相談内容】 小川京子(仮名)48歳、18歳と19歳の子どもがいます。夫とはもう10年ほど家庭内別居状態です。性格がとにかく合わず、定年後一緒にいるのが嫌なので離婚を考えています。しかし、子どもが年子だったので手がかかり、仕事もしていなかったため、離婚後の生活がどうなるのか不安です。 収入は、お小遣い稼ぎのために年間60〜70万円程度のパートをしています。夫は50歳、年収550万円です。私のような人は離婚すらできないのでしょうか?
皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 前回のメールレターにて、 「自分自身とつながることの大切さ」 についてお話しました。 今回はそれに引き続き、 「自分を大切にする」ことについて、 さらに掘り下げていきたいと思います。 自分を大切にするとは、裏を返せば 「他人を喜ばせることばかりに集中しない」 ということです。 「相手を喜ばせたい」 「人に好かれたい」という気持ちは、 誰しもが持っているものです。 この傾向は特に女性に多く、 気づけば。。。 「他人のことばかり優先してきて、 自分の本心がよく分からなく なってしまった」 ということが起こったりします。 そればかりでなく、残念なことに 結果として相手との 『不調和』 が 生まれることになります。 ここで、素朴な疑問が生まれますよね。。。 相手を喜ばせようとしているのに、 なぜ「不調和」が起こってしまうのか? 「自分を大切にする」の意味を１０個の視点で心理解説 | 心理カウンセラー浅野寿和オフィシャルサイト. そこで想像していただきたいのが、 オーケストラです。 彼らのハーモニー(調和)が美しいのは、 演奏者それぞれが自信をもって、 自分の音を奏でているからです。 演奏者が、他の演奏者ばかりを気にして、 相手の音に自分を合わせようと躍起にすると、 逆に演奏が乱れ、不調和が起きてしまいます。 人間関係も全く同じです。 まずは自分のことを大切にして、 (自分の内面と調和した上で) 「いい気持ち」でもって相手に向き合う。 相手に好かれることを優先するのではなく、 まず自分の考えや思いを大切にして、 自分らしくあることを優先する。 そうすると自然に、自分の中に心地よい エネルギーが流れていくようになります。 そんなエネルギーに引き寄せられる人達が あなたの周りに次第に集まり、 気持ちのよい関係を築くことができます。 『内の如く、外も然り』 自分を大切にすることで、 本来の自分と調和し、 高いエネルギーでもって 生きていく。 これこそ幸せな人生を 生きるための秘訣ではないかと、 私は思います。 良好な人間関係の築き方については、 こちらの動画でもお話しています。 ご興味ある方は、 ぜひこちらもご覧くださいね。 【本物の人間関係を築くために】 *子育て中のお母さん&お父さんには 特に見ていただきたい動画はこちらです! ↓↓↓ 【脳のからくりを使って人間関係をよくするコツ】 ではまた次回お会いしましょう! ポジティブ心理学博士 山口まみ eBook『心理学博士が贈る7つの幸せレシピ』 いつからでも始められる、自分を磨き高める7つのレッスン。幸せのエッセンスが凝縮されたeBookです。
まずはじめに、以下の質問について1人1人考えました。 「○○できてうれしいね」と人から言われて一番うれしい言葉( 自分大切ワード )は何ですか? 【考える手順】 ①相手に何かしてもらいたいことを考える 例)喜ばせたい、リラックスさせたい、共有したい、笑わせたい ②してもらいたいことを参考に、自分大切ワードを考える 例)笑わせたい⇒「たくさん笑える時間が過ごせてうれしいね」 自分が 自分を大切にできたと思うポイントを抑える ということがこの質問の意図でした。自分大切ワードというのは、 自分が人生で体験したいこととともに、人生の目的とも密接に関係 しています。 顕在意識と潜在意識 潜在意識 とは?
今日もみてくれてありがとー! 参考にしていただけたら幸いです! またみてねー^^ 本名:『ハムスチャン・ディオール』 ハムスター界の『ロス・チャイルド』的存在。 という設定の、 中身は20代男性の『シンゴ』と申します。笑 お金や仕事、人生に関しては真面目に考えていて、年収300万円時代から年間150万円以上の貯金を継続しています。 主に、投資や貯金、節約などにフォーカスした内容を書いていますが、そのために必要な心理学やライフハックなども合わせて紹介しています! 健康的で安く楽しく生きるにはどうしたら良いか?ということを日々勉強し、皆さんのためにもなるような情報をシェアしていきたいと思います!
そうした関係に疲れや疑問を感じている人は、これを機会にちょっと立ち止まって、自分の本当の気持ちと向き合ってみましょう。今の恋愛で自分を大切にできているのか?ゆっくり考えてみるのも大切なことですよ。 ここで以下の項目をチェックしてみましょう。 ・ 相手といて安心感や癒しを感じられるか ? ・ 自分からばかり相手に連絡を取ったり誘ったりしていないか ? 自分を大切にする心理学ーあなたはそのままで愛される（シンデレラの物語01） | 心理カウンセラー高嶋美伽. ・ 会う約束を向こうの都合にばかり合わせていないか ? ・ 自分ばかりが聞き役になっていないか ? とても 好きな彼や彼女であれば、最初のうちは相手に合わせることも恋愛の楽しみの1つとなるでしょう。 しかしいつも自分ばかりが相手に合わせていては、いつかは負担や疲れを感じてしまうでしょうし、心のどこかで寂しさや虚しさが出てきてもおかしくはありません。 優しい人は相手の気持ちを汲み取ってあげることが上手なため、つい自分のことよりも相手を優先し合わせてしまいがちです。しかし、まずは自分を大切にした方が、結果的に相手にも大切に扱われる場合が多いのも事実です。 恋愛でもまずは自分の本音の部分の感情と向き合って、そこを大切にしてみることを試してみると良いかも知れないですね。 自分を大切にするための名言! 最後に、自分を大切にするために役立ちそうな名言をいくつかご紹介したいと思います。 ・河合隼雄(臨床心理学者、元文化庁長官) 「思い屈するような心萎える時間こそ、心が撓(しな)っている状態で、重い雪をスーッと滑り落としているときなんだから、それを肯定し自分を認める。ああ、そうか、俺はまだやわらかな、撓う心を持っているんだと感じて、憂鬱で無気力な自分をも認めたほうがいいんじゃないでしょうか。」 ・フリードリヒ・ニーチェ(ドイツの哲学者) 「まずは勇気を出して自分自身を信ずることだ。自分と自分の内臓(欲求)を。」 ・五木寛之(作家) 「私たちは、まず自己を肯定するところから出発したほうがいいようです。自己を肯定し、自己を認めてやり、自己をはげまし、よろこばせること。それが必要ではないか。」 ・アルフレッド・アドラー(オーストリアの精神科医、心理学者、社会理論家) 「他人からの賞賛や感謝など求める必要はない。自分は世の中に貢献しているという自己満足で十分である。」 「未熟な自分を責めてる限り幸せにはなれない。未熟な自分を認めること。それができる者だけが強い人間になれる。」 自分を大切にすることが何よりも大事です!
自分を大切に思う心 ママのためのぷち心理学 (2008年 冬号 掲載) 「自分を大切にする子に育ってほしい」ママなら誰しもわが子に望むことでしょう。それは、「どうせ私なんかダメ」と自暴自棄に陥ったりせず、自分をかけがえのない存在とみなして大切に思うこと。けっして利己的という意味ではありません。では、自分を大切に思う心は、どのように形成されるのでしょうか? 心理学では、自分を価値ある存在として大切に思う心を「自尊感情(セルフエスティーム)」と呼びます。ある程度大きくなると、「僕は野球が得意だから」「私はピアノが上手だから」など、実際に自分がうまくできることを根拠として自分の価値を認め、高い自尊感情を持つことができます。でも、幼い子どもは、まだそのように考える力が発達していません。しかも、幼児期には、自分の得意不得意などを自分で判断する機会もほとんどないことでしょう。それでは、幼児は自尊感情とは無縁なのでしょうか? いいえ、そうではありません。一般に、自尊感情の高低がはっきりと現れてくるのは児童期に入ってからですが、その下地は、幼児期に作られます。幼児期に、親からほめられたりけなされたりする経験が土台となるわけです。ハーターという心理学者は、幼児期に自分が受けた親からの評価を、子どもたちが自己評価に取りこむことを明らかにしています。 「○○ちゃんは、おりこうだね」「○○ちゃんは、いい子だよ」と言われて育った子どもと、反対に、「本当にダメな子」「バカな子」と言われ続けた子どもの間には、自尊感情において、はっきりとした差が生じることでしょう。このように、親の言葉が、自分を価値ある存在として大切に思えるかどうかに大きく影響するのです。 もちろん実際には、年中子どもをほめているわけにもいきません。いたずらやよくないことをしたら叱らなければなりませんし、ママだって虫の居所が悪い時もあるはずです。でも、怒りにまかせて子どもを叱るのではなく、できれば一呼吸おいてから、「子どもの人格を否定する叱り方だけはやめておこう」と冷静さを取り戻す、そんな余裕を持ちたいものですね。 この記事に投票しよう この記事のみんなの評価 ママのためのぷち心理学 記事一覧 ココもみてね!
自分を大切にする→今の自分のベストをつくすこと さて、今日は「自分を大切にする」という事について、改めて解説したいと思います。 「ものを大切にする」「人を大切にする」は、なんとなくわかりやすいと思いませんか?