」と気がつく瞬間がきます。 誰でもなりたい自分になれる! なりたい自分を知る 自分がなりたい自分になれると心のそこから100%信じる 結果にコミットして行動する 望むレベルの結果が得られるまで続ける せっかくの一度きりの人生。 しかもあなたと同じ能力や好みをもった人は過去にも未来にも「あなた」だけしか存在しません。 一人、一人は特別な一人なんです。 「なりたい自分」になって人生を楽しんでくださいね。 3年後に夢を現実にするために今できること 「10コマ幸せマップ」理想的な人生を送りたい人の現実的な10のステップ 忙しいワーキングマザーの7つの時間術。「自分時間」を賢く使って夢を実現する! 忙しい主婦でも副業する!短い時間で結果を出すための16の時間管理のコツ 主婦で夢を実現する人がしている目標の作り方(目標設定シートテンプレ付き) 夢も目標もなかった主婦が「生きがい」を見つけるまでの7つのきっかけ アラサーで「自分探し」をスッパリやめた理由はたった一つの言葉だった アラフォー主婦「やりたいことが無い!」焦った時に始めたい5つの簡単にできること 自分と向き合うために「一年を振り返る」簡単な3ステップと9つの質問(1年振り返りワークシート付き) 海外で働くなんて無理!最初の一歩を踏み出せないあなたへ。3年後を変えたいなら、今できることを始めよう 「人生でやりたい100の夢リスト」でもっとワガママに生きる! (テンプレート付き) 私の人生何点?人生に点数を付ける簡単な方法(10分野✕10点満点で計算) 夢見るような人生を送るための「人生の目標100リスト」 主婦が「朝活」を続けるための7つの秘密ルール 朝活で人生を変える秘密「ミラクルモーニングメソッド」の朝活でやる6つのこと 30日チャレンジ 1日5分で今の自分を振り返る30の質問【30日チャレンジ No. 1】 1日5分!自分の幸せを受け入れるための30の自分への言葉【30日チャレンジNo2】 一人で気分転換!前向きになる30の「セルフケア」アイデア【30日チャレンジNo3】 気持ちに余裕がない! 相談コーナー（自分自身・性格・こころ）-相談527-あー死にたい。理想の自分になれない。自分が嫌（きら）い。. 30の自分を取り戻す「心のデトックス」アイデア【30日チャレンジ No4】 1日5分!「お金との関係を良くする」30の言葉【30日チャレンジ No5】 【HGD⚜️通信】 目標や自分探し中の人、これから夢に向かって頑張りたいけどちょっと不安な人が、「目標を見つけて夢に向かって行動する人になる」ヒントをお伝えします。 では、今日はここまで。 有賀透子
目標を設定したら、いったんそれを忘れよう 私たちはよく「目標には集中して取り組め」と言われる。 しかし、人が大きな目標をあきらめる最大の理由の1つが、今現在の自分と将来なりたい自分との間に距離があることだ。現時点で1マイル(1. 6km)しか走れない人がフルマラソンを走る目標を掲げる場合、現状との隔たりが大きすぎて克服できそうにないと感じるだろう。 どう頑張っても現状から目標に達するのは不可能となれば、目標をあきらめるほかない。 大きな成功を収めている人のほとんどは、目標を定めたら、その後は目標を達成するのに必要なプロセスのほうにすべての意識を集中させている。 もちろん目標をあきらめたわけではない。しかし、彼らが最も気にかけているのは、今日何をすべきかだ。そしてそれを達成したら、今日の成果を喜び、今日自分がこなしたことに満足する。 それは、自分自身への満足感につながる。今日やろうと計画したことを達成できたからだ。そしてこの達成感は、また明日やるべきことをやるために必要なモチベーションにつながる。なぜなら、たとえ小さな、こつこつと積み重ねていく成功であっても、成功の体験は何よりも優れたモチベーションになるからだ。 このように小さな勝利を経験すれば、現状と目標との距離を感じずにすみ、日々自分に満足感を覚えることができる。自分に満足するのに「いつの日か」まで待つ必要はない。今日やろうと計画したことをちゃんと実行できたなら、その人は勝者だ。 そしてこのことは、次に示すステップが最も重要であることの理由にもつながっている。 5.
今の状況が楽しいことはいいことです!! 周囲の人に流されてしまっている このタイプの方は少し厄介ですが、そもそも自分の気持ちが見えていないパターンの人に多いです。子どもの時って「〇〇ちゃん、将来何になりたい?」と聞かれたとき、無限大の答えが返ってきますよね。 でも、大人になるにつれ、 色々な失敗をし、自分の限界が見え、人の目を気にしたりするようになるおかげで、自分の本当の気持ちが見えなくなる ことも多いです。そうなってしまうとこの人がこう言っているから、回りがみんなそうだからと人に流されてしまいます。 まずはこの 他人ファーストの考えを捨て、本来の自分を取り戻す ことから始めましょう。 なりたい自分になるための21の方法 では、ここからは実際になりたい自分になるための21の方法をお伝えします。 すぐ取り入れられる簡単な事から、生活に取り入れながら実践することまであるので、 無理なく取り入れらるところから始めてもらうのがポイント! 無理をすると三日坊主になることが多いので、 小さいことからコツコツと! 【何者にもなれない】そう思った人に読んでほしいこと | 旅レンズ. が大事になります。 なりたい自分になるために毎日少しずつ自分と向き合っていきましょう。 なりたい自分になると決意する(口にする、周囲に宣言する) 「言霊」と言われることもありますが、まずは 「自分はこうなりたいんだー! !」と宣言する ことが大切です。人にいうことが恥ずかしければ、 自分に言い聞かせるという意味で、鏡に映る自分にでもいいので、宣言してみましょう。 言葉にすることで、次第に自分の脳にもインプットされ、自然となりたい自分になるための行動をできるようになっていきます。 今、なりたい自分になれていない自分も認める なりたい自分になれてない自分ってなんだか何か足りてない… そう感じる人もいるかもしれません。でも、そんな自分は本当に何にもなれていないでしょうか? そんなことないですよね。毎日学校や会社に行っていたり、家族としての役割をはたしていたり、何かしらやっているはずです。 だから、まずはそんな 今の自分を受け入れて認めてあげましょう 。毎日何かに頑張っている自分を知っているのは他の誰でもない、あなた自身です! 今の自分も充分ステキなのです!
明るいという理想があって、その理想を下げるのが恐いのは、暗い自分を受け入れていない証拠です。 暗い自分を受け入れていれば、理想を下げても平気なはずです。 そして、理想のハードルを一気に下げたとして、努力しないダメ人間になるのでしょうか? そもそも、理想のハードルによってやっている努力は、苦しい努力です。 たいしてパフォーマンスは上がらないです。 なぜなら、つらいこと、きついことはそんなに続かないからです。 苦しい努力は、エネルギーもたくさん消費し、すぐに疲弊します。 もし、現状の嫌なところもすべて受け入れられて、理想のハードルを一気に下げられたとしたら、どうしますか? 少し考えてみてください。 本当に何もしませんか?
理想の自分がいる。 人気者で、面白くて、話し上手で、誰とでもすぐに仲良くなれて。そんな理想の自分を想像する。 そしてそうではない自分がいる。理想とは程遠い、現実の自分にがっかりする。なぜわたしはあの憧れの人のようになれないのだろうと、憧れの人と比べて落ち込む。 でももう、できないのは仕方なじゃないか? できないように生まれついてしまったのだから。 あの人のようになれないのは仕方ないことじゃないか?
では、なぜ、そんな苦しい完璧主義を持ち続けるのでしょうか?
警戒心の強い猫は撫でるのを嫌がりますが、人慣れをしている野良猫は撫でて欲しい理由でついてきます。なでなでしてあげてくださいね。 親離れしていない 特に子猫の場合は親離れをしていなくて付いてくることが理由としてあげられます。 なぜなら人間を母猫と勘違いしてしまうようです。 普通であれば、母猫が子猫を威嚇しすることで親離れを経験します。 親離れを経験しないで、親から離れてしまった子猫は人間を親と間違えてついてきてしまうわけです。 野良猫であれば子猫の里親募集をすることができます。飼い猫の子猫であれば、一緒に遊んであげるといいでしょう。 この時には、親猫になった気分で威嚇することはやめましょう。人間には親離れをさせることはできないからです。 飼い主さんが好きだから ストーカーのようについてくる飼い猫もいます。 飼い主がお風呂に入ればお風呂を覗きます。 トイレに行けば、飼い主がトイレから出るのを待っていることもよくありますね。 とにかく飼い主が大好きで、どこにでもついて行く猫がいます。 飼い主を見張っていることもあります。なぜなら誰にも取られないように、つまり飼い主を独占したい理由です。 飼い主が部屋から出てだけでも、不安になって追いかける猫もいます。かわいいですね!猫好きにはたまりません! 野良猫であればエサをくれる人が大好きで、ついてくることもあります。 野良猫がついてくるのは、何かを訴えている場合も エサ以外に何かを訴えている場合もあります。体が苦しくて訴えていることもあります。 母猫であれば、子猫のお乳を出すためにエサを必要としていることもあります。 不安な気持ちがあるのかもしれません。何かコミュニケーションを取りたいと思っているのかもしれませんね。 または撫でてもらいたいのかもしれないので可愛がってあげましょう。 それかただ遊んでいるだけの理由もあります。 スカートがヒラヒラしているのが面白くて、足の周りを付きまとうこともあります。 なぜついてくるのか、猫の心理を考えてみよう 猫がついてくるには理由があるんですね!エサが欲しい、甘えたい、親離れを経験していないなど理由がありました。 野良猫がついてきたら、なぜついてきているのかを考えましょう。猫の心理を考えると、猫の接し方も上手になりますね。 猫同士くっついているのには理由があった! \仲良しの猫同士が見せるサインとは/ 次の記事へ >
居心地の良い場所がある 猫の先祖であるリビアヤマネコが岩場や穴などで生活してしたことから、現代の野良猫も狭くて静かで、暗い場所を好みます。さらに木の上などの高い所も、外敵から身を守れ、獲物であった小鳥などを捕まえることができたので、今でも大好きです。つまり、 暗くて狭い所か高い所がある家 は猫にとって居心地が良い場所になります。 具体的に言うと、縁の下がある・使っていない物置がある・廃材が無造作に置かれている・猫が登れる木がある・ブロック塀がある家などが、野良猫にとって居心地の良い場所がある家です。 そのような居心地の良い場所がある家で、しかも家主さんがそっとしておいてくれる優しい人なら、野良猫は寝床にしようと思うはずです。 4. メス猫を飼っている 「すでに猫がいる家に野良猫がわざわざ行くの?」「縄張りがかち合うんじゃない?」と思われるかもしれませんが、 その家にいる猫を目当て に家を訪ねる野良猫もいます。避妊手術をしていないメス猫は、発情期に独特の匂いを発してオス猫を引き寄せます。 オス猫はその匂いを頼りに、恋の相手を探してメスの縄張りに侵入し、果敢にアタックします。ですから、外に出たり家に入ったりする避妊手術をしていないメス猫を飼っている家、メスの野良猫がいついている家、メスの野良猫の匂いがついている家には、発情期になるとさまざまなオス猫が集まってきます。 子孫を残すという本能的な行動なので、ちょっとやそっと家主さんが追い出そうとしても、めげずに訪れるオス猫は多いです。猫の発情期は春と秋で、この時期になると野良猫はアグレッシブになり、鳴き声をあげたり、オス猫どうしがケンカしたりするので、あまり近づかないようにしましょう。 今こんな記事も読まれています
【5. トゲトゲシート】 猫よけの定番である「トゲトゲシート」。猫が歩く通り道やよく寝てる場所に設置するといいでしょう。 たとえばブロック塀の上やエアコン室外機の上など。 他にも花壇の縁にトゲトゲシートを設置すれば花壇でオシッコなどをしなくなるかもしれません。少し見映えは悪くなりますが。 【6. 野良猫に好かれる家とは？野良猫がよく来る家の4つの特徴を紹介！ | mofmo. 石灰・炭(灰などを撒く)】 猫は足の裏(肉球)に何かがくっつくのを極端にイヤがります。 ホームセンターの園芸品コーナーで売っている石灰や炭粉を撒いておけば、足につくので猫は近づきません。 庭が広い場合は大量に、全体的にまかないと違う場所をとおって猫に入られてしまうので意味がありません。 そのためちょっと見映えが悪くなりますが、侵入を防ぐという意味では効果的です。 【7. ネット】 ネットは色々と使いみちがあります。 冒頭で紹介したように花壇をトイレ代わりにされている場合はネットで囲うことで侵入を防げます。 ただ一方で欠点もあります。 ですがネットの高さが1m以上ないと飛び越えて入ってしまうので意味がありません。 それにネットの下の方を土に埋めたり、しっかり道具で留めたりしないと掘ってネットを避けて入ってしまいます。 高さや横幅を考えるとネットだけでは中々難しい部分もあります。 他の使い方としてはカーポートのフェンスの隙間を埋めるためにネットを使うというやり方もあります。 車庫のフェンスというのは広い隙間がけっこう開いていることが多いので猫のように体の柔らかい動物であればスルッと入り込めてしまいます。 そこをネットでうまく塞げればフェンスから侵入することは防げるはず。実はこのやり方は多くの人が実践していてそれなりに有効です。 あとはマンションのベランダでネットを使うこともできます。 防鳥ネットを購入すればベランダ全体をカバーできますのでカラスの糞害なども防げます。 【8. 柵】 ホームセンターなどで売っている柵を設置して入り込めなくする方法もアリです。 手間と費用はかかりますが、物理的にシャットアウトするのが一番です。 いろんなタイプの柵があって、設置方法も様々なので以下の記事を参考に自分の自宅にあったやり方を見つけてみてください。 ●こちらの記事を参考にしてください 猫は神出鬼没です。どこからともなく現れては消えていくので中々追い払うことができません。そのためノラ猫の被害を防ぐには侵入自体を防ぐのがベストです。侵入経路さえ分かっていればあとはそこを塞ぐだけ。塞ぐ方法はここで参考例とともに紹介していくので自分にあったやり方を試してみてください!猫のジャンプ力と、理想的な猫よけフェンス猫よけフェンスに適しているの次の2点を兼ね備えたものです。(1)猫のジャンプ力でも飛び越えられない高いフェンス(1m以上)(2)網目のスキマがなく体の柔らかい猫でも入れないフェンス... ■猫よけグッズで撃退する 上記8個の対策は比較的コストがかからず、それなりに効果が見込める方法です。 それらの方法を色々試したけどどれもダメだった…、という人はここから紹介する2つの方法を試してみてください。 コストは多少かかりますが効果は抜群です。 【9.
住宅街で野良猫がやたらと集まる家はありませんか?他の家と変わった様子もなく、家主も「特に何もしていない」と言います。しかし警戒心が強い猫が、理由もなしにふらっと人が住んでいる家を訪ねることはありません。この記事では、野良猫の基本的行動と野良猫がよく来る家の特徴をご紹介します。 野良猫は基本的に単独で行動し、それぞれが半径200m~500mほどの範囲の縄張りを持ち、生活の拠点としています。 猫の縄張りは寝床などがある「パーソナルスペース」と、狩りをしたり繁殖相手を見つけるための「ハンティングスペース」に分かれています。 ハンティングスペースは他の猫と共有していることも多いですが、猫にとって縄張りは命綱でもあるので、定期的にパトロールして侵入者を監視したり、マーキングをして自分のものであることをアピールしたり、時には他の猫とケンカをしたりして、縄張りを死守します。 このように猫は、土地に対するこだわりがとても強い動物なので、よく訪れる場所には、何かしらのメリットや、訪れるべき理由があると考えるのが自然です。 野良猫がよく来る家の特徴 ここでは、野良猫がよく来る家の4つの特徴を取り上げ、野良猫にとってのメリットや訪ねる理由を解説していきます。 1. 家主がエサをあげる 自分で食べ物を確保して生きている野良猫にとって、 ご飯をくれる家 というのは願ってもいない場所です。訪れるだけで食べさせてもらえることを知った野良猫なら、100%の確率で毎日訪れることでしょう。 しかも、ハンティングスペースは複数の猫が共有することが多いので、エサをくれる家には複数の猫が集まりますし、どれだけ集まっても家主さんが十分な量を食べさせてくれれば、ケンカして奪い合う必要もないので、みんなで仲良くありがたがりながら集い続けます。 「エサがもらえる」のは、猫がその家に行く、非常にシンプルかつ最も強力な理由です。 2. 家主が優しく接する ご飯を食べさせてくれなくても、優しく声をかけたり、庭に入っても そっとしておいてくれる 家主さんがいる家も、野良猫にとって居心地が良い場所です。 自分で自分の身を守らなければいけない野良猫は、いつもピリピリと神経をとがらせ、敵はいないか、自分の身に危険が及ばないかと警戒しています。一息つきたい時には、公園や草むらに比べて敵と遭遇する危険が少ない、優しい家主がいる家に行くのです。 面白いことに、猫から見た優しい家主というのは、猫が好きな人とも限りません。人に慣れていない野良猫にとって、体が大きく力の強い人間は怖く、何をされるかわからないという恐怖心を常に持っています。そのため急に近寄ったり、触ったり、抱き上げようとしたり、構いすぎたりする人は、実は猫にとって優しい人ではなく怖い人と見ます。 野良猫から見た優しい人とは、とにかくそっとしておいてくれる人です。ですから、野良猫がよく来る家主が「特に何もしない」と言うのは筋が通っています。もし野良猫に来てもらいたいと思っているなら、姿を見かけても、興奮せずにひたすらそっと見守るようにすれば、そのうち信用してくれるようになるでしょう。 3.
野良猫が歯をむき出しにする夢 野良猫があなたに対して、歯をむき出しにしている夢というのは、あなたが周りの人に対して、敵対心むき出しにしているような状態にあることを意味しています。 あなたが敵対心をむき出しにし、自分の成功ばかりを願っているような状態にあることから、周りから敬遠されてしまう可能性がありますので、注意が必要であるとされています。 15. 野良猫の鳴き声がする夢 歩いていると、野良猫がどこかで鳴いていてる声が聞こえてくるということはよくあると言えます。 野良猫の鳴き声がする夢というのは、あなたにトラブルが近づいていることを意味しています。 鳴き声が大きければ多いほど、トラブルが近いことを意味しています。 16. 野良猫の鳴き声がうるさいと感じる夢 野良猫の鳴き声がうるさいと感じる夢というのは、あなたが望みを叶えようと努力をしているのに、なぜか邪魔をしてくれる人が現れてしまい、計画的に物事を進めることができないというような気持ちが高まっていることを意味しています。 17. 野良猫を追い払う夢 野良猫をあなたが追い払っている夢というのは、あなたが叶えたいと願っている望みを達成するために、邪魔してくる存在を経ちきることができることを意味しています。 邪魔な人がいなくなり、あなたが穏やかな生活を送ることができることを意味しています。 18. 野良猫の死骸を見る夢 野良猫の死骸を見る夢というのは、あなたがすでに終わった恋に決着をつけることができているということを意味しています。 あなたが過去のトラブルをスッキリと回避することができたことを、夢では表しているとされています。 19. 野良猫の排泄物を見る夢 野良猫の排泄物を見る夢というのは、あなたの頑張りに対して、金運が高まっていることを意味しています。 あなたが頑張った分だけ、お金になって反ってくるような傾向にあることを意味しています。 20. 野良猫を殺す夢 野良猫をあなたが殺している夢というのは、穏やかではないようなイメージを持たれるかもしれませんが、野良猫を殺す夢というのは、野良猫が持つ良くないイメージをあなたが排除することができるようになるといことを意味しています。 あなたが人間関係のトラブルを抱えており、孤立無援であるように感じているのであれば、あなたがその孤独を打破するような出来事が待ち受けているということを意味しています。 あなたが抱えている、マイナスのイメージを解決することができるようになることを、この夢では表しています。 野良猫が出てくる夢というのは、特にあなたがトラブルに巻き込まれてしまう可能性を表していることが多かったり、あなたの孤独な気持ちを表していることが多かったと思います。 野良猫が出てくる夢というのは、あなたの孤独な気持ちや、のしあがろうとしている野心を表していますが、トラブルにならないようにと助言している夢でもあります。