夏本番ですね! 日焼けも気になる時期ですが、冷房などによりお肌の乾燥も気になるところ・・・。 紫外線や乾燥により肌もダメージを受けやすいので、真夏は外出先でもこまめに保湿をしたいところです。 さて。 先日なんですが、マギーさんのインスタグラムで気になる投稿を発見! ずーっと欲しくてでもどこも品切れだった # IPSA の スティック美容液 がまさかの #amazonprimenow にあったの😂😂😂 スティック美容液? IPSA イプサ ザ ・タイムR デイエッセンス スティック （美容液）9.5g【ラッピング不可】 測定の森 PayPayモール店 - 通販 - PayPayモール. マギーさんが探し求めていたというスティック美容液は、アットコスメでも人気ランキング入りしている イプサの日中用美容液 なんです♪ イプサ スティック ザ・タイムR デイエッセンススティック イプサ(IPSA) ¥3, 200 (2021/08/08 06:30:32時点 Amazon調べ- 詳細) 日中のカサつく肌をひと塗りでなめらかに整える、うるおい保湿成分配合のみずみずしいスティック状美容液。独自技術により、うるおい保湿成分を約65%配合し、多量の水分を集中的に補給することで、日中の角層収縮した乾燥肌をうるおいある肌へ整えます。また、ファウンデイションの上から使用でき、キメに落ち込んでいたファウンデイションが肌になじんでなめらかになり、その後のファウンデイションののりもアップします。 アットコスメより アットコスメで"美容液ランキング 7位" そして口コミ評価も"5. 2"と高評価のIPSA ザ・タイムR デイエッセンススティック。 メイクの上からポンポンと使うだけで、乾燥したお肌をもっちり保湿してくれるお役立ち日中美容液なんです♪ ▼ マギーさんのインスタグラム写真 タイムR デイエッセンススティックの口コミ ミスト状化粧水は、スプレーした化粧水の水分が蒸発すると同時に、肌の水分も一緒に蒸発してしまいやすく、 肌の乾燥が悪化することもある んです。 美容液だとそんな心配はないので、こんなに高評価なんですね♪ また、このイプサのザ・タイムRデイエッセンススティックは、保湿効果はもちろん、 塗ったときのひんやり感が気持ちいい♪ との口コミも多く、夏の時期にもピッタリです。 イプサ タイムR デイエッセンススティックの使い方 イプサ(IPSA) ¥3, 200 (2021/08/08 06:30:32時点 Amazon調べ- 詳細) デイエッセンススティックの使い方はとってもカンタン!
商品紹介 日中のカサつく肌をひと塗りでなめらかに整える、うるおい保湿成分※1 約65%※2でできた、みずみずしいスティック状美容液。※1 水分と保湿剤を合わせた成分です。※2 水分と保湿剤を合わせた値です。 原材料・成分 水, シクロメチコン, BG, グリセリン, パラフィン, ジメチコン, ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン, トレハロース, ミリスチン酸ミリスチル, トリエチルヘキサノイン, 塩化Na, PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル, ポリクオタニウム-51, ラベンダー油, テンチャエキス, ダイズ発酵エキス, PEG-10ジメチコン, (ジメチコン/フェニルビニルジメチコン)クロスポリマー, マイクロクリスタリンワックス, (ジメチコン/(PEG-10/15))クロスポリマー, BHT, EDTA-2Na, エタノール, DPG, トコフェロール, エチルパラベン, メチルパラベン, フェノキシエタノール
ランチ後、歯磨きをするとどうしても口角のファンデーションがとれてしまいませんか? しかも口角は乾燥しやすく、皮むけもしやすい部分。そんなときにスティック美容液を口角まで塗れば、うるおって乾燥が目立たなくなるうえ、ファンデーションを塗りやすくなります。リップクリームとしても使えると知ってからは、もっぱら唇への使用が増えました。 リップクリームとしての使い方は、こちらのレシピでもご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。 おすすめの使い方③ほどよいツヤを活かしてハイライトに MiMCのスティック美容液の凄いところは、保湿や紫外線対策ができるだけでなく、肌に立体感をもたせる「ハイライト効果」まで備わっている点。 化粧直しでファンデーションを重ねると、厚ぼったくのっぺりとした顔になりがち。朝のメイク時、せっかくハイライトを仕込んでも、化粧直し後には消え去ってしまうことも多いはずです。そこでMiMCのスティック美容液の出番! 鼻筋やCゾーン、Vゾーンなどの高さを出したい部分にポンポンと点置きし、広げすぎないように注意しながらなじませます。 たったこれだけで、自然なメリハリの効いた立体フェイスが復活。 スティック美容液を滑らせるようにのせてしまうとヨレやすくなるので、ポンポンと点置きするのがポイントです。 イプサとMiMCのスティック美容液、どちらがおすすめ? このように、イプサとMiMCのスティック美容液にはそれぞれメリットがあります。私のように「どちらか1本なんて選べない~!」というコスメ好きさんは、2本持ちして使い分けてもいいですが、「まずは1本」という方のために、おすすめの対象者をまとめてみました。自分に合うスティック美容液がきっと見つかるはず! イプサのスティック美容液がおすすめの方 ・顔全体が乾燥しやすく、広範囲に使用したい方 ・比較的しっかりと化粧直しをする方 ・ひんやり、サラッとした使用感がお好みの方 ・ティッシュで鼻をかむ機会の多い方 ・コスパ重視の方 ・無色のスティック美容液をお探しの方 MiMCのスティック美容液がおすすめの方 ・保湿だけでなく、紫外線対策やハイライト効果などの多機能性を求める方 ・目元や口元など、化粧直しを部分的に行う方 ・しっとりとした使用感がお好みの方 ・メガネ跡が気になる方 ・シンプルな配合成分を望む方 (無添加:界面活性剤、石油由来成分、合成着色料、シリコーン、合成ポリマー、タルク、紫外線吸収剤、合成香料、ナノ粒子) ・色つきのスティック美容液をお探しの方 スティック美容液を使う際の注意点 スティック美容液を正しく使用することが、美しい化粧直しにつながります。気をつけたい2つのポイントを頭に入れておきましょう。 余分な皮脂を取り除いてから使用する スティック美容液を使用する前に、肌に付着した余分な皮脂を取り除きましょう。余分な皮脂はヨレや化粧崩れの原因に。ティッシュでおさえると、皮脂を取りすぎる心配がなく◎。 力の入れすぎは厳禁!1~2mmの繰り出しでOK!
風邪、花粉症、鼻炎など、とにかく大量の鼻水やティッシュと戦う全ての方に、ぜひ試してほしいのがこの使い方! 鼻をかんだらすぐ、イプサのスティック美容液を直接塗布。そして指でなじませるだけ。これだけでかなりしっとりとうるおい、毛羽立っていた皮むけも目立ちにくくなるのです。 「鼻をかむと、ティッシュでファンデーションがとれてしまう」といったライトな悩みや、「何度も何度も鼻をかんだせいで、鼻の穴まわりが赤くヒリヒリ。皮までむけてきた…!」というディープな悩みにまで対応できます。鼻のヒリヒリや皮むけを起こす前に、予防として塗るのもおすすめ。 しかも、塗るとひんやり・スーッとするので、つらい鼻詰まりでもなんだか爽やかな気分に…♡ 今年鼻風邪をひいてしまった私は、鏡がなくてもノールックで塗れるようになるほどお世話になりました。なぜ今まで気づかなかったんだろう…と思うほど、ナイスな使い方。 おすすめのスティック美容液|MiMC ビオモイスチュアスティックAC&UV 2. 2g 3, 300円(税抜) ミネラルコスメとして知られるMiMCの、UVカット効果のあるスティック美容液。「スティック美容液で紫外線対策ができるものはないのか」と探していたところ出会いました。(ありそうでなかなかないのです。) 同シリーズには、無色で保湿タイプの「MSモイスチュア」もあります。元々は、MSモイスチュアが定番商品で、「AC&UV」は春夏限定のアイテムだったのですが、高い要望を受けて定番化したのだとか。 見た目はピンクベージュで、スティックコンシーラーのよう。サイズも中指と同じくらいと、非常にコンパクトです。 肌にのせると、かなりほんの~り色づく程度。適度なツヤがでます。ミネラルファンデーションが特に人気のMiMCですが、このスティック美容液…知る人ぞ知る隠れた名品ですよ! おすすめの使い方①細かい部分で本領発揮!メガネ跡にまで直接塗れる MiMCのスティック美容液は、直径約1cmとかなりコンパクトなので、細かい部分に使用してもつきすぎることなく、ラクラク塗れちゃいます。特に私のおすすめは、鼻筋のサイド。 仕事中メガネを着用している私は、いつも鼻筋の両脇のファンデーションがとれて、跡がついてしまいます。毎日のことなので、摩擦によるくすみや色素沈着、乾燥なども気になっていました。しかし、この部分にチョンチョンっとスティック美容液を塗れば、ほんのりとくすみや色素沈着をカバーして保湿。 ファンデーションを重ねると粉っぽくなっていたのが、ピタッと密着するようになりました。メガネ跡にお悩みなら、ぜひお試しあれ♪ おすすめの使い方②唇や口角が荒れやすいならリップクリーム代わりに MiMCのスティック美容液は、なんと唇にも使えるんです。実は、MiMCの公式オンラインストアでも"リップメイク"にカテゴライズされているほど。UVカット効果があるので、唇の紫外線対策にもなりますし、口紅の下地としての使用もおすすめ。 さらに、唇だけでなく口角にもぜひ塗ってほしい!
時短という意味より 仕上がりがキレイというところに尽きる! という・・・ 私の中ではめちゃ革命的だった 化粧 下地 →間違えた エヘヘ・・・ 化粧直しの備忘録でした。
3g] 火曜日:糖質4. 0g シチューはルウ不使用でも濃厚。サラダのしらたきはドレッシング漬けで臭みなし! ●鶏肉とマッシュルームのホワイトシチュー (1) 鶏モモ肉2枚はひと口大に切り、塩小さじ1、コショウ少しをすり込む。長ネギ1/2本は2㎝長さのぶつ切りにする。バター20gは室温に戻し、小麦粉小さじ2を混ぜてブールマニエをつくる。 (2) 鍋にサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、(1)の鶏肉を入れ、両面に薄い焼き色をつける。マッシュルーム1パック、(1)の長ネギを加えて軽く炒め、白ワイン大さじ1、水1カップを加える。煮立ったらアクを除き、フタをして中火で20分ほど煮る。 (3) (2)に豆乳1カップを加えて混ぜる。温まったら(1)のブールマニエを鍋のスープ1/2カップで溶いて鍋に戻し入れ、弱火で5~6分煮、塩、コショウ各少しで味をととのえる。器に盛り、粗びきコショウ(黒)適量をふる。 [1人分246kcal/糖質3. 2g] ●春菊としらたき、ワカメのサラダ (1) 春菊1束は葉先を摘み、茎は斜め薄切りにする。カットワカメ(乾燥)10gは水に漬けて戻し、水気を絞る。しらたき1/2袋は3㎝長さに切り、塩少しをふってもみ洗いし、熱湯で下ゆでして水気を絞る。 (2) ボウルにニンニクのすりおろし1/2かけ分、塩、粒マスタード各小さじ1、白ワインビネガー大さじ1と1/2、オリーブオイル大さじ3の順に混ぜ合わせ、(1)のしらたきを加えて5分ほどおく。 (3) 器に(1)の春菊とワカメを盛り、(2)をかける。 [1人分104kcal/糖質0. マネするだけでやせる！糖質オフ献立1週間 | ESSEonline（エッセ オンライン）. 8g] 水曜日:糖質6. 1g 豚バラと白菜だけの簡単鍋は肉に下味をつければタレいらず。副菜は自家製ポン酢で糖質をカット ●豚肉と白菜のミルフィーユ鍋 (1) 白菜1/2個は葉を1枚ずつはがす。豚バラ薄切り肉300gは、白ワイン大さじ2、ユズコショウ大さじ1/2、塩、しょうゆ各小さじ1/2を混ぜたものをまぶし、白菜の枚数に合わせて等分する。 (2) (1)の白菜1枚の上に(1)で等分した豚肉をのせ、もう1枚の白菜を重ねのせる。このとき、白菜の葉と軸の向きが交互になるように重ねる。これを繰り返し、最後は白菜で終わる。 (3) (2)を4~5cm幅に切り、切り口を見せるようにして鍋に縦に並べ入れる。水1/4カップを加え、フタをして中火にかける。蒸気が上がったら弱火にし、10~15分蒸し煮にする。 [1人分335kcal/糖質4.
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「低糖質 豚肉の生姜焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 糖質3. 0g(低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます)/320kcal(1人分・付け合わせを除く) 豚肉の生姜焼きのレシピのご紹介です。みりん、砂糖の代わりに低カロリー甘味料を使用し、糖質を抑えています。お好みのお肉や魚でも美味しくお作りいただけますよ。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) 豚肩ロース (薄切り) 100g (A)しょうゆ 大さじ1 (A)料理酒 (A)顆粒低カロリー甘味料 (A)すりおろし生姜 小さじ1 サラダ油 小さじ2 キャベツ (付け合わせ) 10g ミニトマト 1個 作り方 準備. キャベツは千切りにしておきます。 1. ボウルに(A)を加え混ぜ合わせます。 2. バットに豚肩ロースを並べ、1をかけ、落としラップをし、10分程置いて漬け込みます。 3. 糖質制限★簡単がっつり～低糖質★豚ニラもやし炒め♡ レシピ・作り方 by maru-san｜楽天レシピ. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2を焼きます。両面焼き色がつき、中まで火が通ったら火から下ろします。 4. お皿にキャベツと共に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ※1日の糖質量等に関しては、個人の身体状況や生活によって違うため、お答えできかねます。また、持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。 ※食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。 ※低カロリー甘味料は、砂糖よりもカロリーを低く抑えられている甘味料のことです。スーパーや薬局、インターネット等でお買い求めいただけます。商品によって風味や特徴が違いますので、お好みのものをお使いください。今回は、植物由来の「エリスリトール」を主成分にしている甘味料を使用しました このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
正月太りが気になるこの時季。買い物メモに従って食材を買い、レシピをマネしてつくるだけで、1か月できれいにやせられる「糖質オフ献立」を試してみませんか? 食材の使いきりができて、冷蔵庫のムダもなくなります。 ここでは平日5日間、1週間分の献立をご紹介します。 <週初めに買っておくもの> 【肉】 ・豚こま切れ肉 200g ・豚バラ薄切り肉 300g ・鶏モモ肉 2枚 【野菜】 ・キュウリ 3本 ・春菊 1束 ・長ネギ 1本 ・ナメコ 1袋 ・ニラ 1束 ・白菜 1個 ・ベビーリーフ 1パック ・マッシュルーム 1パック ・モヤシ 2袋 ・ショウガ 1と1/2かけ ・ニンニク 2と1/2かけ ・しらたき 1袋 【卵・乳製品】 ・卵 6個 ・豆乳 1カップ ・バター 40g 【缶づめ】 ・サバ水煮缶 2缶(1缶190g入り) 【乾物】 ・赤唐辛子 1本 ・いりゴマ(白) 大さじ1と1/2 ・すりゴマ(白) 大さじ1 ・カットワカメ(乾燥 10g ・高野豆腐 1枚 ・塩昆布 15g 【その他】 カレー粉、白ワイン、白ワイン、ビ ネガー、粒マスタード、豆板醤、トマトピューレ、レモン汁、ユズ汁、ユズコショウ 月曜日:糖質5. 【みんなが作ってる】 糖質オフ 豚肉のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 1g 週の始まりは、スタミナ炒めで手軽に元気をチャージ。スープを添えると満足感大 ●豚こまモヤシニラ炒め 糖質オフ献立の1週間がスタート!スタミナ炒めで元気をチャージ 【材料とつくり方(4人分)】 (1) 豚こま切れ肉200gはしょうゆ、酒各小さじ1、ショウガのすりおろし1/2かけ分をもみ込む。ニラ1束は5~6cm長さに切る。 (2) フライパンにサラダ油大さじ2を強火で熱し、(1)の豚肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、モヤシ2袋、(1)のニラを順に加えて炒める。 (3) ニンニクのすりおろし1かけ分、みそ、すりゴマ(白)各大さじ1、しょうゆ、酒各大さじ1/2、豆板醤小さじ1を混ぜ合わせて(2)に加え、手早く炒め合わせる。 [1人分223kcal/糖質3. 8g] ●ナメコと卵のスープ (1) 卵2個は溶きほぐす。 (2) 鍋に水3と1/2カップ、顆粒鶏ガラスープ小さじ2、ナメコ1袋を入れて中火にかける。煮立ったら3~4分煮、塩、しょうゆ各小さじ1/3で調味する。 (3) (2)に(1)を回し入れ、卵がふんわり浮いたら火を止めてコショウ少しをふる。 [1人分45kcal/糖質1.
わっしょい・わっしょい(*'∀')!てやんでい・てやんでい(*'∀')! 旨い肉を寄越せと、胃袋から祭囃子が聞こえる。 毎月襲い来る、この容赦なき欲望の訪問者。 その解決策は、 抜群に美味しい肉 を食べることだけだ。 本日ご紹介する、 肉汁封印絶品よだれ豚ネギしゃぶ 。 よだれ鶏より遥かに簡単な、それでいて抜群に美味しい逸品だっ(*'∀')! ≪ 1. 25倍速でも超快適レシピ動画😊! ≫ 肉汁封印絶品よだれ豚ネギしゃぶの美味しい糖質オフレシピ 費用: 200円 時間: 10分 糖質: 5. 7g 脂質: 31. 5g 塩分: 3. 2g 熱量: 424kcal たんぱく質:動物 23. 2g 植物 2. 6g ※上記データは1人分 調味料の糖質一覧: こちら 食材の糖質一覧: こちら ではまずは 材料 ( 2人分 )から。 ・豚こま肉 250g ・ネギ 1/2本 正直に白状すると、実は冷蔵庫に 約500g の豚こま肉を購入している。 それほどまで、美味しい豚しゃぶへの欲望が開花しっぱなしなのだ。 そして次に 調味料 を。 ・醬油 大さじ1. 5 ・蜂蜜 小さじ0. 5 ・ぽん酢 大さじ1 ・すりごま 大さじ1 ・辣油 8プッシュ ・一味唐辛子 小さじ0. 5 ・ごま油 小さじ2 ・料理酒 100㏄(茹で用) ・オイスターソース 小さじ1 ・おろし大蒜/生姜 各小さじ0. 5 少し種類が多くて申し訳ないが、こちらはいわば 鉄板のよだれ鶏味 。 その美味しさを豚しゃぶにカスタマイズし、 国内最大規模の肉祭り を開催しよう。 2人分だけど。 まず今回のよだれ豚しゃぶは、その 速さ も売りである。 そのためまずは 長葱を1/2本みじん切り にして、最後にかける絶品よだれソースを完成させよう。 ちなみに写真の構図は、『 フクロウと長ネギが一騎打ちをして、長ネギが負けてみじん切りされた図 』をイメージしたもの。 どこまで再現されているかは、何卒いつの日か公開される動画をご覧いただきたい。 これを以下の調味料と混ぜ、ラップ無しで 600W90秒 。 ・醬油 大さじ1. 5 ・蜂蜜 小さじ0. 5 ・ぽん酢 大さじ1 ・すりごま 大さじ1 ・辣油 8プッシュ(お好みで調整) ・一味唐辛子 小さじ0. 5 ・ごま油 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ1 ・おろし大蒜/生姜 各小さじ0.
5 すると辛みを抑えて最高に食べやすくカスタマイズした、 よだれソース の完成だ。 名前はヤバいが、味わいもヤバい。 どうぶつの森で中華料理店を開けば、きっとあらゆる動物が押し掛ける。 そんな危険な味わいを持ち合わせた、 先祖代々伝わる秘伝ソース だ。 地震が起きたら、真っ先に持ち出すべきだ。 あとはいつも通り、豚しゃぶに最適な 柔らかの湯 を沸かしておこう。 こちらは以下を混ぜるだけで作れる、あらゆるお肉類を柔らかくできる秘伝の湯だ。 ・お湯 1000ml ・料理酒 100ml ちなみに混浴である。(まぁ破廉恥) そしてこちらに 常温に戻した豚こま肉250g を、一枚ずつゆっくりくぐらして。 (※常温に戻すには手で軽く揉むと簡単) 火加減は 極弱火 、 赤みがしっかりなくなるまで じっくりしゃぶしゃぶしていただけるだろうか。 また柔らかの湯の温度が冷めすぎないように、一回の入場制限は 豚こま肉3枚まで だ。 詳細な作り方🍖 : 豚コマ肉を劇的に柔らかくする超簡単なしゃぶしゃぶ方法+厳選10レシピ そして最後は 水気をしっかり切った豚しゃぶ によだれソースをかけて。 お好みで追い辣油をプッシュし、これにて 極上に美味しいよだれ豚ネギしゃぶ の完成だっ(*'∀')! 毎日頑張る皆様に、私と豚からの美味しいお中元とさせていただきたいっ! 低糖質の美味しさチェック おおぅ…。 まるで横浜中華街に迷い込んだような、素晴らしく 中華なデザイン 。 もし下に麺が敷いてあれば、極上の冷やし中華に。 さらに下にご飯が敷き詰められていたら、最高のよだれ豚しゃぶ丼に。 この 危険な妄想 が行動に移る前に、いざ一口頂こう。 うむ、 最高に美味しい 。 柔らかな豚こま肉の中に含まれる、 適度な脂 。 そしてそれを包括する、 辛みと甘みと香ばしさ達 。 やはり中華の本気は、私たちの胃袋を鷲掴みにする。 沢山の調味料が必要になるが、是非この美味しさをお伝えしたい。 さらにネギソースを抜群にかけ、沢山のしゃぶ肉と一気に頬張る。 そして 激盛りボリューム に感謝し、美味しいよだれテイストを楽しみ尽くす。 あぁ、何とワクワクする美味しさなのだろう。 「 心躍る食事は、かけがえのない生命の糧である。 」 多分どこかの偉人が、そんな感じの名言を言ってる気がする。(妄想) この架空の名言を心に秘めて、残りの平日もモリモリ頑張っちう所存である(*'∀')!
6g] ●白菜のコールスロー (1) 木曜日に取りおいた白菜の軸1/2個分は細切りにし、塩大さじ1弱をまぶして重石をし、しんなりしたら水気を絞る。 (2) ボウルにマヨネーズ大さじ3、白ワインビネガー大さじ1を混ぜ合わせ、(1)を加えてあえる。器に盛り、粗びきコショウ(黒)適量をふる。 [1人分80kcal/糖質2. 5g] ESSE年2月号 では、糖質オフの1か月献立を大特集。献立のルールや、買い物メモの活用法、週末おかずのヒントなども掲載しています。ぜひチェックを。 ●教えてくれた人 【藤井恵さん】 料理研究家、管理栄養士。いつもの素材で、お金をかけずに手早くつくれるレシピが人気で、テレビや雑誌を中心に活躍中。家庭では、2人の娘をもつ母として毎日キッチンに立っている 【監修/牧田善二先生】 糖尿病専門医。糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「 AGE 牧田クリニック 」を東京・銀座に開設し、延べ20万人以上の患者を診る。糖質オフの第一人者 <撮影/難波雄史 取材・文/ESSE編集部>