シャキシャキしたじゃがいもの食感を楽しむきんぴら 調理時間 15分 エネルギー 136kcal 塩分 1. 2g エネルギー・塩分は1人分です。 料理・キッコーマン じゃがいもは3mm角6cm長さの棒状に切る。にんじんも6cm長さの細切りにする。赤唐辛子は種を出す。 フライパンにサラダ油と赤唐辛子を入れて火にかける。香りが出てきたら、じゃがいもとにんじんを加え炒める。 じゃがいもに透明感が出てきたら(A)で調味して炒め上げ、ごま油を加えてひと混ぜし、仕上げる。 レシピに使われている商品 キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ マンジョウ 濃厚熟成 本みりん 8月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
じゃがいもとにんじんのきんぴら
じゃがいもとにんじんに甘辛い味がしっかりとしみて、ご飯もすすみます。
料理:
撮影:
山田広幸
材料 (4人分)
じゃがいも 2個
にんじん 1本
白いりごま 少々
A
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
サラダ油
だし汁
熱量 104kcal(1人分)
作り方
じゃがいもは皮をむき、細切りにする。水にさっとさらしてアクを抜き、水けをきる。にんじんは皮をむき、長さ4cmの細切りにする。
鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、にんじん、じゃがいもを順に加えて炒める。全体に油が回ったらだし汁1/2カップを加え、煮立ったらAを加える。汁けがなくなるまで中火で炒めて器に盛り、白いりごまをふる。 (1人分104kcal、塩分0. 7g)
レシピ掲載日:
1996. じゃがいもとにんじんのきんぴら | 大庭英子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. 10. 17
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Description ちょっとしたおかずにぴったりで、あっという間に作れちゃう☆ 栄養もたっぷり取れる一品です! ジャガイモ 小2~3(このときは新じゃが子玉) かつおだしの元(粉末) 小さじ1/2 作り方 2 小鍋にゴマ油をひき、ジャガイモとにんじんを加え、いためる。 3 全体に油が回り、ジャガイモが透き通ってきたら、砂糖、かつおだしの元を加える。 ※かつおだしはなければ入れなくてもOK 4 さらに炒め、しんなりしてきたら、しょうゆを加え、全体に回るようよく炒める。最後に塩で味を調える。 このレシピの生い立ち お野菜が食べたくて、きんぴらにしようと思ったらごぼうがなかったので、じゃがいもとにんじんで作りました♪そしたらこれが結構いける(>ー<)!! クックパッドへのご意見をお聞かせください
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公式サイト より引用 ちなみにこれどういう仕組みになっているのかと言うと、アロマオイルのボトルに空気を送風することで「 香りが染みついた空気 」が上から出てくるような構造になっているらしい。 当然ミストなどは一切出ずオイル自体を噴霧しているわけでも無いので、周りが濡れたりベトベトになったりしないのです。 一つ注意点があるとすれば、専用のボトルを使わなければいけないという点でしょうか。 中には香りが染みついた不織布が入っているため、自分で好き勝手なオイルに詰め替えて使うというのはなかなか難しそう。 アロミックフローのいいところ それではまず、使ってみて いい と思った点から書いていきます! 使い方がめっちゃ簡単!
以前、" アロマディフューザーは買わないほうが良いよ "という記事を書いたのですが、それをご覧になったアロマメーカーの方から、 是非うちのを使ってみてください というメッセージが飛んできて、「 アロミックフロー 」という商品をご提供いただいてしまいました。 なんとこのディフューザー、超音波式やネブライザー式とは違って メンテナンスフリーで使える らしい。 確かにぼくは上記のエントリで、 超音波式アロマディフューザー はミストで周りがびしょ濡れになり、 不衛生にしてるとカビをまき散らすので掃除を怠ることが出来ず、 結局めんどくさくて使わなくなった! という内容の愚痴を書いたので、水を使わずに済むならぼくの不満は解消されそうです。 超音波式アロマディフューザーには心が折れましたが、後始末さえ簡単だったら毎日アロマ焚きたいんですよね。 ということで 本当に簡単に使えるのか 、早速レビューしていきます! 目次 水を使わないアロマディフューザー「アロミックフロー」とは? アロミックフローは、アロマスターというメーカーが販売する家庭用アロマディフューザーです。 同メーカーは業務用アロマディフューザーの 医療介護分野における導入実績No. 超音波式アロマディフューザー 使い方. 1 のメーカーなので、信頼性も十分。 最大の特徴は、水などを一切使わない メンテナンスフリー設計 になっているという点でしょう。 これはよくある超音波式やネブライザー式のアロマディフューザーとは違う、アロマスター独自の方式です。 見た目はこんな感じ。 直径90㎜、高さ160㎜の円筒形です。 操作系統は、 電源ボタン 香りの強さ 2時間タイマー だけの超シンプルな仕様! 説明書を見るまでもなく使えますね。 そして操作ボタンの下に穴が空いていますが、ここは 香りが出てくる穴 です。 本体の後ろ側にケーブルを差して使います。 電源はUSBとコンセントを選べるようになってました。 ということは、やろうと思えばモバイルバッテリーとかでも動きそうですね。 本体の内側にはアロマが出てくる穴と、アロマオイルに空気を送る細い管があります。 で、どうやってアロマオイルをセットするのかと言うと、 なんと本体に近づけるだけでOK。 磁石でピタッとくっつくので、キュルキュル回したりしなくても近づけるだけで勝手にセットされます! あとはスイッチを入れれば数秒で香りが広がります。 めっちゃお手軽ですね!
くらしとアロマ > コラム > アロマ > アロマの取り入れ方 > アロマディフューザーを選ぶときのチェックポイントは? アロマの取り入れ方 更新日 2021. 03.
お家時間をもっと充実させるために「アロマ」を取り入れてみませんか?アロマの香りを手軽に取り入れるには、アロマディフューザーがおすすめです。お家時間が増えてきた今、かわいいお部屋で快適に過ごしたいですよね。今回はインテリアとしてもおすすめのおしゃれなアロマディフューザーを10種類紹介します。 インテリアとしてもおすすめ!おしゃれなアロマディフューザー10選【2021年最新版】 お家に居ることが増えた今、「 アロマディフューザー 」を使う方が増えているのをご存知でしょうか? アロマの香りを生活に取り入れることにより、束の間 ホッと癒されたり 、 リフレッシュ できたりと、生活の質もワンランクアップします! 今回は、お家時間をより充実させるために、インテリアとしても置いておきたくなるおしゃれなアロマディフューザーを10種類ご紹介します。 ①超音波アロマディフューザー 超音波アロマディフューザー は、超音波の力を利用して、アロマを垂らした水をミスト状にして拡散するディフューザーです。 アロマディフューザーの中でもポピュラーで、 種類も多く、比較的リーズナブル なのがメリット。 水とアロマだけで簡単に楽しむことができるので、初心者さんにもおすすめですが、 タンクに雑菌が繁殖しやすく、日々のお手入れは必須 です。 ♡コードレスアロマディフューザー (無印良品) 公式販売価格(税込):3, 990円 2020年12月、無印良品の 超音波アロマディフューザー から、新たにコードレスタイプが登場しました!