123-131, 1985. 【共著】織田正也、塚田信廣:細胞骨格ー微小循環。肝臓の診断学、織田敏次編、中外医学社、東京、p318-328, 1987. 【共著】織田正也、塚田信廣:肝細胞の微細構造。肝臓の研究、織田敏次編、同文書院、東京、p20-45, 1987. 【共著】織田正也、塚田信廣、小松弘一、金子光太郎、東俊文、西崎泰弘、土屋雅春:肝類洞内皮細胞の形態と機能ー最近の問題点を中心としてー。肝類洞壁細胞研究の進歩、第1巻、谷川久一編、国際医書出版、東京、p29-51, 1988. 【共著】織田正也、塚田信廣、東 俊文:細胞骨格ー微小循環。肝臓の診断学 改訂2版、織田敏次編、中外医学社、東京、p324-333, 1990. 【共著】塚田信廣:【細胞骨格】アクトミオシン。「キーワードを読む−消化器−」。北島政樹、織田正也編。医学書院、東京、p35, 1997. 【共著】塚田信廣:【細胞骨格】マイクロチュブルス。「キーワードを読む−消化器−」。北島政樹、織田正也編。医学書院、東京、p36, 1997. 恩賜財団東京都済生会 向島病院（東京都墨田区）【QLife病院検索】. 【共著】塚田信廣:肝類洞壁細胞の病態とDIC。プロテアーゼインヒビター 基礎編。吉川敏一編、診断と治療社、東京、p98-105, 2004. 【共著】塚田信廣:便秘。新精神科治療ガイドライン 「精神科治療学」編集委員会編、星和書店、東京、p332-335, 2005. 【共著】塚田信廣:第1章 症状からわかる病気。武谷雄二、松尾宣武、松澤佑次、松田 暉、武藤徹一郎監修、講談社、東京、2008. 【共著】塚田信廣:急性腹症とは。ホームメディカ 家庭医学大事典。小学館、東京、p1598-1599, 2008. 【共著】塚田信廣:市販胃腸薬とその使い方。ホームメディカ 家庭医学大事典。小学館、東京、p1600-1601, 2008. 【共著】塚田信廣:便秘。今日の精神科治療ガイドライン 精神治療学 25巻 増刊号「精神科治療学」編集委員会編、星和書店、東京、p321-323, 2010. 【共著】塚田信廣:肝機能障害。 お医者さんが教える気になる病気のサイン。 大空出版、東京、p37-41, 2011. 【共著】塚田信廣:肝炎ウイルスとステロイド。一冊できわめるステロイド診療ガイド。田中廣壽、宮地良樹、上田裕一、郡 義昭、服部隆一、編。分光堂、東京。p195-199, 2015.
01 交通機関からの距離は どのくらいですか? 地下鉄都営大江戸線「赤羽橋」駅 赤羽橋口より徒歩3分 都営三田線 「芝公園」駅 A-2出入口より徒歩8分 東京メトロ南北線 「麻布十番」駅 3番出入口より徒歩8分 でお越しいただけます。 02 女性の先生はいますか? 診療科によって差はあるものの、女性の医師もたくさんいます。 もし気になることがありましたら、TEL 03-3451-8211 までお電話いただけましたら ご相談をお受けいたしますので、お気軽にご連絡くださいね。 03 お見舞いはいつでも 行けますか? 当院では、入院中の患者さんの安静と治療への配慮から、面会時間が決まっております。 詳しくは下記リンクよりご確認ください。 04 紹介状は必要ですか? 紹介状をお持ちいただくことで、スムーズに診療を受けていただくことができます。 また、紹介状をお持ちいただけない場合、選定療養費5, 500円(休日・時間外は8, 800円)をいただきます。 救急外来では、紹介状が無くても診察をいたします。緊急を要するご体調の時は、救急外来へお越し下さい。 05 入院の手続きについて 教えてください。 入院手続きは 13番 患者支援センターで行っております。 06 人間ドックは やってますか? 済生会 向島病院(東京都墨田区八広/内科) - Yahoo!ロコ. 人間ドックは、当院の総合健診センターで承っております。様々なプランをご用意しておりますので、 ご予約をご希望の場合はHPからか、直接カウンターへお気軽にお越しください。 ご自身の身体を知ることが健康への第一歩です! 07 お産について 当院では、セミオープンシステムや無痛分娩を導入しており、ご入院前から安心してお産に臨んでいただけるように体制を整えております。 08 産後ケアショートステイ はやってますか? 当院では、最短3日間コースから産後ケアショートステイを受け付けております。 また港区・渋谷区・板橋区にお住まいの方で、自治体の要件を満たす方は産後ケアの助成を受けることができます。詳細は各自治体のホームページをご確認ください。 09 銀座スエヒロの レストランは 患者専用ですか? 北棟2Fにある銀座スエヒロは、どなたでもご利用いただけます。 平日10時〜15時までオープンしております。日替わりランチがオススメですよ。 喫茶のご利用も歓迎しておりますので、お気軽にお越しください。 10 休憩スペースは ありますか?
当院1Fのなでしこホールには、休憩スペースがございます。 銀座スエヒロもご利用いただけます。 ぜひお立ち寄りの上、病院で過ごすお時間をちょっぴりハッピーにしてくださいね。 11 健康に関するセミナーは 当院では、職員が身近な医療の話題について解説するミニレクチャー「さいちゅう健康セミナー」を開催しております。 現在新型コロナウイルス感染症の影響を考慮し、院内でのセミナー開催を中止しておりますが、この度動画配信によるオンライン配信を開始しました。是非ご覧ください! 12 病院にコンビニは 当院北棟1Fには、セブンイレブンがあります。ご入院で急遽必要になった日用品もこちらでお買い求めいただけます。 オムツなどの介護用品もいくつかご用意しております。 13 車椅子は貸して もらえますか? はい。車椅子はございますので、院内で必要な場合はいつでもご利用くださいね。 1階の正面玄関に設置しておりますので、院内ではご自由にお使いください。 14 診断書はどこで 作成してもらえますか? 1F総合カウンターにて承っておりますので、お気軽にお声がけください。 診断書の申し込みについての詳細はこちらからご確認ください。 15 日本語が苦手でも 大丈夫ですか? 当院には通訳スタッフがおります。 詳しくは、1階の総合カウンターにてご相談ください。 16 駐車場はありますか? 駐車場は24時間ご利用いただけます。 駐輪場も併設しておりますので、ご利用ください。 地下鉄赤羽橋駅から徒歩3分、病院前に停まるバスもございますので、そちらも合わせてご利用ください。 17 近くに飲食店や観光 スポットはありますか? 病院近くにはお蕎麦屋さん、イタリアンレストランなどがあります。 少し足を延ばせば、田町の飲食店街や麻布十番の商店街もあります。 病院の周りは穴場なグルメスポットです。東京タワーや増上寺、芝公園には歩いていくこともできますよ。 18 近くに銀行は 病院のすぐ近くには主要な銀行支店はございませんが、となりの三田国際ビルヂングには郵便局があります。 またATMならば院内コンビニ内にあります。 19 お見舞いにお花は持って いってもいいですか? 残念ですが、生花のお持ち込みは感染対策の観点からお断りしています。 申し訳ございません。 20 具合が悪いのですが 寝て待てる場所は 体調が悪く横になりたい場合は、受診する科の受付スタッフにお声がけください。 各外来看護師が対応させていただきます。
大切なお知らせ お問い合わせ 代表電話番号 03-3610-3651 予約に関するお問い合わせ可能時間 平日 10:00~12:00 14:00~16:00 土曜 10:00~12:00 発熱に関するお問い合わせ電話番号 03-3610-3694 発熱患者さんの受診に関する お問い合わせ可能時間 9:00~10:00 14:00~15:00 休診日 日曜・祝日・創立記念日(5月30日) 年末年始(12月29日~1月3日) 救急の場合は随時受付いたします
関わる微生物の種類が多いことは、より多様な酵素を生み出し、多くの栄養素を生み出します。 味噌はガンの抑制や生活習慣病の予防、放射能を除去する効果までがあると言われています。 味にクセはありますが、熟成期間の長い豆味噌である八丁味噌は、他の味噌に比べてより栄養素が豊富であることで知られています。 味噌はそのままというよりかは、味噌汁が多いかと思いますが、 味噌汁として味噌を使う際はきのこ類や野菜なを一緒に入れることで、きのこ類や野菜の食物繊維も効率よく摂取できるので、腸内環境を整える面でもおすすめ です。 参考 市販の味噌を買うときは 非加熱のものを買うことをおすすめ します。. 非加熱のものは、菌が生きているため発酵をしながら栄養成分を生み出し続けているためより栄養素が豊富です。. 菌が生きていると言っても大切なのは、生きている菌ではなく、菌が生み出した栄養であることは大事なポイントです。.
A9:さまざまな種類があるので一概にはいえませんが、間食やデザートに食べる際には、全体で1日200kcalを超えないように意識しましょう。 無糖タイプでも油断はNG 「まず、甘い加糖タイプは、カロリーオーバーになってしまいがちなので、なるべく、無糖または低糖のものを選びましょう。 無糖のヨーグルトのエネルギーは、100g(一般的な食べきりサイズの1パック分)あたり無脂肪62kcal、低脂肪45kcal、全脂肪42kcal(*2)。全脂肪は、カロリーは比較的低いものの、飽和脂肪酸のとりすぎは避けたいので、無脂肪または低脂肪がおすすめです。 ヨーグルトは種類が多く、また食べるシーンにもよるので、1日にどれくらいの量が適切かは一概にはいえません。ただ、おやつやデザートとして食べる場合、飲み物を含む1日の間食の適切なエネルギー量が200kcalであることを意識すると良いでしょう(*6)」(藤橋さん) 間食として、ヨーグルト以外に飲み物などをとることを考えると、1日あたり食べきりサイズ1~2パック程度にとどめるのがよいかもしれませんね。 Q10:ヨーグルトと組み合わせると相性のよい食品は? A10:食物繊維が豊富なグラノーラ、オリゴ糖が豊富なはちみつなど、プレバイオティクス食品と組み合わせるのがおすすめです。また、高GI食品をとる際に、ヨーグルトを一緒にとると血糖値の急上昇を抑えることができます。 朝食にもおすすめ 「ここまで何度もお伝えしてきたように、腸活には"プロバイオティクス×プレバイオティクス"の組み合わせがおすすめ。食物繊維が豊富なグラノーラやフルーツと組み合わせるとよいでしょう。(*1)(*2) また、無糖タイプのヨーグルトに甘みが欲しいときは、オリゴ糖が豊富なオリゴ糖シロップやはちみつを加えると腸内環境の改善に役立ちます。 そして、これは腸活とは別の話になるのですが、精製された小麦粉を使ったパンや砂糖が使われた菓子パンなど、高GIな食品を食べる際には、無糖のヨーグルトを一緒に摂るのも一考です。 というのも、少し前に"ベジファースト"という言葉が流行りましたが、野菜など食物繊維を多く含む食品だけでなく、タンパク質を含む食品にも、同様な働きがあることが明らかになっています。サラダなどを準備する余裕がない場合は、ヨーグルトを一緒に摂ることで、血糖値の急激な上昇を抑えることができるでしょう(*7)(*8)」(藤橋さん) * 私たちにとって身近な発酵食品ですが、意外と効果的な食べ方は知らなかったという人も多いのでは?
発酵食品はたくさんの種類があるため、逆に何を食べればいいのかわからない人もいるだろう。また、栄養価が高いものを効率よく摂取したいという人も多いかもしれない。そんな人のために、おすすめの発酵食品を紹介していこう。 おすすめ発酵食品①腸内環境を整える「納豆」 納豆は、大豆を蒸し煮して納豆菌により発酵させたものだ。血流を改善するナットウキナーゼや正常な血液凝固を促すビタミンK2、体内の炎症を抑制し、老化を遅らせたり生活習慣病を予防したりするポリアミンなど、他の食材からは摂取しづらい栄養素が含まれている。 また、腸内環境を整えるのにも効果的なので、免疫力の活性化や便秘を解消したいという人は積極的に食べるのがおすすめである。 原材料 大豆 保存方法 10℃以下で保存(要冷蔵) 含まれる栄養素 ナットウキナーゼ、ビタミンK2、イソフラボン、サポニン、レシチン おすすめ発酵食品②塩分を気にしている人にぴったり「味噌」 発酵食品は塩分が多く含まれているものが多い。高血圧など塩分を控えたいという人は、味噌を取り入れよう。 味噌は塩分が高いイメージがあるが、味噌汁であればお椀1杯で約1. 2gの塩分量しかない。また、豆腐やネギ、わかめなどいろいろな具材と一緒に食べられるため、栄養バランスも整えやすいだろう。どうしても塩分が気になる人は減塩タイプを選んだり、塩分の吸収を防ぐカリウムを多く含む具材(ほうれん草や大根、イモ類)と食べるなど、食べ方を工夫することがおすすめだ。 大麦、米、塩、大豆 常温もしくは冷蔵 必須アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維 おすすめ発酵食品③さまざまな料理に使える万能調味料「塩麹」 いろいろな料理に合わせやすい調味料として人気の塩麹には、糖質や脂質の代謝を促進する効果が期待できるビタミンB群が豊富に含まれている。また、アミラーゼやプロテアーゼ、リパーゼなどの消化酵素もたくさん含まれており、塩麹を取り入れることで痩せやすい体作りができる。また、生活習慣病の予防効果も期待できるだろう。 麹、塩 密閉容器に入れて10℃以下で保存(要冷蔵) ビタミンB、ミネラル、消化酵素 毎日の食事に発酵食品を取り入れよう! 健康のためには、栄養バランスの整った食事をするのが一番だとわかっていても、忙しい現代人にとってはなかなかハードルが高い。しかし、発酵食品を食事にプラスするだけであれば、それほど難しくはないだろう。 味噌や醤油、納豆やキムチなどは日本人の主食である米に合うし、食事に取り入れやすいものばかりで毎日簡単に続けられる。発酵食品は塩分が高いものが多いため、食べ過ぎはよくないが、食べるだけで腸内環境も整えられる効果がある。発酵食品を上手に取り入れて健康をサポートしていこう。 ※商品の金額や情報は、2021年6月16日時点のものです。