L. D. Edwards(1939)「The pharmacology of SOAPS」Journal of the American Pharmaceutical Association(28)(4), 209-215. Luis Mauri, 他(1958)「起ホウ力の評価」油化学(27)(5), 104-106. 大矢 勝, 他(1989)「衣類の泡沫洗浄に関する研究」繊維製品消費科学(30)(2), 87-93. 成分一覧 | 無添加主義 ハーバーの公式オンラインショップ. 宮澤 清(1993)「化粧せっけん及びヘアシャンプーの泡立ちとソフト感」油化学(42)(10), 768-774. 橋本 文章, 他(1989)「界面活性剤の皮膚への吸着性と洗顔料による選択洗浄性」日本化粧品技術者会誌(23)(2), 126-133. 岩本 行信(1972)「セッケン」油化学(21)(10), 699-704. 酒井 裕二(1999)「理想的な洗顏料の開発」日本化粧品技術者会誌(33)(2), 109-118. 高橋きよみ, 他(1996)「肌トラブルを未然に防ぐ洗顔法について」第38回SCCJ研究討論会講演要旨集, 44-47.
回答よろしくお願いします。... 解決済み 質問日時: 2011/10/16 9:09 回答数: 2 閲覧数: 627 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > スキンケア 洗顔には固形の石鹸がいいと聞いたので使ってみようと思うのですが、洗顔用の石鹸があるんですか?? 家に 家に未開封のカネヨの「エリゼ化粧石鹸」というのがあったのですが、これでいいのでしょうか。 パッケージにかかれていること。 ・純せっけん分98% ・保湿剤、海藻エキス配合 ・肌に柔らか、クリーミーな泡立ち ・敏感肌... 「カリ含有石ケン素地」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 解決済み 質問日時: 2010/4/5 12:06 回答数: 1 閲覧数: 946 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > スキンケア 界面活性剤不使用と書いてある洗顔料を購入しました。成分表に"カリ含有石ケン素地"というのがあっ... "カリ含有石ケン素地"というのがあったのですが、これは界面活性剤ではないのでしょうか? (石ケンだから…) 石油系界面活性剤ではなさそうなので使用するつもりですが、なんとなく気になります。... 解決済み 質問日時: 2009/7/3 0:05 回答数: 1 閲覧数: 3, 715 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > メイク、コスメ
スキンケア 思春期ニキビが悩みの高校生です。 ここれのうちどの日焼け止めがオススメですか? ・ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス ・ビオレUV アスリズム スキルプロテクトミルク ・ビオレUV アスリズム スキンプロテクト エッセンス スキンケア 20代女です inkのクレンジング⇒酵素洗顔(黒)+ロゼット(緑) ダブル洗顔不要のクレンジングなのですが気になってしまって洗顔してしまいます。 洗顔は泡立てて顔に載せる程度で泡で滑らす感じでなるべく肌への刺激を少なくできるようにしていますがやりすぎですか? スキンケア スキンケア使っている物、オススメのものを教えてください。 スキンケア 水溶き片栗粉を温めて作ったローションを肌に塗ったら、肌の調子良くなりますか? スキンケア もっと見る
スキンケア 小学生の時に頬にできたシミを消したいのですが、レーザーだときちんと消えますか? 太陽に当てたらいけないとか、何回か通わないと行けないとか検索したら書いてあったのですがどうなのでしょうか?あとレーザー痛いですか? スキンケア Bioreの日焼け止めを使っているんですが、落とす時クレンジング必要ですか? 普段クレンジングを使わず、洗顔はロゼットを使っています。 もしクレンジングが必要であれば、何がおすすめか教えて欲しいです! *中3女子です スキンケア 化粧品に関して。 私はいつも洗顔後、オンリーワンジェルを塗って、日焼け止めクリームを塗るだけです。 化粧をしないので、オンリーワンジェルも日焼け止めクリームも多く塗ります。 首筋と腕や手にもオンリーワンジェルを塗って、日焼け止めクリームを塗ります。 それはいいのですが、塗った後に少し気になる事があります。 顔の部分は、マスクをしていますから少しマスクと顔が擦れるからか?顔に小さな丸い形のものが 付きます。 軽く顔を触った時も、ピーリングの時の様にポロポロと出てきます。 粘土状の様な垢の様な・・・・・。 あの、ピーリングのアレみたいな物ですね! アレは、液体を塗ってこするとポロポロと出てくる物ですね。 たぶん、オンリーワンジェルも日焼け止めクリームもジェルタイプだからかな?と思っています。 今考えている事は、日焼け止めクリームをサラッとしたタイプの物にかえようかな?と思っています。 又は、オンリーワンジェルもやめて、化粧水・乳液・美容液にしようかな?と思っています。 皆さんは、顔からポロポロと出てくる経験はありますか? スキンケア 脱毛前の自己処理について サロンやクリニックに行く前に肌をつるつるの状態にすると思うんですけど、自己処理の方法って除毛クリームでも大丈夫ですか? シェーバーが除毛クリームで迷ってます。 エステ、脱毛 朝起きたら必ずベタベタになってます。 夜寝る前に大量におでこにべピーバウダーつけても こんなふうになります。どうしたらいいでしょうか。 スキンケア 高1女子です。 小学生の頃からホクロが気になります。 ホクロが多いという事で好かれなくなる とかはあるんですか? 大仏のような目と眉4つの丁度真ん中(??? ) みたいな所に一つと 口、鼻の周りに4つくらいあります 頬にも3つくらいあります。 日焼け止めを塗ったりして対策はしてるのに 最近また増えてます。 スキンケア お風呂上がりに、ミスト化粧水、無印化粧水、無印乳液、パック、の順にスキンケアした後数時間経ち、全てを肌が吸ってしばらくすると油が出てきちゃうんですがこういった場合どうしたらいいんでしょうか?
この記事は管理栄養士の方に監修していただいています。 管理栄養士 稲尾貴子 管理栄養士として病院や保育園に勤務した経験があります。延べ1万人以上の栄養指導実績があり、得意分野は糖質制限や塩分制限、減量などの栄養サポートです。 TVのCMなどでもよく耳にする「乳酸菌」という言葉。 「乳酸菌」から連想できるキーワードと言うと、「ヨーグルト」、「白っぽい」、「腸に優しそう」といったところでしょうか? しかし実際に乳酸菌とは何ですか?と問われると具体的に答えられない方がほとんだと思います。 今回は私達日本人の生活とも関係の深い「乳酸菌」について検証してみました。 乳酸菌とは? 乳酸菌とは一体何なのか?まずは学術的にこの「乳酸菌」がどう定義されているのか調べてみました。 乳酸菌(にゅうさんきん)は、代謝により乳酸を産生する細菌類の総称。生育の為には糖類、アミノ酸、ビタミンB群、ミネラル(Mn, Mg, Fe等の金属)が必要な細菌類[1]。 ヨーグルト、乳酸菌飲料、漬け物など食品の発酵に寄与する。 一部の乳酸菌は腸などの消化管(腸内細菌)や膣に常在して、他の微生物と共生あるいは拮抗することによって腸内環境の恒常性維持に役立っていると考えられている。 "wikipediaより引用" 難しい漢字や記号が多く、何のことかよくわかりませんね。 ものすごくかみ砕いて説明すると乳酸菌とは・・・ ・乳酸を生み出す菌全てを指す ・乳酸菌の生育には糖類、アミノ酸、ビタミンB、ミネラルが必要 ・ヨーグルトや漬物を作るのに役立つ(発酵に必要) ・腸で生活していて、悪い菌と戦い腸内を平和に保ってくれる つまりはこんなところでしょうか? 乳酸菌は1種類だけではないというのが意外でしたね。 実は乳酸を生み出す菌は数百種類もいると言われていて、それぞれが様々な役割をもって働いてくれているそうです。 乳酸菌はどれくらい腸内に存在しているか 私達人間の腸内で乳酸菌がどれくらい存在しているか想像したことはありますか? 市場に出ている乳酸菌関連の製品では「1000億個の乳酸菌が摂れる!」などの謳い文句を目にしたことがあると思います。 乳酸菌の大きさは約1マイクロメートル(0. 001mm)ですが、 この1マイクロメートルの乳酸菌が、腸内に100兆個ほど存在していると言われています。 これら100兆個の乳酸菌が、人間の身体に色々と作用してくれているんです。 自然界に存在する乳酸菌とは?
機能性便秘が習慣化しているなら、機能性便秘を解消する習慣を身につけましょう! 生活 自律神経を整える生活を心がけていきましょう。 体を温める、睡眠の確保、ストレスをこまめに解消することが大切です。 できることから始めてみましょう。 食事 食事をしっかり摂ることからはじめましょう。 繊維質の多い食品、発酵食品に含まれる乳酸菌は、便腸の環境を改善する効果があります。 洋食は繊維質のメニューや、発酵食品が少ないので煮物など、和食を食べる回数を増やしてみましょう。 発酵食品が苦手な方は、サプリメントも活用するのも良い方法です。 運動 腸の動きを促すので、機能性便秘を解消するには運動も効果的です。 ストレスを解消し、自律神経を整える効果もあり、運動はおすすめです。 排便の際には、腹筋の力も必要です。 仰向けで、かかとを軽く持ち上げるエクササイズを、1日数回行ってみましょう。 それだけでも、腸への刺激となり腹筋の力もついてきます。 水分補給 水分補給は大切です。 ですが、お茶・コーヒーは利尿作用があるので、水をおすすめします。 朝に水を飲むと、腸への刺激になります。 冷たすぎない温度の水で、体を冷やさない飲み方をしましょう。 それでもだめなら…! いくつか機能性便秘の解消をご紹介しました。 ですが、あまりにも長期的に便秘だった場合は、薬などで1度腸から便をすべて排出したほうが、機能性便秘を早く解決できるかもしれません。 長い間、下剤を使用していた方は下剤がないと排便できなくなったり、効果が薄くなる傾向があります。 あまりにも排便が滞るなら、病院に行くのも機能性便秘の解決の早道です。 まとめ 体のデトックスの約7割をになう排便。 美容と健康には、快便が不可欠です。 機能性便秘の解消は、生活のリズムを正すことから始まります。 トイレで悩まない、晴れやかな毎日を取り戻しましょう!
Dietary modulation of the human colonic microbiota: introducing the concept of prebiotics. J Nutr. 125: 1401-1412, 1995. ) 生きた菌ではないけれど、 摂取によって腸内の善玉菌を増やしてくれる食品 がプレバイオティクスです。 主なプレバイオティクスには次のようなものがあります。 種類 効果 オリゴ糖 ビフィズス菌増殖作用 食物繊維 腸内細菌の活性化 排便量の増加 胆汁酸の吸着効果 出典:清水健太郎, 小島将裕, 小倉裕司, 嶋津岳士(2016)「プロバイオティクス・プレバイオティクス」, 日本静脈経腸栄養学会雑誌Vol. 31 No. 3 2016 「直接善玉菌を腸内に取り込むプロバイオティクスと比べ、プレバイオティクスは効果が低いのでは?」と思われるかもしれません。 しかし、プレバイオティクスには「元々腸内にいた善玉菌を増やす」という特徴があり、自分の腸に適した善玉菌を育てることができるというメリットがあります。 効果は個人の腸の状態などによっても異なり、どちらがより効果的であるという結論は出ていないようです。 健康のためには、プロバイオティクスとプレバイオティクス、どちらもバランスよく摂っていくのが良いでしょう。 「プロバイオティクスヨーグルト」って? 市販のヨーグルトや乳酸菌飲料には、「プロバイオティクス」と呼べるものとそうでないものとがあります。 「乳酸菌が含まれている」と記載があっても、それが生きた菌であるとは限らないからです。 中には加熱殺菌がしてあり、乳酸菌は含まれるものの死んでいるということもあります。 「そんなの詐欺じゃないか」と思われるかもしれませんが、実は乳酸菌には生きて腸まで届かなくても腸内環境を整える効果があるといわれています。 乳酸菌は生菌・死菌に関係なく、摂取した場合、その菌数が多いほど、保健効果が高いと考えられる 出典:光岡 知足(2011)「プロバイオティクスの歴史と進化」, 日本乳酸菌学会誌vol.
乳酸菌サプリの効果なども詳しく解説していきます! 「大腸の専門医」後藤利夫先生についての記事を見る プロバイオティクスについてのQ&A プロバイオティクスは下痢のあとに摂っても大丈夫ですか? 下痢の後は腸内細菌の数が減るため、積極的にプロバイオティクスを摂って腸内細菌のバランスを整えるのがおすすめです。 プロバイオティクスは犬や猫にも効果がありますか? プロバイオティクスの摂取により高齢犬の抗酸化力が上がったという実験報告があります。 プロバイオティクスには副作用はありますか 健常者については副作用の心配は少ないといわれています。基礎疾患のある方は医師に相談してから摂取してください。 プロバイオティクスを飲むのを途中でやめるとどうなりますか? プロバイオティクスによる効果を享受し続けるためには、継続して飲み続ける必要があるといわれています。 動物由来のプロバイオティクスと植物由来のプロバイオティクスを同時に摂っても問題ありませんか? 乳酸菌同士がケンカをすることはないので問題ないとされています。 腸内環境を整える商品 商品ページはこちら 1日2100億個の植物性乳酸菌が摂取できる、発酵植物性乳酸菌パウダーを取り扱っています。通常商品は こちら>>
あなたも、便秘で悩んだり、"うんうん"うなったりしていませんか?トイレで。 便秘になると職場やプライベートで、お腹が重苦しく、表情も曇りがちです。 出ない…、と悶々と過ごすのではなく、便秘を理解して積極的に解決に乗り出しましょう。 便秘の境界線は?
予防接種 インフルエンザなどの予防接種について何でもトラックバックしてください 西洋医学で直りにくい病気に立ち向かう 西洋医学で直りにくい病気を何とか助けてあげたい。 アトピー性皮膚炎、精神疾患などなんとか助けてあげたい。現代の医学で説明できない体験もいっぱいあります。霊界の治療が奏功するような不思議な体験もあります。 みんなで協力して元気にしてあげたいものです。 盲導犬〜未来につなぐ 七色物語〜 盲導犬に関することならどんなことでもOK! 隊長が帰ってきたー!!!!!!