上を向くと首が痛い! 上向くと首が痛い. 私はこの症状がよくあります。 特にパソコン仕事が終わった後は、確実に痛くなります。 肩・首もコリコリの状態です。 手の指などにしびれはないのでヘルニアではないと思っていますが、痛いのは不快ですよね。 首を回した後は、少しよくなる感じですが何が原因なのでしょうか? 今回は、 上を向くと首が痛い原因 を調べてみました。 上を向くと首が痛い原因は? 上を向くと首が痛い原因はこの4つが考えられます。 1、ストレートネック 2、頸椎間板ヘルニア 3、変形性頸椎症 4、頸椎症性神経根症 それぞれ見ていきましょう。 ストレートネック ①病気の概要 ストレートネックは病名ではなく、レントゲンで首の骨が本来持っている曲がりが無くなってしまっている状態のことです。 レントゲンを撮って初めて分かります。 ②ストレートネックの原因 ・姿勢の悪さ ・パソコンやスマートフォンの長時間の使用 ・首の使いすぎ ③病気の症状 ・首の痛み ・肩こり ・手のしびれ ・頭痛 ④何科?治療法は?
質問日時: 2013/07/16 12:00 回答数: 5 件 一昨日、突然、首から右肩後方が痛くなり、昨日から首を後ろへそらせなくなりました。 今日も首の状態はほとんど同じですが、首をそらす以外のラジオ体操などは普通にできます。 同じような経験のある方、対処法を教えてください。 整形外科に行くほどではないと思うし、接骨院や整体は悪化する心配もあります。 無理して動かすのは良くないと思いますが、適度な運動や温めて血行を良くする方が良いのでしょうか。 また、痛みが強くなるようなら病院等へ行こうと思いますが、どこへ行くのが良いのでしょうか。 私は、50代男性で2か月ほど前から、ストレッチや筋トレを始めたので、これが原因かもわかりません。 No. 5 ベストアンサー 回答者: o120441222 回答日時: 2013/07/16 17:22 No.
2 回答日時: 2013/07/16 12:49 首を後ろに反らして痛みが首や肩周辺に発生するのは頚椎ヘルニアの疑いが有ります、しばらく首の動かさない様にして様子を見ましょう、あまり痛みが酷い場合は整形外科にてX-P検査場合によってはMRI検査を受けましょう。 接骨院や整体は医師では有りませんので医師のきちんとした診察を受けた後ですね、特に頸椎の場合は整体、カイロは厳禁です。年齢的に丁度加齢の変化が出て来ても可笑しくない年齢ですね。その場合は脊椎・脊柱の指導医(専門医)を受診しましょう。 この回答へのお礼 ありがとうございます。 最初、今日の午後から接骨院へ行こうと思っていたのですが、 明日の朝の状態を見て、整形外科へ行くかどうかを判断したいと思います。 良くなってきているような感じもしています。 お礼日時:2013/07/16 13:39 No. 1 1st_flush 回答日時: 2013/07/16 12:08 運動は悪化させる危険あり 素人療法は湿布ぐらいにして、早めに整形外科受診しかないです この回答へのお礼 早速の回答ありがとうございます。 昨日より痛みが少ないので、検討中です。 良くならなければ、明日行こうと思います。 お礼日時:2013/07/16 12:21 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
前回はバイト選びを取り上げました。今回は賃金と労働時間の関係を取り上げます。バイトをすると、まとまったお金が手に入るため、「お金をもらっている立場だから...... 」と、不当な扱いにも寛容になってしまいがちです。けれども、バイトをするときには皆さんは労働者であり、労働基準法などの労働法が適用される対象であることは前回に見た通りです。 労働時間に応じて適切に賃金が支払われているかどうかは、皆さんが労働者として正当に扱われているかどうかという、大事な問題なのです。 まずはクイズを2問 まずは次のクイズを考えてみてください。 Q1:店長に言われて開店の準備や片付けをしていますが、お店と合意した仕事はあくまで「接客」なので、接客以外の業務については、時間も短いし、アルバイト代は払わないことになっていると言われました。でも実際にお店のために働いたんだからアルバイト代はもらえますよね。 ○か×か。 Q2:アルバイトで毎回タイムカードに記録された時間のうち、15分未満が切り捨てられてアルバイト代の計算がされています。短時間でもちゃんと働いていることに違いはないのだから、アルバイト代の計算に入れるべきですよね。 ○か×か。 いかがでしょう? バイトの開始時間ぴったりの出勤、これって遅刻？着替えの時間は？│#タウンワークマガジン. これらはいずれも、厚生労働省が作成した教材(※1)から抜粋したものです。 (※1)厚生労働省 「『はたらく』へのトビラ~ワークルール20のモデル授業案~」 (問題は第3章労働法クイズA・Bのp. 14、解説はp.
アルバイトの出退勤の管理には、企業よって出社時刻と退社時刻を手で記入、タイムカードで打刻するなど、さまざまな手法があります。 アルバイト代は出退勤の結果をもとに毎月の勤務時間を集計して支払いますが、アルバイトがタイムカードを押し忘れた場合はどうすればいいのでしょうか? 本記事では、アルバイトがタイムカードを押し忘れた際の対処法、防止策をご紹介します。 「タイムカードと勤怠管理システムの違いを徹底比較ガイド」 働き方改革が始まり、「タイムカードの集計工数を削減したいけど、どうしたらいいかわからない・・」とお困りの人事担当者様も多いでしょう。そのような課題解決の一手として検討していきたいのが、勤怠管理システムです。 勤怠管理システムの導入には、以下のようなメリットがあります。 ・多様な打刻方法により、テレワークなどの働き方に柔軟に対応できる ・リアルタイムで労働時間を自動で集計できるため、月末の集計工数が削減される ・ワンクリックで給与ソフトに連携できる 働き方改革を成功させるため、ぜひ 「タイムカードと勤怠管理システムの違いを徹底比較ガイド」 をご参考にください。 1. 制服に着替える時間は「労働時間」に含まれる？給料計算は1分単位が原則 | マイナビバイトTIMES. タイムカードを押し忘れが発生した場合の対処法 アルバイトがタイムカードを押し忘れると、企業はどのような対応をすべきなのかについて確認しましょう。 1-1. 打刻を忘れたからといって給料・バイト代を支払わないのは違法 タイムカードを押し忘れたときのバイト代は従業員へ事実確認をしてきちんと支払う必要があります。逆に、タイムカードを押し忘れたという理由でバイト代を支払わないのは違法になります また、タイムカードを押し忘れたことによる罰金も違法 です。タイムカードを押し忘れても働いていることは事実です。バイト先に対して労働力を提供していることになるため、企業は、アルバイトに対してバイト代を支払わなければなりません。 1-2. 押し忘れが何度も続く場合は減給できる可能性はある タイムカードの押し忘れに罰金がなくても、タイムカードの押し忘れが続くような場合は、減給にできる可能性があります。あらかじめ就業規則などにそのような記載を盛り込んでおけば、スムーズに対処ができます。 しかし、減給についても労基法第91条で「1回の減額が平均賃金の1日分の半額を超え、総額が1賃金支払期における賃金の総額の10分の1を超えてはならない」と上限が定められていますので、あまりにも高額な減給については違法となります。 2.
今回はバイトとタイムカードについて挙げてみたいと思います。 アルバイト先に設置されているタイムカード。 出勤時や退勤時に毎回使っているという人も多いと思います。 普段から何気なく使用しているタイムカードですが、従業員や会社にとっても大切な役割があります。 今回はそんなバイト先のタイムカードについて挙げてみます。 バイトのタイムカードのやり方は?
バイトで出勤・退勤を記録するタイムカード。うっかり押し忘れたことはないでしょうか?
会社側には労働時間を管理・記録する義務がある アルバイトがタイムカードを押し忘れたといっても、一方的にアルバイトだけを責めることはできません。労働時間を管理、記録する義務は会社側にあるためです。 2-1. タイムカードは、労働時間の管理方法の1つ 労働基準法 では、「アルバイトなどの労働者の労働時間や日数を記録した管理台帳を保存すること」が義務付けられています。会社は管理する方法として、タイムカードを選択したにすぎません。 何時から何時まで働いたという管理については会社側が責任をもって管理する必要があります。その都度、出社するたびに会社側が報告を受け、それを記録するとなると管理が大変なため、タイムカードを利用して仕事の開始時間、終了時間を管理しています。 2-2. タイムカードの時間と実労働時間に乖離がある場合 タイムカードと実際の労働時間に乖離がある場合も少なくありません。2017年の厚生労働省のガイドラインには下記のような内容が書かれています。 「自己申告された時間やタイムカードの記録と実際の労働時間に著しく乖離がある場合は実態調査を行い、労働時間を補正すること」 そのため会社側としても、管理義務として疑わしき状態をそのまま放置せず、事実確認から労働時間の修正をおこなう必要があります。 3. タイムカードを押し忘れの防止策 タイムカードを押し忘れないようにするのが1番良い解決策なのですが、押し忘れないようにするにはどのような方法があるのか確認していきましょう。 3-1. バイトのタイムカードでありがちな疑問を解決！-押し忘れたら？押すタイミングは？- | スーパーでのバイトって、どうなの？. 環境の改善や身近なツールを活用する タイムカードが設置されているところを見直してみましょう。就業する前に必ず通るところ、更衣室がある場合は更衣室の目の前など、必ず目にするところに配置することにより見落としが防げます。また、アナログ的な方法ですが、張り紙などを貼っておくのも効果的な方法です。また、アルバイトの人たちに携帯のアラームなどの設定を促す方法もあります。 3-2. 従業員同士で注意し合う 押し忘れは、誰もがやってしまう可能性があることですので、みんなで声を掛け合って確認するのもよいです。挨拶と同時に、タイムカードは押したか?などを声を掛け合う習慣を作ったりしてみてはいかがでしょうか。 3-3. 勤怠管理システムを使用する そのほかにも、システムを導入することができる環境の場合は、システムの導入がおすすめです。打刻方法機能もさまざま用意されているので、今まで手間がかかっていた打刻方法を簡単な方法に変更、職場環境にあった方法を選択でき、不正打刻なども防止できます。 また、勤務時間や超過時間の集計なども自動でおこなえたり、打刻時間や集計結果のデータをファイルに出力したりできるメリットもあります。 4.
時給制のアルバイト、タイムカードを押すタイミングはいつが妥当ですか? 24時間営業の飲食店のホールでアルバイトをしている者です。 私が働いているお店は、ホールに出る30分前にはお店に到着している事が原則とされています。 例えば、18時からホールに出る場合、17時30分にはお店に来て、着替え→連絡帳の確認→手洗い・うがい→氷・グラスの搬入 を済ませ、18時ちょうどにタイムカードを押します。 押すのが遅れると注意されます。 しかし、先日アルバイト仲間の女性がこんな事を言っていました。 「30分前に来ないといけないなんて納得がいかない。その分の時給が出ないのは違法。」と。 確かに、氷・グラスの搬入は仕事のひとつだと思うので、これがタダ働きなのには私も少し疑問を感じていましたが、5分ほどで終わる仕事なので、まあ、これくらい別にいいか…と思って今までやってきました。 しかし、アルバイト仲間の女性曰く「着替えや連絡帳の確認も仕事のうち。本来なら、着替えを始めるところからタイムカードを押すべき。」と。 言われてみれば確かにそうだなあと思いましたが、一般的に時給制のバイトではタイムカードを押すタイミングはいつが妥当なのでしょうか? 回答お待ちしています。 法的には着替えの時間も給与が出るという事ですね。 私の母が学生時代にバイトしていたお店は、従業員用の入り口にタイムカードが置いてあり、まずは入り口でタイムカードを打刻してから着替えをして、作業についたそうです。(何十年も昔の話です。) ですが、このようなシステムにしてしまうと、シフトの何時間も前にお店に来て、ダラダラと着替えをして給料を稼ぐ人が出て来そうですね。 皆さんのバイト先はどうでしたか? 質問日 2013/07/04 解決日 2013/07/11 回答数 4 閲覧数 53526 お礼 50 共感した 0 補足を受けて: アルバイトに限らず 制服に着替える場合 着替え時間は勤務時間には含まれていないのが現実です。 着替える前にタイムカードは押しますが、 10分程度を着替え等準備の時間と見なされていました。 タイムカードは出勤時に押しても 給与には含まないって会社が 現実としては多いのではないでしょうか?