53 >>332 一つ一つ論破してあげるといいよ 遠慮して何も言わないから、向こうも増長するし、自分がおかしなこと言ってるって自覚もなくなる 丁寧に論破してあげれば、最初は激昂しても、途中にあれ?あれ?と思い始めてテンション落ちてくから 334: 2015/04/11(土) 11:03:54. 33 >>332 そんな奴と他人になれるなら結果オーライかもね 335: 2015/04/11(土) 11:25:13. 09 うちも今家を建ててる 30代半ば、子供2人(上の子小学生)で遅くも早くもない良い時期だと思うんだけど、 義兄嫁から「兄家を飛び越すなんて」「不意打ち酷い」と責められてビックリした。 不意打ちしたわけじゃなく、子供が転校しなくていい住所で たまたま出物があったから購入決めたんですよって説明したら 今度は「うちに子供がいないからってバカにするのね」と斜め上になってしまった。 文句言いたいだけじゃん、とほっとくことにした 1001 おうち速報のオススメ記事 「小舅・小姑・義兄弟嫁」カテゴリの最新記事 コメントをいただきありがとうございます。 内容について過激な発言・過度の煽り叩きはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。 スパムコメントを防ぐために、一部の単語や「」を禁止語句設定しています。 板用語、スレ用語などがわからない場合は「 用語集 」をどうぞ
もう年齢的にも40目前の義妹にいつ終わるかわからないコロナの収束まで不妊治療を中断しろって、人手なしにも程がある 確かに4分割か6分割かで金額は変わるけど、それでも貰えるだけありがたいと言うか、そこまで考えてくれていた愛情が嬉しいって話では?
xL0mkM) 投稿日時:2013年 10月 25日 14:34 なのでお兄さんご夫婦も直接スレ主さまに文句を言わずにいるのではないですか? 両親と小姑で全て進めてしまうので「相談してほしい」ということだけですよね。 スレ主さまは「本音が知りたい」と仰っていますが、 貝になっている兄嫁の態度は懸命だと思います。 私も長男嫁で小姑がいますが 小姑家族が高級旅館に連れて行って貰ったとか、車を買って貰ったとか聞きたくなくても聞こえて来たときにはやはり「それは良かったですね」とは思えません。 いつも遠方にいてつかず離れずさせて貰っていて決して愛想のいい嫁ではないのですけどね…
何があったのでござるかっ 」 「ああああっ! オヤジ! オヤジのお母さんの遺影が 割れてるじゃないか! ヽ ( ꒪д꒪ lll)ノ うああああ! オヤジの後妻のお母さんの遺影も! ふたつとも割れてるっ!」 「・・・・ ・・・・ 突然落ちてきたんだ。 ふたつとも。 どーゆーわけか 襖のあちこちも破れて・・・・」 「お盆中に・・・・ ((((;゚Д゚)))) 産みの親と 育ての親の遺影が 同時に落ちてきて・・・・ どちらも額のガラスにヒビが・・・・ しかも! 仏間のあっちこっちの襖が 破れるっておかしいだろー。 まるで・・・・ 怒って暴れたみたいだ 」 ゲッ! (꒪ꇴ꒪|||) 殿 「B子なんだけど あっちこっちポリープはできるは 脳腫瘍はできちゃうわ 義母が入会した宗教団体に 金は持っていかれるは・・・・」 「B子姉上も常識人でござったら 気の毒な話よのぉ。」 殿 「実はさ、もーひとつ・・・・」 「もーこれ以上はあるまい 」 殿 「B子の嫁ぎ先は打ち止めだよ。 本家で土地もあったのになぁ・・・・ 家族解散!ってことだ。」 殿 「どうやら副収入を作ろうと 家の前にアパートを 建てたんだけど・・・・ それが原因で自宅が 袋小路の土地になってさ。 古い家を建て直したくても 再建築の許可が下りないんだ。 で 家、売る んだって。 どっかに引っ越すから 本家ごと解散! ってこと。」 ━Σ(゚Д゚|||)━ええええ! B子姉上は 別の意味で 家売るオンナだった? 殿 「今回つくづく考えたよ。 嫁で発展した我が家 と すべてを失って解散するB子んち。」 ・・・・ (* ̄Oノ ̄*) ホーッホッホ!! A子「お母さんの三回忌? いいわよ別にそんなの!」 B子「そーそー。 こっちだって忙しいんだから。」 A子「だいたいさ、今時そんなの古いのよ。」 ~(꒪꒳꒪;)~ 古い? 自分の母親の三回忌が? むむむ ・・・・でも、待てよ。 親戚の人に 「あら、A子ちゃんとB子ちゃんは どーしたの?」 って聞かれたら 「そんな慣習は古いとか申して・・・・ 」 「えー!なんて非常識なんだ! 小姑と嫁のバトルが怖すぎ！LINEブロックに恐怖のお祝いメッセージ. そんな小姑たちであんぽんたんんも 苦労がたえないねぇ。」 ってなことになるやも? それはそれで好都合 B子「うちも姑が亡くなって大変なんだから 姑が四ぬ前にへんな宗教に 入っちゃってたみたいでさ!
「はい。そう思ってますよ。いつも厭味しか言わない人に会いたいと思いますか?」 目を真っ直ぐ見て真顔で言い返してみた。 反論されるとおもわなかったらしく、嫁のくせに、嫁のくせにと騒いでいたけど 「その性格だから子供ごと返品されるんですよ。」 ととどめを刺したら静かになった。 義父母と旦那にみっちり〆られたからそれ以来小言を言われることはなくなります。 でも会いたくないのでもう3年会ってないやw ●コメント 乙。なんだが、 >「あんたはどうせ、うちらに子供を会わせなきゃいいと思ってんでしょ。」 の意味がいまいちわからん。 文盲でスマン。 ■私 >「あんたはどうせ、うちらに子供を会わせなきゃいいと思ってんでしょ。」 私の子(当時1歳)にも歩かないなんて障害者かとか言われていたので 会わせないようにしていました。 その事についての厭味です。肝心なことを書き忘れました。ごめんなさい。 なるほど理解。 そんな事言うやつ会わせたくないに決まってる。 これからも会わないでいいとおも。 GJ! 正直者にはGJをあげよう。 >嫁のくせに って、コトメが言うのって変だよね。 何を勘違いしているのだろう。 戻る
内もも( 内転筋 )を鍛えて太もも周りを引き締める 筋トレ 「レッグアダクション」。寝ながらするメニューとして、自宅でのスキマ時間などにもできる トレーニング です。 今回、 Reebok ONEエリート /フィットネス ランニング トレーナーして活躍する鳥光健仁さん監修のもと、MELOS公認トレーナー坂本翔がレッグアダクションの正しいやり方・フォームを動画で解説します。 紹介しているのは、左右 各10回×3セットの トレーニング です。動画を見ながら、ぜひ実践してみてください。 レッグアダクションの正しいやり方 1. 横向きに寝そべり、肘をつく。手で頭を支える。 2. 上の足を腰の前に持ってきて、手で足首を掴む。 ▲膝を正面に向ける 3. 寝ながら筋トレでずぼらダイエット！5分でできる簡単トレーニング | HowTwo. 下にある足を上へ伸ばす。 \動画で動きをチェック!/ 実施回数 左右 各10回×3セット ポイント ・膝は曲げず、足はまっすぐをキープ ・しっかり足を上げ、体はブレないようにする 鍛えられる筋肉(場所) ・ 内転筋 etc… この動画を見てくれた方におすすめの動画&記事 ■動画 サイドランジの正しいやり方。美脚効果、内もも周辺の引き締めに!【10回×3セット】 ■記事 内ももの筋肉「内転筋」を鍛える筋トレ│器具なし!自宅トレーニング [監修・ トレーニング 指導] 鳥光健仁(とりみつ・たけのり) Reebok ONEエリート /フィットネス ランニング トレーナー。1991年生まれ 千葉県出身。 [出演トレーナープロフィール] 坂本翔(さかもと・しょう) MELOS公認トレーナー。和歌山県日高郡印南町出身、1992年生まれ。 EPARKスポーツ 認定トレーナーとして活動中。
皆さんの運動する時間帯は"朝"ですか? それとも"夜"でしょうか。「朝は少しでも長く寝ていたいし、身支度などやることがたくさんあるので、忙しくて運動する時間なんてない」という方が多いと思います。 しかし、コロナ過でお家時間が増えて、運動不足や筋力の低下が問題になっていることも現実です。 運動するなら断然「朝」をおすすめします。フィットネス美トレーナーの筆者が、 朝に運動をおすすめする理由 をご紹介します。 ■運動するなら「朝」がおすすめ 朝に運動をすると脳や身体が目覚めるように活性化しやすくなるため、スッキリとした1日を始めることができます。 私たちの身体は「交感神経」と「副交感神経」の2つの自律神経によって支配されています。活動的な時は交感神経が優位になり、リラックスしている時は副交感神経が優位に働いています。 活動的な交感神経が優位に働くと血流が促進されてエネルギーを消費しやすくなり、基礎代謝も上昇しやすくなります。すなわち、 朝に運動すると活動的な交感神経が刺激されるので、基礎代謝を高め痩せ体質に導くことができる のです。 海外では早朝のジムが当たり前!? アメリカでは、早朝にジムに行きひと汗流してシャワーを浴びてから仕事に行く人が多いです。ぎりぎりまで寝ていて頭がぼーっとしたまま仕事に行くよりも、 朝身体を動かしてから仕事に行く方が頭も身体もすっきりして仕事がはかどる そうです。 また、朝にジムに行ったので夜は自分の好きなことができるので、まさに「早寝早起きは3文の徳」です。筆者は国際結婚で夫がアメリカ人なのですが、朝3時に起きてまずはジムに行ってから職場に行きます。日本人は、仕事終わりの夜にジムに行くパターンの方が多いと思います。 朝、運動して頭と身体のスイッチをオンにして、スッキリとした1日を過ごしてみませんか? 寝ながらズボラダイエットのやり方｜寝る前にできる効果的な簡単メニュー | Smartlog. ■朝におすすめの運動 寝ている時は、副交感神経が働いています。なので、朝起きてすぐに激しい運動をするとケガにつながる場合があります。寝ていた脳や身体のスイッチを入れるためにも、まずは 深呼吸やストレッチ、ヨガ、ウォーキングや軽いジョギング がおすすめです。 ジョギングをする際はいきなり走り出さず、初めは歩きながら深呼吸やストレッチをして徐々に走ると良いでしょう。 ■朝ご飯のタイミング 朝起きて軽く水分補給をし、朝ご飯を食べる前に運動をすることがおすすめ です。運動後に朝ご飯を食べましょう。朝ご飯をしっかりと食べてから運動をすると血液は身体を動かしている骨格筋に集中してしまい、消化不良を招く場合があります。 どうしてもお腹が空いていて力が入らないという方は、胃に負担をかけないように運動前に軽く食事をし、その後にまた朝ご飯を食べると良いでしょう。筆者は朝にどうしてもお腹が空いた時は、バナナを食べてから運動をすることもあります。 季節はもうすぐ夏です。朝、明るくなる時間も早くなってきています。蒸し暑い時間をさけて朝気持ちよく身体を動かして頭と身体をすっきりさせ、心身共に健康的にサマータイムをエンジョイしましょう!
BEAUTY ジムに行くのは面倒くさいし……できれば楽して体を鍛えたい!という人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、寝ながらできる筋トレ方法や便利グッズなどをご紹介します。寝ながら行う筋トレなら、寝る前の数分間で体を鍛えることができるので忙しい人にもぴったり。ぜひこの機会に、寝ながら筋トレで体を引き締めてみてはいかがでしょうか。 寝ながら筋トレでずぼらダイエット!
睡眠の質を上げられる 寝ながらのトレーニングは、寝る前に軽い運動をすることで睡眠の質の向上にも繋がります。 運動をすることで適度な疲れを得られてぐっすり眠れるので、健康にとってもいいです 。 少し疲れるくらいの運動をして寝ることで、睡眠の質も上がりダイエットにも効果的なので、一石二鳥ですよ。 睡眠不足はダイエットや健康にとっても良くないので、睡眠の質を上げていくことも大切。寝ながらダイエットを取り入れることで、睡眠の質を向上させることができるので習慣にして取り入れていきたいですね。 寝ながらダイエットのメリット3. テレビやスマホ、パソコンを見ながらでも行える 寝ながらダイエットは、基本的に横になりながら運動を行うのでテレビ見たりスマホいじりながらでもできます。 例えば、夜寝る前にテレビを見ながら運動をするなど目標を決めておけば、自然と習慣になりますよ。また、トレーニングのフォームが分からない場合でも、スマホでYouTubeを見ながらエクササイズをすれば、より正確なフォームで運動ができ効果的です。 テレビやスマホを見ながらであれば、ストレスなく行えるので、運動へのモチベーション維持にも繋がります 。寝ながらダイエットならではの大きなメリットですね。 寝ながらできるズボラダイエットメニュー|誰でも簡単な痩せるエクササイズとは? 寝ながらエクササイズと言っても初めて行う方は、どんなメニューでやればいいか分からないという方も多いのではないでしょうか。 ここからは、 寝ながらできるズボラダイエットメニュー について紹介していきますので、ぜひチェックしてみて下さいね。 寝ながらできるダイエットメニュー1.
(フィットネス美トレーナー MIKA) 【関連記事】 ・ お腹&お尻の引き締めに!ストレスも解消できるキックエクサ ・ ホルモンバランスが整う! ?身体が軽くなる股関節ストレッチ ・ こっそり尿漏れ対策!骨盤底筋群を効果的に鍛えるエクサ ・ 4分半お腹をひねるだけ!「お腹の浮き輪肉」解消エクサ
トップ ビューティ ダイエット 【産後の骨盤体操】"ながら"でできる!簡単ストレッ… BEAUTY ダイエット 2019. 11. 02 産後太りの解消には「骨盤を整える」ことが必須条件。まずは自分のペースで自宅でできることからスタートしましょう!今回は骨盤体操や産後ダイエットに効果的なストレッチを、カイロプラクター&姿勢教育指導士の碓田紗由里さんに伺いました。 【目次】 ・ 骨盤のゆがみが産後太りの大きな原因に ・ 骨盤矯正のために、ベルトは本当に必要? ・ 骨盤ケア体操&産後ダイエットに効果的な簡単ストレッチ 産後ママが頭をかかえる問題 "体型戻し" 。育児や家事、仕事に追われ、ついつい自分のケアは後まわしになりがちですが、ママの健康こそ家族のため!ということで、今知っておきたい産後の骨盤事情や、おすすめしたい効果的な骨盤体操、産後ダイエットに効くストレッチについて、カイロプラクターでご自身も2児の母である碓田紗由里さんに伺いました。 骨盤のゆがみが産後太りの大きな原因に 「 出産により骨盤は開き、ゆがみが生じます。ある研究によると、出産後95%のお母さんに骨盤のゆがみが生じているといいます。骨盤をゆがんだまま放っておくと、産後太りの大きな原因に。骨盤がゆがんだままでは元の体型に戻すことはできません。 しかし、骨盤を自分ひとりでケアすることは難しいので、専門知識のある施術院でメンテナンスをしてもらうことをおすすめします」(碓田さん) (C) 骨盤矯正のために、ベルトは本当に必要?