記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。 頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介! laguna(ラグナ)代表 都内有名サロンで修行後、海外5☆Hotel(Four Seasons Hotel)で9年の経験をへて帰国。各国のVIPやハイブランド(CHANEL MIKIMOTO JALカレンダー世界の美女 DAMIANI 等)のファッションショー等を経験。 シェア ツイート シェア
@cosmeでも大人気のmogansシャンプーシリーズの新作です。 モーガンスは、石油由来の界面活性剤はもちろん、シリコンや合成ポリマーといった、毛穴の詰まりの原因となるコーティング剤、パラベンなどの保存料は一切使用していません! 髪と同じ弱酸性のアミノ酸を高配合し、髪のダメージを内部から補修して輝きを与えてくれます。 詳しくチェックする▽ 【mogans】 アマトラ クゥオ ヘアバス〈シャンプー〉 シャンプーだけでもトリートメント後のような指通り! 髪の80%を構成する成分「ヘマチン」とリンゴアミノ酸の洗浄剤で、シャンブーと同時にダメージを補修するエイジングケアシャンプーです。 スクワランやホホバ油配合で、しっとりまとまる髪になります。 サロンでオススメされて以来、私も愛用していますが、泡立ちも良く、シャンプーだけでも十分サラサラになりカラー持ちも良くなりました。 香りも爽やかで良いです。お値段は高めですが、個人的にオススメなシャンプーです。 【amatora】 正しいトリートメントのやり方 1.きちんと水気を切る 手のひらを合わせて、毛先の水をきります。 ショートへアの場合は、オールバックにするように手で髪をなでつければOK。 タオルで軽くドライしてから行うと、なお良いです。 2.トリートメントは毛先から順に ミディアムでさくらんぼ程度の量! 指先や指の間にトリートメントを伸ばし、毛先から順に全体に行き渡らしていきます。手ぐしで髪にまんべんなく行き渡らしていきましょう。 トリートメントは、中間(耳あたり)から毛先までにつけます。くれぐれも根元にはつけないようにしましょう。 3.毛先に揉みこむ 手で揉み込み、髪に浸透させます。 指2~3本で毛先をつまみ取り、丁寧に下に滑らせます。 お次に、さらにトリートメントが浸透するように、手で髪を包み込みキュッキュッと揉み込みます。 指にザラつきを感じなくなればOKです! 4.3〜5分置く 蒸しタオルで髪を包んで! お風呂上がりがポイント！ アウトバスのヘアケア方法. 集中ケアをしたい方は、タオルを熱いお湯につけて絞り、蒸しタオルを作って髪を包みます。 こうすることで、毛髪があたたまりタンパク質の結合が緩むため、トリートメント剤がより内部に浸透し効果がグッと高まります。 長い時間置いても効果は変わりません!長くても10分を目安に。 5.やさしくすすぐ すすぎ過ぎないように! すすぎは余分なヌルヌル感が取れ、髪にしっとり感が残る程度が目安です。 流しすぎないように注意しましょう。 おすすめのトリートメント @cosme1位獲得!デイリーケアにオススメ!
お風呂上がりがポイント!
みしま 株式会社アイ・エヌ・ジー所属 ドライヤーやアイロンの熱、カラーやパーマなどによって、髪の水分保持力は徐々に低下してしまいます。 そこで重要になってくるのが、アウトバスケア。洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使用したアウトバスケアをすることによって、髪の保湿ができるだけでなく、ドライヤーの熱など外からのダメージを防ぐことにもつながるんです。 髪も肌を同じく、水分→油分の順番に保湿してあげることによって、芯からうるおったツヤ髪を目指しましょう! もはやサロン級!『ラ・カスタ』のヘアローションでうるおい補給 はちみつ香る、『&honey』のヘアオイルでツヤをプラス 家でも正しいヘアケアを!~アウトバスケアの基本をおさらい~ もはやサロン級!『ラ・カスタ』のヘアローションでうるおい補給 「S」・「T」の2種類から髪質や悩みに合わせて選ぶことができます。 「S」は細く柔らかい髪質の方、絡まりやすい髪の方におすすめ。「T」は、太くパサつきが気になる方にピッタリのトリートメント化粧水です。 ミスト状ヘアローションなので片手で簡単に、髪全体へうるおいを届けることができる点もおすすめポイント。 使用方法は、タオルドライ後のドライヤー前に髪全体にシュッシュと吹きかけ、軽くもみ込んで馴染ませるだけ。オーガニック植物成分やハーブエキスによってうるおいがしっかり補給され、内側からツヤのある髪へ導きます。 香りは優しく上品なハーブの香り。さわやかでナチュラルな香なので、その他のヘアケアアイテムとも馴染みが良く、普段のヘアケアラインナップに組み入れやすいのも魅力です。 はちみつ香る、『&honey』のヘアオイルでツヤをプラス ヘアオイルのおすすめは、シャンプー・トリートメントシリーズが人気のヘアケアブランド『&honey(アンドハニー)』から。 中でもご紹介する「ディープモイストヘアオイル3. 0」は、マヌカハチミツ・アカシアハチミツ・生ハチミツの3種類のハチミツ成分を配合し、贅沢なツヤ髪に導いてくれるヘアオイルです。 なんと製品の90%以上が保湿成分。オイル成分は100%モロッカンオーガニックオイルが使用されており、髪の保湿に特化した製法で作られています。 使用方法はこちらもドライヤーの前。ヘアローションを吹きかけたあと適量を手のひらに伸ばし、手グシするようにまんべんなく髪に伸ばします。 「ディープモイストヘアオイル3.
ドライヤーで乾かす前にこれらのアイテムを使うことで、ドライヤーの熱から髪を保護してくれるといわれています。 正解ケア5:乾かす前に「洗い流さないヘアトリートメント」をつける 出典: eangchai Noojuntuk/Shutterstock セルフケアであっても、美容室帰りのようなさらさら髪をキープするには、濡れた髪を乾かす前に、まず"洗い流さないヘアトリートメント"をつけることを忘れないようにしましょう! ヘアトリートメントの質感は、オイル系やミルク系などお好みでOK。悩みや髪質に合わせてチョイスしましょうね。 それを、髪の中間〜毛先につけていきます。もし一手間加えるなら、つけてから目の細かいコームでコーミングするとより、仕上がりがさらさらになるのでお試しあれ。 正解ケア6:髪を乾かすときは根元から始めよう 次いでドライヤーで乾かすとき、毛先ではなく、まず根元を乾かすようドライヤーをしていきます。毛先から乾かすと、痛みの原因にもつながる"オーバードライ"を引き起こし、髪の毛の水分が飛びすぎてしまい、パサパサに……。 髪の根元から乾かすようにドライヤーをすることで、オーバードライの対策にもなりますね。 せっかくヘアトリートメント剤で髪を熱から保護しても、ドライヤーの使い方が間違っていては損ですよ! 気をつけてみてくださいね。 正解ケア7:ドライヤーでしっかり乾かす 濡れた髪をドライヤーで乾かすと、乾燥の原因に繋がると勘違いしている方はいませんか? 実は、髪は自然乾燥のほうがキューティクルは剥がれやすく、バサバサになってしまう原因に。また、髪が濡れた状態のまま寝ると枕や寝具に髪がこすれ、ダメージのもとになります。 濡れた髪をしっかり乾かすと、キューティクルが閉じるので髪にツヤが生まれます。このように乾燥対策、そしてキューティクルを引き締めるためにも、ドライヤーでしっかり乾かすことが大切なのです。 正解ケア8:乾かした後にも「洗い流さないヘアトリートメント」をつける ここで肝心なのが、髪をドライヤーで乾かした後にも、"洗い流さないヘアトリートメント"をつけることです。 ドライヤーで乾かす前には、熱から髪を守るイメージ。そして乾いた後には、髪の毛をしっとり潤わせるようなイメージで使うと良いでしょう。 軟毛の方は、ミルク系かバター系が相性が良く、硬毛の方は、オイル系のヘアトリートメント剤がおすすめです!
~もっと福岡を、好きになる~ 「あーね! 」って言いたくなる情報を福岡から毎日発信中! こんにちは、美容師のHARUNAです。 きれいな髪と聞くと、みなさんはどのような状態の髪を思い浮かべますか? 毛先までうるおいがある、ツヤがある、枝毛が見当たらない状態……などいろいろ思いつきますよね。 今回はそんな理想の髪質から遠ざかってしまうであろう"お風呂上がりのNGヘアケア"をご紹介します。 NG1:お風呂上がりすぐに髪を乾かさない 「髪の毛の明暗を分ける」と言ってもいいほど、"お風呂上がりのヘアケア"は大切です。 お風呂上がりに行うべきことは髪の毛をすぐに乾かすこと! これ一択だと私は思っています。言い換えれば、乾かさずに自然乾燥をしていたら、ほかにどんなヘアケアをしていても効果が半減してしまう可能性も……。 画像:Shutterstock ぜひ、お風呂から上がって10分以内には乾かしてください! 理由は、乾かさないだけで頭皮にはバクテリア菌が沸き、臭い・ふけの原因となる場合があることと、髪のキューティクルが剥げ、パサつき・枝毛になる可能性が高まるため。頭皮と髪の両方にダメージが起きてしまうのです。 その反面、乾かすのが面倒だというのも理解できます。なので、なるべく時短に、そしてスタイリングも楽になるよう、正しい髪の乾かし方を覚えていきましょう。 ★こちらの記事もオススメ★ これなら毎日続けられそう! "手ぐしでOK"美容師が教える「基本の乾かし方」3ステップ NG2:いきなり髪を乾かし始める 画像:HARUNA すぐに乾かさなければいけないからといって、いきなりドライヤーで乾かし始めるのはNG! 乾かす前に、目の荒いブラシで髪の絡まりを解消しておきましょう。 ときすぎないよう、軽く通す程度にしてください。ちなみに私はAVEDAの『パドルブラシ』を愛用しています。 また、ドライヤー前に洗い流さないトリートメントで毛先の保護をするのも、もちろん効果的です。洗い流さないトリートメントをつける位置は、頭皮から10〜15cm離した部分からにしましょう。 頭皮に近い部分からつけすぎてしまうと、皮脂が出やすいためにベタベタとした仕上がりになってしまうので注意してくださいね。 NG3:毛先からドライヤーで乾かす まず、乾かす場所は頭皮から。地肌から生えてすぐの髪は保湿力が高く、乾きにくいのに対し、毛先は地肌から生えて数か月〜数年経っているので、その分乾燥して乾きやすい状態です。 指を曲げて、地肌に軽く触れる程度に頭皮をジグザグと掻きながら、しっかり地肌にドライヤーの風が行き渡るように乾かしていきましょう。 頭皮を乾かしている間に髪も振れているので、毛先の水分も飛んでいきます。毛先が軽く湿った程度の感覚になるまで、この乾かし方で大丈夫です。 毛先の水分がほぼ飛んで頭皮も乾いてきたら、はじめて毛先を中心にドライヤーをあてていきます。手ぐしで一定方向にときながら、完全に乾くまで繰り返しましょう。 こうして乾いた髪は、毛先が乾燥で硬くなりすぎず、ふわふわした乾き心地に仕上がりますよ!
散歩 ジョギング ヨガ 筋トレ ストレッチ などで身体を動かしてください。 ドバドバ汗をかくまで動かさなくても、身体がポカポカ温まる程度でOKです。 「動かないこと」が波動を下げていく一番の原因です。 身体を動かして、血液を循環させ、細胞を動かして、波を起こしていきましょう。 ステップ3:心を動かす 波動が上がる心の栄養は「感動」です。感動という栄養を心に与えていきましょう。 感動した時は、自分の深い部分からエネルギーがグーーッと湧き上がってくる感覚を味わったことがありますよね? それは波動が上がっている瞬間です。 人それぞれ何に感動するかが違うので「これをやりましょう」と断言するのは難しいですが、少なからず感動できる何かがあるはずです。 例えば、私の場合は 自然の絶景を見る 旅に出て非日常を味わう 映画を見る ドキュメンタリーを見る 小説を読む ライブに行く 感謝ポイントを貯めるゲームをする などがあります。 感動できることがあまりない場合は、まずは色々と試してみてください。 もし見つけるのが難しければ、ステップ1でご紹介した「感謝ポイントを貯めるゲームをする」のも効き目があります。 感動は細胞に衝撃を与えます。60兆個の細胞を動かし、波動を急激に上げてくれます。 心から感動して涙したり、魂が揺さぶられるほどの衝撃を覚えること。 心を動かす上で大事なのは「感動できることないかな?」と、待ちの姿勢を一切捨てること。「自分から求める」という姿勢です。 そして「こんなことして時間とお金ムダじゃないかな?」という生産的な考えも一切捨ててください。 生産性や効率を追求して生きていると、時間やお金がムダなように感じるかもしれませんが、心を動かすというのは、最も生産性が高いですからね! ステップ4:波動が下がるモノを入れない なかなか波動が上がらない原因は、現代は、自分で意識しないと波動が下がるものが自動的に入ってくるようになっているからです。 なので、それらを排除するために、口から入るもの、目から入るもの、耳から入るものに気を使ってみてください。 愚痴や不満を言う人とは距離を置く ニュースを見ない 汚い部屋を整理する ジャンクフード・添加物をなるべく控える 無理をしない 最低限上記5つをやっておけば、波動を下げる大きな要因を排除できます。
波動を上げる方法はたくさんありますが、頑張って波動を上げることをしなくても、実は 自動的に波動を上げる 、というより勝手に波動が上がってしまう方法があります。 それは○○をなくすことなんですが、なんだと思いますか? まずはじめに、波動と引き寄せの法則の関係性について簡単に説明します。 引き寄せの法則は、波動の法則と言われています。 波動を簡単に説明すると、それぞれの「モノ」が持っているエネルギーの振動のことを言います。周波数と言えばわかりやすいかもしれません。 目の前にあるパソコンやテーブルにも、今あなたが感じている感情にも波動があります。 そして、特定の波動と、似かよった波動が引き合うようになっています。 つまり、今のあなたの波動と合った波動のモノが現実として現れています。それは、いいことも悪いこともどちらもです。 今の現状が悪いのなら、今のあなたの波動は悪いと言えるし、幸せを感じるならいい波動を持っているということになります。 この性質を利用して、あなたの波動を上げて、高い波動のモノ(幸せ)を引き寄せようというのが、波動を上げる方法として色々紹介されていますよね。 簡単に波動を上げる方法 波動を上げる方法として ・ありがとうと感謝する ・部屋を掃除する ・自分の好きなことに没頭する ・いい言葉を使う ・パワースポットにいく ・自分より波動が高い人に会う ・瞑想する ・運動、バランスのいい食事をする などがあります。 あなたもこのうちのどれかを実践していますか? 自動的に波動を上げる方法は簡単にできる！今すぐ○○をなくそう | 主婦だって自由に生きる！引き寄せの法則のコツをつかみ思いどおりの人生を送る子育て主婦の赤裸々ブログ. 私はこれらを意識して毎日過ごしているおかげで波動が上がっているのを感じます。 ですが、いくら波動を上げる方法を知って実践しても、実はそれ以外の時に波動を下げるようなことをしていると、せっかく上がった波動はすぐに下がってしまいます。 ではどうすればいいのでしょうか? それは、最初に質問した答えになるのですが、 「嫌」だと思うことを24時間の中で減らすこと なのです。 例えば、朝早く起きて、部屋を掃除し、瞑想をしていい気分になったとしても、「今日はあまり参加したくないママ会に行く日だった・・・」とブルーな気分になり、何時間もママ友の自慢話と愚痴を聞かされていたら、波動は上がるどころか下がる一方ですよね。 真夏日に電気代の節約と言って、エアコンをつけずに暑さを我慢していたら、イライラするし体の調子も悪くなるし、波動は下がります。 このように、いくら波動を上げることをやっても、1日のうちの大半の時間が、波動が下がるような行動や感情を持っていたら、波動を上げたことが無意味になります。 だから、できるだけ嫌なことをなくす行動をしましょう。 嫌なことや嫌いなことをなくすと、脳波がよくなります。つまり、勝手に波動が上がります。 普段、生活している中で、「いいこと」を探すよりも「嫌なこと」の方が見つかりやすいですよね?
現在の場所: ホーム / HAPPY / 実は簡単!波動を上げる方法とは? ■波動を上げる方法は色々 波動によって、引き寄せるものが変わってくる からこそ、いつでも自分の波動を良くしておくことは大切! 先日、越智啓子さんの 「波動の秘密」 という本を読みました。 波動を上げる方法がてんこ盛りな本でした(笑)。 これはかなり読みごたえがあるし、実用的です。 例えば、こんな説明がありました。 ・波動を高めるとは、 愛を込めること ・愛があふれてくれば、自然に波動が高まり、周波数が細やかに気持ち良い響きになってきます。 ・ 笑いも一瞬で波動が上がるすばらしい治療法です。 ・自分嫌いな人は波動がとても低くなる。 波動を上げたければ、自分を好きになることが大切 私自身、インコを飼い始めたら、自分の内側に愛が増えたのか、いいことが結構、増えてきているんですよね。 あと、「自分を好きになる」ことは、波動うんぬんぬきにしても、大事なことですよね。 自分とは一生付き合っていかないといけないから。 ◇ 波動を上げる具体的な方法としては、これらのことは効果あるのだとか。 ・清潔にする ・自然の美しいものを見る ・朝日を浴びる あと食べ物で、霊的に波動が高くて、御祓いの力があるものは、 お米、玄米ご飯、天然の塩、味噌、醤油、納豆、蕎麦なのだそうです。 あとは、お酒は日本酒、ブランデーが波動が高いそうです。 これを読んで、思わず、ブランデーを買ってみました(笑)。 どれも簡単に試すことができそうなものばかりですよね。 「へぇ!」と思ってるだけでなくて、 実行に移すことも大切ですよ! ◇ あと、瞑想と睡眠の大切さについても、触れられていました。 瞑想と睡眠の時の夢の中で、内なる宇宙とつながることができます。 瞑想と睡眠の時の夢の中が、本当の光の自分なのです。 だから、瞑想中のイメージや、夢の中の出来事がとてもヒントになります。 覚えていることは少ないのですが、潜在意識には記録されています。 私自身、最近は特に興味深い夢ばかり見ているので、なにか自分の中でも変化しているのかもしれません。 (夢の中では別人となって、色々な仕事をしているんですよ) 皆さんは、どうですか? ◇ この本では、その他にも今世界で起こっていることについて書かれていました。 P184 「 日本が今、地球上での生まれ変わりで一番人気だそうです。 平和で安心して暮らせるからです。 そんな日本がいよいよ、地球の平和への道のリーダーシップをとることになりました。 権力大好きチームの手下だった人々がどんどんと舞台から消えていきます。 新しい地球でのリーダーが総入れ替えです。」 私も色々なところで、今後は日本がリーダーシップをとって世界を平和にしていくと聞いたことがあります。 あと、こんなことも書かれていました。 P189 地球が大変革するときには、自分たちのつながりを強くして、平和への使命をスムーズにするために、 ソウルメイトやツインソウルに出会うことが増えてきます。 もし再会したら、お互いに喜んでください。 P190 いろいろな色合いがあって、それでいいのだと、違うを認め合うことで、まとまり統合していくのです。 今後、ソウルメイトに会いやすくなるなんて、うれしいですよね。 どんな人に出会うのか、楽しみになってきますよね。 ◇ 波動を上げて、この地球変換の時期を乗り切りましょうね!!