腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 23 Aug 2024 14:45:49 +0000

キムチだけちょい足ししてももちろんとっても美味しいのですが、そこにカッテージチーズをプラスするのがポイント。 カッテージチーズのほのかな酸味とコクは、キムチとの相性が抜群なんです。 カッテージチーズのおかげでまろやかな味わいになるので、辛味があまり得意じゃない、という方にもオススメ。 筆者も実際に食べてみて感動するほど美味しかったので、皆さんもぜひチャレンジしてください♪ 納豆"を"ちょい足しして作る♡絶品レシピ5選 【納豆をちょい足し!mogunaオススメレシピ:1】納豆ミートソース☆スパゲッティ まずは、献立の主役になるパスタレシピのご紹介。 みんな大好きミートソースに納豆をプラスして、新感覚の美味しさを味わってみましょう! どんな納豆を使っても美味しく仕上がりますが、筆者のオススメはひきわり納豆。 粒が小さいひきわり納豆はミートソースとよく馴染みますよ。 【納豆をちょい足し!mogunaオススメレシピ:2】豚バラと納豆の炒め物 豚バラと納豆を使った、ジューシーな炒め物を作りましょう。 小松菜も使っているので、栄養面もばっちりです。 脂の甘みとコクの美味しさをたっぷり味わえるこちらのレシピ。練りからしと一緒に口に運べば、ピリッとした辛味が加わりこれまた絶品ですよ。 【納豆をちょい足し!mogunaオススメレシピ:3】厚揚げとおもちのキムチ納豆スープ こちらのレシピのように、キムチスープに納豆をプラスするのもオススメです。 厚揚げと餅を入れるので、食べ応えも抜群。お腹が空いているときでも、これを1杯食べれば満たされること間違いナシですよ! 【納豆をちょい足し!mogunaオススメレシピ:4】鶏肉と納豆のみぞれ煮 こちらの「鶏肉と納豆のみぞれ煮」も、mogunaの人気レシピの1つ。 大根おろしでさっぱりとした味わいに仕上がります。 しっかりと味が染み込んだ鶏肉と玉ねぎは、ほっこりとする美味しさですよ。 【納豆をちょい足し!mogunaオススメレシピ:5】キャベツと納豆の和風サラダ 最後に、納豆を使ったサラダをご紹介します。 カリカリとした梅とネバネバとした納豆が好相性。 酸味が効いたさっぱり味なので、飽きずに食べられそうな1品です♡ 納豆に"ちょい足し"して新感覚の美味しさを! 【みんなが作ってる】 納豆に入れるのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 今回は、moguna編集部のメンバーに調査した納豆ちょい足しアレンジをご紹介しました。 これまでに思いつきもしなかったような、意外なアレンジレシピがたくさんあったのではないでしょうか?

  1. 【みんなが作ってる】 納豆に入れるのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
  2. 女性100人に聞いた「いちばん好きな納豆へのちょい足し」
  3. 納豆のトッピング特集。ちょい足しするだけでもっと美味しくするおすすめって? | folk
  4. バイクプラス|ロードバイク・クロスバイク・MTB専門店
  5. 2020年「コスナブログ記事」年間ベスト30発表
  6. ゴキソ「GOKISOハブ点検メンテナンスキャンペーン」実施中!|サイクルスポーツがお届けするスポーツ自転車総合情報サイト|cyclesports.jp

【みんなが作ってる】 納豆に入れるのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

覚書・納豆に何入れる? とにかくいろいろ試してみてます。新しいの発見したら増えるかも…。皆さんのお勧めレシピ... 材料: 納豆、その他 ピリ辛納豆明太パスタ by つかしお 友人に教えてもらった、ピリッとした納豆明太パスタです。納豆に入れる食材をアレンジして... 納豆、卵、明太子、レモン汁、バター、パスタ、ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪、ノリ、... 超簡単 にんにく納豆 Dinkey 美味しくなります 最早レシピじゃない笑 私はたまご納豆に入れるのが好き 納豆、おろしニンニク 納豆巾着ご飯 福永音子 ウチの子お気に入りメニューです 納豆、ご飯、油揚げ、いつも納豆に入れる薬味、お醤油 薬味たっぷり納豆 tmmh 納豆に入れるとおいしいものはたくさんありますが、私のオススメはこの5品! 納豆、青じそ、みょうが、ねぎ、たくわん(市販のものでOK)、きざみのり(またはもみの... 魔法の醤油麹 しゃぎー 卵かけご飯、ブリの照り焼き、春巻、冷奴、煮物、納豆などに入れると旨味と甘味が増します... 麹(乾燥)、醤油

女性100人に聞いた「いちばん好きな納豆へのちょい足し」

ご飯との相性が抜群な「納豆」。今回は、そんな納豆にぜひ入れてみてほしい、オススメのちょい足しアレンジをご紹介します。納豆の新たな美味しさに出会えるかも♡ 納豆の"オススメちょい足し"、moguna編集部に調査しました。 この度、moguna編集部のメンバーに調査を実施。 「納豆に何をちょい足ししますか?」と聞いてまわったところ、筆者も試したことがない意外なちょい足しアレンジをたくさん知ることができました。 今回は、調査によって知り得た、moguna編集部がオススメする納豆ちょい足しアレンジをご紹介します。 ぜひ、最後までご覧ください! 【moguna編集部に聞いた!】納豆に合う"オススメちょい足し"アレンジ10選 【moguna編集部が推す!納豆ちょい足しアレンジ:1】バター 最初にご紹介するオススメちょい足し食材は「バター」です。 バターのコクが納豆にプラスされ、リッチな味わいに早変わり。もちろんご飯との相性も◎です! バターの芳醇な香りが強く鼻を抜けるので、納豆の香りが少し苦手という方にもオススメの食べ合わせ。 美味しくいただくコツは、熱々のご飯にバターをのせて少し溶かすこと。 ご飯にバターが染み込み、芳醇な香りと味わいが堪能できます♪ 【moguna編集部が推す!納豆ちょい足しアレンジ:2】しそふりかけ とっても手軽にできるちょい足しアレンジです。 しそふりかけと納豆、共にご飯のお供として人気な食材ですよね。その2つを同時にご飯にかけてしまいましょう! しそふりかけの酸味が加わって、やみつきになる味わいに大変身。 手軽に挑戦できるので、ぜひ1度試してみてください。 【moguna編集部が推す!納豆ちょい足しアレンジ:3】砂糖 とっても意外。実は「砂糖」をちょい足しするのも◎なんです! これはmoguna編集部の中でもざわついた方がちらほら。納豆に砂糖って本当に合うの?という声が聞かれました。 ですが実際に、北海道や東北の地域では納豆に砂糖を入れて食べる習慣があるんですよ。 納豆に砂糖を加えて混ぜると、いつもよりも粘り気が格段にアップします。ほんの少し入れるだけでも、納豆がふわふわに! 納豆のトッピング特集。ちょい足しするだけでもっと美味しくするおすすめって? | folk. (これ、本当に驚くほど粘り気が出てふわふわになります) しかも、納豆に甘みとコクが増してとっても美味しいんです。これは試す価値アリですよ。 もちろん、甘くなりすぎないように入れる量は少しずつ調整してくださいね。 【moguna編集部が推す!納豆ちょい足しアレンジ:4】きゅうり みじん切りにしたきゅうりを納豆と和えていただく、「きゅうり」のちょい足しアレンジ。 シャキッとしたきゅうりのおかげで食感にアクセントが生まれます。シャキシャキ×ネバネバ、想像しただけで美味しさが伝わってきませんか?

納豆のトッピング特集。ちょい足しするだけでもっと美味しくするおすすめって? | Folk

TOP レシピ 大豆・豆腐 納豆 意外なかけ算レシピ!「納豆」のちょい足しアレンジ14選 納豆は付属のタレがついているので、味付けがいつもワンパターンになりがちですが、意外な調味料や食材をちょい足しするだけで、いつもの納豆とはひと味違う楽しみ方ができますよ!納豆があれば誰でも手軽にできるので、ぜひ試してみてくださいね。 ライター: ちあき 育児のかたわらライターをしています。元出版社勤務、料理も食べ歩きも大好きです。母になっても好奇心を大切にしていきたいと常々思っています。みんながハッピーになれるグルメ情報が… もっとみる 納豆にちょい足しでさらにおいしく! ご飯にも麺類にも合う納豆。添付されているタレをかければ十分にご飯のおかずになりますよね。タレとからしだけでもおいしい納豆ですが、ごま油を数滴かけると、いつもの納豆が、また別のおいしさに大変身! ごま油の他、納豆は他の調味料や食材のちょい足しでも絶品おかずが、でき上がります。納豆におすすめの、ちょい足しレシピをたくさんご紹介します! 調味料編!納豆のちょい足しアレンジ9選 納豆と相性のよい調味料や食材はたくさん!少し混ぜるだけで、とてもおいしい一品になります。自宅に常備しているような素材で簡単にできる納豆のちょい足しレシピを、まずはご紹介します。 醤油やタレもよいけれど、もっとあっさりした納豆を楽しめるのが「塩とごま油」。 まずは納豆だけを粘り気が出るまでよく混ぜましょう。そこにごま油、塩をそれぞれ少量ずつ加えて、さらに混ぜればできあがり。普段の納豆とはひと味ちがう納豆本来の味わいが堪能できます。 2. 添付のタレとすりごま 納豆に添付されているタレだけでも十分おいしいのですが、その納豆に付属されているタレにすりごまとごま油を足すだけで、おいしさ倍増! まず納豆に付属のタレを入れて混ぜます。そこに少量のごま油を入れて混ぜ、お好みですりごまも入れましょう。ご飯にのせても、そのまま食べてもよし、また韓国海苔との組み合わせもおすすめです。 3. 青じそドレッシング 青じそドレッシングを納豆にちょい足しするとさっぱりとした味わいに。 納豆パックにドレッシングを垂らしてよく混ぜればできあがりです。さらにプラスで刻んだ青じそをそのまま入れれば、さらに風味が広がりますよ。 マヨネーズもおすすめのちょい足しのひとつです。納豆1パックと付属のタレ、からしに、小口ネギを混ぜたらマヨネーズを少しプラス。まろやかさがアップして食べやすくなりますよ。仕上げにお好みで七味をかけてもいいですね。 ご飯のほかにも、とろけるチーズを追加してパンにのせてトーストするのもおすすめの食べ方です。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

血行を促進するねぎをトッピングすると、さらに栄養バランスがよくなりますよ。ダイエット中の納豆アレンジレシピとしておすすめです♪ 意外なやみつきトッピング♪明太子納豆レシピ アレンジの幅が広い明太子は、納豆のトッピングにしても美味しいですよ。 人気の明太子納豆は、明太子好きな方にぜひ作ってほしい、おすすめの簡単アレンジレシピです。塩辛い明太子と納豆がよく合います。 そのまま食べるのはもちろん、ご飯やパスタにのせるのもおすすめですよ。美味しくて止まらなくなるので注意です! 納豆の人気トッピング《大満足アレンジ》 大満足トッピング!アボカド×卵×納豆レシピ 最後に、いろいろなトッピングを組み合わせた、大満足の簡単アレンジレシピを紹介していきましょう。 女性に人気のアボカドは、納豆と合う食材ということをご存知でしたか。 クリーミーなアボカドはネバネバの納豆とよく合うんですよ。そこに卵を追加すると、美味しさも栄養もたっぷりのレシピになりますね。 簡単に作れて食べごたえがあるので、ランチにもおすすめです! 辛旨トッピング!めかぶ×キムチ×納豆レシピ 人気のめかぶ納豆は既に紹介しましたが、さらにキムチをトッピングして、旨辛な簡単アレンジレシピを作ってみましょう♪ めかぶ納豆のネバネバ感にキムチの辛さが加わり、クセになるうまさの一品になります。 ボリュームを出したい時には、卵を追加しましょう。辛さがマイルドになり、深みのある味わいが加わったおすすめの食べ方です♪ さっぱりトッピング♪半熟卵×梅×納豆レシピ 納豆にボリュームを出しつつ、さっぱり感もプラスするおすすめの簡単アレンジレシピを紹介しましょう。それが、人気の半熟卵×梅×納豆レシピです。 ネバネバした納豆に、梅の酸っぱさが加わり美味しく食べられますよ。 材料をのせるだけで簡単に作れるので、忙しい朝でもしっかりと食べたい時におすすめです♪ 旨トッピング♪たくあん×しらす×納豆レシピ これまでに登場したしらすとたくあんを一緒にすると、食感と旨みを楽しめる納豆アレンジレシピが簡単に作れますよ。 ネバネバの納豆、歯ごたえあるたくあん、魚介の旨みを含むしらすを混ぜれば、美味しくないわけないですね! おすすめの調味料は、人気のパクチー醤油です。パクチーの風味でエスニックなアレンジ納豆になりますよ。 納豆の人気トッピングをいろいろ試そう 納豆に合う人気のトッピングをご紹介しました。調味料や野菜を加えるだけのアレンジからボリューミーなアレンジまで、たくさんのアイデアがありましたね。 納豆は毎日食べるとよいとよく言われますが、アレンジ納豆なら飽きずに長く続けられそうですよね。いろいろなバリエーションのトッピングで美味しく納豆を食べましょう♪ こちらもおすすめ☆

ライナーを新品に交換です。 そのライナーはBB裏まで続いているので、泥はねなどでワイヤーが汚れる心配がありません! チェーンは新品を用意。 カンパのチェーンは錆防止かメチャクチャベタベタな状態で入っているので、余分なオイルを落として改めて注油! 汚れにくく、よりスムーズに動きます!! クランク脱落防止のピン。 一年の間にいつの間にかなくなってしまっていたので改めて用意。 今回ご指定頂いたバーテープはなんと左右とも右回転で巻きます。 (通常は右側は左回転) 慣れない方向で難易度高め。 ボトルケージ取り付け時、アルミのネジが寿命を迎えました。 アルミネジは軽量で色も綺麗ですが、折れやすいので注意が必要です。 最後にホイールのメンテナンス。 ハブを分解して清掃とグリス交換。 汚れやすいカンパの後輪ですが、ベアリング部のグリスはまだ白く、汚れは軽微! たくさん乗られているはずですが、普段の手入れのおかげでしょうか? 前後輪分のハブパーツ 各パーツピカピカに磨きました。 しっかりグリスアップ。 使うのは先程も登場した レスポ チタンスプレー シマノ フリーハブグリス モーガンブルー コンペティションカンパグリス グリスは用途によって使い分け、チタンスプレーを添加する事で低負荷ながら長期間潤滑を維持してくれるようになります。 いよいよ完成です!! 美しく磨き上げたフレーム フィジークのバーテープとハンドル周り。 掃除も余念なし! ワイヤーはレッドに交換でより戦闘的なイメージに!! ゴキソ「GOKISOハブ点検メンテナンスキャンペーン」実施中!|サイクルスポーツがお届けするスポーツ自転車総合情報サイト|cyclesports.jp. ワイヤーのロゴ位置もこだわってみました!! (普段はここまでやりません!) 駆動パーツも清潔になり、性能もバッチリ! タイヤはコンチネンタルのグランプリ5000 軽量で転がりが軽いレーシングタイヤです。 今回のオーバーホールでパーツの細部までしっかりチェックできたので、性能可能な限り引き出せましたし、安心してお乗りいただけます。 今回のバイクは前回のオーバーホールからほぼ1年で、普段からよくメンテナンスされているので大きなトラブルは出ませんでした。 3年5年乗った自転車ではバイクやホイールの内部が傷んでいる場合も多いです。 安全に走るために、バイクの性能を出し切るために 定期的なオーバーホールをおすすめいたします!! 費用はおおよそ5万~ですが、車種やパーツの状態によって変わりますのでお気軽にご相談ください。 松山店ではアルバイトスタッフ急募中です!!

バイクプラス|ロードバイク・クロスバイク・Mtb専門店

プロが教える!子供自転車用ハンドルとサドル高さ調整方法でお子様の自転車を調整して乗りやすさ倍増にしてください。 お子様が更に笑顔になると思いますよ! まとめ 2020年コスナブログ記事ベスト30いかかでしたでしょうか。 第1位の「子供用自転車のハンドルとサドル高さ調整で乗りやすさ倍増」今年は2位の「ここを見ればわかる!自転車タイヤサイズの見方」とは僅差でした。 来年の順位はどうなるか楽しみです。 今年1年「コスナブログ」を読んでくださりありがとうございました。 皆様にとって2021年が良い年でありますように。 投稿者プロフィール コスナサイクル店長 自転車の最新情報・自転車生活に役立つ修理ノウハウ・取扱ノウハウ・最近のコスナサイクルなどコスナブログ記事で更新しています。

2020年「コスナブログ記事」年間ベスト30発表

自転車の組み立てや分解、調整も楽しいですが、自分が好きなのは「ロゴグラフィック」の授業です。自分でターゲットを設定して、そのターゲットに合わせて自転車の名前やロゴ、フレームの色などを考え、パソコンを使ってデザインします。自転車が好きというだけでは学べない内容で、将来、ショップのオリジナル自転車や販促グッズを作るといった時にも役立ちそうです。 ——一緒に学ぶ友達についても教えてください。 高校時代は自転車に乗っている友達も少なく、いてもロード乗りばかりで、自分みたいにゆったり距離を稼ぎたいタイプの人はいませんでした。でも、ここでは基本的にみんな自転車好きなので話は合いますし、自分と同じスタイルで乗っている人もいて、今度一緒にグラベルを走りに行こうと話しています。 ——将来についてどのようなことを考えていますか?

ゴキソ「Gokisoハブ点検メンテナンスキャンペーン」実施中!|サイクルスポーツがお届けするスポーツ自転車総合情報サイト|Cyclesports.Jp

コスナブログをスタートして約3年 コスナサイクル公式ホームページの開設と同時にコスナブログ記事をスタートして3年を迎えます。 コスナブログ記事もいつの間にか523記事になっていました。 日本のみならず世界各国からコスナブログ記事をチェックしていただき本当にありがとうございます。 そこで、コスナブログ523記事の中でどの記事が年間アクセス数が多かったのか、2020年コスナブログ記事年間ベスト30を発表! 2020年人気ブログ記事ベスト30 30位 クロスバイク・ロードバイクなど自転車リムの汚れが気になる方がやはり多いようですね。 リム掃除をしないでそのままの状態ですとゴムカスで真っ黒なんてことも! 2020年「コスナブログ記事」年間ベスト30発表. 29位 自転車のハブと呼ばれる部分は車輪の回転を左右するとても重要な場所です。 28位 電動アシスト自転車専用の端子カバーです。 バッテリー充電時は自転車バッテリー取付部をホコリ等から守り、普段は充電器の端子カバーとして使用できるのであると大変便利ですよ。 27位 以前は、外装6段変速機でのチェーン外れとして多かったのが、一番小さいギヤとフレームとの間に変速時にチェーンが噛んで外れなくなることでした。 でも今はその逆で、一番大きいギヤと後ハブの隙間にチェーンが落ちて噛んでチェーンが外れなくなるのが多くなってます! 26位 自転車にも潤滑スプレーを「していい箇所」と「してはいけない箇所」があるんです。 25位 サイクルコンピューターを自分で購入したけれど、いざ設定する時に少し不安がある方が参考にされているようですね。 24位 自転車のタイヤにも取付向きがあるの知ってますか?

5mm 3~60N・m SDT3-060 ¥657 SK11 ソケットアダプター 差込角 9. 5mm(3/8インチ) ~ 12. 7mm (1/2インチ) SAD34 ¥1, 158 SK11 ソケットセット 6角 SHS308M クリップ色:赤 差込角:9. 5mm 8点 1セット ¥2, 169 SK11 ヘックスビットソケットセット SHS308H クリップ色:赤 差込角:9. 5mm 8点 1セット ¥2, 101 KTC(ケーテーシー) ボールポイント L型 ロング六角棒レンチ セット HL259SP 今回の散財合計額: ¥18, 391 前回までの散財額: ¥8, 283 トータル散財額: ¥26, 674 うむ、まだまだかわいいもんだ。 次回は、ボトムブラケットのグリスアップ を取り上げる。