最強の手帳&ノート術 振り返り&夢のビジョンボードで、「なりたい自分」をかなえる 2021. 01. 08 せっかく手帳を買っても使いこなせず、途中で挫折してしまったり、満足できないまま使っていたり…。最後まで楽しく手帳が続く解決法を紹介します。今回は、週1回の振り返り&TODOリストを作成する宗利眞衣子さんと、夢のビジョンボードを作る松永優花さんの手帳を紹介します。 「週1日記」を振り返ってTO DOリストを作成、即実行! ヨガインストラクターとして月に40本以上、11種類のレッスンを持ちながら、店舗マネジメントや後輩指導も担当する宗利眞衣子さん。入社した5年前から週1の頻度で日記を書くことで内省し、成長につなげてきた。 LAVAトップインストラクター2020 宗利眞衣子さん(28歳) 「週間スケジュールの隣に書くことで『何をしたときに、何を感じたか』を正確に振り返れて、自分の性格と課題を深く知ることができます。 今後の課題が明確だと、結果としてより具体的で実効可能なTO DOにつなげることができる んです」。今は夢だった上級者資格に挑戦中だ。 使っている手帳はこれ! デルフィーノ CAOTEDレフト手帳(B6) 「夢リスト」を実現させる手帳 3ステップ 1. レフト式手帳に「1週間に1度」日記を書く 「大変なことは『未来への課題』、うれしかったことは『過去の努力が実った』と、ポジティブに捉えて日記を書きます。無心で書くうちに気持ちとタスクが整理され、頭がスッキリ1」。日記はテープでデコレーション。「インスタでかわいい日記を参考にすることも」 1)マスキングテープを貼って華やかに 2)日記はページをすべて埋める 3)頑張ったことは素直に自分を褒める 4)最初にレイアウトを決める 5)買った洋服のタグを貼り、記憶を印象づける 2. 馬場ももこ 夢をかなえ続けてきた過去形ノート術：日経xwoman. 週1日記を読んで、1週間を振り返り、今後の目標を明確に意識 まずは新年の目標を立て、1週間の振り返り日記で今後の目標をより明確にしていく。「2019年はアーユルヴェーダとパーソナルインストラクターを勉強するのが目標でした。実行中です」 3. 目標に向かって日々できることを考え、TO DOリストをマンスリーページに書く 日記を書いて洗い出したTO DOはマンスリーページに追加。「斜線は完了したこと、×印は途中でやらなくてもよくなったこと。チェックを入れて、なるべく翌月には持ち越しません」 これは続きませんでした… →日記を毎日書こうとすると、楽しく続けられそうになくて… 「毎日書くのは時間がかかり、『平凡な日』などがあると、日記を書く時間が楽しくなくて。 週1回のほうが、1週間の気持ちや行動の変化、成長を感じられ、前向きな内容に 」 次のページでは、新年にWISHリストを書き出し、「未来を先取り」するビジョンボードを作る松永優花さんの手帳を紹介します。
今日のは、久しぶりに、ほんとうに「極論」になりましたね。最後までお読みくださりありがとうございました。おやすみなさい。 2020年8月18日の注。これ、司書教諭の勉強をしているので、2016年の後半の文章ですね。でも今も気持ちは変わらないのでそのまま載せますね。
毎日のおしゃれ、料理メモ、楽しかった旅の記録、大切な子どもたちの成長記録、自分を高めるために学んでいる勉強ノート……。 それぞれの思いやアイデアがかわいくまとめられた大きなノートは、見ごたえ十分! 憧れの暮らしや夢をつづることで、夢をかなえる力がどんどんつきます。そんなノートを作って毎日輝いている素敵な女性たちのノートを大公開!! テーマ別お手本ノートや自分の目的にあったノートの探し方、書き方のレクチャーでは見やすい情報整理の仕方や、スクラップ・写真の使い方など、ノート作りに必要な情報も盛りだくさん! おすすめノートの紹介や、使えるかわいいイラストの描き方なども満載。今まで気付かなかった新しい自分を発見できて、毎日がもっと楽しく輝き出すはずです。
「11/23【新刊発売!】すごろくノート術著者:原麻衣子」 すごろくノートの使い方 具体的にどのような使い方なんでしょうか!? 興味が沸いてきます。そりゃそうです、カンタンで楽しくて続けられて夢が最速で叶えられるんですから! 夢が叶えるための書き方 そもそも⇒でつないでいくメモがどうして「夢が叶える」ツールになりえるのでしょうか? そこで商品の説明、内容紹介をチェックしてみました。 すごろくノート術は、これまでの目標達成法とは真逆の考え方です。 逆算式ではなくて、積み上げ式で叶えていく。これがすごろくノートの特徴です。 ・目標までの道筋が見えていなくてもいい ・行動だけではなくて感情も書いていい ・ネガティブやブラック感情OK。むしろ本音を知るチャンス ・誰にもバレないような小さな一歩でいい ・ゴールにたどり着ければ、どんなルートでも、戻っても、止まってもいい ・自分で自分をほめたり、慰めたり、応援したりできる 行動も感情も、ポジティブもネガティブも、「脳内会話」をとにかく全部書き出して、 "見える化"していくのがポイント。 一見、遠回りに見えますが、それが最短ルートで引き寄せながら、夢を叶える秘訣です。 引用元: アマゾン「商品の説明」 特徴は「積み上げ式」であること。ここには手帳術でよくあるややこしい仕組みやテクニックなんてものがない。計画もクソもなく行動も感情も、たとえそれがネガティブでもポジティブでもなんでも書き出す。それらを矢印でつないでいく。 それが自動的に「見える化」になっていくのです。 一見、無駄で遠回りに思えるのですが、⇒でつないでいくほどに夢に近づくということか!? だからなんですね。ユーザーレビューの皆さまはが楽しくてハマっいる様子が伺えたのがよくわかります。 すごろくノート術は、積み上げ式が見える化できる。 すごろくノート術の5つのメリット ホームページ「 妄想すごろくノート術オフシャルサイト 」には、5つのメリットが掲載されています。 (すごろくノート5つのメリット) 妄想レベルの夢がみるみる叶う! 妄想パワーでどんどん行動したくなる! 誰でもカンタン!楽しく続く! 毎日おもしろいほどタスクがはかどる! 自分をほめる達人になる! すごろくノート術は「逆算式ではなくて、超!積み上げ式で叶えていく」と、これまでの目標達成法とは真逆の考え方だと紹介されていました。よくありますのがビジョン(あるべき姿)を明確にして、そこからドリルダウンしては何をすべきかと逆算していくやり方。それをさらに細分化しては、だから今!何をすべきか目標は?と具体化していく。 まぁ、これができれば苦労はしないのですが、やってみるとなかなか難しい。なによりも面白くない。時にシステマチックで理屈っぽいのも続かない理由であります。そこのところ「すごろくノート術」は積み上げ式だから、目の前のことを書きだせばいい。そこから次はと⇒でつないでいく。なのでものごとが進むというわけなんですね。 とっても簡単です。 これってだんだんと目指すところに近づいていく感じ、これがポジティブになっていく原動力になる。さらに、落ち込んだりネガティブな気持ちがあらわれると、その胸のうちをそのまますごろくノートに書きこみ吐き出せちゃう。自分を自分で応援したり褒めたり、ときには慰めたりしてまた前進。一歩、また一歩ってな具合でしょうか。 なるほどです!
アフィリエイト ? って知りたいことがたくさん出てきて、調べまくってるうちに、 ブログを書くという本来の目的を見失っていたときも・・・(笑) もはや、どれから手をつければいいのか、混乱してました。 ですが、今日紹介する本に出会ってからその混乱から解放されました。(笑) 文章を書くという事に焦点が定まったので、今はわき目もふらずにブログを書いています。 わたしのように、 あれもやらないと、これもやらないとと頭の中がぐちゃぐちゃで結局何 からし たらいいのかわからなくなっている人 夢をかなえたい人 やりたいことはあるけど、それまでの道筋が見えてこない とにかく自分の考えを整理したい 頭の中がもやもやして地団駄踏んじゃってる そんな方におすすめの本を紹介します! ↓ こちら↓ すごろくノート術/原麻衣子 こんにちは、元 派遣社員 のみょそです。 今日は、 派遣社員 を経験した私からするとめちゃくちゃ興味深くて思わず手に取ってしまった本を紹介します。 今 派遣社員 だけど、正社員として転職しようか考えている 今 派遣社員 だけど、正社員と比較してしまう。自分が 派遣社員 だということで自信がなくなっている 派遣に挑戦してみたい 派遣と正社員どっちがいいのかな そんな悩みを持つ方におすすめの本です! ↓こちら↓ やりたいことを仕事にするなら、派遣社員をやりなさい!
2% 0. 75% 1. 45% 毎月返済額 63, 915円 61, 390円 △2, 525円※ 年間返済額 766, 980円 736, 680円 30, 300円 総支払予定額 22, 625, 910円 20, 627, 040円 △1, 998, 870円 ※ 実際は電力会社の買い取り制度や電気料金プラン変更や節電意識等によりさらにご負担が減る場合があります。 また太陽光発電やオール電化を購入しても、さらに差額が生じる時は、住宅ローンの負担軽減になります。
太陽光発電投資や不動産投資を行うには、多額の資金が必要になる為、銀行からの融資が必要になる事が多くなります。そして、高額であるゆえに返済期間も長期にわたることでしょう。返済期間が長期にわたるという事は、金利がとても重要になってきます。 たった数パーセントの違いによって、返済総額が大きく変わってくるからです。 今回は、借入金(ローン)の借り換えについて紹介させていただきます。 銀行は投資のパートナー 銀行にとって、不動産や太陽光発電の投資資金を貸し付けている相手というのはお客様であり、パートナーでもあります。そして、それは融資を受けて投資を行っている人にとっても同じです。投資家は投資物件から収入を得る。そして、銀行は貸付金の金利で利益を手に入れる。この点で、双方はパートナーといえます。 信頼できるパートナーを見つけるのは簡単ではありません。 あなたが借入先としているメインバンクはパートナーとして信頼できるところでしょうか?
借り換えを検討する際には、提案された金利を元に計算を行います。 ここで一度、金利が1. 5~2. 5%まで変化した場合、返済額がどのようになるのか見てみましょう。 シミュレーション例 借入金額…2, 000万円 貸付期間…15年間 返済方法…元利均等返済 金利2. 5%の場合 返済総額 24, 004, 340円 支払利息総額 4, 004, 340円 月額返済額 133, 357円 年間返済額 1, 600, 284円 金利2. 0%の場合 23, 166, 230円 3, 166, 230円 128, 701円 1, 544, 412円 金利1. 5%の場合 22, 346, 658円 2, 346, 658円 124, 148円 1, 489, 776円 この様に、2. 5%と1.
太陽光発電ローンに関して、ご不明点、ご不安がございましたら、気軽に窓口またはお電話にてご相談ください。 太陽光発電ローンについて 太陽光発電ローンと住宅ローンはどのように異なりますか? 住宅ローンはご自宅の担保提供が必要であることに対して、太陽光発電ローンでは担保提供が不要です。 太陽光発電ローンと住宅ローンの一番の違いは、 担保提供の有無 です。住宅ローンはご自宅の担保提供が必要であることに対して、太陽光発電ローンでは担保提供が不要です。 太陽光発電ローンは担保提供が不要なため、住宅ローンに比べて手続きに必要な書類が少なく、お借入れまでに要する時間が短くなる場合が多いです。 また、 住宅ローンを返済中の方 でもご利用いただくことができます。 もっと詳しく 千葉銀行と取引がなくてもお申込みできますか? 住宅ローンの借り替えで、ソーラーローンもお手軽に | 費用 | 省エネドットコム. 取引がなくてもお申込みは可能です。 現在、当行とお取引がない方でもお申込みいただくことは 可能 です。 但し、正式なお申込みまでには、当行の口座を新規開設いただく必要がございます。(口座の新規開設の 費用は無料 。) らくらくネットで仮審査お申込み 銀行は審査が厳しいと聞いたのですが? お借入額と年収のバランスなどにより、お借入れの審査をします。 他金融機関などからのお借入額と年収のバランスなどにより、お借入れの審査をいたします。実際にお借入れ可能かどうかについては、年収そのものよりも、 「年収と比べて、無理のない返済プランであるか」が重要 です。 お借入れ可能かすぐ分かる!10秒診断 繰上返済はできますか? 太陽光発電ローンは 繰上返済 ※ が自由にできます。 ※繰上返済はお近くの店舗またはインターネットでお受け致します。 ※最終返済日前に繰上返済する場合は、次の繰上返済手数料(消費税含)が別途必要となります。 変動金利期間中の場合 固定金利期間中の場合 一部繰上返済 5, 500円 22, 000円 全額繰上返済 33, 000円 ※インターネットで一部繰上返済のお手続きを行う場合は、繰上返済手数料は無料です。 インターネットでローンのお手続きはこちら 太陽光発電ローンの手続きについて 太陽光発電ローンを利用したいのですが、どのタイミングで申込みをすれば良いのですか? 費用の目安を把握した時点で仮審査申込をするのがオススメです。 仮審査には見積書が不要であるため、 費用の目処が立った時点で、仮審査のお申込みをいただくことにより、事前に借入可能額を把握することができるので安心です。業者決定後の支払いにも慌てることなく対応いただけます。 太陽光発電ローンの検討で押さえるべき ポイント 借入れの際には、どのような書類が必要ですか?