2021/07/26健康談義 「ぬか漬け」の効能! 糠味噌は腐らない。旨くなるよう心を込めて混ぜる「愛情みそ」は腐らない。ぬかは、いつまでも生きることができるのです。 野菜の「植物性乳酸菌」と「糠味噌酵素」の融合が、野菜のうまさを引き出し、消化を助け栄養を吸収する。それがからだの免疫力をつけるのです。 糠に塩は少し、唐辛子だけ、野菜の水が上がるが糠と唐辛子を加えるだけ、ただその繰り返しで、糠味噌は生きている。いろいろな野菜のエキスを吸収することでぬか漬けが進化する。 よく噛んで食べると、漬物の酸っぱさが唾液腺を刺激して、消化器官に負担をかけない。日頃のよく噛み咀嚼する習慣こそが、生活習慣病やがんの予防となる。 胃のないわたくしには、胃と腸の2役を演じる腸の負担を助ける。がん予防や再発予防・生活習慣病の予防になる。 「アロエとドクダミ」の共生は、「コロナウィルス除け」になる話、日本人の昔の知恵が集約された「ぬか漬け」でコロナの撃退をする。 味覚のアップ、酒のつまみ、食欲増進、夏バテ防止、疲労回復、美容、美肌に、日焼け止め、口腔・歯茎強化、口内炎、若さ増進、老化防止、認知正予防、ボケの予防・防止・学力・記憶力向上・・・効果を上げたらキリがない。 2021/07/21健康談義 英会話習得の早業は、コレー!
01:58 料理レシピ(ご飯) 美容と健康に!オートミール朝ごはん5選 低カロリーで低糖質、栄養価が高く、食物繊維も豊富という優れもの「オートミール」。 ダイエットだ... CCHAN Cooking 2021-07-09 01:22 材料は全部コンビニで?! おうちBarオープンしました♪ Barに行きたいけれど、思うように行けない今! おうちでBarをオープンしませんか? ワガママ... 2021-07-02 01:03 これなら続く♡めちゃくちゃ美味しい爆痩せスープ! ダイエットにはもってこいの激うま爆痩せスープです♡ Instagram ww... 伊藤弥鈴【脱マンネリヘアメイク公開中】 2021-06-19 00:59 インスタで話題!爆痩せチップス作ってみた結果 インスタで話題の爆痩せチップスを作ったらまさかの結末でした!!! htt... 2021-06-15 00:55 +αで話題のアレにも?! 激ウマ♡コンビニパンアレンジ 日々、レベルアップするコンビニパン! そのままでも もちろん美味しいですが、+αするだけでワン... 2021-06-09 00:42 暑さに負けるな! 夏みかん丸ごとマーマレードのつくり方 | 夏を楽しむフレッシュジャム | 【公式】dancyu (ダンチュウ). ねばねばそばですよ♪ 【材料(1人分)】 そば(乾麺) 1束(約100g) オクラ 2~3本 納豆 1パック 長ねぎ... 桃屋 2021-07-08 00:33 余ったパン粉で作る絶品フレンチトースト♡ 家で余ったパン粉でフレンチトーストを作ったら激うまでした♡ Instagram:... 2021-06-01 01:00 バンズは果物!? 禁断の組合せ♡「フルーツバーガー」 今回は、新感覚の果物にお肉を挟む「フルーツバーガー」をご紹介します! 「果物×お肉」の絶妙なハ... 2021-05-02 00:53 包み方で差がつく♡デコ餃子3選 おかずにおつまみに定番の餃子! そんな餃子にひと手間加えたり、包み方を変えたりするだけで差がつ... 2021-04-28 00:50 ふっわふわで触りたくなる♡「おしりパン」 SNSで大人気!ふっわふわで美味しい「おしりパン」。 見ても食べても癒されるアニマルアレンジに... 2021-04-04 00:54 見て! 味わって!! 2度楽しい♡動物ウィンナーパンの世界3選 パンとウィンナーを使って、食べるのがもったいないくらい、ふっくら可愛い「動物パン」をおうちで作... 2021-03-19 00:40 キムチの素でできる!
Po 2021/07/13健康談義 生きる証明書! 健康診断に行ってきた。76年連れ添った胃と別れを告げて満6年目、1年ごとの定期健診です。 午前8時から、血液検査・CT・内視鏡検査・先生の診察まで、終わったのは午後4時半だった。 血液検査・内視鏡など・・何も異常は認められないが・・・「胆石」があると・・・・5ミリが7ミリになっている。痛くなったら手術すればいい。大収穫の検診だったといえる。もう6年も健康で生きられたのです。もしあの時、胃の全摘をせず、ぐづぐづしていたら、もうとっくにこの世にいたかどうか!? 【みんなが作ってる】 夏みかん マーマレードのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 医学の進歩に感謝るのみです。生きておられるだけでもいいのです。欲を言ったらキリがありません。4回目の緊急事態宣言が出る今頃。なんの不自由なく今は暮らせます。贅沢や不満を言ったらキリがありません。 昨年の健康診断には、いくつもの危険信号や注意信号があったのだが、今年は何も悪いところがない。全部なくなっているのです。(胆石以外は)ありがたいことです。なんでこんないい健診結果がいただけたのだろう! 決して、がんで死にたくない!転移して病院生活する・・・長く寝て生きる・・・など嫌だ。徹底的にがんを防ぐ、がんを再発させない方策しかない。 美味しいものを沢山食べて、ガンにならない強いからだを作ること。おいしく食べて免疫力の強い体を作る。そのために「野菜ジュースを毎朝飲むこと」が日課になった。徹底的に「野菜オタク」になったのです。 食べられることはいいことだ。幸せなことだ。食べることは、生きている証しです。薬よりよく効く薬、それは野菜です。昨年の注意信号が発せられて、私のやったこと「野菜オタク」、それがよかったのが証明されたのです。 野菜オタク、ドクダミ酒、ドクダミ&野菜のエックス、野菜ジュースに、野菜の味噌汁、紅茶、コーヒー、お茶の数々、ヨーグルトに甘酒、果物はミカン、ミカンの皮とキンカンマーマレード、20種入りの雑穀米、黒豆のごはん、芋ご飯、煎り黒豆、煎り大豆、きなこ、煮豆、ハッタイ粉、白菜・高菜の漬物、ぬか漬けの数々、マッサージ、千年灸、朝のピラテスポール、バランスボール・・・・・ 数え上げたらキリがない。我ながらよくやったものだ。 2021/05/31健康談義 腸内環境改善には、「ぬか漬け」が一番!
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「夏みかんのマーマレード」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 甘酸っぱくてさわやかな夏みかんをまるごと使ってマーマレードにしました。まるごとそのまま使うので無駄なくおいしくお召し上がりいただけます。ヨーグルトに混ぜたり、お菓子作りなどにも活用できますよ。ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間:430分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (300g) 夏みかん (350g) 1個 水 (下ゆで用) 適量 冷水 (さらす用) 水 (浸す用) 水 100ml グラニュー糖 240g 作り方 1. 夏みかんの皮に切り込みを入れてから皮を剥き、皮の内側の白い部分を包丁で取り、薄切りにします。 2. 鍋に水と1を入れ中火にかけ沸騰してから1分程度たったら冷水に取ります。これを合計3回繰り返したら、水に浸しラップをし冷蔵庫で半日寝かせます。 3. 1の実の部分を小房に分け包丁で刻みます。種は取り除きお茶パックに入れます。 4. 鍋に3、水気を切った2、水を入れ中火にかけアクを取りながら10分程煮ます。 5. 種を取り除き、グラニュー糖の1/3量を加えたら中火のまま木べらで混ぜながら20分程煮詰めます。 6. 残りのグラニュー糖の1/2量を加え混ぜながらさらに10分程煮詰めたら、残りのグラニュー糖を入れて艶が出てとろみが付くまで10分程煮詰めて火から下ろします。 7. 容器に入れて完成です。 料理のコツ・ポイント 苦味が気になる場合は、手順2のゆでこぼしの回数と、浸す時間を多くしてください。種や皮の部分からはペクチンが出て、とろみ付けの役割を果たしますので、捨てずに加えて作ってください。 このレシピに関連するキーワード オレンジ 人気のカテゴリ
山口県萩市は城下町の面影残る歴史を感じる街です。 そんな萩の特産品は夏みかん。その夏みかんをお菓子にして販売しているのが光國本店です。特に夏蜜柑丸漬は有名です。 今回は、そんな光國本店が誇る夏蜜柑丸漬をはじめ有名和菓子をご紹介していきます! 光國本店の夏蜜柑丸漬 — kitto (@kochumekawauso) January 15, 2017 夏蜜柑丸漬で有名な光國本店 山口県の萩市にある光國本店。幕末の安政5年(1858年)に創業したという老舗中の老舗です。 萩で夏みかんが特産となった始まりは明治初期、廃藩置県によって困窮した士族を救うため武家屋敷に夏みかんを植えたのがきっかけだそうです。それが今では萩の象徴的な果物になっています。 光國本店では萩の特産品の夏みかんを使った「元祖・夏みかん菓子」を作り続けることで有名な店で、特に夏蜜柑丸漬が有名です。光國本店は夏みかんの皮を使った菓子が多く、夏蜜柑丸漬もその一つ。夏蜜柑丸漬を見ると、生産地ならではという使い方だと感じるはず。 光國本店の代名詞「夏蜜柑丸漬」の作り方は?
1時間以上 100円以下 材料(1人分) みかんの缶詰のシロップ 70ml オレンジマーマレード 小さじ2 作り方 1 器にみかんの缶詰のシロップと、オレンジマーマレードを入れて混ぜます。 2 ラップをして冷凍庫に入れて、2時間凍らせて、かき混ぜます。 3 また1時間凍らせて、かき混ぜます。 4 また1時間凍らせて完成です。 (合計4時間凍らせます。) きっかけ 暑い日のデザートに作りました! おいしくなるコツ マーマレードと水だけで作ると甘みが足りないので、水の代わりにみかんの缶詰のシロップを使って作りました。 レシピID:1090049742 公開日:2021/08/01 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ シャーベット みかん デザート 夏バテ対策 オレンジジャム・マーマレード 関連キーワード マーマレードジャム ミカン 爽やか 夏 料理名 シャーベット なるぱん ご訪問・つくったよレポートありがとうございます♪ 料理勉強中です! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR シャーベットの人気ランキング 位 凍らせて美味しい☆桃の冷凍保存方法 メロン冷凍保存方法 桃のジェラート ブルーベリーヨーグルト☆ジェラート あなたにおすすめの人気レシピ
ただし、作るときに皮の処理を失敗すると苦いマーマレードになってしまうので、苦みが出ないようにしっかり処理して作りましょう! ブルーベリー(旬の時期:6月~8月) 甘酸っぱくて、香りも豊かなブルーベリーは、初夏の時期に旬を迎えます! ブルーベリーは、ポリフェノールの一種であるアントシアニン色素によって、紫色に色付きます。 アントシアニンのもっとも有名な効果といえば、やはり 目に良い! ということですよね。 眼精疲労やドライアイなどに効果があり、目の健康にとても良い成分です✨ また、ブルーベリーには、亜鉛・マンガンという成分もたっぷり含まれています! これらは髪や肌の健康維持や、丈夫な骨や身体を作るのにも欠かせない成分なんですよ。 ここでブルーベリーをジャムにするときの注意点! 熱しすぎると皮が硬くなり、食感が悪くなる可能性があります ので、こまめにアクを取り、様子を見ながら作りましょう。 りんごジャム(旬の時期:10月~12月) 秋の味覚の代表でもあるりんごの旬の時期は、秋口から冬にかけての10月~12月です。 りんごは加熱調理によって、食物繊維であるペクチンがおよそ6倍~9倍にも増えるそうです!😳 ペクチンには整腸作用があり、胃腸の働きを整えてくれる効果があるので、便秘の改善にも期待できますよ♪ また、りんごの皮にはりんごポリフェノールが多く含まれています。 血行改善作用によって、血圧上昇の抑制や動脈硬化予防にも効果があります✨ りんごをジャムにするときは、 栄養が凝縮した皮も細かく刻んで入れると、香りも色味も良い仕上がり になります! あんずジャム(旬の時期:6月~7月) 甘酸っぱいあんずの旬の時期は、わずか1ヶ月程度と非常に短い果物です。 あんずには、β‐カロテンやクエン酸が豊富に含まれ、発がん抑制や整腸作用、疲れや肩こり、腰痛の防止にも効果があるといわれています。 漢方にも多用されるあんずの種は、キョウニン(杏仁)とよばれ、風邪やインフルエンザなどの感染症予防や、咳や淡を抑える効果も! あんずジャムは、お菓子作りのつやだしや、鶏肉など普段の料理とも相性が良いので、実は 使い道がたくさんある万能ジャム です( *´艸`) ゆずジャム(旬の時期:10月~12月) 寒くなる時期、冬至の日やその時期が近づくと、ゆず湯にしてお湯に浸かるご家庭も多いかと思います♪ ゆずは柑橘の中でも、酸味が強いので生食には向かない果物ですが、果肉や果皮にはビタミンCはじめ、β‐カロテン、ヘスペリジンなどの栄養がたくさん含まれています!
Go To Eatキャンペーン および 大阪府限定 少人数利用・飲食店応援キャンペーンのポイント有効期限延長ならびに再加算対応について ( 地図を見る ) 東京都 千代田区丸の内1-5-1 新丸の内ビルディング6F JR東京駅 丸の内北口より徒歩5分 新丸ビル6F 月~土、祝前日: 11:00~15:00 (料理L. O. 14:30 ドリンクL. 14:30) 17:00~23:00 (料理L. 22:00 ドリンクL. 22:00) 日、祝日: 11:00~15:00 (料理L. 14:30) 17:00~22:00 (料理L. 21:00 ドリンクL.
営業状況、営業時間は店舗にお問合せください。 店舗により営業形態・営業時間が異なる場合がございます。 サービス内容 ベジタリアン ハラルメニュー 丸の内ポイント対象店舗 三菱地所グループCARD 銀聯カード取扱店 基本情報 住所 東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸ビル 6F 定休日 無休(但し、1/1及び法定点検日は除く) ※店舗により異なる場合があります。 座席数 130席 平均予算 【ランチ】3, 500円(税込) 【ディナー】10, 000円(税込) 関連リンク ※店舗情報は変更されている場合もございますので、予めご了承願います。 ※情報の確認は各店舗へご連絡願います。 同じジャンルの店舗
「四川豆花飯荘(シセントウホァ) 東京店」は、食文化の東西交流地であるシンガポールで育ったグローバルな新しい中国料理レストランです。 当店では伝統的な四川料理のみならず広東・上海・北京、そしてアジア各国のテイストを加え、幅広く新感覚の中国料理をお楽しみいただいております。