是非、手に取ってみてください! よろしくお願いします。 🐖桃田ぶーこ🐖
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 運動なし、我慢なし、たくさん食べてOK! 「関取」と呼ばれていた45歳の主婦が、半年で20kgやせたダイエット法。身長161センチ・体重85kg。人生で一度もダイエットに成功したことがなかった45歳の主婦が、運動せずに1ヵ月で7キロ、3ヵ月で14キロ、半年で20キロ減量!こんなにやせたのに、シワやたるみは出ていません!もちろん、リバウンドも一切なし。「とにかく練乳が大好き!」「朝食は食パン1斤」「食べ物が口に入っていないのは、寝ている間だけ」……衝撃の食生活を送ってきた著者でも結果を出せたダイエット法は、「ゆる糖質制限」。たくさん食べてもOK! 【感想・ネタバレ】４５歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で２０ｋｇやせました！のレビュー - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 我慢しなくていい! そんな夢のようなダイエット法を、イラストとともに詳しく紹介します。ダイエットが続かないのは意志が弱いからではありません。やり方が間違えているからです。正しいダイエットをすれば、誰でも必ずやせられます!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
発売3日で1万部突破! おかげさまで重版8刷! こんにちは^ ^ 今日は皆さんにご報告があります。 2019年7月25日に講談社より 私の本が出版されます。 タイトルは 『 45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!
著者 桃田 ぶーこ 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 単行本: 128ページ 出版社: 講談社 (2019/7/25) 言語: 日本語 ISBN-10: 4065165946 ISBN-13: 978-4065165942 発売日: 2019/7/25 この本の記事はこちら カラダ 20キロやせた45歳主婦の「デブあるある」、当てはまったらヤバい! ずっとデブ人生を歩んできたという桃田ぶーこさんは45歳にしてなんと半年で20キロのダイエットに成功。2年半後の現在はさらに27キロの減量に成功!ぶーこさん自身がやめたことでダイエットに成功した「デブあるある」、あなたも当てはまってはいないか即チェックを! 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！ | 講談社くらしの本. July 23, 2019 45歳主婦が「ガマンなし、運動なし」で20キロ痩せた方法 太りすぎで体は絶不調、このままでは命に関わると思い、一念発起してダイエットを始めました。食べるの大好き、運動嫌いなぶーこさんが、半年で20キロやせた奇跡のメソッドを、新刊『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』からご紹介! July 26, 2019 【45歳のダイエット】体重を落とすより大変だったデブ脳との戦い 半年で20キロもの減量に成功した45歳主婦の桃田ぶーこさんですが、ダイエットを続けるうえで何より邪魔になったのは自分の"デブ脳"だったそう。デブ脳とはいったい何なのか、その正体をぶーこさんが解き明かします。 July 30, 2019 もうダイエットに挫折しない! "やせ脳"はこう作る 161cm・85kgまでにぶーこさんを太らせたデブ脳を駆逐したのは、"やせ脳"。私たちをダイエットの挫折やリバウンドから救う"やせ脳"はどうやったら育てられるのか、ぶーこさんの著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』からご紹介します! August 2, 2019 内容紹介 運動なし、我慢なし、たくさん食べてOK! 「関取」と呼ばれていた45歳の主婦が、半年で20kgやせたダイエット法。 身長161センチ・体重85kg。 人生で一度もダイエットに成功したことがなかった45歳の主婦が、運動せずに1ヵ月で7キロ、3ヵ月で14キロ、半年で20キロ減量! こんなにやせたのに、シワやたるみは出ていません!
食パン1斤の図解がこちら。文字で見るだけだと「おいおいおい……」だったけど、なんだか楽しそうで「やめらんねー!」な感じも、少しわかった。こういう高糖質ハイカロリーな食事が、おやつも合わせると8回続くんです。大丈夫なの? ぜんぜん大丈夫じゃないです。桃田さんの体も悲鳴をあげます。 経験したことのない怖いことが桃田さんの身に起こり、冗談抜きで死を予感します。そして……! 私やるわ! 私、やせる! やってみせる! ダイエットするわ!!!
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#デブあるある から奇跡の復活!
おはようございます。占いプロデューサーのNと申します。 今回は、へその匂いは重要です。 についてブログ書きますね。 子どもの頃に「へそはいじってはいけない」と言われませんでしたか? おへそをいじって、お腹が痛くなった経験がある方もいるかと思います。 それは、おへその周りには神経が集中していることとおへその下には脂肪や筋肉はないため、腸を刺激してしまっておなかが痛くなるからです。 では、へそのゴマは取らないほうがいいのでしょうか? 答えは「取ったほうが良い」です。 黒々としており、嫌なにおいを放つ「へそのごま」 そんな迷惑なへそのごま、その正体は... 『体から出る垢』だったのです!! へそに徐々に溜まっていった垢や体からはがれた皮膚や皮脂、更には着ている服の繊維や空気中に漂うホコリ等が混ざってできたものこそが、へそのごまの正体だったのです。 つまりへそのゴマはゴミなので取ったほうがいいです。 しかもこのおへそに潜む細菌の数は何と2400種とも言われています。 トイレの便器の水に生息している有害細菌数は約290個に対し、へそのごまに生息している菌はなんと約1, 200, 000個にもなるのです! おへそが臭い原因は？へそごまのお掃除法 | ニオイノラボ. 計算すると、便器よりも約4100倍も汚い可能性があるのです! 米研究者が最近発表したところによると、人間のへそのごまには、約2368種もの細菌が生息しており、しかもそのうち1458種は全く新しい種類の菌なのだそうです。 へそのゴマを溜めると、へその皮膚にできた傷からごまの雑菌が入って「臍炎(さいえん)」が起こりやすくなってしまいます。 へそのごまは私たちの皮膚や体から出た垢・さらにはホコリなどが混ざってできたものです。 これらのものに、皮膚に付着している雑菌が混ざり合うと強烈なにおいを放つがガスが発生するのです。 このガスこそが、へそのごまの悪臭の正体です。 触り過ぎは良くないことですが、おへそは掃除したほうがいいのです。 【ケア方法】 入浴後へその汚れがふやけている時、綿棒にオイル(ベビーオイルや、クレンジングオイルなど)を浸し、やさしくへその中を拭く。浮いてきた垢を綿棒でからめ取る。汚れた綿棒は新しい綿棒に取り換える。垢がなくなるまで数回繰り返す ※ティセラ(Tethera)様のブログを一部抜粋させて貰いました。分かり易く有難うございます。 因みにへその匂いでドン引きして別れたカップルを3人知っています(笑) スピリチャル的にも、おへそは重要でして、おへそを綺麗にしておくことが 開運やエネルギー上昇にも繋がります。
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 21 (トピ主 0 ) 2008年4月18日 05:47 話題 臭いのに癖になる匂いってありますよね 最近特に癖になる匂いが多くなりました。 今、ハマっている匂いは、酢コンブの匂いや 花でも匂いが強い道端によく咲いている白い 小さい花でアゼリアの花とか菜の花の匂いやカス ミソウ・パンジーなんかの匂いもムワーッとくる 癖になる匂いです。(花の匂いは臭いのに癖にな る匂いではないかもしれませんが、あまり好まれ る匂いではないようです。)でも、本当は皆 好 きな匂いと思っているんじゃないかと時々思います。 よく道端に咲いているアゼリアの花に顔を寄せて 匂いを嗅いでいる女の子達をみかけます。 皆さんはこれらの匂いはどう思いますか?
公開日: 2019-03-25 / 更新日: 2019-04-21 たま~に オヘソ をいじっていると、指先になにか、コロコロした固いモノが…。 爪で掻き出してみるとカチカチに固まった黒い塊が出てきます。みなさん経験ありますね。 いつの間にか溜まった 【へそのゴマ】 興味本位でニオイを嗅いだ人 もいるでしょう。あれ、ものすごーーく 臭い です…(笑) さて今日は、 なぜへそのゴマはできるのか? をクローズアップ! 気になる、 へそのゴマの正体と臭いワケ へそのゴマのお手入れ方法 クサイのにニオイを嗅ぎたくなってしまうのはナゼ!? 「へそのごま」が臭い単純な理由！臭いケド好き…の笑える心理とは？ | senderofview. ←気になる! をまとめます。 へそのごまの正体&へそのごまが臭い理由 へそごまは、へその中にできる黒っぽいもの。 ゴマ粒くらいのサイズですね。 いつの間にか溜まるコイツの正体は、 垢や汚れの固まり です。 おへそというのは、皮膚がひだを作って複雑な構造をしています。そのため、 垢(皮膚の老廃物)が溜まりやすい場所 なんですね。 カラダから出る 皮脂・汗・垢・ 入浴の時の 石鹸カス などが溜まるのです。 これら【へそのごま】が、長い間おへその中に蓄積し、細菌が繁殖して、 臭~いニオイを発してしまう 、というワケなのです。 このニオイが好きなる理由とは? 人によっても多少違いはありますが、 みなさん多かれ少なかれ、 【臭いと分かっていても見たくなる・ 嗅ぎたくなる心理 】 は心当たりがあるのではないでしょうか。 「寝られなくなるのについホラー映画を見てしまう」「触っちゃいけないと言われると触りたくなる」… 臭いニオイを嗅ぎたくなってしまうのも、 こんな、 " 怖いもの見たさ "と同類の心理行動 と言えるでしょう。 鼻をかんだティッシュを見ちゃう 冬のブーツを脱いだ後、臭いをかいじゃう ニョキっと角栓のとれた毛穴パックを眺めちゃう 大きい用を足した便器を眺めて、いっぱい出た~なんて呟いちゃう ね、 どれか1つくらいは該当しません? 「へそのごまのニオイを嗅いじゃう」も、これらと一緒です(笑) へそのごまは取っていい?ダメ?善悪を教えます! 「へそのごまを取ったらお腹が痛くなる」って、よく言われますがーーー コレ、間違い! たしかに、おへそは内臓と薄い皮1枚でつながっているので、強く刺激しすぎると皮膚を傷つけ、【 細菌が侵入→腹痛の原因 】になる、ということはあります。 ですので、 優しくケアすれば問題ない これが正解です。 むしろ、衛生面やニオイを考えると定期的なお手入れがオススメですね。 へそのごまにも個人差アリ?
普段匂いに気を使っているひとでも、毎日ケアできないのが、おへそです。 気が付けが、なにかか溜まっていたりします。 そう…「へそのごま」です。 匂いを嗅いだら、あの臭さに鼻が曲がりそうではないでしょうか? まずへそとは へそ部分の皮膚の下は、血管が瘢痕化したもので、周りとは異なり、皮下脂肪や筋肉がないため、へそとして窪んでいます。 中心部を臍乳頭と呼び、この部分は汗など分泌しないとされています。 しかし、へその周辺部分は臍輪と呼ばれ、通常の皮膚ですので、他と同じように分泌します。 「へそのごま」が臭い原因は?なぜあんなに臭いのか? 「へそのごま」は、 皮脂、汗、垢、石鹸カスなどが、へそのくぼみに溜まった ものです。 そして、その「へそのごま」が、 長い間蓄積し細菌が繁殖 して、臭い匂いを発しています。 「へそのごま」が溜まりやすい人の特徴 お腹が太っている 皮下脂肪があつく、へそが深く狭くなってしまっている 汗っかき 汗によって皮脂などの分泌物が、へそに流れ込み、「へそのごま」として溜まっていく へそが歪んでいる 歪んでいることで、垢がたまりやすくなっている 湯船にあまりつからない シャワーばかりで、へその窪みの汚れが落ちない 病気の可能性はないのか?