無理をしない範囲で効率よく、とは思っていても…。 毎日の「夕食準備」がいちばんの苦痛? 30~40代夫婦に、家事の実態をたずねた「ライフスタイル調査」。家事に関する悩みを深く掘り下げてたずねたところ、掃除、洗濯、料理への取り組み方の違いも見えてきました。 夫婦お互い働いているから、家事も平等に分担したいものの…。 掃除は、平日は無理せず、休日にまとめて どんなに面倒でも、家事は避けて通れないもの。忙しい共働き夫婦は、毎日の家事についてどのように感じているのでしょうか。 「掃除」については、平日は負担のない程度にし、休日にまとめてやる傾向。気負ってしまうためか、時々「やりたくない」と思う割合は平日よりも高めです。 Q. 次にあげる「家事=掃除」について、あなたご自身はどのように思っておられますか? 共働き妻(子あり・なし)は、平日も休日も「あまり無理しない範囲でやっている」(平日33. 1%、休日25. 9%)と回答。それを裏付けるかのように、約2割が「仕事で忙しいときはさぼることもある」と答えています。 「時々『やりたくない』と思う」割合は、平日24. 4%に対して休日33. 4%。平日に「さぼった」分、休日の負担感が増えているのかもしれません。 Q. 次にあげる「家事=掃除」はどんなときに、どんなことが、どんな風に大変ですか? 主婦が“最も誰かに代わってほしい家事”1位：掃除、2位：料理の支度、3位：アイロン掛け 家事時間削減！“置き換え家事”スタイルを提案｜オイシックス・ラ・大地株式会社のプレスリリース. さらに、共働き妻に、掃除を大変と感じるシーンをたずねたところ、「仕事で疲れているとき」が54. 2%と1位に。 2位は、「床の上にモノが散らかっているとき」34. 7%、3位は「イライラしているとき」24. 0%、4位は「配偶者(パートナー)が寝ながらゴロゴロしているとき」23. 0%と続きます。思わず"わかる、わかる"とうなづく方も多いのでは? Q. 次にあげる「家事=掃除」について、あなたがかけられる時間は少ないと思いますか? 「そう思う」と回答した共働き妻は、「平日」56. 3%、「休日」22. 5%に。 平日は時間がとれないから、休日に掃除をする。せっかくの休日もたまった家事を片付けるのに時間がかかって、結局ゆっくり休めないから疲れがとれない…という人も少なくないかもしれません。 「休日はゆっくりしたい」のは、夫も妻も同じ。お互い、無理のない家事の分担を決めたいものです。 洗濯は、負担感は低め。平日も休日も効率よく淡々と 掃除や夕食の用意等に比べると、洗濯は「あまり苦になっていない」傾向。ただし、天候に左右される家事なだけに、平日・休日とも「効率よくやりたい」思いは、他の家事と同程度です。 Q.
次にあげる「家事=食器洗い」について、あなたご自身はどのように思っておられますか? 食べた後の食器洗いについては、「時々『やりたくない』と思う」人が、休日で35%以上、平日は4割以上も。「あまり無理しない範囲でやっている」(平日16. 5%、休日19. 2%)ものの、「効率よくやりたいと思う」人も一定数おられます(平日18. 3%、休日15. 4%)。 Q. 次にあげる「家事=食器洗い」はどんなときに、どんなことが、どんな風に大変ですか? 他の家事と同様に、「仕事で疲れているとき」に負担に感じる人が55. 6%と1位。 以下「お鍋やフライパンなど、重くて大きい洗いものがある」38. 2%、「汚れた食器がシンクにたまっているとき」34. 4%、「こびりついた汚れがあるとき」31. 『ママスタジアム』がママの本音を直撃する調査企画『ママリサ』忙しい毎日をおくる子育てママたちの「家事の時短事情」を調査 | 株式会社インタースペース. 6%と、手ごわい汚れや量の多さに大変さを感じているようです。 すべての家事に共通しているのは、「仕事で疲れているときは、とくに家事を負担に感じてしまう」ということ。また「あまり無理しない範囲で効率よく済ませたい」という思いも強く、共働き妻ならではの意識が明らかになりました。 【30・40代夫婦のライフスタイル調査】 調査対象:関東(1都6県)・関西(2府4県)・愛知県・福岡県・宮城県・広島県に在住の30~49歳既婚男女計3, 022人 調査期間:2018年9月21日(金)~26日(水) 調査手法:インターネット調査 記事の内容や商品の情報は掲載当時のものです。 よく読まれている記事
そこで 今回はメリット・デメリットや 口コミについて まとめていきたいと思います。, 家事で忙しい主婦の強い味方になるオールインワン化粧品 オールイン そこで、家のことと仕事を両立できるようにパートタイムなどで働く人が増えます。今回は、子どもを持つ20〜50代の主婦50人を対象にアンケートを実施し、主婦のオシゴト事情を調査。働く理由や収入例、主婦が働きやすい仕事について探りました。 忙しい主婦にとって家事を少しでも楽にする、というのはとても重要なことですよね。 毎日しなければならない家事の中に「洗濯」があります。 カインズのこちらの商品、かなり優秀でした! カインズ 楽カケ アルミ洗濯ハンガー 40ピンチ 1, 280円(税込)
共働きで疲れて帰ってからの夕食作り疲れて苦痛を感じる料理を楽に時短でササッと作る5つのコツをご紹介します! In certain households, only the man may be working full time, earning a salary, while the woman stays at home and mainly looks after the children, manages the household's affairs, and does practically everything at home for the family instead of working at a company earning a salary. 家事代行はまだまだ一般的ではありませんが、互いの幸福度の減少を防ぐリアルな手段である気がします。 参考までに家事代行社をいくつか調べてみましたが、1時間3000円~6000円が相場のようです。 ごはん作りは時間との闘い!毎日のことなので、なるべく短時間で効率的にすませたいですよね。そこで今回は、家事のプロに教えてもらった「調理の手間を減らして、料理の腕が上がるコツ」を紹介しま 家事で忙しい主婦の副業を選ぶ条件やおすすめの副業を紹介してきました。 主婦が仕事をするなら、家事育児をしながらでも柔軟に家で仕事ができる副業や、主婦でも始めやすい仕事がいいですよね。 今回は、毎日の家事に追われる専業主婦の方のお昼ごはん事情について調査しました。自分1人用にお昼ごはんを作るのか、作る際の予算はいくらなのか。外食する場合の予算はいくらかなど、アンケートをとって調査しました。 主婦の昼食は"残り物"が多いって本当ですか? 日本人の家事の「当たり前」は海外の非常識 男性の分担率が最下位 - ライブドアニュース. [PDF] 児・家事)」からの解放、「仕事と家事・育児で忙しい時間」からの解放がその理由。 休日が憂うつなママは11. 1%。「三食の支度」や「夫の世話」など普段より負担が増える事が理由。 みなさんは、子供にゲームをさせていますか?ゲームをさせるのはいいけど、ゲーム漬けになってしまわないか心配になりますよね。今日は、子供のゲームとの付き合い方について考えてみようと思います。 専業主婦と共働き世帯の主婦を比較すると、当然専業主婦の方が家事に費やせる時間は多く取れることになる。実際にはどれほどの違いが生じているのだろうか。今回は総務省統計局が2017年7月14日以降順次結果を発表している2016年社会生活基本調査の結果を基に、その実情を確認 婚外恋愛にはまる既婚女性も増えているといいます。「結婚と恋愛は別」と断言する女性たちですが、いざ婚外恋愛をするとデート代を気にするように善悪だけでは判断できない男女の関係とお金につい お客様の声ページです。スパニッシモはスペイン語を Skype(スカイプ)で簡単に学べるオンライン会話教室サービスです。入会金や教材費は一切不要!
日本人の 家事 の「当たり前」は海外の非常識だ(写真:tomos / PIXTA) 多くの日本人が、丁寧な暮らしや、家事をきちんとこなすこと、配慮の行き届いた子育てをすることを理想としている。しかし、日本人の「完璧に家事をこなそうとする姿勢」や、「手づくりなもの」への礼賛、断捨離やミニマリズムの流行は、世の母親たちへの見えない圧力になっている。 日本人の「家事の当たり前」は、海外の人には異様に映る。なぜ日本では男性の家事参加が進まないのか。『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』の著者、佐光紀子氏が、気楽で苦しくない家事との付き合い方を解説する。 海外は男がもっとやっている 2016年3月の『ニューズウィーク日本版』にこんな記事があった。 「日本は世界一『夫が家事をしない』国」(著者は教育社会学者の舞田敏彦氏) 。 同記事によれば国際社会調査プログラム(ISSP)の2012年の調査に参加した33カ国中、18歳未満の子どもがいる男性の家事・家族ケア分担率の割合で、日本は最下位だった。分担率は18. 3%、ブービーメーカーのチリに劣ること6. 2%で、断トツのビリだ。 (出典:OECD Gender data portal〔2016〕"Time use across the world") 【2017年12月23日16時追記】初出時、「国際社会調査プログラム(ISSP)の2012年の調査に参加した33カ国中、18歳未満の子どもがいる男性の家事・家族ケア分担率」の出典を「OECD Gender data portal〔2016〕"Time use across the world"」としておりましたが、正しい出典はニューズウィーク日本版の記事でしたので、上記のように修正します。 日本の男性の家事時間は、経済大国5カ国の中では、断トツの最下位。OECD(経済協力開発機構)加盟国平均の半分にも満たない。中国、韓国などの東アジア諸国は、女性の家事負担率が高い傾向はあるが、日本は中国に10ポイント以上の差をつけられている。 日本の男性の家事参加率の低さを考えるうえで見過ごせないのが、女性側の家事に対する意識だ。2013年に三菱総合研究所が実施した「少子高齢社会等調査検討事業(若者の意識調査編)」が、男女の意識の差を明らかにしている。 調査では、男女それぞれに「結婚相手の女性に専業主婦になってほしいか」「結婚後は専業主婦になりたいか」と問いかけている。 これに対して、男性で「そう思う」「どちらかといえばそう思う」人は19.
次にあげる「家事=洗濯」について、あなたご自身はどのように思っておられますか? 共働き妻(子あり・なし)は、平日も休日も「あまり苦にならない」(平日22. 3%、休日25. 5%)と回答。 「時々『やりたくない』と思う」割合は、平日も休日も25%程度、「あまり無理しない範囲でやっている」割合も、「効率よくやりたいと思う」割合も、平日・休日ともに2割前後。 洗濯は、毎日のことだから、平日も休日も向き合う姿勢に大きな差はなさそうです。 Q. 次にあげる「家事=洗濯」はどんなときに、どんなことが、どんな風に大変ですか? さらに共働き妻に、洗濯を大変と感じるシーンをたずねたところ、掃除と同様「仕事で疲れているとき」が40. 7%と1位。 2位は、「洗濯物の量がたくさんあるとき」37. 0%、3位は「天気が悪いとき」33. 3%と、洗濯ならではの回答が続きます。 注目したいのは、掃除も洗濯も「仕事が忙しいとき」13. 3%よりも「仕事で疲れているとき」40. 7%に大変と感じる人が圧倒的に多い点。 時間のなさよりも、心理的な疲れが、家事への意欲に影響を及ぼしているようです。 Q. 次にあげる「家事=洗濯」について、あなたがかけられる時間は少ないと思いますか? 「そう思う」と回答した共働き妻は、「平日」22. 0%、「休日」7. 6%と低めの数値に。 裏返せば、洗濯は避けては通れない家事だから、時間を作って行っている、ということかもしれません。 夕食の用意や食器洗いは、「やらなければ」の使命感が重荷に 毎日しなければならない夕食の用意や食器洗いは、平日・休日ともやりたくない気持ちになりがち。とくに平日の夜は仕事で疲れているので、半数以上の人が大変だと感じています。 Q. 次にあげる「家事=夕食の用意」について、あなたご自身はどのように思っておられますか? 共働き妻(子あり・なし)の圧倒的1位は、「時々『やりたくない』と思う」。休日は43%以上、平日は48%以上の人が、夕食の用意を負担に感じています。 平日の夕食づくりは、「あまり無理しない範囲でやっている」が21. 3%、「仕事で疲れているときはさぼることがある」が24. 1%。「効率よくやりたいと思う」のは、平日27. 7%に対して休日は17. 5%。忙しい平日は、無理せず効率よく。休日は少し手をかけて…ということかもしれません。 休日くらい、少し手の込んだ料理を作りたいけど、皿数が増えると後片付けもおっくうに…。 Q.
というか休みのご主人の疲労度は、みててわかんないのかな。 子なし専業主婦の週間スケジュール見てみたい。少なく見ても一日12時間くらいは自分だけの時間になってそうなイメージ。 元増田です。たくさんご意見・ご感想頂き、有難くもあり、少し戸惑いもあります。 少し補足しますと、お願いした手伝いは旦那が横になって録画している番組を見ているときに、 洗濯... 口には出さないまでも「こいついつになったら仕事探すんだろ?」くらい思われてそう ドンマイ。しかし依存の非対称性は宜しくないよ。経済的に依存してるならこっちは家事を依存させてやらなきゃね。ハロワでPCの扱い方や介護士の資格とかなら無料で取れるから、経済... 洗濯物を取り込んでたたんでくれと頼みました。 これだけで1日の家事労働の1割近くあるんじゃないの……? 旦那さんが元増田に書いた通りの言い方をしたのならそれは相当に物の言い方を知らないように見える。 ただし増田も言い返す方法を考えているようなので、2人には対立関係が生まれ... 論理的に喧嘩したらだめよ。お互い、いろいろ溜まったものあるんだろうけど。 こういう夫婦になりたい。なりたかった。みたいなことを伝える機会を作ったら。 あと、老後に男の方が... これぐらいのことでそこまで言われなくても 余裕がないからでしょうね 俺が子なし専業の妻をもってる旦那なら 手伝うどころかおもてなしされる側だろぐらいは言うと思う 「だらだらテレビなんか見てないで洗濯物畳んでくれる?」とか言ったんじゃねーの 関係ないんだけど 専業主婦の件ですが、結婚を機に仕事を辞めました。 そのころ丁度仕事で色々悩んでいたこともあって、家庭に入って欲しいと言われた訳ではありませんが、 な... お子さんがいるならありだけど、お子さんがいない専業主婦は旦那さんになにかあったときどうするのかとも思う。 あなた自身、働きに出て、旦那さん以外に自分の価値を確かめる場所... 「いつもお仕事ご苦労さま.ありがとう.疲れているんだね,ごめんね.」で良いと思う. 家事をもう少し手伝ってほしいというのなら,それは別の機会に時間をとって,お願いする... 専業主婦の家事労働と旦那の賃金労働を比べて家事労働の方が辛いと思ってるから休日に家事の手伝いをさせて当然だと考えるんだろうな こっちは家族サービスでやってんだから「何か... さすがに釣りだよね こんなことを書くから女性の立場が悪くなる 家庭に入って欲しいと言われた訳ではないというのに 自分が嫌でやめた仕事を夫に押し付けて申し訳ないと思わないのか?
新豊洲の街づくりはまさに始まったばかり。真っ白なキャンバスに 色とりどりの絵が描かれるように、魅力的な場所や人が集まり始めました。 Vol. 3 豊洲まちなみ公園 株式会社サンフジ企画 本社営業開発本部チーフマネージャー 入沢岳登さん 2013年春にオープンした「スマートハウジング豊洲まちなみ公園」は太陽光発電などの省エネ技術を採用したスマートハウスの住宅展示場。ハウスメーカー各社がここ新豊洲で最新の省エネ住宅を展示しています。 水辺と緑に囲まれた環境が心地よく、ゆっくり見て回れると来場客に評判。お子さん連れのファミリーにも人気です。 のんびりした環境で 最先端のワクワクを感じられる街 豊洲駅からゆりかもめに乗ると、すぐに見えてくるのが「スマートハウジング豊洲まちなみ公園」です。緑の多い広々とした敷地と目の前に広がる晴海運河が美しく、そのままモデルハウスに住んでしまいたくなります。 すべてのモデルハウスが最先端のスマートハウス仕様ということもあって、多くのお客さまで賑わっているのをよく目にします。 運営する株式会社サンフジ企画の本社営業開発本部チーフマネージャーを務める入沢岳登さんは「前任者の代から含めて立ち上げには4〜5年もかかってしまいましたが、開場当初13棟でスタートしたモデルハウスの数はこの5年で20棟に増えました」と、笑顔でお答えくださいました。 株式会社サンフジ企画の入沢岳登さん。 センタースクウェアという休憩所を兼ね備えたスマートハウスの体験施設があります。 ここで料理教室も行われているのだとか! なぜ新豊洲に住宅展示場が?
2017年10月7・8日に豊洲まちなみ公園にて開催!お買い物や体験イベントなど楽しい企画がいっぱいです! ぜひ遊びに来てください♪ 2015年よりイベントをしている団体さまです! イベントでは、オリジナルドッグ商品を扱うブランドや、 ハンドメイドのドッグブランド作家さんを集めたドッググッズマーケット、楽しいアトラクションなどを主催しています。 今回は2017年10月7・8日に2日間 豊洲まちなみ公園にて7回目となる犬部フェスタ開催! オリジナルドッグ商品を扱うブランド、ハンドメイドのドッグブランド作家さんを集めたドッググッズマーケットで 他では手に入らないものに出会えるかも!! ハンドメイド・オリジナル商品はワンオフ・オンリーワンや大量生産出来ないからこその魅力ある商品に出会えます。 愛犬にぴったりなグッズ探しを是非ぜひお楽しみくださいね♪ 場所 ○豊洲まちなみ公園 *新豊洲駅から徒歩3分 ガスの科学館隣 東京都江東区豊洲6-1-9 日程 ○2017年10月7・8日【土日】 イベント内容 ○ドッググッズマーケット ○ドッグカフェ ○グルメコーナー ○ビンゴゲーム ○デンタルケア ○愛犬身体測定 ★ ドッググッズマーケットで2000円以上のお買い物で夕方イベント終了まで、 豊洲まちなみ公園駐車場無料です。 !★ *雨天荒天の場合イベント内容が一部変更になる場合があります。 犬部フェスタ: ※写真はスクリーンショットです。 ※出典:ハンドメイド犬部 —————————————————————- 豊洲まちなみ公園 スタッフ大募集!! 豊洲まちなみ公園では、 一緒に働いて頂けるスタッフを募集しております! お問い合わせ等ございましたら、お気軽にご連絡ください。 たくさんのご応募、お待ちしております。 問い合わせ先:03-3379-7171 担当者:菅原 ★豊洲マガジンよりお知らせ★ 豊洲マガジン掲載情報募集中! 新豊洲の魅力 インタビュー Vol.3 豊洲まちなみ公園 | SPORT×ART 新豊洲. 豊洲マガジンでは、地域の有益な情報を募集しております! 豊洲の耳寄りな情報がございましたら、お知らせください♪ 豊洲マガジンに掲載されちゃうかもしれません!! LINE限定クーポンやイベント情報を配信! 「お友だち追加」で、もれなくプレゼント! QRコードを読み込んで簡単登録!! LINEアプリを開いて→友だち追加→QRコードを読み込んでくださいね! 登録したら、 お好きなスタンプ を送ってくださいね♪ 以上で 完了 です!!
6月の第2週にはいりましたが... 、 今回も 5月のおでかけ記事です この日は、ハンドメイド犬部さん主催の 「 犬部フェスタin豊洲まちなみ公園 」 に行ってきました 豊洲まちなみ公園は、以前こちらの記事(→ ♪ )で書いた ガスの科学館「がすてな~に」の さらに奥にある住宅展示場の中にある公園。 ガスの科学館「がすてな~に」といえば 、 ※使い回し画像で失礼いたします。 海側に、人も少なで 気持ちいい~広場があります。 ↑ ここ 笑。 この日は、あいにく曇り だったものの、 日曜日、日曜日ですのよ、奥さんっっ ららぽーと豊洲や、豊洲公園のにぎやかさが うそのような、このおだやか~~な空間 ほんと、おすすめの場所なんですっっ うーん.... 天気のせいもあるけど、ぜんぜん伝わらないわね... この写真じゃ... むしろ.. 営業妨害??
登録の方法はこちら! ◆ スマホの方は下記URLをクリック! → こちらでもOK ◆ PCの方は、@toyosumagで検索してくださいね♪ 東京オリンピック・パラリンピックを勝手に応援しています♪ ライター 都丸美由紀 ……………………………………………………………………………… スポンサーリンク …………………………………………………………………………………
犬部フェスタin豊洲まちなみ公園 次回の開催決定 10月22. 23日(土日) 詳細のお問い合わせは ⇒ こちら 開催の2日、お天気に恵まれ快晴の中開催いたしました。 ご来場者様 ご出店者様 会場スタッフの皆さまのおかげで無事終了することが出来ました。 そして、今イベントにて募金箱を設置し、たくさんのご支援をいただきました。 皆様の心のこもった募金を 「特定非営利活動法人(認定NPO)ピースウィンズ・ジャパン」に寄与させていただきました。 本当にありがとうございました。 ▼クリック拡大 *smallaxe(ハンバーガー)からオリーブ亭(オムライス等)に変更となりました。 ■ イベント内容 ドッググッズマーケット ドッグカフェ グルメコーナー ビンゴゲーム 買い物するともらえるビンゴカードで商品ゲット! Toyosu-machinami201710 - ハンドメイド犬部. (ビンゴカードは無くなり次第終了) 土曜・日曜 15:00~ 開催予定 ドッグヨガ 5/15(日)13:00〜 ドッグヨガの説明10分とグループレッスン30分合わせて40分位を予定。 ベーシッククラス ドッグヨガ基本ポーズ中心 抱っこできるワンちゃんと同伴で参加できる方 1組500円 愛犬撮影会 デンタルケア ○デンタル相談 ○無麻酔歯石除去 愛犬身体測定 無料 ★各店舗でお買い物いただくと豊洲まちなみ公園駐車場料金が3時間無料に!★ *雨天荒天の場合イベント内容が一部変更になる場合があります。 etaraka わんこ服・カラー&リード・キャリーバッグ・スリングバッグ・天然石わんこ用ネックレス カザマバッグ 犬用の可愛い【ネーム入りオリジナル首輪】 【多機能リード】【本革ハーフチョーク】 ミネターズ 当店で扱っているフードはすべて、免疫力の向上に期待のできるハナビラタケ入り!無添加にこだわって調理したワンコに嬉しいごはんです。その他こだわりの厳選おやつやサプリを販売しています。肝機能強化、免疫強化に役立つミルク風味のサプリがオススメです ミスターバッグマン Made in Tokyoのオリジナルペット用キャリーバックを販売して19年目です。哺乳類以外にも鳥類・爬虫類まで幅広くご使用いただいております! ワンフー 犬猫ペットフード全般 & 独自 水素水 miLmiL オリジナルドッグウエア、グッズ、フード、おもちゃ等 ぷぅくる PoohKuru ちゃんちゃんこ・クールベスト・マナーポーチ・おさんぽバッグ・マグカップ・スマホケースなど Dogs' Ristorante Baffi X 08283 「大切な家族のために安全で安心な食事を」をメインコンセプトにレストランのシェフが人が食べるものと同じ食材を使いわんこごはんを手作りしている『DOGS' RISTORANTE BAFFI』とひとつひとつ手作りにこだわり防腐剤・香料・着色料・保存料なしの安心安全なおやつを作っている『08283~おやつやさん~』のコラボ店です。 オリーブ亭 オムライス・カキ氷・ワンちゃんカキ氷 Caffe' del CIELO(15日) ラテアート RUBBER TRAMP(14日) ピザ
'' 第7回犬部フェスタin豊洲まちなみ公園 2017年10月7-8日 第7回犬部フェスタin豊洲まちなみ公園 2017年10月7・8日無事終了いたしました。たくさんのご来場ありがとうござます。 お買い物や体験イベントなど楽しい企画がいっぱいです! ぜひ遊びに来てください ▼クリック拡大 ▼クリック拡大 10月7日会場マップ ▼クリック拡大 10月8日会場マップ ■ イベント内容 ドッググッズマーケット ドッグカフェ グルメコーナー ビンゴゲーム デンタルケア 愛犬身体測定 *雨天荒天の場合イベント内容が一部変更になる場合があります。 ★ドッググッズマーケットで2000円以上のお買い物で夕方イベント終了まで、 豊洲まちなみ公園駐車場無料です。 ★前回の様子はこちら → 第5回 犬部フェスタin豊洲まちなみ公園 前回の第6回犬部フェスタin豊洲まちなみ公園 ⇒ こちら★
期間:2017. 05. 13(土)〜 2017. 14(日) 時間:11:00~17:00 住所:〒135-0061 江東区豊洲6-1-9 豊洲まちなみ公園(ガスの科学館隣) URL: ペットグッズや食べ物、ゲームなど内容盛りだくさんでペットと楽しめます。 GWを満喫した後はペットと近場でのんびりとした時間を過ごしてみてははいかがでしょうか。