久しぶりの更新ですネ♪ 相変わらず「おうちごはん」やってます (;^ω^) 今日のおうちごはんは 冷蔵庫の残り物一掃おかず! (笑) メインの銀鮭以外は、冷蔵庫の残り物で 違う料理にした感じです… (;^ω^)ww いえね 家のごはんって、毎回 何かがすこーし残るじゃないですか… 作ったものが残る場合もあるし、食材で余らしちゃうものもあるしww 気付くと 意外とたくさんのものが すこーしずつ残ってて… こりゃ~早く何とかしなきゃ!! となるわけです。 ということで これ。 キムチチヂミ!! (;^ω^) これね~ 具材を入れすぎて 巨大になってしまって…(要は多すぎ) フライパンでうまく ひっくりかえせないほどの サイズになってしまいまして…( ̄∇ ̄;)ハッハッハ 見た目的に 失敗したんだけど 味はちゃんとしてたヤツですww この中に… この日の昼食で少し余ったゴーヤチャンプルーをまず投入。 あと 食材で少しずつ残ってた オクラ、水菜、キムチ。干しエビを加えて、チヂミに。 残り物を大量に転用できるスグレモノでしたww 味は キムチ味で GOOD。 そして イカとジャガイモの煮物です。 イカは買ってきたけど、ここには 余ってた 糸こんにゃくを投入! イカの出汁がしみ込んで GOODです! これに メインの銀鮭で 完成。 見事! 冷蔵庫のあまりものを一掃した 夕ご飯でした (;^ω^) この日、一番仕事をしたおかずは やっぱキムチチヂミ! さといものカロリーと糖質量を管理栄養士が解説！ダイエット中に食べても大丈夫？ - トクバイニュース. これ ホントお役立ちアイテムww あまりものを何とかしたいときに、おすすめです^^ ブログランキングに参加しています! いつも応援ありがとうございます♡ ポチリとよろしくお願いします~^^ Sponsored Link
レシピ(2人分) イカとしめじのうま味が染みた煮物! こんにゃくでボリューミーなのに低カロリー! 材料 ・ロールイカ(冷凍)…200g ・こんにゃく…200g ・しめじ…50g ・刻みネギ…適量 ★調味料 ・水…200cc ・酒…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・おろししょうが…小さじ1/2 栄養成分(1人あたり) タンパク質 20. 0g 脂質 1. 4g 炭水化物 9. 9g カロリー 約132. 2kcal ※数値は目安です。 カロリーは全てカロリーSlism調べ。 小さじは5g、大さじは15gとして、調理に使用した調味料は全て摂取したものとして計算。 ロールイカ(冷凍)はイカとして、刻みネギは「こねぎ」を1gとして、酒は「日本酒」として計算しています。 作り方 1.ロールイカは解凍し食べやすい大きさに切り、切り込みを入れる。しめじは根元を切り落としほぐす。 9531 イカは解凍し切り込みを入れる 9532 しめじは根元を切り落としほぐす 2.こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、お鍋にお湯を沸かして茹で、ザルに上げて水気を切る。 9533 こんにゃくは下茹でし、スプーンで一口大にちぎる 3.お鍋に★を入れて煮立たせ、イカ、こんにゃく、しめじを加えてフタをし、弱火で4~5分程煮る。 9534 調味料と具材を茹でる 4.お皿に盛り付けて、刻みネギを散らして完成! にんにく味噌バターでコク旨！いかとじゃがいも炒め。簡単おかずレシピ。 | やまでら くみこ のレシピ. 9535 ロールイカとこんにゃくの煮物
ここ北海道では、いかの塩辛をバターと一緒に茹でたじゃがいもに乗せて食べたりします。 初めて居酒屋さんで食べたときに、これを考えた人は天才だ!と思っておいしさに驚きました。 そんなイメージでつくってみましたよー。 いかとじゃがいもをしょうゆで煮たお惣菜。 いかのゴロ(いかわた)も入れて、じゃがいもは揚げて、バターを添えて、こってりうま味マシマシでーー! 【材料】いかと揚げじゃがのゴロ煮(2人分) するめいか・・・1杯 じゃがいも・・・300g(2個) 揚げ油・・・適量 A 砂糖・・・大さじ1 酒・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1 しょうゆ・・・大さじ1 バター・・・10g 青ネギ・・・少々 【作り方】いかと揚げじゃがのゴロ煮 じゃがいもは皮をむいて、4~6等分に切る。 素揚げにし、油をきっておく。 いかをさばいて、胴は1. 5㎝の輪切り、足は2~3本に分けて切り、ワタ袋をとっておく。 鍋にAの材料を入れて中火にかけ、煮立ってきたら2を入れてさっと煮る。 いかの表面の色が変わって、ふっくらしてきたら、一旦火を止める。 3に1のじゃがいもを入れて中火にかけ、全体にたれを絡めながら汁を煮詰める。 器に盛りつけて、バターと青ネギを飾る。 【使用道具】いかと揚げじゃがのゴロ煮 包丁、まな板 大さじ 揚げ物用鍋 鍋 ザル、ボウル 菜箸、お玉 【ポイント】いかと揚げじゃがのゴロ煮 いかに火を通しすぎないようにつくります。 火を入れすぎるとかたくなり、食べにくくなりますので、強火でさっと混ぜながら調理しましょう。 いかはやりいかでもいいですよ! 内臓を使うので、新鮮なものを選びましょう。 〈今回のじゃがいもの素揚げの仕方〉 じゃがいもは皮をむいて4つ~6つに切る。 鍋に入れて揚げ油をひたひたに注ぎ、中火にかける。 ふつふつしてきたら、弱火にして10分ほど揚げ、竹串をさしてみてすーっと通ったら 火を強めて周りがきつね色になるまで揚げる。 鍋から取り出して、油をきっておく。 〈今回のいかのさばき方〉 いかをさばいて、胴は1. 5㎝の輪切りにする。 ワタ袋を傷つけないように足から切り離し、墨袋はとる。 足は吸盤をこそげとり、2~3本に切る。 ワタ袋以外のワタや墨袋、くちばし(足についているかたいところ)、眼は使用しない。 【栄養】 いかと揚げじゃがのゴロ煮 今回のお料理では、じゃがいもを揚げて、バターをのっけて。。。とアブラが多いレシピですが、、、 いかは高たんぱく低脂肪の食材です。 そして、血をつくるのに必要なビタミンB12や銅、ビタミンB6も含まれているんですよ~!
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「イカとじゃがいものピリ辛煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 イカとじゃがいもを甘辛く煮た優しい味に、唐辛子がアクセントになって食欲をそそります。イカとじゃがいもは相性が良く、お酒のおつまみにもオススメです。辛いものが苦手な方はは唐辛子の量を調節して、お好みの辛さに調整してください。 調理時間:30分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) イカ 1杯 じゃがいも 3個 (A)水 200ml (A)料理酒 大さじ2 (A)しょうゆ (A)みりん 大さじ1 (A)砂糖 小さじ2 (A)顆粒和風だし 小さじ1 (A)粉唐辛子 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 準備. イカは目と内臓、クチバシを取り除き、吸盤をしごいておきます。 じゃがいもは皮を剥き、芽をとっておきます。 1. じゃがいもは一口大に切り耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて600Wのレンジに3分加熱します。 2. イカの胴体は1cm幅、ゲソは縦に2つに切り、5cm幅に切ります。 3. 鍋に(A)と1を入れ、中火にかけます。 4. ひと煮立ちしたら2を入れ、弱火で10分ほど煮込みます。イカに火が通ったら火を止めて粗熱をとります。 5. 器に入れて、小ねぎを乗せて完成です。 料理のコツ・ポイント 煮物は一旦冷えることで味が染みこみますが、その際はレンジで少し加熱してもいいですし、またそのままでもお召し上がりいただけます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
……いや、チコちゃんが発表した正解は 「足の速い若手弁護士」 だった。「足の速い」まで書かないと正解じゃないのか……。というか、弁護士はあんなに慌ててやって来る必要があるのだろうか?
なぜ、いちいちそんな遠回しな言い方をするのだろう? 「チコちゃんに叱られる」のTwitter検索結果 - Yahoo!リアルタイム検索. 当時、時計の12時や1年の12カ月など12個に分ける考え方はすでに人類に浸透していた(前回の『チコちゃん』レビュー記事を参照)。この状況が「さらに12を使いたい」という気持ちを後押ししたと推測できるらしい。12でひとまとめにする12進法の考え方だ。 例として、数の数え方を振り返ってみる。英語だと、one、two、three、four、five、six、seven、eight、nine、ten、eleven、twelve、thirteen、fourteen、fifteen……と、明らかにthirteenから呼び方が変わっている。 ドイツ語だと、eins、zwei、drei、vier、fünf、sechs、sieben、acht、neun、zehn、elf、zwölf、dreizehn、vierzehn、fünfzehn……と、13を意味するdreizehnから呼び方が変わった。オランダ語も、een、twee、drie、vier、vijf、zes、zeven、acht、negen、tien、elf、twaalf、dertien、veertien、vijftienと~12までと13~の呼び方は明らかに違う……って、いやいや! ツッコミどころが多すぎて困った。そもそも、アメリカもドイツもオランダも同じインド・ヨーロッパ語族なんだから、数の数え方が似ているのは当たり前! じゃあ、日本は一体どうなのか? 十、十一、十二、十三、十四、十五……である。数え方は十三以降で全く変わっていない。そんな、日本をガン無視しながら立証しないでも。 話を進めよう。我々の身の回りには、10個じゃなく12個でひとまとめにした商品で溢れている。例えば、トイレットペーパーは12ロール入りだ。イチゴも1パック12個入り。お中元のビールもドーナッツも赤福餅も野球ボールもゴルフボールも12個でひとまとめ。一体なぜ、今も12個をひとまとめにして売っているのか?
言葉にできないほど愛してるぜ、二郎、三郎!! 返信 リツイート お気に入り 2021/08/07 22:44 Tokyo 2020 @Tokyo2020jp / ㊗ #侍ジャパン ⚾ 悲願の #金メダル \ 正式競技になってから初の金メダルをついに獲得! 智子ちゃんに叱られる 過去. 稲葉 篤紀監督「最高」 甲斐 拓也選手「勇気を届けられたらと戦った」 坂本 勇人選手「金メダルを取れて感無量」 … #Tokyo2020 #オリンピック 返信 リツイート お気に入り 画像ランキング(認証済みアカウント)を見る 画像ランキング(総合)を見る ツイートする 0 Facebookでいいね! する Push通知 2021/08/08 00:10時点のニュース 角刈りがネットで話題 侍ジャパン 悲願の金メダル 全国で1万5745人感染 最多更新 刺傷 女子大生を執拗に刺した訳 麻生財務相 PCR検査で「陰性」 稲葉監督が男泣き「グッときた」 ドミニカ勝利にG党歓喜 なぜ レスリング須崎優衣が金メダル 「礼儀もマナーもない」韓国怒り 号泣から一夜 久保の表情に反響 サッカー決勝 生中継はBS8Kのみ 乙黒拓斗が金メダル レスリング 有名人最新情報をPUSH通知で受け取り! もっと見る 速報 角刈り 嵐の皆さんは勝手に角刈り 嵐のみなさんは勝手に角刈り トップスターです 人なら 真っ黒 出典:ついっぷるトレンド 大野雄大[中日ドラゴンズ] 金メダル 木下雄介 感動 出典:ついっぷるトレンド 大野 大野雄大 木下雄介 大野が空に金メダル 感動 出典:ついっぷるトレンド HOME ▲TOP
@genmurai ゆるキャラいっぱいww 区長もダンスに参加ww キョエちゃん、良い冷や汗が出てきたwww 2021/07/17 08:58 HiRO @MDB_HiRO キョエちゃん、大事になってきてビビってるw #チコちゃんに叱られる oohara azusa @15az キョエちゃん江戸川区観光大使に任命確定⁉️😁 ももじー#六四天安門事件 @MomojiGood1 キョエちゃんギョエちゃんだと思ってたw 結コン詐欺w さやキョエ @z014ZcgD1ge3Jgf 江戸川区は緑と自然がある行政。 キョエちゃんが生ゴミを拾うようなところじゃない。 アース @sasa_kako6251 キョエちゃんに住民票 #チコちゃんに叱られる 2021/07/17 08:57 ひとめぼれにヒトメボレ! @himu_shitara キョエちゃんキレッキレやな。#チコちゃんに叱られる キョエちゃん、岡村さんを漫才協会に勧誘するなや! 智子 ちゃん に 叱 られるには. (笑) 令和日和 @otsukareiwa 漫才協会 はなわの弟のこと? #キョエちゃんに叱られる えハら彩😷 @a8hot 多分キョエちゃんが本気なら塙さんが迅速に動いてスンナリ漫才協会入れると思うよw #チコちゃんに叱られる キョエちゃん、ジモティー発言www 小松の黒い鳥キョエwww @okame1172 キョエちゃん相変わらず飛ばしてる(笑) 結コン詐欺って(笑) 2021/07/17 08:56 けーやん @gunjo_12 キョエさん今週も絶好調w #チコちゃんに叱られる 一緒に入ろうよ? お風呂じゃなくて漫才協会 キョエちゃん www #チコちゃんに叱られる 漫才協会に入りたいキョエちゃんw #チコちゃんに叱られる 漫才協会に岡村さんと一緒に入りたい キョエちゃんwwww 結成コンビ詐欺 からの 結コン詐欺wwww 2021/07/17 08:55 けつつ @AU1444 再放送エンディング キョエちゃん < 前のワードに戻る 次のワードに進む > 話題の画像(一般アカウント) 2021/08/07 07:18 なつめ @sauntm やばい。WILLERのいつもよりちょっと高い夜行バス、ファーストクラス並みに快適で超熟睡できた。ベッドより気持ちよかった。うちに座席ひとつ欲しい。最高。 返信 リツイート お気に入り 2021/08/07 11:54 PIP@小笠原海洋センター公式 @mt_seaturtle 赤ちゃんカメの甲羅磨き🐢✨ 片手にスッポリとハマっている……可愛すぎますね… 返信 リツイート お気に入り 画像ランキング(一般アカウント)を見る 画像ランキング(総合)を見る 話題の画像(認証済みアカウント) 2021/08/07 21:10 木村昴 @GiantSUBAru オープニング、会場にいてくれたみんなの顔見た瞬間、本当に涙が溢れそうになった、、、 来てくれたみんな、観てくれたみんな、ほんっとうにありがとうございました!!!!!
プラネタリウムでチコちゃんに叱られる! チコとキョエの大冒険! 無知との遭遇 NHKエンタープライズと共同テレビジョンは、プラネタリウム番組「プラネタリウムでチコちゃんに叱られる! チコとキョエの大冒険! 無知との遭遇」を制作した。東京都の東大和市立郷土博物館を皮切りに、全国のプラネタリウムで6月19日より順次上映される予定。 永遠の5歳児・チコちゃんが全天周のドームスクリーンいっぱいに大活躍する。ある晩届いた「宇宙人5さい」からの「宇宙に来てみませんか?」という手紙を読んだチコちゃんとキョエちゃんが、広大な宇宙へ飛び立つというストーリー。「ボーっと生きてんじゃねーよ!」と、お馴染みの決めゼリフも登場し、宇宙に関する素朴な疑問を、目からウロコの解説で解き明かしていく。 これまでに13施設での上映が決まっており、上映館情報は、五藤光学研究所のWebサイトに順次掲載される。