本日はありがとうございます! ふくらはぎから太ももにかけてのセルライトを徹底的に揉みしだきました! これからどんどん細くしていきましょう!! ↓ 画像クリックで詳細確認 ↓ コメント本文 痛い時も多かったけど、気さくで、すごく楽しく施術して頂けました。 今とも私のセルライトちゃんをよろしくおねがいします!笑 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 土本より 本日はご来店ありがとうございました! こちらこそ本当に楽しく施術させて頂けました(^o^) 正直最初は緊張していましたが、その緊張を解いてくださりありがとうございました! (笑) セルライトちゃんお任せ下さい!より綺麗な脚になるよう頑張ります! 次回もよろしくお願い致します 施術者:土本 土本への他の口コミ 美脚職人全員のお客様の声 土本将永のブログ記事を見る 靴下痕もスッキリ!! 美脚デトックス 120分 45歳 ありがとうございます! 肉質が硬く、コリコリ、、、ゴリゴリでしたね(笑) しっかり「ほぐし」「流す」事で、膝上やスネの筋肉がリフトアップし脚の形が綺麗になりました! 脚痩せ~~! マッサージでリンパを流した後にあざができてしまう理由| 恵比寿・広尾のマッサージ「スローライフ」. 35歳 健康のことを教えて頂けてよかったです。 ご本人様は、上半身のお疲れを訴えておりましたが下半身もコリコリでした。 全体的に、コリをほぐすように入念に施術しました。 ほぐしたことで表層に浮き出てきたリンパを流すイメージで、しっかり流させて頂きました。 写真からも分かりますが、コリがほぐれ筋肉にハリが蘇り膝の位置が上がりました。 また、足全体もスッキリしたので足が長くなったように見えますね(*^^*) 脱むくみ!脱コリ症!! 本気デトックス 180分 24歳 今ダメすぎるのでがんばります。笑 ダメな事ないですよ!!知らなかった事は、しょうがないです! これから、一緒に頑張っていけたらなと思います(*^^*) 施術に関しては、コリも浮腫みも強い方だったので 効くような施術・痛いけど気持ちいいと思って頂ける施術を意識し コリをほぐしながら、リンパの流れも良くなるように施術しました。 一緒に目指しましょう!インナービューティー\(^o^)/ 食事も変えることでインナービューティーを!! 29歳 全身コリがヒドく、肉質や皮膚の質まで硬く感じる方でしたので 施術では、圧をしっかり加え凝り固まった筋肉を「ほどいていくように」施術させて頂きました。 また、施術ではどうにもこうにもならない部分は 肉質を柔らかくするような・皮膚を柔らかくするような、お食事の指導もさせて頂きました。 特に、お食事は継続は力なり!です。一緒に変わっていきましょう!!
全体を時計回りに優しくさする2~3回 2. 左・右の脇腹に手を当て、おへそに向かって引く各10回 3. 腹式呼吸5回(浮腫のある下肢側) ④腋の下に手を当て回す20回 ⑤おしりの横側から体側を通り、腋の下まで、軽くさする10回 ⑥下腹部のドレナージ(腋の下に向かって軽くさする) ⑦おしりのドレナージ(腋の下に向かって軽くさする) ⑧脚のドレナージ(軽くさする)各5~10回 1. 太ももの外側を膝からおしりの横側まで、上に向かって 2. 太ももの前面を内側から外側に向かって 3. 太ももの後面を後側から外側に向かって 4. 膝(前・内側・外側)を上に向かって 5. 膝裏のくぽみを上に向かって10回 6. すね(前面)を足首から膝まで、上に向かって 7. ふくらはぎ(後面)を踵から膝裏まで、上に向かって 8. 内・外くるぶしの周囲を上に向かって 9. 足首を動かす(まわす) 10. 足の甲を上に向かって、次に足指を上に向かって ⑨足指までのドレナージしてきた順を逆に④まで、戻りながらマッサージする *皮膚を大きく動かすように *ゆっくり、軽く、さする 上肢のセルフリンパドレナージ ①~③は下肢に同じ。 ④浮腫側の脚のつけ根(リンパ節)に手を当て回す20回 ⑤浮腫側の腋の下から体側を通り、脚のつけ根まで軽くさする10回 ⑥健側の腋の下に手を当て回す20回 ⑦浮腫側の肩から前胸部を通り、健側の腋の下まで軽くさする10回 ⑧浮腫のある上肢のドレナージ(軽くさする)各5~10回 1. 肩の前・後面を上に向かって 2. 上腕の外側を肘から肩まで上に向かって 3. 上腕の前面を内側から、外側の上方に向かって 4. 上腕の後面を内側から、外側の上方に向かって 5. 肘の内面(くぽみ)を上に向かって10回、次に肘を上に向かって 6. 前腕(前・後面)を手首から肘まで、上に向かって 7. 手(手背・手掌)、指を上に向かって⑨手指までドレナージしてきた順を逆に④まで、戻りながらドレナージをする C.間欠的空気圧迫装置 マッサージの機械としてマッサージ器(メドマー®など)という製品が市販されています。 これは図のように①→⑤の順に血圧計のマンシェット(血圧測定のとき腕に巻くもの)と同じように圧をかけていくもので、リンパ液を徐々に中枢部(心臓)へと送って行きます。 しかし、これらの機械を使う場合にも、リンパ液が鼡径部または腋周辺のリンパ節の手前で止ってしまうという先程の欠点はあるわけで、鼡径部または腋周辺のむくみをリンパドレナージで先に取っておくことを忘れてはいけません。はじめは弱く徐々に圧を上げていき、痛くない程度、40mmHg以下が良いとされています。なお、炎症(腕または脚が赤く熱を持っている)がある場合は使用してはいけません。 マッサージは一般的に入浴後の循環状態が良くなっているときに行うのが効果的なのはよく知られていますがリンパ浮腫でも同様と思われます。
この記事を読むのに必要な時間は約 8 分です。 外壁塗装を決めたはいいが、自分の家はどんな色があうのかイメージが湧かずに悩まれていませんか。 外壁塗装を行うためには、「塗料の種類」「塗料の性能」「色味」「艶感」「金額」など決めなければいけないことが多くあります。その中でも特に色選びに関しては、自分が気に入る外観にしなければいけないため、多くの方が悩まれます。 色選びはただ自分が好きな色にすればいいわけではなく、家の形や近隣の家との調和など様々なことを考慮し進めていかなければいけません。 外壁塗装の塗替えサイクルは約10年が目安と言われています。もし気に入らない仕上がりになってしまうと10年間我慢しなければならないことも。 そのような事にならないためにも、まずは自分のお家にどのような色にしたいのかイメージすることが大切です。 今回は、実例を交えながら外壁塗装の色選びについて紹介していきますので、ぜひイメージを広げるために参考にされてください。 1.施工事例を参考に、選ぶ色のイメージを膨らませる 1-1.
外壁の色の実例5選!おしゃれな色づかいの事例も! いえふくの施工実績から、実際に外壁を塗り替えた実例5選を紹介します! モルタル部分を白に塗り替えたK様邸です!爽やかな印象になりました! イエローに塗りかえたM様邸です!黒色の雨どいや小屋根が引き締め効果を発揮して、バランスよく仕上がりました! お家のかたちや外壁の凹凸模様も相まって、上品な出で立ちに変身です! 明るいグレーで塗り替え。モダンな外観が素敵ですね! 重厚感のあるブラウンに塗装したM様邸!貫禄を感じます。 関連記事:【色別で探せる】いえふくの施工事例はこちらからご覧いただけます 塗料メーカーの色や色見本 外壁の色はどこから選べばよいのでしょうか?
外壁リフォームの色選びでよくある失敗 外壁の色選びに失敗してしまうのは理由がありますが、まずは、外壁塗装の際によくある失敗を3つご紹介します。 イメージしていた色と違う 最も多い失敗は「色のイメージが違う」というもの。 カタログや色見本から気に入った色を選んだはずが、いざ外壁塗装が完工したら思っていた色よりも濃かった、色が違って見えるということがあります。 汚れが目立つ色だった そして、次に多いのが、意外に汚れが目立つ色だったという失敗です。 外壁は雨や埃にさらされているので、選ぶ色によっては汚れが目立ち、せっかくリフォームしても綺麗が長持ちしないということがあります。 玄関ドアや屋根の色と合わない 外壁単体で見ると綺麗な色でも、実際に施工をすると玄関のドアや屋根などとの相性が良くない、という失敗です。 では、これらの失敗はなぜ起こるのでしょうか? 理由は、外壁塗装の色の決め方にあります。 外壁の色の選び方・失敗しないためのポイント ここから、外壁の色の選び方と、失敗を防ぐために注意するべきポイントについて解説します。 面積効果に注意 思っていた色と違ったという失敗の大きな理由の一つが、面積効果です。 面積効果とは、色の錯覚の一種です。 カタログ・通信販売で、実際に品物が届いてみたら、商品選びの際に見たカタログやサイトに表示されていた色見本と全然違っていた、ということはないでしょうか。 全く同じ色であっても、小さな面積で見た場合と大きな面積で見た場合とで、見え方が異なってきます。 これを色の面積効果と言います。 以下に例を示してみましょう。 どうでしょうか?こちらの黄色は、左側の小さい四角の方が濃く暗い色に見えませんか? 明るい色は、面積が広くなるほど明るく鮮やかに見えます。 また暗い色は、面積が広くなるほど暗くくすんで見えるものです。 これが、色の面積効果です。 外壁はとても面積が広いので、サンプルカタログから色を選ぶ際、色の面積効果によって仕上がりのイメージが異なることを念頭に置いておくことが大切になります。 すでに希望の色の外壁を使っているお宅があれば、参考にしてみましょう。 サッシ・ドア・屋根との相性が重要 外壁の色を決めるときは、つい外壁のことだけを考えてしまいがちですが、サッシやドア・屋根などとの相性を考えることも重要です。 特に屋根は面積が広く、外壁とともに家の印象を作ります。 デザイン・質感が、屋根と合うように外壁の色を選ぶことが肝心です。 屋根が和風なのに外壁は洋風など、屋根と外壁の雰囲気があまりにも異なるのも美しい家とはいえません。 リフォームは、「直す部分」と「直さない部分」との兼ね合いも大事なポイントになります。 外壁の 色選び が得意な \リフォーム会社を探したい!/ 完全無料!
ちなみに、「外壁の色を変えてから、カメムシなどの虫がつきやすくなった」という方もいるようです。 昆虫は、短波長の紫外線を感じとる能力を持っており、紫外線を反射する領域の中に集まる習性があります。 そのため傾向としては、白・青・紫の外壁は、他のカラーに比べると紫外線を反射しやすいことから、昆虫の行動に影響を与えるかもしれません。 逆に、防虫に適した外壁の色としては、グレー・茶・赤・ピンクなどが無難とされています。 ただしご説明した通り、虫除けには紫外線対策が大切なので、外壁の色よりも光を工夫するのが効果的です。 外周りの照明に紫外線をほとんど出さない「LEDライト」を取り付けておくだけでも、害虫防止に役立つでしょう。 ツートーン(ツートン)カラーのコーディネートは? 外壁の色を、2色で塗り分けるツートーン(ツートン)・バイカラーも人気があります。 外壁をツートーンカラーにする際は、6:4~7:3程度の割合で塗り分けるのが望ましく、また上下で分けるか、バルコニーなどの出っ張った部分だけに異なる色を塗るかでも、大きく印象が変わります。 同系色でまとめたり、付帯部とのカラーバランスも考慮したりという注意の仕方も重要です。 風水の内容も考えながら、色の組み合わせをチョイスしてみるのも楽しいですね。 >> 外壁をツートーンカラーにする際の注意点 外壁の 色選び が得意な \リフォーム会社を探したい!/ 完全無料! リフォーム会社紹介を依頼 ▶ 雰囲気別・おしゃれな外壁カラー実例 外壁の色の選び方のポイントをおさえたところで、実際にどんな色にしたいか、簡単には決められないものですよね。 屋根やサッシ、周りとのバランスをイメージしながら、真似してみたい実例を見つけてください。 迷ったら、人気の配色や流行色を調べてみても良いですね。 以下に、おしゃれな外壁の例をまとめたので、チェックしてみてください。 ナチュラル 外壁の 色選び が得意な \リフォーム会社を探したい!/ 完全無料! リフォーム会社紹介を依頼 ▶ エレガント 外壁の 色選び が得意な \リフォーム会社を探したい!/ 完全無料! 外壁塗装で人気の色＆上手な色選びのポイント【塗装予定者必見】 | 首都圏の外壁・屋根塗装は株式会社いえふく. リフォーム会社紹介を依頼 ▶ シック 外壁の 色選び が得意な \リフォーム会社を探したい!/ 完全無料! リフォーム会社紹介を依頼 ▶ クール・スタイリッシュ 外壁の 色選び が得意な \リフォーム会社を探したい!/ 完全無料!
これまでの施工実績をもとに、外壁塗装の人気色をランキングにして大公開!
表1の「言葉」から、外壁に望むイメージや雰囲気に近いものをいくつか選ぶ 言葉 分類 可愛い、愛らしい、メルヘンな ロマンチック 自然な、フレッシュな、温かみ、親しみやすい ナチュラル スマートな、すっきりとした シンプル 元気な、鮮やかな、明るい カジュアル 上品な、優雅な エレガント 都会的な、静かな、洗練された シック 近代的な、個性的な モダン 大人っぽい、どっしり フォーマル 風情のある、伝統的な クラシック 華やかな、凝った ゴージャス 2. 1の段階で出た言葉が、表1の「分類」のうちどれに属するものが多いか確認する 分類「フォーマル」に属する言葉が多いので、「フォーマル」で! 3.