おはようございます〜☀️ 定休日明け、営業開始となります。 22日(木) 〜 25日(日) までの営業時間に関しては 【 11:00〜19:00 】の 営業時間となりますので、よろしくお願い致します。 以前、オンラインで講習会を開催させていただきましたスポーツEPAサプリメント 【 ニッスイ ・ ウルトラピュア 】 が入荷してきました!!! 週一のトレーニングと週末のポタリングだけでは弱くなっていきますね～ - miyaのブログ. 個人的には、40代〜60代以上の方に摂取していただきたいサプリメントとなっておりまして、 血液サラサラになる成分 【 EPA・DHA 】 がたっぷりと含まれております。 色んなEPAサプリがありますが、含有量で見るとこのウルトラピュアが一番コスパの高くなっています。 価格は¥8640(税込)とかなり高くなりますが、私はこのサプリを1日3粒摂取しています。 健康面では朝の早起きが楽になったり、筋肉の回復が早くなったりしています。 競技面ではインターバル的な動きをした後に心拍の戻りが早かったりします。 生活習慣病にも有効なサプリメントですので、ぜひチェックしてみてください。 当店のオンラインショップでも販売しておりますのでご注目ください。 ⬇️ ◎ フィンズ オンラインショップ!!!! ↓ ↓ 今日はお渡しさせていただきます人気クロスバイクのご紹介と、 入荷したてのジャイアントのロードバイクのご紹介です。 まずは人気のお渡しクロスバイクのご紹介となります。 トレック 【 FX3 ディスク 】 ¥94600(税込)となります。 シマノパーツをしっかりと使っており、自社製のパーツブランド ボントレガーで統一しています。 非常に乗りやすいクロスバイクで、全国的にも品切れ中のところも多くなっています。 今現在、数台の在庫がございますが、今季はその数台のみの入荷となってしまいました。 サイズに関しては店頭にてチェックしてみてください。 非常に貴重なクロスバイク、ゲットおめでとうございます!! のんびり楽しんでくださいね〜。 ありがとうございました!! !😊 続きまして・・・・ ジャイアントのロードバイクが入荷です。 ジャイアント 【 コンテンド AR1 】 ¥220000(税込) となります。 タイヤが少し太めで、ロングライド向けのロードバイクとなります。 メインコンポーネントはシマノ105。 のんびりツーリング的な走り方がぴったりなバイクとなります。 入荷サイズはSサイズ。適正身長は、170cm前後となります。 シマノ105を搭載したバイクとしては価格がお買い得なのでぜひご注目ください。 よろしくお願い致します。 ではでは・・・・・また明日アップします〜!!
昨日、一昨日はライドに出れなかったので今日は連休初のライドに出掛けました。 この時期は暑さとの戦いになるので出来るだけ早い時間に出発した方が良いですね! スポンサーリンク ※ ガーミン Edge のデータ 2時間ちょいでしたが、良い運動になってますね! 貧脚女子はドラフティングで追走してましたが、今までより心拍が上がってません。 HIITト レーニン グの効果ですね! 自立式サンドバッグで20秒+10秒レストのHIITト レーニン グ8セットを3本やってみました 私はサンドバッグでHIITしてますが、貧脚女子は YOUTUBE を見ながら自重トレでやってます。 さくらであい館でクールダウンしましたが、食べたかった抹茶、シャーベット系が売切れ・・・ パンを買って帰って来ました。 走ってる時は風が当たるので良いですが、影の無い所での信号待ちはきついですね。 で、先週のライドの動画をアップしました! 夏の ヒルクライム は 熱中症 に注意!【貧脚女子の清滝峠 ヒルクライム 】 ヒルクライム は脚力差が速度に出るので、貧脚女子のペースで走ると私はユルポタペースでト レーニン グになりませんが、HIITで 有酸素運動 域が引き上がった貧脚女子は平地だとドラフティングで追走出来るのでお互いにト レーニン グペースで走れますね! しかしこの時期は・・・・とにかく暑い。 暑さとの戦いですね。 【本日の体重測定】 体重計 HANAMO 体組成計 体脂肪計 スマホ連動 Bluetooth接続 日本語アプリ USB充電 乾電池不要 薄型 体重/BMI/脂肪率/筋肉/水比記録/内蔵脂肪/骨量/基礎代謝測定可能 1年保証期間 「MONOQLO」雑誌推薦(ブラック) 【先週アップした ロードバイク の動画】 ロードバイク で楽に速く ヒルクライム するコツを次女に伝授すると!!! ロードバイク のお薦めアイテム シマノ カスタムフィットインソールと クリート のカント角調整後のレビュー動画【 ロードバイク 動画】 SHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソール 足の疲れ方が全然違います。 クリート のカント角調整も私の様なO脚の方にお勧めです! サイクリングシューズメンズレディース、ロードマウンテンマウンテンバイクシューズ滑り止め、ソール-ナイロン,Green-11UK=(275mm)=45EU | スニーカーシューズ靴レディースメンズ口コミ. 最近撮った ロードバイク 動画 貧脚女子のが初心者の登竜門【清滝峠】を乙女ギアを使わず ヒルクライム TTバイクで淀川サイクルロードを40㎞/hオーバーで走行する トライアスリート 達に遭遇 淀川サイクルロードで追い抜き追い越さられされた方の ロードバイク が!?
?きつかったです。 自立式サンドバッグで20秒+10秒レストのHIITト レーニン グ8セットを3本やってみました ⑤腹筋運動 youtube を見ながら約8分間 ト レーニン グ終了後 グルタミン 5gと プロテイン を22g摂取 【本日のランチ】 今日のランチは 大阪府 東大阪市 荒本北2丁目3−6にある【中華そば九兵衛本店】でした。 中華そば 700円 と 肉飯 300円(税込) 【本日の体重測定】 週明けは増えてますね・・・ 体重計 HANAMO 体組成計 体脂肪計 スマホ連動 Bluetooth接続 日本語アプリ USB充電 乾電池不要 薄型 体重/BMI/脂肪率/筋肉/水比記録/内蔵脂肪/骨量/基礎代謝測定可能 1年保証期間 「MONOQLO」雑誌推薦(ブラック) 【先週アップした ロードバイク の動画】 ロードバイク で楽に速く ヒルクライム するコツを次女に伝授すると!!! 大胆なアーチサポートを取り入れたフラッグシップ フィジーク VENTO STABILITA CARBONを徹底インプレッション - Fizik Shoes Impression Vol.2 | cyclowired. ロードバイク のお薦めアイテム シマノ カスタムフィットインソールと クリート のカント角調整後のレビュー動画【 ロードバイク 動画】 SHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソール 足の疲れ方が全然違います。 クリート のカント角調整も私の様なO脚の方にお勧めです! 最近撮った ロードバイク 動画 貧脚女子のが初心者の登竜門【清滝峠】を乙女ギアを使わず ヒルクライム TTバイクで淀川サイクルロードを40㎞/hオーバーで走行する トライアスリート 達に遭遇 淀川サイクルロードで追い抜き追い越さられされた方の ロードバイク が!? ロードバイク で メタセコイア 並木~ 奥琵琶湖パークウェイ 往復50㎞のお薦め花見ライド 恐ろしく速いマウンテンバイクに遭遇!背割提へ花見に行き買ってきたパンでビールを飲む動画 ボトムブラケット を換装したのでダンシング縛りで ヒルクライム してきました。【 ロードバイク 動画】 ボトムブラケット の換装動画【 シマノ ホローテックⅡ】 7年間ノーメンテだった ロードバイク の ボトムブラケット 【BB30】のベアリングを交換するとえらい事になってた 1年振りに次女と ロードバイク で清滝峠 ヒルクライム に行き買ってきたパンでビールを飲む動画 ロードバイク で走る【 しまなみ海道 】おすすめコース ロードバイク で和歌山の ラルプデュエズ を上って来ました 貧脚女子が ヒル クライマーの聖地十三峠へ行って来ました!【 ロードバイク 動画】 ロードバイク 女子が三度目の ヒルクライム チャレンジ!タイムは!?
ではでは・・・・今日の夜に、店頭在庫分のバイクを更新します。 入荷してきましたクロスバイク・ロードバイク・お子様のバイク等もございますので これからご購入を検討されている方はチェックをよろしくお願い致します。 ◎ お知らせ 当店 全バイク 在庫状況アップ ↓ ↓ 【 7月26日(月曜)更新 当店 全バイク在庫 】 * 新型コロナウィルスの影響を受け、世界的に自転車需要が拡大しているため、ほとんどのメーカーで在庫切れ・入荷待ち・完売の状況が続いております。ご来店いただいてもお目当てのバイクがないことが多くなっており、お客様には大変ご迷惑をお掛けしておりますので、1週間に1度 【 店頭在庫バイク 】の更新をさせていただきます。 YOUTUBEチャンネル始めました!! 1週間に2・3回の動画をアップ中 ٩( 'ω')و チャンネル登録数 8500 人突破!!!! 最新自転車・パーツのご紹介から、初心者・入門者へ向けた内容、メンテナンスや、レースでのお話など いろんなスポーツ自転車の情報をアップしていきます。 ↓ ↓ ↓ 【 STAFF KNTの自転車塾!! 】 そして、STAFF KNTのサブチャンネル(日常日記・トレーニングなど)も始めました。 【 STAFF KNTのVLOGチャンネル!! 】 チャンネル登録・いいね!をよろしくお願い致しますm(__)m ☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】 新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、 パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、 初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m ◎ フィンズ オンラインショップ!!!! 少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥15000以上購入で、送料無料!! !\(^o^)/ 遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆ 載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。 ↓ ↓ お店の紹介 (シクロワイアード様) : フィンズ HP ・・・ フィンズ Twitter ・・・ フィンズ FB ・・・ フィンズ インスタグラム ・・・ スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ ポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/ 越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ 新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ ( 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。 今現在1050名ほどグループ内にメンバーがいます。) よろしくお願い致します~(^O^) この記事を書いた人 遠藤 健太 cycleworks Fin'sマネージャー 東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。 この投稿者の最近の記事
ロードバイク のお薦めアイテム シマノ カスタムフィットインソールと クリート のカント角調整後のレビュー動画【 ロードバイク 動画】 SHIMANO(シマノ) カスタムフィット インソール 足の疲れ方が全然違います。 クリート のカント角調整も私の様なO脚の方にお勧めです! 最近撮った ロードバイク 動画 貧脚女子のが初心者の登竜門【清滝峠】を乙女ギアを使わず ヒルクライム TTバイクで淀川サイクルロードを40㎞/hオーバーで走行する トライアスリート 達に遭遇 淀川サイクルロードで追い抜き追い越さられされた方の ロードバイク が!? ロードバイク で メタセコイア 並木~ 奥琵琶湖パークウェイ 往復50㎞のお薦め花見ライド 恐ろしく速いマウンテンバイクに遭遇!背割提へ花見に行き買ってきたパンでビールを飲む動画 ボトムブラケット を換装したのでダンシング縛りで ヒルクライム してきました。【 ロードバイク 動画】 ボトムブラケット の換装動画【 シマノ ホローテックⅡ】 7年間ノーメンテだった ロードバイク の ボトムブラケット 【BB30】のベアリングを交換するとえらい事になってた 1年振りに次女と ロードバイク で清滝峠 ヒルクライム に行き買ってきたパンでビールを飲む動画 ロードバイク で走る【 しまなみ海道 】おすすめコース ロードバイク で和歌山の ラルプデュエズ を上って来ました 貧脚女子が ヒル クライマーの聖地十三峠へ行って来ました!【 ロードバイク 動画】 ロードバイク 女子が三度目の ヒルクライム チャレンジ!タイムは!? ロードバイク 動画【 ヒルクライム で脚が痛くなる方へ】 ZWIFTで平坦30㎞のレースに参戦してみましたが、結果は・・・
ありがとうございました〜😄 こちらのドロミテは、来年以降も継続のモデルとなっています。(値上げしてきます) まだ店頭に在庫がございますので、これから始めようと思っている方はご注目ください。 ほぼ、無編集的な感じでお話をしております Youtubeサブチャンネル。 今回は先週末のレースでのお話・備忘録をお話しております。 ↓ ↓ JBCF実業団レース 群馬6月大会 7位!! 備忘録をアップ。 今回のコースは、群馬CSCの逆回りコースということで、新鮮な感じでしたが、 しばらくの間、7位という順位を取れていなかったので嬉しかったです😊 レース動画は、明日の定休日に編集を進めながら週末前にはアップ予定ですので ぜひチェックをよろしくお願い致します。 ではでは・・・・また木曜日、アップします〜。 ◎ お知らせ 当店 全バイク 在庫状況アップ 【 7月26日(月曜)更新 当店 全バイク在庫 】 * 新型コロナウィルスの影響を受け、世界的に自転車需要が拡大しているため、ほとんどのメーカーで在庫切れ・入荷待ち・完売の状況が続いております。ご来店いただいてもお目当てのバイクがないことが多くなっており、お客様には大変ご迷惑をお掛けしておりますので、1週間に1度 【 店頭在庫バイク 】の更新をさせていただきます。 YOUTUBEチャンネル始めました!! 1週間に2・3回の動画をアップ中 ٩( 'ω')و チャンネル登録数 8500 人突破!!!! 最新自転車・パーツのご紹介から、初心者・入門者へ向けた内容、メンテナンスや、レースでのお話など いろんなスポーツ自転車の情報をアップしていきます。 ↓ ↓ ↓ 【 STAFF KNTの自転車塾!! 】 そして、STAFF KNTのサブチャンネル(日常日記・トレーニングなど)も始めました。 【 STAFF KNTのVLOGチャンネル!! 】 チャンネル登録・いいね!をよろしくお願い致しますm(__)m ☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】 新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、 パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、 初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m ◎ フィンズ オンラインショップ!!!! 少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥15000以上購入で、送料無料!!
黒ギャルのリナ&白ギャルのシオリ。
呑み足りなかった二人は、たまには面白いかと手近にあったボッタクリキャバへ知らずにIN。
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「ウチらナメると泣かしちゃうョ? M男食い ラストオーダー-卡通动漫-爱唯侦察-678影視. 黙ってご奉仕しろよ、コラ!! 」
【スタッフ】
原作:『M男食い』/黒杉晋作(マイウェイ出版)/監督:太多秀太/作画監督:マツジュン/キャラクターデザイン:寿蘭子/製作・発売・販売:株式会社ミルキーズピクチャーズ
【キャスト】
リナ:杉原茉莉 / シオリ:鈴音華月 / 恵理加:早瀬ゃょぃ / ケンジ:ますおかゆうじ / 田村:夏村伊介
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2017/6/25 エロアニメ動画 ずっと好きだった 1 2 ストーリー 白羽雪菜は、幼なじみの明石銀太にずっと想いを寄せていた。 水泳部に所属している雪菜は、 みんなが帰ったあとの女子更衣室で銀太の汗が染み付いた 体操着の匂いを嗅ぎながら股間をいじり始めた。 そこに突然入ってきた水泳部の顧問にその恥ずかしい姿を見られてしまう。 弱みを握られた雪菜は、顧問教師の言われるがまま身体を差し出し、 最悪の形で処女を奪われてしまう。 「初めては、銀ちゃんがいいなって勝手に思い込んでいた。 今の関係が守れるのなら…」 ※原作「ずっと好きだった」より二話、三話収録 安定した作品を世に贈り続ける「柚木N'」氏原作「ずっと好きだった」(ティーアイネット)OVA化第一弾!