NAKACHO DENTAL OFFICE BLOG 2019. 02. 03 歯ぐきの腫れと出血の原因を読み解く 悪い血を出す??
「歯医者で歯石取りをしたら、歯茎から出血した」となると、不安になりますよね。しかし実は、歯肉炎などが原因で歯茎が炎症を起こしている証拠なのです。歯茎が健康な状態では、ほとんど痛みのない歯石取り。今回は、歯石取りで出血する理由と対処法についてご紹介します。 歯石取りとは何なのか?
歯肉炎が改善されました☆ 2020年7月17日 こんにちは!秩父市今井歯科クリニックの歯科助手 坊野です。 先日、院長にお口の中を見ていただいたところ、歯肉炎になっていることが分かりました。 歯肉炎は、歯と歯茎の隙間に汚れが溜まり、溜まった細菌が出す毒素によって、歯茎が炎症を起こして赤く腫れていきます。 痛みはないですが、ブラッシングすると出血することがあり、悪化すると歯周病になります。 私の場合、上下の前歯辺りが特に歯肉炎になっていました。 歯肉炎を治すためには、ブラッシングが大切。 ということで、衛生士の皆さんにチェックをしていただきながら、まずは一週間のブラッシング改善チャレンジを始めました。 《私が取り組んでいること》 ①全体的にブラッシング 自然由来の成分を配合し、歯周病に効果のあるペリオバスタージェルという歯磨き粉を使用。 ②歯茎を優しくブラッシング(☆前歯は特に重点的に!) ・出血しても続ける。(悪い血なので出していいそうです) ・歯茎に斜め45度位の位置で歯ブラシを当てるのがポイント ‼︎ ③歯周病に効果のあるコンクール液を入れた水で口をゆすいだ後、コンクールのフッ素コーティングジェルを全体的に塗り唾だけ出し、20〜30分はうがいをしない。 5日間続けたころから歯茎が引き締まり、赤みも治まってきました 🦷✨ 1〜2ヶ月たった今では出血もなくなり、改善されました♪ 自分で歯磨きをしていただけでは分からなかった歯肉炎に気付け、専門家のアドバイスを取り入れるだけで、こんなにも改善する事に驚きました 😲👏 定期的に歯医者さんに通う事って大切なんだなと改めて思いました。 私が使用しているペリオバスタージェル、コンクールジェル・液は今井歯科クリニックでも販売しているので、気になる方はお声掛け下さいね! 歯肉炎が再発しないように、引き続き歯磨きを頑張ります!! 歯科助手 坊野
ドラッグストアなどに立ち寄ると、歯ブラシコーナーの近くで、さまざまな歯間ケアグッズが並んでいます。 中でもデンタルフロスは、歯と歯の間にあるプラークを除去してくれるもので、実は予防歯科が普及している欧米では、当然のように行われているのです。 そんなデンタルフロスですが、使い始めてみたものの、使うたびに出血すると歯ぐきが心配になりますよね。 今回は、そんなデンタルフロスでの出血について解説していきます デンタルフロスでの出血についての解説 デンタルフロスを使ったことがありますか? デンタルフロスは、シルクや合成繊維などの繊維を使ってできた、歯間を掃除するための糸です。 食べかすや歯に詰まった食べ物の繊維などを取り除くためにも用いられますが、一般的には歯と歯の間にこびりついている、歯ブラシでは取れないプラークを除去するためのものです。 使い方は簡単なようで、意外とコツが必要。デンタルフロスがかろうじて入る歯間であれば、掃除はしやすいのですが、歯並びによってはピッタリと歯がくっついているところもあります。 そんな場所を、力任せにぐっと通そうとしてしまうと、歯ぐきを傷つけてしまう可能性があるのです。 力加減を調節しながら、歯に対して垂直にゆっくり動かすといいでしょう。また、歯の状態によっては、歯間ブラシなども併用すると良いですね。 デンタルフロスを使ったら出血!これ、大丈夫!? 歯ぐきから血が出た！ 出血の原因とは ｜歯周病【ブラウンオーラルB】. 力任せに通したわけではないのに、デンタルフロスに血が付いてしまった、歯ぐきから出血してしまった、なんてことはありませんか?驚かれるかもしれませんが、デンタルフロスを始めて間もない頃で、特に痛みがなければ問題ありません。 この出血は、これまでの歯みがきでは除去しきれなかったプラークが原因で起こったもの。そのプラークのせいで歯周ポケットにバイ菌が溜まり、炎症を起こして歯ぐきが腫れ、血が溜まるのです。 そんな状態の歯ぐきにデンタルフロスが当たったことで、溜まっていた血が吐き出された、というわけです。デンタルフロスを行うと、歯ぐきに良い刺激を与え、溜まった悪い血をどんどん排出することができるのです。 デンタルフロスで出血した場合の解決策! 溜まっていた悪い血を排出するわけですから、解決策は、毎日きちんとデンタルフロスを行うことです。 毎日行うことで炎症もおさまっていき、出血も次第になくなっていきますので、血が出たからと言って、すぐにデンタルフロスをやめてはいけません。 ただ、2週間、3週間と続けても出血する場合は要注意。単純に、デンタルフロスの使い方を間違えているだけという場合もありますが、溜まっていた悪い血ではなく歯周病である可能性も考えられます。 この場合は、一度クリニックに行って、診察してもらうことが先決です。 デンタルフロスを使いこなして、目指せ!むし歯ゼロ!
歯周病の症状と進行 歯茎から血・膿が出る 歯周病の代表的な症状として、 歯茎から血・膿が出るというものが あります。 一方で、歯茎から血・膿が 出ていても、歯周病ではないケースも あります。 血が出る場合(出血)と 膿が出る場合(排膿)に分けて、 詳しく解説していきましょう。 CASE 01 歯周病の代表的な症状 歯茎からの出血 歯周病の典型的な症状の一つが 歯茎からの出血です。 歯周病に感染すると、ブラッシングをしたと きや食事をしたとき、また何もしていなくて も歯茎から血が出ることがあります。 歯茎から出血する症例 健康な状態 歯茎から出血した状態 なぜ、歯周病にかかると 歯茎から血が出るのか?
歯科を受診したときに、「歯ぐきが弱っているので歯ブラシでマッサージをして鍛えてください」と言われました。でも、磨くとすぐに出血します。 歯ぐきから血を出すことがいいことなのか、病気のもととなるような危険な出血はないのか、いつも気になります。そこで、歯学博士で歯科・口腔衛生外科の江上歯科(大阪市北区)院長・江上一郎先生に詳しい話を聞きました。 怖がらずに出血させることで、歯ぐきは強くなる ――歯ブラシで歯ぐきを軽く磨くだけで出血します。何かの病気なのでしょうか? 歯みがき中に出血！ 出した方がいいの？｜コラム｜サツドラ（サッポロドラッグストアー）. 江上先生 歯ぐきは柔らかい組織で、とてもデリケートです。歯ブラシを軽く当てた程度でもすぐに出血する場合は、炎症を起こしてはれている状態だと考えられます。 例えば、手足の皮膚をけがしたときには、血液をそこへ送って菌を殺し、早く治そうという働きが起こります。歯ぐきも同じで、炎症が起こると血液がたまり、出血しやすくなります。 ――炎症を抑えるために出血させた方がいいのですね。 江上先生 はい。出血を怖がって歯磨きをしないと、歯ぐきのはれはどんどん悪化していきます。初めは柔らかい歯ブラシを使い、定期的に歯ぐきを刺激してください。そうすると、歯ぐきの新陳代謝や血行が促進され、新しく強い歯肉(しにく。歯を支える歯周組織の粘膜)が増殖されて、元気な歯ぐきに生まれ変わります。 ただし、健康な歯ぐきに対して、わざと硬い歯ブラシで刺激して出血させるようなことはしないようにしてください。歯ぐきに傷をつくるだけです。 ――歯ぐきがはれて炎症を起こす原因は何でしょうか? 江上先生 最も多く考えられるのが、歯肉炎を含む歯周病です。歯周病とは、歯と歯ぐきの隙間(歯周ポケット)にいる嫌気性菌(けんきせいきん。酸素の少ない場所で発育する細菌)から排せつされた毒素によって、歯ぐきに炎症を起こす病気です。日本人の約8割が歯周病に感染していると言われています。 歯周病でも放っておくと危険 ――歯ブラシでマッサージをしても改善されない場合はどうすればいいのでしょうか? 江上先生 歯周病は初期の段階では腫れや出血の症状だけですが、進行すると骨にまで炎症が進みます。歯がぐらぐらと動くようになり、最終的には歯が抜けて、取り返しのつかないことになります。 歯周病の原因となる歯垢(しこう)をまずは日々の歯磨きでしっかり取り除くことが大切ですが、自己流の歯磨きでは改善されないこともあります。歯垢が固まり歯石(しせき)になると、歯科で取り除くしかありません。歯ブラシでのマッサージを続けても出血がおさまらないようであれば、早めに歯科を受診してください。 ――歯周病以外に考えられる出血の原因はありますか?
歯周病に感染して歯茎に炎症が起きていると、ブラッシングのときや食事のときに歯茎から出血しやすくなります。ただし、出血の程度は、炎症の状態やその日の健康状態などによって変わってきます。歯茎から血が出ない日が続いたとしても歯周病が治ったわけではないので、出血が見られたのであれば歯科医院で診てもらうことをおすすめします。 歯茎から血が出ている場合、血を出し切ったほうがいいですか? いいえ、自分で血を出すのはNGです。歯茎から血が出ていると、「血を出し切ったほうが早く治る」と考え、指や舌で押したりして血を出し切ろうとする方もいらっしゃるようですが、これは大きな間違いです。歯周病で歯茎から出血しているのだとしたら、血を出し切ろうとしても何の解決にもなりません。炎症が治まらないどころか逆に悪化させるリスクがあるので要注意です。適切な歯周病治療を受ければ、歯茎の炎症は治まり、出血もなくなります。 歯茎から膿が出ている場合、膿を出し切ったほうがいいですか? いいえ、自分で膿を出すのはNGです。「歯茎の膿を出し切れば、もう出なくなる」と考えて、自分で歯茎を押して膿を出す人もいらっしゃるようですが、これは大きな間違いです。歯周病で歯茎から膿が出ているのだとしたら、膿を出し切ろうとしても何の解決にもなりません。膿の原因は、歯周病以外の要因も考えられます。膿の原因を適切に見極め、症状に応じた治療を受けることが大切です。 その他の歯周病症状 歯周病の代表的な症状に一つでも当てはまる場合はお早めにご来院下さい。 歯周病治療PERIOD. は、 患者さまに負担の少ない治療法で 歯周病を完治へと導きます。 歯茎から血・膿が出る方は 歯周病の進行が疑われます。 PERIOD. で健康な歯茎を取り戻しましょう。
5 みりん・・・大さじ1. 5 砂糖・・・大さじ0.
衣にチーズを加えると香りがよくなります。 (大人2人+子ども2人分) 豚もも薄切り肉 100g(4枚) にんじん 1/3本 黄パプリカ 1/4個 アスパラガス 2本 小麦粉 大さじ2 水 大さじ1/2 【B】 パン粉(ドライ) 大さじ6~7 粉チーズ 大さじ1 【1】にんじんは7~8cm長さの棒状に、黄パプリカは縦に1cm幅に切る。アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむき、長さを半分に切る。 【2】豚肉を横3等分にして塩をふり、【1】を巻く。混ぜ合わせた【A】、混ぜ合わせた【B】の順にまぶす。 【3】フライパンにサラダ油をやや多めに入れて160℃に熱し、にんじんを入れて3~4分揚げ、取り出す。温度を170℃に上げて黄パプリカとアスパラガスを入れ、3分ほど返しながら揚げ焼きにする。 市瀬 悦子さん フードコーディネーター、料理研究家。テーマは「おいしくて、作りやすい家庭料理」。NHKEテレ「すすめ!キッチン戦隊クックルン」の料理も監修。 『ベビーブック』2013年12月号 【2】ポテトオムレツ オムレツにじゃがいもを入れてふんわり食感に。余計な味つけをしない、素朴でやさしい味わいです。カレー粉を振ってもおいしい! (大人2人分+子ども2人分) 卵 3個 じゃがいも 中1/3個(60g) 塩 小さじ1/4 サラダ油 小さじ1 【1】じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、柔らかくゆでる。湯をきり、熱いうちにフォークで粗くつぶし、粗熱をとる。 【2】卵は割りほぐし、【1】と塩を加えて混ぜ合わせる。 【3】卵焼き用のフライパン(なければ小さめのフライパン)にサラダ油を中火で熱し、【2】を流し入れる。箸で全体を混ぜて半熟状にし、フライ返しで半分に折りたたむ。 【4】弱火にしてそのまま3分焼き、返してさらに3分焼く。食べやすく切って詰める。大人用には好みでカレー粉を振っても。 卵液が半熟のうちに折りたためば、巻かなくても厚みのある卵焼きができる。 黄川田としえさん 料理家、フードスタイリスト。1 男1 女の母。tottoちゃんの愛称で「tottorante」を主宰。子どもの心と体を支える、ぬくもりと彩りにあふれた食卓にファンが多い。インスタ(@tottokikawada) 『ベビーブック』2018年4月号 【3】和風コールスローサラダ たっぷりの野菜だけでなくかつお節やゴマがはいった優秀な副菜。味付けも冷蔵庫にある調味料だからとっても簡単!
簡単!茶碗蒸し~電子レンジで~|cookpad 肉豆腐に合うおかず・付け合わせの料理【定番編】②酢の物 肉豆腐に合うおかず・付け合わせの料理の定番編の2つ目は、酢の物です。肉豆腐は肉の旨味でこってりとした味わいなので、酢の物があると箸休めになります。きゅうりだけでなく、タコやわかめなどの海藻類をプラスすると、肉豆腐だけでは補えないミネラルを摂ることが出来ます。 あると嬉しい!シンプルなきゅうりとワカメの酢の物|kurasiru|cookpad 肉豆腐に合うおかず・付け合わせの料理【定番編】③卵焼き 肉豆腐に合うおかず・付け合わせの料理の定番編の3つ目は、卵焼きです。卵焼きは和食料理の定番のおかずですが、優しい味わいなので誰からも好まれます。肉豆腐は濃い味付けなので、大根おろしを添えてさっぱりと食べる卵焼きもおすすめです!
アスパラの肉巻きに合う献立特集!
つやつやの新米が美味しい季節にぴったりのガッツリお肉料理はいかがでしょうか?話題のチーズタッカルビやヤンニョムチキンから、定番のハンバーグやしょうが焼きまで、食欲の秋を満たすレシピをたっぷりご紹介します♪