これは足の指がバラバラに動かせないのと関係あるのかな。グー、チョキ、パーの動きしかできない上に、チョキがちょっとイライラする。 {{ name}} さん が{{ #hasQuote}} {{ quote}} を引用して{{ /hasQuote}}スターを付けました。 このスターを削除 このブックマークは合計 {{ #hasPurple}} Purple Star {{ purpleCount}} {{ /hasPurple}} {{ #hasBlue}} Blue Star {{ blueCount}} {{ /hasBlue}} {{ #hasRed}} Red Star {{ redCount}} {{ /hasRed}} {{ #hasGreen}} Green Star {{ greenCount}} {{ /hasGreen}} {{ #hasYellow}} Normal Star {{ yellowCount}} {{ /hasYellow}} のスターを獲得しています! このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
bit 寒い季節になるとブーツの出番が多くなる。ブーツを履いて出かけるのは冬の楽しみの一つではあるが、女性の多くが嫌だと感じているのは、脚のむくみではないだろうか。朝からブーツを履いて出かければ、夕方ごろにはむくみのせいで窮屈になっている。一度脱いでしまうと、次に履くときにはファスナーをあげるのに苦労する。 そんな、ちょっとした悩みのタネであるむくみ。「いい加減、こいつをどうにかしたい!」と手にしたのが 『脚がスパッ!ときれいになる「足ゆび」ストレッチ』 という書籍だ。 著者である斉藤美恵子さんは、30年にわたり、女優やモデルを含めた計2万人以上の脚を矯正してきたレッグ・コンシャリスト。いわば脚のエキスパートである。本書によると、靴を履く習慣などから足の指が常に縮こまり固まっている人が多いそうだ。足の指を意識的に動かすことによって、血行がよくなり、下半身にたまっていた水分やリンパの流れがよくなる。その結果、むくみも改善でき、奇麗に見えるようだ。 担当編集の石井さんにお話を伺ったところ、斉藤先生の「最近、足指を動かせない人が増えている」というエピソードが本書をつくるきっかけとのことだ。 「先生いわく『(斉藤先生が主催する)レッスンに通っている方でも、脚に対する意識が高いはずなのに、足指を動かしてみてください、というと、足指って動くんですか? と不思議そうにしています。普段、靴の中でつま先が縮こまっているせいもあって、関節が固まっているんです』とのこと。また、そういう人は足の指先だけがむくんで"ぽよん"とふくらんでいることがあるそうで、そういうむくみ方を見かけるようになったのはここ数年の話だと伺って、おもしろいなと興味をもちました」 あわせて読みたい 目の保養! "美脚"がまぶしいカレンダー コネタの記事をもっと見る トピックス ニュース 国内 海外 芸能 スポーツ トレンド おもしろ コラム 特集・インタビュー もっと読む 子どもの足の発育のために! 簡単実践！足指を動かす・広げることで得られる健康効果 | 健康すっきり生活館. 足指5本を使わせてあげるシューズ 2014/02/11 (火) 07:00 自分の知人に、"おしゃれ番長"がおりまして。そんな彼、やはり我が子(小学生男子)をお洒落にコーディネートしているんです。古着を中心とした、いわゆる「アメカジ」って言うんですか?イメージとしては、ダウン... ウォーキング教室に聞いた! 美脚になる秘策 2005/07/17 (日) 00:00 名古屋の街を歩いていたらOL向けフリーマガジンをゲットした。表紙にはブランドバッグを持ってポーズをキメる名古屋嬢、ページをめくってもご自慢のバッグを片手にした女性がいっぱい…あれれ?
質問日時: 2020/05/17 12:27 回答数: 2 件 足の指ってバラバラに動かすことってできるんですか?ポニョみたいな感じです。 カテゴリぴったりなのがないのですみません。 No. 2 回答者: suzuko 回答日時: 2020/05/17 12:43 まず、足指でのグーパー。 次に、タオルを床に置いての足指での引き寄せ。そして、足指でのチョキ。これが出来れば、足指でものを挟んで拾うも出来るようになります。 1 件 この回答へのお礼 ありがとうございます!やってみます! お礼日時:2020/05/17 12:46 No. 1 回答日時: 2020/05/17 12:37 出来ますよ。 訓練次第です。退化している現代人は多いですが。 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。具体的にどのような訓練でしょうか? 足の指を動かす方法について｜児島 和也｜note. お礼日時:2020/05/17 12:39 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
アナタは、足の指をバラバラに動かすことができますか 昨日、ピラティスやってて インストラクターのユキさんに 足の指、グーパー、グーパーやってみてくださいと言われ、それもうまくできなかったし、 グー、チョキ、パーとか、やろうとしたけれど 思うように全然動いてくれない! 親指だけ動かそうとすると 他の指も一緒にくっついて動いちゃう(^_^;) 一番ひどいのが、足の他の指を全部手で押さえて、 足の人差し指だけ動かそうとしても ウンともスンとも動かない! アタシの足、ほんとに神経通ってる?・・・というくらい何ともビクともしない もう親指と 残り4本指の二つに分かれてる感じ。 こういう人は 認知症予備軍かもね! ?と 経験上、足が固まってる人はそういう風になりやすいみたい・・と言われ まずいなぁと 。 それに大地をしっかりと足指でつかむようにして踏ん張って歩いていないから 転倒しやすいそうです そう聞いて、昨日からお風呂中に 足指の体操やってます! まず足の指と指との間に 手の指をはさんで 前に倒したり 後ろに倒したりと軽くストレッチ。 それから 足指の運動やってます。広げたり 閉じたりね! 今日は 昨日より動いてました。 もともと足先が冷え性なのですが、これをやることで 足先からポカポカしてきました 血流がよくなるんですよね。 あなたも足運動してみてはいかが?
よーく見ると脚の... 2012/11/18 (日) 07:00 最近発売された菜々緒の写真集、中身は見ていないのだが表紙だけはガン見した。だって、これほどの"目の保養"は久方ぶりなんだもの。もう本当、この世のものとは思えない造形美だぜ……。唸るしかない。特に、あの...
最後までご清聴頂きまして、本当にありがとうございました。 脱毛をする事で、自信に満ちた人生ライフを過ごせるよう、私達スタッフ一同お手伝いできましたら、幸いでございます。 足の甲・指部位ページ →
オスバンSの成分である「塩化ベンザルコニウム(界面活性剤)」という物質は、柔軟剤の成分としても使用されているものです。しかし、柔軟剤のようなふわふわ感を得ることはできません。オスバンを柔軟剤として使用したときの効果は、抗菌・消臭です。 柔軟性や静電気防止に関しては、ほとんど効果がない でしょう。 ドラム式洗濯機でも使用できる? オスバンSは、 ドラム式洗濯機でも使用することができます 。つけおきした後、オスバンSをしっかり落として使用してください。オスバンをそのままドラム式洗濯機に入れるのは避けてくださいね。 オスバンは色落ちの心配はあるの? オスバンSは、 革製品に使用した際に変質・色落ち する可能性があり、 染色した布地に関しては色褪せ・色落ち する可能性があるので、注意が必要です。 希釈した液はいつまで使えるの? 逆性石鹸と石鹸の関係はシャンプーとリンス！無臭の神アイテムを解説｜YOURMYSTAR STYLE by ユアマイスター. オスバンSを希釈した液は、なるべく 1日で使い切る ようにしましょう。というのも、薄めた後は時間が断つにつれて効果が落ちていきます。 薄めた液は2週間くらいであれば使用することはできます が、1週間くらいを目安に使い切るようにすると良いでしょう。 オスバンSにはカビ対策にも効果あり? オスバンSはカビ類に対しても抗菌作用があるため、カビ対策にもおすすめです。しかし、オスバンSは すでに生えてしまったカビのみに対して効果があり 、予防効果はありません。 オスバンSの希釈濃度 カビ対策に使用する際、オスバンSは 100倍に希釈して使用 するようにしましょう。 カビ駆除のオスバンSの使い方 STEP. 1 カビを取り除く オスバンSを使用する前に、生えてしまっているカビを取り除きましょう。 雑巾で拭いて取り除きます 。このときカビを吸いこまないように、マスクをし、長時間になるようなら手袋も装着しておきましょう。 STEP. 2 乾燥させる カビを拭きとった後は、一度乾燥させましょう。 STEP. 3 オスバンSを使い、消毒をする 希釈濃度100倍 のオスバンSを使い、カビ菌を除去していきます。まずは、カビが生えていたところを水拭きし、しっかり乾燥させます。それでも臭いが残っているようなら、オスバンSをスプレーボトルに入れて噴霧を行ってください。 MEMO ポイントはしっかり乾燥させることです。 生乾きのままだと新たなカビが発生する ため、十分注意してください。カビが生えたクローゼットやお風呂・窓枠・床・畳といった場所にもオスバンSは効果を発揮するので、ぜひ使ってみてください。 オスバンSを使って洗濯物の臭いを消臭しよう 消毒液として有名なオスバンSですが、洗濯でも抗菌・消毒作用が期待できます。医薬品に分類されているものなので、体への害はなく、安心して使用できるのも嬉しいですよね。洗濯の気になる臭いも、オスバンSでつけおきをしているだけで改善されます。薬局などで購入することができるので、洗濯物の臭いが気になったらオスバンSで消臭してみてくださいね。
薬局で販売されている「オスバンS」は、洗濯の消臭・除菌にも効果があるということで今話題となっています。部屋干しでの洗濯物の臭いや、スポーツウェアなどなかなか取れない臭い対策におすすめです。ここではオスバンSの効果や使い方、気になる疑問にも全てお答えいたします。 消臭の味方!オスバンSって何?
1 タライに水とオスバンSを入れる まず、ゴム手袋をはめて、 水5リットル オスバンSのキャップ2杯(500倍液) をタライの中に入れてしっかり混ぜます。 オスバンSの使用方法には、布地に関して水で希釈する濃度や漬け置き時間が示されていません。ウェブを見てみると、皆さんそれぞれ違うようです。今回は、私の方法を書いておきます。 STEP. 2 衣類をタライの中に入れる 衣類をタライの中に投入し、衣類の中に含まれている空気を手で押してしっかり抜く。 STEP. 『オスバンS』で衣類を消毒殺菌して嫌な臭いを解決！【失敗しないやり方】 | なんしか つうしん. 3 漬け置く 1~2時間漬け置きします。私は1時間ちょっと漬け置きしました。 STEP. 4 水でしっかりすすぐ 水でしっかりすすぎ、脱水します。私は3~4分すすぎました。 STEP. 5 洗剤で洗濯 洗剤を使って、洗濯します。 STEP. 6 干して終わり 以上です。 『オスバンS』で殺菌消毒してみて… 嫌な臭いがしっかり落ちました 以前は、Tシャツを洗濯をしても嫌な臭いが一時的に消えるだけで、着用して汗をかくと嫌な臭いが復活する…という最恐最悪な状態が続いていました。 しかし消毒殺菌後、汗をかいても丸一日どころか二日着用していても臭いが発生しなくなりました。 「効果てきめん」ってやつですね。(普段、1日着たら、ちゃんと洗濯しています) 衣類の臭い対策 普段から洗濯機の洗濯槽を洗っておくことが大切です。夏場なんてすぐにカビが生えますよ。それから、洗濯物はなるべく日光の元で干すようにすること。 あと、大事なのは体を清潔にしておくこと。 男の人は体臭対策を! 男性の体臭の対策に男性用のボディウォッシュ(薬用)を使うといいですよ。衣類につく嫌な臭いがずいぶんと軽減します。 私の場合、汗だくになった衣類でも嫌な臭いがほとんどしなくなり、「ホントに丸一日着たのかな?」ってぐらい改善しました。 普通のボディウォッシュと比べると高価なので、私は2~3日に1度くらいしか使っていませんが、十分効果を発揮してくれています。おススメです。 退色は大丈夫そうです 今回殺菌消毒したTシャツは、染色した綿100%です。殺菌後の液が赤色っぽくにごるかなと思っていたのですが、この感じだと色落ちは大丈夫そうですね。 左が殺菌消毒後。右が殺菌消毒前。 また、仕上がったTシャツの色を見る限り、極端な退色はなさそうです。 今のところ、この方法で10着くらい綿Tシャツや化繊Tシャツ、綿カーゴパンツの処理をしていますが、衣類の極端な退色はありませんでした。 ※ 不確定な情報ですみません。結局、 洗剤が一番色落ちする ので、比べようがないのです…。 今回は1時間の漬け込みでした。さらに長時間漬け置くとどうなるか?
みなさんは、「逆性石鹸」というものがなにか知っていますか? 中性洗剤なら、食器洗いや洗濯で使う洗剤が思い浮かびますよね。 ですが、逆性石鹸と聞いて「あれね!」と頭に浮かぶ人って少ないのではないでしょうか。 実は、逆性石鹸は、いろいろな場面で役に立つアイテムです! もっと存在を知ってほしい! ということで、逆性石鹸とは一体なんなのか、何に使うものなのかを説明します♪ 逆性石鹸って一体何?何に使うの? 逆性石鹸は、私たちが普段使う洗剤のように、汚れを落とすものではありません。 逆性石鹸の使い道はずばり……! 「 いろいろなものを殺菌・消毒する 」こと。 商品の裏に書いてある〔効能および用法・用量〕には 1. 手指の殺菌消毒 本剤を水で100~200倍にうすめた液(ベンザルコニウム塩化物0. 05~0. 1%溶液)で洗う 2. 創傷面の殺菌消毒 本剤を水で400~1, 000倍にうすめた液(ベンザルコニウム塩化物0. 01~0. 025%溶液)で患部を洗うか、脱脂綿またはガーゼなどに浸して患部に軽く塗る。 〔その他の公衆衛生・家庭衛生分野での使用法〕には 1. 食器・器具類の消毒 茶碗、皿、コップ、ナイフ、包丁類、調理器具などは水洗いした後、本剤の200~500倍液に5分間以上浸した後水洗いする。 2. 家屋、乗物などの消毒 床、畳、家具、調度品、手洗場、浴槽、便所、座席、手すり、電話機などは、本剤の200~500倍液で清拭するか、または噴霧する。 3. ごみ箱、冷蔵庫の消毒 本剤の100~200倍液を噴霧する。 4. その他 食品工場、清涼飲料水工場、缶詰・製菓工場の施設、器具の消毒には本剤の200~500倍液を用いる。 とあります。 そう、逆性石鹸は、殺菌や消毒をする「 殺菌剤 」なのです! しかも、身体から家中の家具まで、使えるものはさまざまです。 殺菌・消毒といえば、アルコールスプレー。 アルコールを使った商品はたくさんありますよね。 簡単に手に入る身近な存在です。 ただ、アルコールスプレーはシュッとした時に、特有の アルコール臭 がします。 苦手な方もいますよね。 でも、逆性石鹸は 無臭 ! アルコール臭が充満する……なんてことになりません。 においが苦手な方に、とってもおすすめです。 そう、こんなに便利そうなのに、あまり馴染みのない逆性石鹸。 どこで買えるかというと……!