:2020/11/25(水) 04:15:35. 73 目には目を歯には歯をだろ 対戦後チャットで不快な暴言してる まともじゃない奴にはまともじゃない晒しで禊 だから投稿者の信憑性のためにスクショ必要にもしてるんだがな >>1253 2 >>1052 1296 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/25(水) 04:20:00. 49 利敵してる迷惑な奴や暴言規約違反者も晒して通報殺到させてBANやランクママルチ出場停止でマッチングしないようにもそういうガイジ量産させないように牽制のためにも晒しは必要 1297 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/25(水) 08:04:09. 82 >>917 何だコイツ(笑) 1298 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/25(水) 08:06:52. 66 >>917 何だコイツ(笑) 1299 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/25(水) 12:56:16. 75 スクショも無く晒してる人が殆どだしそんなの機能してなくね? >>1294 の言ってるように濡れ衣も多そう むしろこういう何でもかんでも晒していけるスレがある事によってコンテンツの寿命縮てしまうと思う 問題なのは罪状も捏造し放題で一方的に晒せるのとそれを容認してること それだったらこんなスレ無くして晒したいやつはTwitterで晒せばよくね? 1300 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/25(水) 13:23:05. 63 >>1299 晒された奴が顔真っ赤で必死に自演してて草 利敵、煽り、暴言、、マナー守れないやつは第五やめろよカス 1301 : 名無しですよ、名無し! 【第五人格】初心者スレ ハンターによって送る開幕チャットは変えた方がいい？ | IdentityV/第５人格まとめサイト. :2020/11/25(水) 13:35:46. 57 このスレいらないと思うけど意見した所で >>1300 みたいな奴湧いて本人乙って言われるだけなんだよな とりあえずお前はブーメラン刺さってるぞ 1302 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/25(水) 13:57:05. 45 目には目を歯には歯をで晒されるような悪質ユーザーには人権無いし晒しスレで情報共有拡散させるべきだからな そりゃ都合悪い晒された本人や取り巻き擁護が晒しスレ監視していらないって自演火消しに沸いてくるのは恒例だからな 明らかにスクショ確証ない濡れ衣捏造私怨はスルーされるし ここで火消ししてもLobiでも全チャでも無法地帯のTwitterでもいいねRT承認欲求構って乞食して捏造晒しあるしそこでも晒し自粛警察リプでも送ればいいんじゃね 1303 : 名無しですよ、名無し!
(茨城県) (ワッチョイW 2ec6-5Yjo [121. 92. 158. 143]) 2020/05/06(水) 03:24:57. 81 ID:MHZZvIFh0 ぜんぶ先に行くよでいいです🥺 早く逃げては前説明が無いと正直意味が含まれ過ぎてて何伝えたいかわからん 291: 名無しですよ、名無し! (神奈川県) (ワッチョイW a1aa-oObg [60. 125. 14. 179]) 2020/05/06(水) 08:42:35. 32 ID:OQBM+iTi0 先に行くよ=ジョゼ魔女だと思ってたから先に行くよで白黒きた時びびったから対戦前に言っとくのが良いのかもな 292: 名無しですよ、名無し! (東京都) (ワッチョイ eeb0-gIrT [153. 224. 135. 199]) 2020/05/06(水) 09:22:14. 76 ID:uSD/r1c/0 何も打ち合わせしないなら先に行くよが安定するよね ただ事前打ち合わせするにも関わらずジョゼフと他を分けないのはまじで意味わからん ジョゼフだけは初手隠れなきゃいけないんだから他と分けた方がいいに決まってんのに 293: 名無しですよ、名無し! (熊本県) (ワッチョイW e9d1-fiqv [110. 66. 68. 94]) 2020/05/06(水) 10:04:24. 61 ID:yTiu84xS0 占いは対戦前に伝える事多すぎて億劫になるよね 手を貸してで梟付けます、それ以外は見ません、白黒魔女女王は先に行くよ、ジョゼフは早く逃げて 天眼なんてあるばっかりに 295: 名無しですよ、名無し! (茸) (スプッッ Sda2-u0Zk [49. 98. 10. 61]) 2020/05/06(水) 11:05:03. 【第5人格】対戦後チャットの暴言が多すぎませんか。 - YouTube. 95 ID:n/2i0JTCd 白黒マリージョゼフは先に行くよだわ 魔女は早く逃げて 録画見返すとその場でしゃがんでくれる人が多いけどジョゼ以外では申し訳なくなる 296: 名無しですよ、名無し! (千葉県) (ワッチョイW 2e2d-sDES [121. 3. 85. 57]) 2020/05/06(水) 11:28:08. 76 ID:uwj4HFsP0 ジョゼは先に行くよで白黒魔女は早く逃げてにしてる マリーは鏡出されればわかるから特に何も言ってないけど言ったほうがいいのかな 鏡の場所見れるようになったから早々奇襲食らうことはないと思うんだけど 300: 名無しですよ、名無し!
1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2020/2/3 2:24 凄く優しいお言葉を頂けて、ホッとしました そうですよね... チャット一回くらい打って欲しかったなぁと思っています 暴言が日常茶飯事って、心折れそうですね。日本語のチャットで、第五人格はメンタルを鍛えるゲームとかゆってる人がいました... 笑 何があるか分からないので、くちわるっ!とだけ言ってチャットはログアウトしました、色んなこと言われたけど相手にしなくて良かったです あなたみたいな心優しい方もいるので これからも第五人格楽しみたいです... ! とても丁寧にお返事を下さり、ありがとうございました! その他の回答(4件) 無料ゲームなので一定数はそういう暴言を吐く人はいるなの。今回、暴言を吐いてきてた人も連敗していて精神的にきてたかもしれないなの。だからといって暴言を吐いていいって訳ではないと思うけど。私も第5人格をやっていて暴言を吐かれたことは沢山あるけどその度に落ち込んでいたら気が持たないと思うなの。だから暴言を吐かれたときは自分が悪くなくても言い返さずすみませんと言ってチャットから抜けると自分も相手も気が楽になると思うなの。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2020/2/3 15:20 そうですね... ランクも上がってきて、これからこうゆうことが増えるかもしれないので嫌なこと言われても流せるようにします... ! エマちゃんありがとうございますm(_ _)m❤️ 暴言を吐くこと自体失礼なことですけど,ちなみにどのキャラを使って他のサバは誰だかわかりますか? 4回救助って凄いですけど人格とタイミングと他のサバによっては利敵に判定されたりするので,そこら辺詳しく教えて欲しいです。 暴言はどんな理由であれダメですけど 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2020/2/3 2:16 自分が傭兵36 空軍、探鉱者、占い師がでした 空軍が救助1で他はゼロです みんな一ダメージ食らってる状態でマジックステッキ使って救助成功してすぐ寸止めの暗号機回しにいって回復しました 暴言を言う人と向き合ってる必要ないんですよ 対戦後チャットはすぐに切る、フレ申請で文句言ってくる人は即ブラックリストです 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2020/2/3 2:17 くちわる!だけ言ってログアウトしました 自分がやっていた時はそんなことなかったですよ。だって自分うまいんで もう飽きてやめましたけどね。 復帰はせん 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2020/2/3 2:31 他のゲームで楽しめたらいいですね!
61 12時に立ってるな ここにリンク貼れよ・・・変なテンプレ追加されてるしあれはあれで嫌だな 1323 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/27(金) 16:50:16. 63 ID:e6WZras/ テンプレ云々の話になる前にスレ終わりそうだったから追加は有難い 今のテンプレが適当過ぎるのも変なのが湧く要因だろうし 1324 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/27(金) 22:07:31. 96 ID:ks/ うめるか 1325 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/27(金) 23:10:02. 62 需要無かったら終わるだけだし新スレ良いんじゃね? 1326 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/27(金) 23:16:30. 40 乱立てしてる訳じゃないのに立てるなという人は暴言吐いてて晒されたくないんかなと思う それから暴言吐かれるようなプレーするのが悪いって論理パワハラ気質あり 言葉で傷つけていい理由なんてないよ 1327 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/28(土) 00:05:05. 60 正直俺は本スレ立てる時に関連スレの確認が面倒だったからひっそり消えてくれないかなとか思ってたけどね 1328 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/28(土) 02:16:45. 67 そんなのただの無能の言い訳でしかない 次スレ確認 [スマホ版DbD] IdentityV (第五人格) 晒しスレ part3 >>1323 テンプレも意見鑑みて見直されてるし 需要あるからスレ続いてるからな >>1326 そういう晒されるような悪質ユーザーを浄化や情報共有自衛するためにもあるからな 1329 : 名無しですよ、名無し! :2020/11/28(土) 05:36:58. 27 689 名無しですよ、名無し! sage 2020/11/27(金) 15:36:58. 82 ID:eSBkbbV30 謎の勢力が晒しスレ無くそうとしてるけどどうする? あれなくなったらほぼほぼここが荒れるだろ 692 名無しですよ、名無し! sage 2020/11/27(金) 15:41:20. 19 ID:Hxk6lYlqd 定期的に謎の勢力が謎の正義感で晒しスレ無くそうとするから無視でええ 701 名無しですよ、名無し!sage 2020/11/27(金) 15:56:09.
これは雨音が自然にあなたを瞑想状態に導いてくれたことによるもの。 この記事ではYouTubeで手軽に無料で聞くことのできる、瞑想に最適[…] 瞑想ときくとオカルトな感じがしますが、あのジョブズもハマっていたことは有名ですよね。 特にアメリカでは瞑想の一種である「マインドフルネス」をスタンフォード大学の授業でも教えているなど、まさにエリートたちの間で話題になっています。 […] ヨガインストラクターが選ぶオンラインヨガ4選! >> オンラインヨガ4社の口コミ、料金、特徴を比較解説!ヨガのプロが選ぶおすすめのサービスは? スタジオに通う必要がなく、スマホやPCで通信しながらオンライン上でヨガを楽しめる【オンラインヨガ】専用のスタジオがあることはご存知でしょうか? 自宅の近くにヨガスタジオがない 仕事や育児が忙しくて、なかなかスタジオに通う時間[…]
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予備校で講師&学習アドバイザーをしている冒険者です。教育系ブロガーとして冒険者ブログを運営しています。 冒険者 講師歴15年以上、小学生から大学受験まで幅広く指導!延べ10000人以上の親や生徒を指導した経験から、教育関連の有益な情報を発信中です! 勉強をしたいけど、集中力がもたない! という経験は誰にでもあると思います。また、勉強しようと思っても、なかなか机に向かえない人も多いはず! しかし、それはすぐに解決できるのです! 勉強する前に5分間の瞑想する! これだけで、集中力が続きます。これを 「瞑想勉強法」 と呼んでいます。 まさに、 「マインドフルネス」を使って成果を爆伸びさせるのです! 以前から、このマインドフルネスの瞑想術が勉強に対しても効果的である!ということがわかっています。 僕は予備校講師をしていますが、授業前や自習をさせるときに 「目をつぶって心を整えてから勉強に入る」 ことを生徒に勧めています。 今や世界の名だたる企業のGoogleやインテルでも瞑想を取り入れています。 つまり、勉強だけではなく仕事や自己啓発などでもマインドフルネスの瞑想術は活用できるんですね! そこで、今回の記事は・・・ ・勉強したいけど集中力が続かない! ・結果を出したいけど、成果が出ない! ・そもそもやる気が出ない! という問題を解決します! 仕事の成果、勉強の成果、生産性の向上と様々な場面で集中力が上がっていくマインドフルネスの瞑想術を紹介していきます! 【集中力を高める瞑想】勉強前のたった5分間で成果が爆伸び! では、さっそくですが結論から書きます。 ・ 集中力を高める方法 勉強する前に5分間、瞑想しなさい! これです。そもそも、 集中力っていうのはどういうものでしょうか? 脳科学的には「集中力」という正体はすでに解明されているんです。 あまり専門性の高いことを書いても仕方ないので、簡単に説明すると・・・ ・集中力とは? ウィルパワー と呼ばれ、1日で使える量が決まっている。よって、ウィルパワーが消耗した状態で勉強すると効果が薄れてしまう。 ウィルパワーは 上限を高める方法 と、 消耗しない(回復させる)方法 の2種類あり、これらをコントロールすることで集中力が持続可能となる! 集中力を高めたい人にオススメ！数息観という呼吸瞑想法 | スピリチュアルヒーラー 桂川ゆり子. 集中力というのは、このようになっているんですね! つまり、 瞑想というのはこのウィルパワーを消耗しない(回復させる)役割があるということなんです!
10秒で吸って→20秒で吐く 下腹と肛門の力を抜いて、おなかをゆっくりとふくらませながら10秒で鼻から息を吸う。おなかをへこませながらゆっくりと20秒かけて鼻から息を吐く。できれば20回ほど。 【関連記事】 疲れない体になる、根来秀行教授に教わる、コロナ不調がラクになる「腹式呼吸」レッスン コロナ不調の原因、口呼吸をやめましょう。根来秀行教授に教わる「鼻呼吸」レッスン 【ラク痩せ】ぽっこりお腹に効く!「うずくまり呼吸」って? 【腰痛改善・肩こり解消】誰でもできる腹式呼吸でこりを撃退! リラックスしながら美肌に!簡単な呼吸法で、心身共にキレイになる♪【Q&A】
基礎代謝が上がって瘦せやすい身体につながる 基礎代謝が低いと摂取エネルギーに対して一日で消費できるカロリーが上回ってしまい、エネルギー余剰分が蓄積され肥満の原因になってしまいます。 基礎代謝が上がらないとダイエットをしても体重が減りづらいばかりか、自身の免疫力が低くなり、病気にかかりやすくなってしまうのです。 ヨガを行うことにより、深い呼吸が自然と身につき、日常的に全身に血液と酸素を送ることができるようになります。 全身の細胞に酸素が行き渡り、活動が活発になることで基礎代謝がアップします。 冷え性改善 四季を通して冷え性だという方も多いかと思います。 実はヨガは冷え性にも効果があります。 ヨガを行うことで体が温まりやすくなり、冷え性の原因として挙げられる老廃物の蓄積もヨガを行うことで徐々になくなっていきます。 エアロビなどもありますが、激しい運動ではなく、体幹をジワジワと鍛えながら深い呼吸を行っていくヨガのほうが、長時間にわたって運動後の身体の温かさを保つことができます。 また、自律神経を整えるヨガは冷え性の原因を根本から変えていきますので、継続して行うことで体質そのものの改善が期待できます。 ストレスに強くなる 外部からのストレスでぐったりしてしまうことはありませんか? 人は、緊張と弛緩を上手に切り替えることで、ストレスを軽減し精神の安定を保っています。 ところが、現代人は常に緊張状態を強いられ、リラックスするということを後回しにしがちです。 人は長期的に緊張状態が続くと、本来の能力を発揮できなくなったり、イライラしたり思考力が低下してストレス耐性が低くなります。 さらに、よりストレスの原因を呼び込むという悪循環に陥ります。 瞑想状態へと自然に誘導してくれるヨガの呼吸法や動作は、脳波をリラックス状態に導き、自然治癒力による回復を促します。 自律神経のバランスを整え、弛緩した身体全体へ血液の循環を活性化します。 これにより心身ともにリラックスでき、疲労回復の効果があるのです。 さらには、ヨガを継続して行いヨガへの理解を深めていくことで、ストレスを受けにくい精神状態へと、自己の精神領域を高めることができます。 集中力アップ 筑波大学の研究によると、ただ軽い運動を行うだけでも脳の持久力を上げ、認知機能を高める効果が期待できることがわかったそうです。 ヨガでは、記憶力を鍛えながら身体を動かしたり、自己の内面に意識を向けるための呼吸法でリラックス状態をつくったり、疲労した脳の休息や修復を行っていきます。 ヨガの後には、無気力やだるさなどの症状が改善し、頭がクリアになったり疲労感が解消されたという実感を経験した人も多いのでは無いでしょうか?
集中力が無い、気持ちが落ち着かない、イライラするなど仕事や物事に集中できない、その原因は何でしょうか?集中力を低下させてしまう要因と対処法を専門家が解説。日常の中でできる集中力を高める習慣やおすすめの食材レシピ、香りアイテムもご紹介。しっかり睡眠や栄養を取り、自律神経を整え集中力を高めれば仕事も生活もテキパキ気持ちよく進むはず! 【目次】 ・ 集中力が低下する原因と対処法は? ・ 生活に集中力を高める習慣を取り入れる ・ 集中力アップ!おすすめの食材&レシピ ・ 香りの力を借りて心を落ち着かせる 集中力が低下する原因と対処法は? やっぱり寝不足は大敵 教えてくれたのは・・・スタンフォード大学医学部教授 西野精治先生 医師、医学博士。「スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所(SCNラボ)」所長。著書『スタンフォード式最高の睡眠』(サンマーク出版)が話題に。 \「睡眠負債」をため込むと、体・肌・心のコンディションが大きくDOWN/ 短くて質の悪い睡眠では、5大任務を果たせない! 「睡眠には、(1)脳と体を休息させる、(2)ホルモンバランスを整える、(3)免疫力を上げる、(4)記憶を整理して定着させる、(5)脳の老廃物を除去するといった、5つの重要な役割があります。ぐっすり眠れていないと、当然それらのミッションをきちんと果たせません。翌日の体調やパフォーマンスに悪影響が出るだけでなく、長期的にも『睡眠負債』をため込んでしまうことで、体、肌、心などにさまざまな不調が現れます」(西野先生) \集中力が低下/ 睡眠が乱れると自律神経も乱れ、活動と休息の切り替えが曖昧に。集中力が続かない、イライラするなど、日中の行動や思考に悪影響。 疲れが取れない…太りやすい…肌あれ…これらの不調は『睡眠負債』のせいだった! こんな症状があれば睡眠負債が溜まっている証拠! \以下に当てはまる症状が多い程、「睡眠負債度」はUP!/ □ 午前中の会議や移動中、眠気に襲われる。 □ 仕事中、集中力を維持できない。 □ 日中のパフォーマンスややる気レベルが低下している。 □ すっきりした気分で起床できない。 □ よく眠れた実感をもてない。 □ ベッドに入って30分以上眠れない。 ■睡眠にまつわるこんな習慣、実は間違っています! 「睡眠負債」をため込まない正しい眠りがキレイを作る!「キレイを保つためには睡眠を大切にすべき!」は、美容や健康を気遣う大人女子の一般常識。でも現状は、忙しくて充分な睡眠時間をとれなかったり、あるいはしっかり寝たつもりでも寝不足感が抜けなかったり…。「そんな状態が続いていると、『睡眠負債』=(眠りの借金)がどんどんたまってしまいます。放っておくと、肌や体にさまざまな不調が現れますよ」と、スタンフォード大学医学部教授・ 西野精治先生は警鐘を鳴らします。 ■眠りの借金「睡眠負債」は気づかないうちにたまっている。 "睡眠の常識"を正して、ぐっすり眠る習慣を!睡眠にまつわる勘違いの裏で、「睡眠負債」をじわじわためているのかも!?