(※6)BMC pediatrics 2018; 18:144. 風邪に『風邪薬』は有効でしょうか? 写真AC じつは、一般的な鼻水止めや咳止めといった 風邪薬は、子どもの風邪の症状すら十分には抑えることができないのではないか という報告が多くあります(※7)。つまり、抗生物質も風邪薬も両方とも、子どもの風邪症状を抑える効果を期待することは難しいと考えられるようになってきています。 では、『子どもの風邪をどうすればいいの?』という質問があるかもしれませんね。 (※7)Pediatrics. 2004;114(1):e85. いくつかの対策があります。 それは、1)鼻汁の吸引、2)生理食塩水による鼻うがい、3)咳に対するはちみつ、です。 1) 鼻汁の吸引 繰り返す喘鳴のある生後3ヶ月~6歳の子ども91人に対して 電動の鼻汁吸引器を使用すると、鼻かぜ症状が軽くなり、期間も短くなった という報告があります。 最近は、電動の鼻汁吸引器が数千円から1万円ほどで入手できるようになってきていますので検討してみてくださいね。 2) 鼻うがい (鼻あらい・鼻洗浄) 鼻うがいというのは生理食塩水という水で鼻をあらうという方法です。器具はドラッグストアやECサイトで入手できます。 子どもでも慣れるとできることも少なくありませんし、スプレー状の生理食塩水の噴霧するような、簡便なキットも市販されています。 最近の研究結果では、鼻の症状に有効で抗生物質の使用量も減ったと報告されています(※9)。 3) はちみつ(1歳未満は禁忌) 風邪の咳に対して、多くの研究をまとめた信頼度の高い研究手法でも有効という結果になっています(※10)。 1歳未満のお子さんには使ってはいけませんが、年長のお子さんであれば、蜂蜜をお湯と一緒にゆっくり飲むなどすると効果的でしょう。 (※8)Ital J Pediatr 2018; 44:68. (※9)Paediatr Respir Rev 2020. 花粉症と風邪の見分け方や症状の違いと効く食べ物や飲み物は？ ｜ 知恵の焦点. [Online ahead of print]PMID: 32312677 (※10) BMJ Evid Based Med 2020. [Online ahead of print]PMID: 32817011 抗生物質は風邪に有効ではなく、かえって耐性菌を自分の体に飼いやすくなり、本当に効かせたいときに効果が期待できなくなるかもしれません 写真AC 最後にまとめておきましょう。 1) 風邪は、春や秋に流行し 主にウイルスによる、のどから上の『上気道炎』 です。 2) 風邪に対する抗生物質は有効ではありません 。むしろ、いざというときに抗生物質の効果を期待できなくなるリスクを高めます。 3) 風邪薬の効果はあまり期待しづらく 、無理せずゆっくりと待つこともまた治療です。 4) 『鼻汁の吸引』『鼻うがい』『はちみつ(1歳未満には禁忌)』などを活用 することができます。 まだまだ風邪の時期は続きます。 集団保育に行き始めは特に、今の時期はつらい時期でしょう。 しかし、集団保育に行き始めから9ヶ月程度経過すると、だんだん風邪の回数も落ち着いてくるという報告もあります(※11)。 手洗いやマスクなどで感染のリスクを減らしながら、そしてマスクが難しい小さいお子さんを周囲が守り、風邪のつらい期間や症状の山が低くなれば嬉しく思います。 (※11)BMJ open 2017; 7.
子どもの風邪の回数って多く感じますよね。 実際に、大人よりも子どものほうが風邪に多くかかります。 たとえば 2歳未満の子どもは年間6回、成人では2-3回、高齢者でも年間1回、風邪にかかる という報告があります(※1)。 (※1)Allan GM, Cmaj 2014; 186:190-9. 特に、保育園や幼稚園に通い始めると、風邪にかかる回数は大幅に増えますし春と秋は風邪のシーズンなので、感染予防を心がけていてもどうしても風邪をひくお子さんは増えてきます。 そこで、秋に流行する風邪に関して、簡単に解説することにしましょう。 そもそも『風邪』ってなに? 写真AC 『風邪』は悪霊が吹かせる邪悪な風によっておこると昔は考えられ「風邪(ふうじゃ)」と呼ばれていました。それが明治になって『風邪(かぜ)』と記載するようになったそうです(※2)。 (※2)JOHNS 33(1): 5-7, 2017. 本来、感染症に医学的な診断を下す場合、気管支炎・肺炎・中耳炎・副鼻腔炎などと、その感染した場所の名前がつけられます。 そして医師は 『風邪』のことを、『上気道炎』と呼んでいます 。 ざっくりいうと、 『のどより上が上気道』『のどより下が下気道』 です。そのうちの上気道に感染を起こして症状を起こした病気ということですね。 イラストACより筆者作成 でも、『上気道』といっても、のども、鼻も、気管も含んだかなり広い範囲です。 つまり、風邪のウイルスは鼻だけでなくのどや気管にも広がるので、『上気道炎』と呼んでいるのです。風邪薬のCMなんて、『のど』『せき』『はな』に効くっていっていますものね。そんな症状がでてくるということです。 風邪の原因は、細菌?ウイルス? 写真AC 細菌とウイルスの区別はおもったほど知られていないようです。 厳密な話をするとむずかしくなるのですが、ここではざっくりその区別の仕方を解説しましょう。 ウイルスって、人間の体に感染して増えていきます。 いかにも『生き物(いきもの)』っぽく感じますよね。 でも、 ウイルスは『生物(せいぶつ)』ではありません 。 なぜでしょう?
花粉症と風邪の見分け方や症状の違いと効く食べ物や飲み物は?
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中学受験の塾の選び方、塾選びのポイントについてまとめてみました。 子供に合う塾はどれか?いつから通うのがベストなのか? 実際に我が子を市進学院とサピックスに通わせていた筆者が感じたことを中心に、それぞれの塾の特徴や雰囲気の違い、クラス人数やクラスの分け方、質問がしやすいかなど面倒見の良さについての比較などお伝えしていきます。 塾はいつから通うのがベスト? 市進学院生 の 「偏差値２０アップ学習方法」 ｜ 中学受験の勉強法 偏差値20アップの学習法. 通塾はいつからがベスト? まずは、塾にいつから通うのが良いか・・・ 一般的には、小学4年生から塾に入る方が多い です。 中学受験塾の小学4年生というのは小学3年生の2月からを指しますので、 小学3年生の年末や年明け1月には塾の入塾テストを受けて、2月からスタート出来るよう、色々な塾に足を運んでお子様の目指す学校に合う塾を選んでおく 必要があります。 私の知り合いには、公文や自宅学習で受験に備え、満を持して5年生から塾に通われて見事に御三家合格を勝ち取ったお子様もいらっしゃいますので、ご家庭での準備がしっかりとされているなら5年生からでも遅くはないと思います。 「中学受験」幼少期の過ごし方と取り組み!入塾までに必要な準備とは? 中学受験を目指した幼少期の過ごし方や取組むべき事、賢い子に育てる為に乳幼児から出来る事をおすすめの玩具や書籍・問題集と合わせてお伝えします。我が子2人の受験と幼児教室の先生としての経験から感じた「入塾までに必要な事」を年齢ごとに紹介します。 でも逆に、自宅で色々とやってきたし小学校でも成績は良い方だから・・・といって、5年生で入塾テストを受けた知り合いのお子様は、不合格で入れてもらえなかった、と言っていました。 私の知り合いのお子様でお2人いらっしゃいます。 1人はサピックス、もう1人は市進学院に入塾できず、1人は個人塾へ、もう1人は中学受験そのものを諦めてしまいました。 以前サピックスの先生から、4年生からは小学校で習う範囲を超えた内容になりますが、3年生までは基本的に小学校の範囲を超えない、と聞いたことがあります。 それを踏まえても、基本は新4年生から(小学3年の2月から)入塾し、スタートを切ることがお子様にとって良いのではないかと思います。 また1年生から通わせて途中で中だるみをしてしまった、という話も耳にしますので、あまり早いうちから追い込む必要はないと思います。 1年生から通わせるのであれば、楽しく行けるように。 塾って知らないことをいっぱい教えてくれて面白いね!という風に子どもが捉えられたら最高ですね。 中学受験塾の決め方・選び方のポイント!