2人のオリジナル音源がクセになる面白さ…(;▽;) 笑いが止まらないので、家で観るのをオススメします!! ◆ダンススキル高め! ?男女で『HANDCLAP』 《ヴァンゆん》 【HANDCLAP】2週間で10kg痩せるダンスをテンション0, 100%で踊ってみた〜【ハンズクラップ】 ヴァンゆんは期待を裏切らない…!!! 【HANDCLAP】２週間で１０キロ痩せるダンスをアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう！〜効果的な踊り方紹介〜 - YouTube | ダイエット ダンス, 痩せる, ダイエット. ゆんちゃんがいつもに増して覚醒しています♡♡ テンション0, 100%のダンスとテンション100%のダンスの2パターンが収録されているので、最後まで必見です♪ 《えむれな》 【HANDCLAP】2週間で10kg痩せるダンス本当に痩せるのか検証してみた【ふくれな】【M君】 ターバンを付けて部屋着で踊るえむれなにほっこり(﹡ˆ‐ˆ﹡)♡ 2週間で10kg痩せるということは、 1日で700g痩せるのでは? という仮説を検証する動画となっています☆ 《ゆりいち》 【HANDCLAP】2週間で10kg痩せるダンスをカップルで踊ってみた! ラブラブカップルはダンス中も ラブラブ だった♡ 途中でゆりなちゃんが抱きついたり、2人で向き合って踊るシーンも…♡ いちろうくんが終始面白いので、いちゃいちゃしている2人に嫉妬しながらも楽しく動画を観ることができますよ(笑) ◆可愛いの渋滞♡ひとりで『HANDCLAP』 《かすちゃん》 【HandClap】初見で2週間で10キロ痩せるダンス踊ってみた【キモすぎww】 初見で『HANDCLAP』に挑戦する、そこまでダンスが得意ではないかすちゃん ( ´ ▽ `) 事務所で踊っている絵面はとってもシュール… 独特すぎる動きに注目です♪ 《整形アイドル轟ちゃん》 【HandClap】実は、2週間で10kg痩せるダンスでダイエットしています ただただ可愛いfaceで面白いことを淡々と喋る轟ちゃん☆ スタイルが良すぎて、 なぜ『HANDCLAP』を踊っているんだろう? と途中から怒りさえ覚えます…嘘です…(笑) 《佐藤ノアちゃん》 【HANDCLAP】 2週間で10kg痩せるダンスをダンスが下手な人が踊ってみた。 ノアちゃんファンから「下手すぎて可愛い♡」の声続出!! 頭についてるシナモンの耳が体を動かすたびにぴょこぴょこして、とってもノアちゃんに似合っています♪ 焼きのりさんのコメントも面白いですよ♡ ◆動画を観るだけで腹筋が割れる件 ひたすら笑いが止まらないYouTuberたちの踊ってみた動画 (;▽;) まさに "腹筋崩壊" です…!!!
エルセーヌ「やせる道場?」エステ体験行ってみた! チャレンジ後(なんか痣ができてる…) チャレンジ前 0. 2キロの差でございます… 2週間長かった〜〜〜〜〜〜〜〜! 永久保証!19, 800円で一生通い放題!
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【Dynamite / BTS】痩せるダンス!2週間で全身痩せを目指そう - YouTube
手や足、顔など、肝臓から遠い部分から痩せ始めて、お腹やお尻や太ももなどは最後の方に痩せていきます。 ですので、ダイエットを始めてもなかなかお腹は引っ込まないのです。 しかし実際は、腕が細くなったり、顔がシュッとしたりしてしっかり痩せ始めているのですが、本人はお腹を見て 『全然痩せない…』 とショックを受けてしまい、挫折してしまったりするのです。 『お腹やお尻が痩せるのは最後』 と分かっていれば挫折することなくダイエットを続けられるので、見た目に変化があまりなくても続けることが大切です。 どれくらいやれば効果が出るの? ダイエットをする時に気になるのが 『どれくらいやればいいのか?』 ということですよね。 1日3分だけで痩せる、というものもあれば、10分で痩せるというものもあり、 迷ってしまうかもしれません。 結論を先に言えば、 『やればやるだけ痩せる』 ということしか言えません。 これは逆に言えば、 『ちょっとしかやらないなら、ちょっとずつしか痩せない』 ということにもなります。 1日3分だけなら、ほんのちょっとずつ痩せていきますし、1日30分やれば、そのぶん早く痩せていきます。 2週間で10キロ痩せるダンスはダイエット効果の高い運動ではありますが、さすがに1回3分踊っただけでは、痩せるペースは遅いです。 少なくとも10分、できれば、毎日20分以上は踊るようにしましょう。 なお、YouTubeには1時間バージョンの動画もありますので、長く踊りたい人はこちらを見ながら踊ると良いでしょう。 まとめ いかがでしたか? 『2週間で10キロ痩せるダンスの効果とやり方』 をご紹介しました。 ほんの短い期間で2000万回近く再生されてる大人気ダイエット動画ですので、本気で痩せたい人はぜひ試してみてください! なお、日本発の 『痩せすぎ注意動画』 も同じく非常に人気のダイエットダンス動画ですのでで、そちらもぜひご覧ください。 片方に飽きたらもう片方、という風に使い分けると、飽きずに続けることができるのでオススメです! ※こちらの記事も人気です! ダイエット 食事制限なし運動なしでは痩せない?簡単に痩せる方法は? 二週間で痩せる ダンス. どんどん痩せる食べ物!ダイエットに最適な食べ物と超太る食事は? 腹筋の鍛え方で女性50代にオススメなのは?簡単に引き締める方法! 10代ダイエット方法で一番効果が高いのは?痩せる運動や食べ物は?
▼ 広告枠: front-page archive singular: header ▼ ▼ WPの本文 ▼ おしゃれな人は着回し上手。同じアイテムをまったく違った印象に仕上げるのが得意だ。おしゃれ男子にお気に入りのヘビロテアイテムを、どれだけ使えるか実際に着回してもらうセルフスナップ連載! 第4回はストリートからメゾンまで守備範囲の広い、期待の新人スタイリスト瓜坂拓海さん。 瓜坂拓海さんのヘビロテアイテム 古着の白モヘアニット 「今まで白いニットをあまり着たことがなかったのですが、昨年9月に高円寺の古着屋liberalでこのモヘアニットを見つけました。モヘアのふわっとした素材感に惹かれたのと、古着とは思えないきれいさで少し高めの14, 000円でしたが思い切って購入。シンプルなクルーネックデザインは着はじめたらめちゃくちゃ使いやすくて、今季のヘビロテアイテムとなりました!
HappY(ハッピー) 昔に比べて生地がどんどんよくなっている現代。10年後さらに20年後にはもっと着心地のいい服が開発されているはずです。 長く着ることよりも、今、たくさん着れる服を買うのが正解です! よく「長く着れる服を見つけたい」と、ショッピングで生地をしっかりと確かめる人がいます。 毛玉はできやすいだろうか? 首が伸びないだろうか? 長く着れるだろうか? だけど、買い物をするときには、長く着れるかよりも「今、たくさん着れるか?」を考える方が正解です。 理由1 ベーシックな服も時代に合わせて形が変わっている ベーシックなアイテムとして、流行を追わずに着れるアイテムもあります。 例えば、デニムのそのひとつですよね。いつの時代にもデニムを穿く人がたくさんいます。 そんなデニムでも、時代と共に進化しています。 例えば、腰回り。 ハイライズデニムが今は多いですが、昔はローライズデニムが流行していました。 スキニーデニムもそう。 昔はピタピタでシワがよるくらいのスキニーが当たり前でしたが、今はそこまで身体のラインをひろわないスキニーデニムが主流です。 時代とともに、ファッション業界も形をちょっとずつ変えているので、「長く着れるから」と20年も前の服を着ていると、とたんに老けて見えてしまうのです。 「物持ちがいいね」とは思われるかもしれませんが、「オシャレ」には見えないので要注意です! ユニクロでスキニーデニムを購入!最近のスキニーはピチピチしないんです 理由2 バブル時代に流行した服が、今は着れない それと同じ バブル時代を知っている人も多いと思います。 私も大人ではなかったけれど、親がどんな服を着ていたかは覚えています。 あの頃は、ブランド物のスーツを母はよく着ていました。肩パッドが入って、がっちりしたヤツです! ブランド物なので、おそらく生地もイイものを使っていたに違いありません。 でも、今それを着るのは絶対に無理! 着回ししやすい服 レディース 初夏. 今はゆったりとしたシルエットが流行していて、ジャケットもシンプルなモノが多いですよね。 その中で肩パッドの入ったジャケットを羽織るなんて、絶対に時代にそぐわないのです。 どんなにいい生地を使っていても、デザインがひと昔前だと着れない服になってしまうのです。 (こういう服がタンスの肥やしになりがちです) 「高い服」であろうと普段からガンガン着る理由 理由3 「値段が高い=毛玉ができにくい」ではない 「これ、けっこういい値段したのに、毛玉できるの早かったな」という経験ありませんか?
おしゃれな人ほど、服のバラエティが豊富なもの。しかし、色々な服を集めた結果、クローゼットやタンスの中が服でパンパンになってしまっていませんか?
ありがとうございます♪ 整理収納アドバイザー2級認定講師 インテリアコーディネーター の akane です⸜❤︎⸝ お久しぶりの我が家のウォークイン クローゼット お天気も明日から崩れそうで 梅雨入りもしそうなので お天気が良いうちに 洋服の見直しをしておきたかったのです! 衣替えはしていましたが (と言っても場所を入れ替えるだけで 全部掛け収納なのであまり変わりませんが) 一見普通のクローゼットの扉っぽいですが 開けると3畳ほどのコの字型の ウォークインになっています 寝室が狭くなってでも このウォークインは譲れなかった!!! これが普通のクローゼットなら スーツケースやら お布団やら絶対入らなかったので 未だ作って良かった場所です♪ まぁウォークインにした事で 寝室は6. 5畳しか取れなかったので セミダブルのベッドを2個置いたら いっぱいいっぱいですけどね 今年に入って未だ1枚も 洋服買っていないんですけど その理由はこちら↓ こんなにぎゅうぎゅうで笑 黒、白、茶色しかないな笑 掛けてある洋服しかないので 服の枚数としては少ない方だとは思うのですが スペース的にはもうちょっと減らしたい!!! 【服大量断捨離のその後】リバウンドしてない？私服の制服化を取り入れてみた - つくるCafe. 今年はコートは どれも1、2回しか着ていないので 出さなかった 洗えるものは自宅で洗っちゃいました笑 節約w それで衣替えの時に着ない服は 出したはずなんですが それでも全然着てない服があるんです それはまだ寒い日と暑い日の差が激しくて まだ寒い日は着るかもと思ったり 暑くなったら着るかもと思ったり でもそうなったらなったで それでも着ない服が出てくる 今は出掛ける日が減っているし 余計に着やすい服ばかりに 手が伸びるのもある これからコロナが落ち着いて また前の日常が戻ったら 綺麗目の服も必要だし なんて思って残していた服も有り で、今回は思い切って 無くても困らない服を 出してみた 全部あったら着るかも? と思っていて でもそれではずっと変わらないので この際無いならないで別に困らない そんな服を分けてみる事にしました!!! するとこんなに出てきたんですわw その数トップス21枚 ボトムス10枚 逆に残った服 トップス11枚 ボトムス スカート 5枚 パンツ6枚 ワンピース7枚 合計29枚 (秋冬物、コート含まず) 春夏はこれだけあれば足りる♪ じゃあすぐにさっきの なくても困らない服は処分しよう!!!