2kgです。2週間グラフ(7/13~7/27)今日のウォーキング【8114歩】近所を65分ウォーキングしました。今日の食事スパニッシュオムレツ玄米と押し麦のご飯+納豆+大根おろし+梅+大葉サニーレタス... 2021/07/26 16:41 7/26 【52. 3kg】ほぼ変わらずですね。前日比:+0. 1キロ 前月比:-1. 2kgです。2週間グラフ(7/12~7/26)目標の52kgまであと-0. 3kgです。あと少しなんですけど達成できるでしょうか。今日のウォーキング【5308歩】今日の食事豚キムチ炒飯(玄米と押し麦のご飯)... 2021/07/25 17:19 7/25 【52. 2kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【52. 2kg】少しですが今日も減っています。目標体重まであと-0. 2キロ!前日比:-0. 3キロ 前月比:-2. 1キロ一日一食生活を始めてから-27. 3kgです。2週間グラフ(7/11~7/25)停滞期を脱出できたようですね。チートデイの効果なのかどうかはわからないです(^^;)今日のウォーキング【4095歩】... 2021/07/24 16:23 7/24 【52. 5kg】 52キロ台になりました! こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【52. 5kg】おお。減ってます(^^)やっと停滞期を脱出できるのでしょうか?前日比:-0. 5キロ 前月比:-2. 一日一食ライフの日記 - にほんブログ村. 0キロ一日一食生活を始めてから-27. 0kgです。2週間グラフ(7/10~7/24)今月に入ってから停滞していましたが、やっと変化がでました~!52キロ台になったので嬉しいです。最終目標の52. 0k... 2021/07/23 14:33 7/23 【53. 0kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【53. 0kg】今日もほぼ変わらず。前日比:-0. 5キロ一日一食生活を始めてから-26. 5kgです。2週間グラフ(7/9~7/23)今月に入ってからずっと停滞しています。適正体重になったのでしょうか。今日の食事豚なすピーマン味噌炒め玄米麦ごはん玉ねぎ・人参・しめじの味噌汁大葉を... 2021/07/22 13:27 7/22 【53.
血圧が低くなった 以前は 145/100mmHg あったが、 100/60mmHg に下がった。これは早い段階で効果が現れてくる。 決して薬は飲んではならない。病院は脳血管障害予備軍に血圧降下剤を投薬するが、高血圧はその必要が有って高い。薬で下げるのは危険だ。脳に血液を送るためにはそれだけの血圧が必要だからである。高血圧は体の防衛手段であり、少食にして脂肪を除去して血液をサラサラにすれば、血圧は正常値に戻る。 昔に比べて非常に脳梗塞は増えている。昔、さつまいもばかり食べていた今のおじいちゃん達が70歳くらいから脳梗塞になっている現状を考えると、小さい頃から肉や化学物質をモリモリ食べている私達は、さらに早い段階で血管がダメになって脳梗塞になる。 また脳血管障害に限らず糖尿病にしろ大腸ガンにしろ子宮ガンにしろ前立腺ガンにしろ、日本は今では世界1位の発ガン国家であるが、これは過食や肉食から来ている。西洋人の腸の長さが倍あるにも関わらず(約7メートル)、 西洋人より2.
それでさっそくネットで 「一日一食」 を調べてみると けっこう実践されている有名人の方が おられたんですね。 一日一食を実践されている有名人 一日一食を実践されている有名人の方は ちなみに以下の方たちがおられます。 内村航平 GACKT 京本政樹 サンプラザ中野 高橋一生 タモリ 千葉真一 西川貴教 ビートたけし 福山雅治 未唯 などなど意外と実践されている 有名人の方って多いんですね。 ジワジワ身近な存在になって来た「生活習慣病」 みなさんやっぱり健康を意識して されていると思うんですけど、 「現代病」 の1つとされる 「生活習慣病」 の原因は 偏った食事や運動不足・喫煙・飲酒・ ストレス など様々です。 「糖尿病」 や 「 高脂血症」 、 「 高血圧」 や 「 動脈硬化」 など 普段の生活習慣が大きくその要因に 関わって来ます。 若い頃は まったく気にもしていませんでしたが、 アラフォーと呼ばれる年代に差し掛かり、 いやが応にも健康は 関心の高い項目になりました。 そんな一日一食健康法ですが、 くわしく書かれた本があって さっそくネットで注文して読みました。 「この本スゲー!」と目からウロコ その本こそが 「ナグモクリニック」 の 総院長で医学博士の 「南雲吉則」 氏著の 【「空腹」が人を健康にする】 という本です。 「一日一食」で20歳若返る!
1kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【53. 1kg】ほぼ変わらず。前日比:+0. 4kgです。2週間グラフ(7/8~7/22)チートデイから7日ですが、まだ停滞期を抜け出せていません。何のためにチートデイをしたのかわからないな(^^;)今日のウォーキング【3731歩】近所を30分ウォー... 2021/07/21 15:59 7/21 【53. 0kg】これ以上減らないのかな(^^;)前日比:-0. 9キロ一日一食生活を始めてから-26. 5kgです。2週間グラフ(7/7~7/21)今日のウォーキング【3059歩】だるいので今日は控えめ。今日の食事玄米麦ごはん+ゆかり+納豆キャベツと卵のオイスター炒めポテサラ・ミニトマト玉... 2021/07/20 16:43 7/20 【53. 2kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【53. 2kg】チートデイから5日。ちょっと増えました。っていうか、また53. 2kgですか。なかなか減らないな(^^;)前日比:+0. 2キロ 前月比:-0. 2キロ一日一食生活を始めてから-26. 3kgです。2週間グラフ(7/6~7/20)チートデイで1. 4キロ増えた後、順調に減っていたのにチートデイ前の体重に戻り... 2021/07/19 15:40 7/19 【53. 0kg】チートデイ前を下回りました。エクササイズ中断 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【53. 0kg】チートデイから4日です。今日も少しですが減っています。前日比:-0. 6キロ一日一食生活を始めてから-26. 5kgです。2週間グラフ(7/5~7/19)チートデイ前は53. 2kgだったのですが少しだけ下回りましたね。この後、停滞期を抜け出せるでしょうか。7/3に始めたエク... 2021/07/18 15:42 7/18 【53. 3kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指しています。今日の体重【53.
9kg】ほぼ変わらず。前日比:+0. 1キロ 一日一食生活を始めてから-27. 6kgです。2週間グラフ(7/20~8/3)今日の食事キーマカレー千切りキャベツ・ミニトマトのサラダ夏野菜のキーマカレーです。先週も食べたばかり。野菜は玉ねぎ・茄子・かぼちゃ・ピーマン・ミニトマトです。今回は挽肉少なめ、野菜マシマシでたっぷり... 2021/08/02 21:05 一日一食で27キロ痩せました 【ビフォーアフター】 こんばんは。一日一食生活をしている だんご大福です。先日ついに目標体重52kgを達成しました。一日一食生活9ヶ月経過し、40代の私でも27キロ減量することが出来たのですが、強い空腹感と戦ったり我慢したり等することなく自然に痩せられたのは一日一食のおかげだと思います。目標体重を達成しましたので、体型の変化がわかるようにと毎月末に撮っていた画像をまとめました(^^)ビフォーアフター私は40代で身長は169cmです。一... 2021/08/02 16:55 8/2 【51. 8kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。毎日の体重と食事を公開しています(^^)今日の体重【51. 8kg】昨日ちょっと増えてましたが今日は減ってます。前日比:-0. 4キロ 前月比:-1. 6キロ一日一食生活を始めてから-27. 7kgです。2週間グラフ(7/18~8/1)52kg前後で維持できればいいので問題ないですね。今日のウォーキング【3418歩】公園を少しウォーキングしました。今日の食事玄米と押し麦のご飯+納豆(大根・梅... 2021/08/01 17:58 8/1 【52. 2kg】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。毎日の体重と食事を公開しています(^^)今日の体重【52. 2kg】ちょっと増えてますね。前日比:+0. 2キロ 前月比:-1. 5キロ一日一食生活を始めてから-27. 3kgです。2週間グラフ(7/18~8/1)52kg前後で維持できたらいいのですが。今日のウォーキング【3914歩】近所を30分ウォーキング。7月のウォーキングは 21日・103, 723歩でした。6月より大幅に減ってしまいましたね。暑... 2021/07/31 15:09 7/31 【52. 0kg】 7月は1. 6キロ痩せました 【月間報告】 こんにちは。一日一食生活をしている だんご大福です。昼食のみ(制限なし)・間食なしで、目標体重52kgを目指していましたが先日達成しました。今日は7月の月間報告です(^^)今日の体重【52.
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こんにちは。 必死に張り切る ひしはり です。 ひしはり 一日一食健康法って何? 本当に痩せれるの? それって体に悪くないの? 本記事では このような疑問にお答えします。 本記事の内容 ❶ やってみたら成果が凄まじかった!「一日一食健康法」 ❷ 一日一食健康法を実践中の有名人 ❸ 一日一食健康法の紹介 ❹ 一日一食健康法を実践した結果 本記事では実際に実践してみたら、 成果が凄まじかった 「一日一食健康法」 について ご紹介したいと思います。 メタボや太り過ぎは 明らかに体に害ですよね。 この記事を読まれている方の中には 会社など職場での 「健康診断」 の結果も 気になる年齢の方もおられるでしょう。 この記事を読めば、 あなたも 健康的に痩せられて 「理想の体」 を手に入れられるかも しれませんよ! この記事を書いている人 この記事を書いている私はブログ歴3年目 現在は本業のサラリーマンの傍ら副業ブロガーとして活動しています。 Twitter(ひしはり人生再構築ブロガー) のフォロワーは2100人ほど。 やってみたら成果が凄まじかった!「一日一食健康法」 まず結論として この 「一日一食健康法」 を取り入れたら 「3週間」 で 「9kg」 痩せました! 初めて一日一食と聞かれた方は 「一日一食で体がもつの?」 「一日一食なんてとても無理!」 「腹減り過ぎて倒れてしまうわ!」 「体に害がないの?」 といった声が聞こえて来そうですが、 かくゆう私自身も 初めて聞いた時はそう感じたものです。 まず、そもそもなぜ私が 「一日一食健康法」 に興味を持ったのか、 そのあたりの事を 書いてみたいと思います。 私と同じ様な 中年メタボおやじ世代の方には 共感してもらえるのでは ないでしょうか(笑) もともと私は若い頃は、 サッカーにたずさわっていた バリバリの体育会系でした。 現役期間は短かったですが、 一応、元プロサッカー選手です。 そんな私も年齢的に 30代に入ったくらいから、 プクプクプクプク太りだし、 お腹は見事に出っ張り、 メタボ党の仲間入りを果たしました。 身長は 「170cm」 と男性としては 決して大きな方ではありません。 適正体重を調べてみると 「63kg」 台となっていますが、 一番太っている時で 「75kg」 くらいありました。 当時、臨月だった奥さんよりも 体脂肪率が多く 「30%」 をゆうに超えていました。 知り合いのプロボクサーの方から 「死にますよ!
[大阪産業大学附属高校 2 -0 興國高校] 興國のGK池永広樹は165cmほどでハイボール処理には厳しさがある。 しかし、反応は抜群で、今日も超至近距離からのシュートを2本は止めていた。 後半4分、興國は二枚替え。 浅羽 志苑→野勢 日向太、登 幹介→山崎 希一。 山崎希一は途中から入って目立っていましたね。 「持ったらドリブル」というドリブラーで、スピードもあってスルスルっと抜いていく。 よく見ると姿勢が良くて顔が上がっていて周りも見えている、少し乾貴士っぽいなと。 和歌山のカナリーニョFCリオというドリブル重視のクラブからやってきた選手らしく、坊主頭の風貌と相まって存在感を放っていた。 後半10分、興國は内山 颯基→木村 和貴。 後半12分、大阪産業大附属は大久保 光起→上丞 洸矢。 後半14分、興國の田路に繰り返しのファウルで警告。 さらに後半15分、大阪産業大附属は島田が左サイドを突破すると、折り返しに備えてエリア内に走り込んできた上丞を田路が堪らず背後からファウルで止めてしまい、大阪産業大附属にPKが与えられる。 田路はこのプレーで2枚目の警告、退場となってしまう。 このPKを、倒された上丞が右隅に決めて大阪産業大附属が3点目を加点する! 大阪府内の強豪高校サッカー部 セレクション・練習会のご紹介 - SOCCERPLAYER.NET. [大阪産業大学附属高校 3 -0 興國高校] 後半17分、興國は米田 壮吹→黒田 祐貴。 後半20分、大阪産業大附属は前線からプレスをかけてボールを奪うとショートカウンター発動。 松田駿佑がドリブルで持ち込んでシュートを放つも、これはGK池永の正面。 打った本人が「うわー!! ミスった!! 」と叫んでいたのでシュートミスだろう(笑) 後半23分、大阪産業大附属は長井 元輝→飯田 眞也。 後半26分、一人少なくなった興國はCBを入れ、配置転換も行う、今西 將智→山田 浩功。 大阪産業大附属は立て続けに二枚替え。 後半27分、島田 雄哉→井上 弘翔。 後半31分、笠原 恵夢→小林 俊介。 大阪産業大附属は前半からプレス強度が低めだったため、終盤になったもスタミナ十分。 残り15分、ここからさらに攻勢に出る。 後半40分、大阪産業大附属は遅攻からバイタルエリアでボールを受けた松田が左サイドに展開。 このパスを小林がダイレクトでクロスを送ると、ゴール前を通過してファーに飛び込んできた上丞が頭で押し込んで大阪産業大附属がさらなる追加点を挙げる!
トータルフットボールでインカレ、総理大臣杯を目指します!
顧問名 中西 幸司 監督名 亀谷 涼 部長名 秋野 悦紹 コーチ名 後藤/森 部員数 144名 キャプテン 南 和希 戦績・発表会など活動情報 2012. 1~2 大阪高校新人サッカー大会 ベスト16 2012. 4~5 大阪高校春季サッカー大会 ベスト16 2012. 3~10 高円宮杯 関西2部 U-18プリンスリーグ 14勝4敗 2位通過で関西1部への来季昇格 2012. 3~8 高円宮杯 U-18サッカーリーグ 大阪市3部より2部への来季昇格 今後の試合・発表会・出場など主な行事予定 マネージャ 2012. 大阪産大附 | チーム別データ | 高校サッカードットコム. 8~11 大阪高校総体兼選手権大阪大会 部・同好会のアピール 練習風景 本校サッカー部は、「心を磨け」「運を育てろ」「気を抜くな」を活動方針とし、学校生活において高校生らしく生活を安定させ、さらに課外活動であるスポーツを通して健全な心と身体を育てることを活動目的としています。「厳しく激しく楽しく」をモットーに、充実した施設(人工芝フィールド)の中、「国立で笑おう!」の目標に向かい日々鍛錬しています。詳しくは、サッカー部H. P. をご覧下さい。
07. 26 17:00 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第6節 (0) 0 - 3 試合終了 興國 2021. 11 10:30 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第9節 三田学園 1 - 1 試合終了 2021. 04 10:30 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第8節 2 - 0 試合終了 京都橘 2021. 06. 27 10:30 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第7節 大阪桐蔭 0 - 2 試合終了 2021. 06 令和3年度全国高校サッカーインターハイ(総体)大阪予選 準々決勝 0 - 0 PK 5 - 4 試合終了 2021. 05. 30 令和3年度全国高校サッカーインターハイ(総体)大阪予選 6回戦 2 - 1 試合終了 清風 2021. 29 令和3年度全国高校サッカーインターハイ(総体)大阪予選 5回戦 (2) 1 - 0 試合終了 帝塚山泉ヶ丘 2021. 16 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第4節 1 - 2 試合終了 東海大仰星 2021. 04. 29 11:00 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第5節 初芝橋本 2 - 2 試合終了 2021. 17 11:00 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第3節 履正社 今後の試合日程 2021. 08. サッカー部｜母校紹介｜大阪産業大学附属高等学校同窓会Webサイト くろがね. 28 10:30 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第10節 - 阪南大高 2021. 09. 04 17:00 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第11節 2021. 11 10:30 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第12節 2021. 19 10:00 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第13節 2021. 26 16:00 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第14節 金光大阪 2021. 10. 03 13:30 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第15節 2021. 11. 21 11:00 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021 関西 第16節 2021.
この記事は 検証可能 な 参考文献や出典 が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加 して記事の信頼性向上にご協力ください。 出典検索? : "大阪産業大学附属高等学校" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · · ジャパンサーチ · TWL ( 2021年1月 ) この項目では、かつて「大阪鉄道高等学校」を名乗っていた 私立 高校 について説明しています。 かつて「大鉄高等学校」を名乗っていた私立高校については「 阪南大学高等学校 」をご覧ください。 大阪産業大学附属高等学校 ( 2014年 〈 平成 26年〉5月撮影) 過去の名称 大阪第一高等学校 大阪鉄道高等学校 大阪産業大学高等学校 国公私立の別 私立学校 設置者 学校法人大阪産業大学 校訓 偉大なる平凡人たれ 設立年月日 1948年 ( 昭和 23年)4月1日 創立記念日 11月1日 共学・別学 男女共学 課程 全日制課程 単位制・学年制 学年制 設置学科 普通科 国際科 高校コード 27562A 所在地 〒 536-0001 大阪府 大阪市 城東区 古市 一丁目20番26号 北緯34度42分31. 8秒 東経135度33分32秒 / 北緯34. 708833度 東経135. 55889度 座標: 北緯34度42分31. 55889度 外部リンク 公式サイト ウィキポータル 教育 ウィキプロジェクト 学校 テンプレートを表示 大阪産業大学附属高等学校 (おおさかさんぎょうだいがく ふぞく こうとうがっこう、 英: Osaka Sangyo University High School [1] )は、 大阪府 大阪市 城東区 にある 私立 の 高等学校 。旧名称は「大阪鉄道高等学校」で、長らく 男子校 だった。 大阪産業大学 の 附属 の マンモス校 で、 2019年 ( 令和 元年)度までは同系列の附属 中学校 も併設されていた。 目次 1 概要 2 沿革 2. 1 年表 3 基礎データ 3. 1 生徒数 3. 2 諸費用 3. 3 交通アクセス 4 諸活動 4. 1 部活動 5 不祥事 5. 1 必修科目の履修を装う履修漏れ 6 高校関係者と組織 6. 1 関連団体 6.
プレーヤーに役立つ情報満載! 高校サッカードットコム 特集 2020年選手権特集 2020の主役は誰だ!