」(作詞?作曲:河合祐介)/SPACE SHOWER MUSIC エグゼクティブプロデューサー:井上伸一郎 製作:安田猛 水口昌彦 企画:菊池剛 プロデューサー:大森氏勝 千綿英久 柴原祐一 ラインプロデューサー:本島章雄 撮影:今井裕二 照明:大町正路 録音:高須賀健吾 美術:山下修侍 装飾:西渕浩祐 特殊造形:特殊造形 ヘアメイク:及川奈緒美 編集:矢船陽介 音響効果:松浦大樹 キャスティング:楠間由野 助監督:石井 純 制作担当:佐藤 潤 製作:KADOKAWA ポニーキャニオン 製作プロダクション:角川大映スタジオ 角川大映スタジオ:ダブ [発売元] ㈱KADOKAWA 角川書店 ©2014「最近、妹のようすがちょっとおかしいんだが。」製作委員会 ツンな妹と新米兄貴、幽霊少女による騒動を描いた松沢まりのコミック"妹ちょ"を実写化。自称幽霊を成仏させるため、義理の兄とラブラブしなくてはならなくなった美月が奮闘する。主演の橋本甜歌が熱演を披露。(CDジャーナル データベースより)
兄弟で恋愛しないと死んじゃう!? 天国にイクことだけを考えた青春ラブコメディー ◆累計75万部の人気コミック「妹ちょ」があろうことか禁断の実写化! ツンな妹×新米兄貴×幽霊少女が繰り広げるフェチ度200%の限界突破エンタテインメント! ◆あの人気子役"てんちむ"こと橋本甜歌&人気グラビアアイドル・繭が共に初フルヌードを披露し、熱演! ◆絶大な人気を誇る写真家・青山裕企初監督作品! (共同監督:伊基公袁) ◆ディレクターズ・ロングバージョンはR18指定の超過激版! 美月と日和のレズシーンを限界まで映し出した禁断の完全版! ◆約160分を超える充実の特典映像ディスクと青山裕企撮り下ろしのフォトブックを封入した 特製アウタースリーブ付き豪華愛蔵版! [内容解説] 両親の再婚で義理の兄妹になった夕哉と美月の二人。 慣れない新生活に馴染めない美月の前に、ある日突然<自称幽霊>の少女・寿日和が現れた。 夕哉への恋が実らないまま死んでしまった日和を成仏させるための条件は夕哉とラブラブすること! 最近 妹のようすがちょっとおかしいんだが wiki. なんと美月の下半身には「T・S・T(貞操帯)」がつけられてしまっていた。 T・S・Tについているハートのゲージは"Hな"満足度によって変動、 満タンになると天国までの階段に変化し、逆にゲージが低下すると付けている人間まで死んでしまう。 つまり、夕哉と恋愛してHな気分を溜めていかないと・・・美月は死んでしまうのだ! さらには夕哉の幼馴染・ユキ姉という強力なライバルも現れて・・・!? [特殊内容/特典] DISC1:◎ディレクターズ・ロングバージョン本編(R18指定)(118分) DISC2:◎特典DVD (約160分) ・撮影密着メイキング ・映画『最近、妹のようすがちょっとおかしいんだが。』公開記念スペシャルイベント (出演:橋本甜歌、tofubeats、青山裕企監督、伊基公袁監督) ・公開前夜祭 ニコニコ生放送(出演:橋本甜歌、繭、青山裕企監督、伊基公袁監督、ハジメタル) ・初日舞台挨拶(出演:橋本甜歌、小林ユウキチ、繭、青山裕企監督、伊基公袁監督) ・劇場予告編 【封入特典】青山裕企撮り下ろしアウターケース スペシャルフォトブック(20P予定) 【CAST】 橋本甜歌 小林ユウキチ 繭 矢野未夏 穐田和恵 福島綱紀 草野イニ 岩谷健司 益田愛子 島田一斗 大津苺花 金井凜空 青山裕企 井上肇 葉山レイコ 【STAFF】 原作:松沢まり(株式会社KADOKAWA 富士見書房刊) 監督:青山裕企 伊基公袁 脚本:伊基公袁 港岳彦 音楽:ハジメタル 主題歌:神前美月「HOW'S IT GOING?
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・キングダム 第3シリーズ ・不滅のあなたへ
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ネット広告で話題の漫画10選 ネット広告で話題の漫画を10タイトルピックアップ!! 気になる漫画を読んでみよう!! カリスマ書店員がおすすめする本当に面白いマンガ特集 【7/16更新】この道10年のプロ書店員が面白いと思ったマンガをお届け!! キャンペーン一覧 無料漫画 一覧 BookLive! コミック 少年・青年漫画 最近、妹のようすがちょっとおかしいんだが。
鉄板の「中性脂肪」対策 第2回 コレステロールと違い、中性脂肪は運動すれば確実に減る!
◎無酸素運動(筋トレ) 脂肪を効率的に燃焼するために、有酸素運動の前に10分くらい筋トレを行いましょう。 体内の糖が筋トレで消費され、有酸素運動を行ったときに体脂肪がエネルギー源として消費されやすくなります。 スクワット、プランク、レッグレイズなどがおすすめです! ※無理はケガのもとです。少しでも痛みを感じたら控えてください。慣れてきたら少しずつ回数を増やして、筋肉に刺激を与えていきましょう。 楽しいと思える運動だったり、生活スタイルに合わせて取り入れられるものを見つけてくださいね。 この記事に関連する記事 「掲載商品をすぐに買いたい」「お店に行くのが面倒だな」という方には便利な サンドラッグオンラインショップ サンドラッグe-shop本店では、第1類医薬品・第2類医薬品・指定第2類医薬品・第3類医薬品の商品取り扱いもしております。『ロキソニンS』『リアップ』など、そのほか店頭では買いづらい商品もネットなら手軽に購入いただけます。 ※本サイトで紹介中の商品でもサンドラッグe-shop本店での取扱いがない場合もございます。 今すぐチェック! ダイエットサプリは、体質に合わせて選びましょう。 -ダイエットサプリ編-
2020年7月30日更新 病気 糖尿病の治療や健康を維持する目的のため、ご自身で血糖値を測り、把握しておきたいという方もいるのではないでしょうか?今回は、家庭でできる血糖値の測り方を解説するとともに、最新の血糖自己測定器の事情や購入場所・方法についても合わせて説明していきます。 糖尿病の治療や健康を維持する目的のため、ご自身で血糖値を測り、把握しておきたいという方もいるのではないでしょうか? ご自身の血糖値を把握することは、自覚症状がないとされる糖尿病において病態を可視化してくれ、治療意欲の向上にもつながることや、最適な医療を受けるための判断材料にもなりえます。 血糖値の測定は、病院で測定できる他に、自宅においてご自身で簡易的に測定・管理することができます。年々、機器の進歩によって、その測り方はより手軽に、そして正確性も高まってきています。 今回は、自宅でできる血糖値の測り方を解説するとともに、最新の血糖自己測定器の事情や購入場所・方法についても合わせて説明していきます。 1.血糖値はどこで測れる? 何がわかるの？ | ゆびさきセルフ測定室ナビ. 血糖値を測定できる場所としては、「病院」がまずイメージつきますが、ご自宅でも血糖自己測定器を購入することや、検診キット等でも測定することもできます。 1-1. 病院での血糖値の測定 一般的な健康診断で行われる「採血」や「採尿検査」があります。 血糖値は、食事の前後によって大きく変動するため、前日の夜は食事を摂らないようになど食事制限の指示がある場合に採血を行い測定するのが、「空腹時血糖値」です。空腹時血糖値が126mg/dL以上の場合には、糖尿病が強く疑われます。 また、採尿における「尿糖の有無」もひとつの判断材料として、尿糖が陽性だった場合には、糖尿病が疑われます。 その他に、糖尿病が疑われた場合に行われる検査として、「経口ブドウ糖負荷試験(OGTT)」というものがあります。75gのブドウ糖を飲み、その後の血糖値の変動を測定することによって、糖尿病かどうかの判断が行われます。2時間後の血糖値が200mg/dL以上の場合には、糖尿病が強く疑われます。 また、病院での採血で同時に測定することが多いのが、「HbA1c」です。HbA1cは、過去1〜2ヶ月の血糖の状態が反映されるため、直近の食事の内容などの影響を受けません。HbA1cの値が6. 5%以上の場合、糖尿病が強く疑われます。 1-2.
体脂肪率はダイエットにおいて重要な指標となりますが、正しく測定するのが難しいというのがネックなポイントです。 そこで、体脂肪率の誤差を誘発する要因について解説していき、正しい測定の方法を説明します。 おすすめの体脂肪計についても紹介するので、体脂肪率を測定する機器を持っていない人は是非参考にして頂ければなと思います。 体脂肪率の測定は誤差が大きい!?
薬局・ドラッグストアなどでの測定 最近では、一部ですが、自己採血による簡易的な測定を行うことができる薬局・ドラッグストアがあります(検体測定室に関するガイドラインに基づく)。 測定できる項目として、血糖値、HbA1cがあります。その他にも、中性脂肪(TG)、HDLコレステロール、LDLコレステロールなども検査可能な項目としてあります。 薬局で測定できる検査は診断できるものではないため、測定を行い気になる数値が出た場合には、必ず病院を受診するようにしましょう。 2.血糖自己測定に必要な機器と測り方について ここからは、自宅でできる血糖自己測定の説明をしていきます。 2-1. 血糖値を自分で測定する目的・メリット 糖尿病の治療の目的は、将来起こりうる合併症の発症や進行を抑えることですが、そのためには、長期的に良好な血糖コントロール行うことが求められます。 血糖値は、日々の生活の中で食事や活動、体調などによって変動しています。病院に受診したときに測定した血糖値だけでは、そういった生活の中での血糖値の変動を把握することが難しいことがあります。 ご自身で血糖値を測定する目的は、日々の変動を把握し、それを記録し、主治医に参考してもらうことで、治療にフィードバックすることです。 また、インスリン注射での治療においては、より厳格な血糖コントロールが必要となり、低血糖のリスクもあります。リアルタイムの血糖値を測定することで、事前に低血糖を予知し、早めに対処することができます。 また、食事療法や運動療法、日々の治療の効果の変化をご自身で確認できるため、治療意欲の向上につながることもメリットのひとつです。 2-2.
体脂肪率の計算方法!BMIと一緒に計算して肥満度チェック エア縄跳びダイエットの効果とおすすめのやり方!消費カロリーは?
「Plez(プレズ)」でダイエット指導を受けられる方にも、「体脂肪計は体重計をして使いましょう!」とお伝えしています。 体重よりも体脂肪率の計測が大事? 「どれぐらい脂肪が落ちたか」の測り方としては、体重の変化を見るケースも多いと思います。 体重は脂肪量の目安になりますが、脂肪の変化と連動しないケースもよくあります。 ダイエットを頑張っても食べすぎても、脂肪は1日で0. 1kgぐらいしか変わりません。 一方で、体の水分・糖質・胃腸の内容物などで、体重はすぐに1~2kg変動します。 数日ぐらいで動く体重は、ほとんどが脂肪と関係ないものです。 長期的に見ると体重はかなり脂肪量と連動しますが、脂肪以外に筋肉量でも体重は変化します。 そのため、ダイエットは体重だけでなく、 体脂肪率を使った測定方法もオススメです! ダイエットの成果は、体重だけでなく、体脂肪率を使った測り方が効果的です! 参考記事: ダイエットに成功する体重の使い方、完全マニュアル! 3. 4実際のスタイルを良くするダイエット! 体脂肪率は、ダイエットの計画や成果を把握するのに役立ちます。 ただ、体脂肪率を落とすことは、ダイエットの目的ではなく あくまでも目安 です。 ダイエットの目的は、好きな服を着たい・自信を付けたい・健康になりたいなど、人それぞれだと思います。 そして、その目的を達成するのに大切なのは、「体脂肪率という数値を落とすこと」ではなく、 「脂肪を落とすこと」 だと思います。 体脂肪率は、脂肪量やスタイルの目安に過ぎません。 目安である数値を落とすことよりも、 実際に脂肪を落として体を変えることが大切ですね! 体脂肪率があくまでも目安と分かっていると、体脂肪計の数値に一喜一憂することもなくなります。 そうすれば、しっかりモチベーションを保ってダイエットに取り組めるようになります! 体脂肪率を目安として使い、効果的なダイエットに取り組んで、実際の体を変えていくようにしましょう! 体脂肪率を目安として使い、実際に体を変えることを目的に、ダイエットを行いましょう! 4. 体脂肪率の測り方・計測方法まとめ 体脂肪率の測り方・計測方法は、いかがでしたでしょうか? 正確な体脂肪率の測り方は、一般的に知られている方法とは違うので、意外だったかも知れませんね。 実際のスタイルと比べて測定することで、正確に体脂肪率を把握できます!