ローカルのお店で美味しいご飯が食べたいな。 でも、中国語話せないし、注文の仕方もわからない。どうしよう。 観光客向けのお店なら日本語のメニューがあったり、日本語が話せるスタッフがいたりします。 けれど、ローカルのお店となると、中国語オンリー。 でも実際のところ、注文の仕方はそれほど難しくはありません。 なぜかというと、 ローカルのお店は、注文方法とお会計の仕方にパターンがあるから です。 そう。これさえ理解しておけば、怖いものはありません! 台湾旅行ではぜひ、ローカル食堂に挑戦してみてくださいね。 この記事でわかること ローカル食堂での注文・お会計方法のパターン 入店時に聞かれること 店内か持ち帰りか 台湾は外食文化のため、家でご飯を作らない家庭があり、テイクアウトしたものを家で食べることも多いです。 日本だと考えられませんが、キッチンがない家があるのです。 そのため、ローカルのお店はほぼテイクアウト出来るようになっており、どちらか必ず聞かれます。 スタッフ 店内利用ですか、それとも持ち帰りですか? 「内用 還是 外帶?」 (ネイヨン ハイシ ワイダイ?) 店内利用:内用(ネイヨン) 持ち帰り:外帶(ワイダイ) 用還是外帶. m4a <店内利用の場合> 「内用(ネイヨン)」 用. m4a 中国語に自信がない場合は、お店の中を指差すジェスチャーでわかってくれますので安心してください。 何人か 続いて、何名かも聞かれるので覚えておきましょう。 スタッフ 何名ですか? 「幾位?(ジィウェイ? )」 位. 台北・寧夏夜市の近く「阿桐阿寶四神湯」で美肌スープ四神湯と肉まんを食べる！ | ギュッと台湾. m4a 一人です。 「一位(イーウェイ)」 二人です。 「兩位(リィャンウェイ)」 三人です。 「三位(サンウェイ)」 位兩位三位. m4a 「幾位?(ジィウェイ? )」と言われたら、人数を聞かれているんだなと理解できればOK。 あとは、指で数字を作って見せましょう。 予約しているか ローカルのお店でも、少し大きめのレストランなどでは聞かれることがあります。 席数が少ないお店ではまず聞かれませんが、念のために覚えておくといいです。 スタッフ 予約していますか? 「有訂位嗎?」 (ヨウ ディンウェイ マ?) 訂位嗎-2.
ども台湾在住のナカジマチカ( @nakazimachica )です。みなさん、台湾のご飯を楽しんでますか? 台湾と言えばやはり台湾グルメということで、台湾へ来たら自分の食べたいものを存分に楽しみたいですよね。 日本では「台湾は日本語が話せる人が多い」なんて紹介されることもありますが、それは観光客が多い場所に限った話で、やはり日本語が話せない台湾人の方がそりゃ当然多いわけです。 そんな時に台湾の公用語である中国語を少しでも話すことができると、台湾で食べることができる食の幅がグンと広がります。 そこで今回は台湾を観光される日本人の方向けに、台湾の屋台(飲食店)における流れ、ご飯の頼み方、店員さんと会話する時に使える中国語フレーズを台湾に住んで数年になる日本人の僕がまとめてみました。 実際に会話が始まると中国語に慣れていない場合は、相手が何と言っているかを完全に理解するのは難しいと思いますが、流れと最低限伝えることがあらかじめ理解できていると安心感があるはずです。どうぞご参考ください。 台湾で食事をする時に役立つステップ別中国語フレーズ お店に入る 注文する お会計をする 01. お店に入る 【店員さん】 お店に近づいたら何か言われてる時 裡面走(リメンゾゥ)… 中へ入ってください スーパーの生魚コーナーと同じノリで声を掛けられますので、食べる場合は中へ入りましょう。 你要什麼? (ニィヤオセマァ? )… 何が食べたいですか? 個別の飲食スペースがない屋台のようなお店の場合は開口一番こうやって聞かれます。 【店員さん】 中で食べるかお持ち帰りにするか聞かれてる時 內用外帶? (ネイヨン、ワイダイ? )… 中で食べますか? お持ち帰りですか? 內用嗎? (ネイヨンマ?)/這裡吃?(ヂャーリーツー? )… 中で食べますか? 外帶嗎? (ワイダイマ?)/帶走嗎?(ダイゾウマ? )… お持ち帰りですか? 【台湾】台中に来たら絶対食べたい！おすすめグルメ10選 - KKdayと一緒に旅に出かけましょう. お店の中へ入ろうとするとこのように中で食べるかお持ち帰りにするか聞かれることがあります。 【自分】 中で食べるかお持ち帰りにするか答える時 內用(ネイヨン)… 中で食べます 外帶(ワイダイ)… お持ち帰りにします その場で食べていきたい場合は 「內用(ネイヨン)… 中で食べます」 と答えます。 宿泊しているホテルなどへ持ち帰って食べたい時は 「外帶(ワイダイ)… お持ち帰りします」 と答えます。その場に食べるスペースがない飲食店(屋台など)は強制的に「外帶(お持ち帰り)」になります。 【店員さん】 人数を聞かれてる時 幾位?
ホーム > 旅行&おでかけ > 台湾定番揚げ物グルメを台北・西門町で!注文楽々「台灣鹽酥鶏」 2021. 02. 24 お肉や野菜などの具をその場で揚げて調理してくれる鹽酥鶏(イエンスージー)は、台湾でも人気の高い屋台グルメです。鹽酥鶏は夜市や街角で屋台の形で営業しているお店が多いのですが、台北MRT西門駅近くの「台灣鹽酥鶏」は大きな店舗を構えています。注文はマークシート形式が採用されていて、現地の言葉がわからなくても注文しやすい! 西門町観光の合間に食べ歩きを楽しむのにぴったりのお店です。 台北の賑やかな街・西門町に大きな鹽酥鶏の店舗が 写真:Yui Imai 鹽酥鶏というと夜市などの屋台で営業しているイメージが強いですが、台北の賑やかな街・西門町にある「台灣鹽酥鶏(タイワンイエンスージー)」は、屋台ではなく大きな通りの一角に店舗を構えています。鮮やかな赤の外装や大きな看板が、遠くからでも目を引きます。 お店の前にはテーブル席もいくつか用意されていて、揚げたてグルメを店先で座っていただくことも可能です。もちろん、食べ歩きしながら西門町観光を楽しむのもおすすめ! 店先には多種多様な食材がずらり。あまりにも具材が豊富すぎてどれを注文しようか迷ってしまうかもしれません。 見本とマークシートで注文楽々 鹽酥鶏って食べてみたいけど、どうやって注文したらよいのかわからなくてハードルが高い、と思っておられた方は多いかと思います。 でもこちらのお店は注文が簡単! 店先にマークシート形式の注文票が置かれていて、そこにチェックを付けていく形で注文ができるんです。 食材の名前がわからないという場合も、きれいに並べられた食材には番号と名前が書かれています。これをマークシートとすり合わせて記入する形で注文することができるのです。 書き終わったらマークシートをお店の人に渡して、会計となります。その際に番号が書かれた明細が渡されるので、自分の番号が呼ばれるまでその場で待ちましょう。 ジューシーな鶏肉はマスト! 揚げたてのうちにぜひ 注文した具材はいくつかの紙袋に入れられた形で提供されます。揚げたてなので熱々です。袋を広げてみると、そこには鶏肉や野菜などの具材がたっぷり! 【食べるぜ台湾○○】京都で手軽に小籠包を味わう！台湾タンパオ京都店 – 【食べるぜ台湾】八角なしのおいしい台湾旅行「ビール好きおやじのB級台湾グルメ食レポ」. どの具材も油っこさがなく、きれいに揚げられています。 左は無骨鹽酥鶏(骨なし鶏肉)と馬鈴薯條(フライドポテト)で、台湾バジルと共に袋に入れられています。鹽酥鶏の定番食材とも言える鶏肉は、ジューシーで肉の味をしっかりと感じます。フライドポテトもほくほくサクサク!
台北のグルメ 2020. 10. 01 阿桐阿寶四神湯 なんとなく神々しい名前の「 四神湯 」ずっと気になっていました! 台北 "寧夏夜市" 近くの人気店で食べることができたのでレポートします。 四神湯 (スーシェンタン) とは : 准山、蓮子、茯苓、芡実 が入った漢方スープ。スープの中身はモツとハトムギ。台湾や東南アジアなど暑い国でよく飲まれる。 効果 :胃腸の調子を整える、アンチエイジング、免疫力向上など。 注文の仕方 赤いシャツを着た店員さんに口頭で食べたいものを伝え席に着きます。 メニューは店の壁に大きく貼られています。 四神湯のつけあわせにぴったりの「肉粽(ちまき)・肉包(肉まん)・焼売」などがサイドメニューにあります。 夏はミストシャワー+扇風機で店内でも涼しく頂けます。 四神湯 (スーシェンタン) いよいよご対面! 白い薬膳スープの中にモツがたっぷり! 臭みがなく食べやすいモツです。漢方のにおいもきつくない優しい味のスープです。 レンゲでスープをすくうとハトムギも出てきました! ハトムギは美肌効果があるので女性に人気があり! デザートにもよく使われています。 四神湯:60元(約228円) 卓上にはさまざまな調味料が置かれているので、お好みで味を変えてみてもいいかも知れません。 肉包 しっかりと味がついたお肉がたっぷり入った肉まんは20元(約76円)! お夜食にもぴったり! お店は11時から翌朝の5時まで営業しています。 深夜便で台北に入っても食べられます! かき氷など冷たい物ばかり食べてお腹が~というときにも優しいスープです。 クセがなく食べやすかったのでまた食べに行きたいと思います。 阿桐阿寶四神湯 の行き方・アクセス 住所:台北市大同區民生西路151號 MRT雙連駅 2番出口より徒歩約4分 阿桐阿寶四神湯 の営業時間 営業時間:11:00-05:00 定休日:なし 阿桐阿寶四神湯 と一緒に楽しむ観光地・グルメ 寧夏夜市 古早味豆花 雙連圓仔湯 冰讃 迪化街 …など 1TWD=3. 8円で計算。 2019年7月訪問時の情報です。最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。
(ドゥオサオチェン/duō shǎo qián) 後払いです:吃完再付(ツーワンザイフー/chī wán zài fù) ティッシュは壁に設置されてることが多い ティッシュは壁にあったり、入り口付近にあったり様々。 注文したら席に戻る前にざっと周りを見渡してティッシュを探しましょう。壁にあったり、入り口にあったりします。 台湾の一般的なお店では おしぼりは出てきません。 そしてテーブルに紙ナプキンが常備されていることも滅多にありません。あらかじめティッシュを何枚か確保しておくと良いです。 マナーの記事でも書きましたが、お箸やスプーンは拭いたほうがいいかもしれません。 前の記事「トイレに紙は流せない!? 台湾旅行で失敗しないために知っておくべきマナーと常識」では絶対に知っておくべき事柄を紹介しましたが、今回は知っているとちょっと幸せになるかもしれないものを集めました… ▲ティッシュで食器を拭くと良い。 おかわりは「再一份」 庶民の味だと魯肉飯が大好きなのですが、個人的にはちょっと量が物足りないんですよね。そんな時は「再給我一份」と言います。 おかわりください:再給我一份(ザイ ゲイウォ イーフェン/zài gěi wǒ yī fèn) 店を出るときは「謝謝」 お店を出るときは「謝謝(ありがとう)」と軽くお礼を言うと良いと思います。 ダダと小穎 先払いと後払い、小穎はどうやって判断してるの? 店員さんに聞いてるヨ。店の中に書いてある場合もあるよ。ダダも見たでしょ 見たけど中国語で読めなかったよw お店が小さくてお客さんが多い店は先払い、綺麗な店は後払いが多いよ。 あー、人が多いと誰が払ったかわからなくなるもんね。 にほんブログ村 クリックしていただけると励みになります(´ワ`)
「滷味(ルーウェイ)」とは 台湾 の煮込み料理のことで、専門のお店や屋台では、好きな具を選ぶとその場で加熱して調理してくれます。今回筆者が訪れたのは台北MRT台電大樓駅近く、師大夜市の人気店「燈籠滷味」です。注文の仕方やおすすめの具など、できあがりまでの一連の流れを含めて紹介します。 師範大学の目の前!ランチにもおすすめ「燈籠滷味」 滷味の人気店「燈籠滷味(ドンロンルーウェイ)」は、師範大学の目の前に店を構えます。この周辺は夜になると師大夜市としてにぎわうエリアです。といっても、このお店はランチタイムも営業しているので、お昼時は主に学生さんたちでにぎわっています。 店先には野菜やキノコ類など多種多様な具材がずらり!初めてこういった店を訪れた方であれば、どんなグルメか気になりつつも「どうやって注文したらいいんだろう?」と戸惑ってしまうかもしれません。 野菜やキノコ類がずらり!どうやって注文したらいい? 購入の仕方は、まずお店の横に置かれているカゴとトングを持って、カゴの中に好きな具を1つずつ入れていきます。 注意したい点は、食べたい量ではなく、それぞれの具を1つだけカゴの中に入れるということ。そうすると、お店の方が値段分の量を測って調理してくれます。価格表は壁に掲示されているので参考に。カゴに入れ終わったら店員さんに渡し、その場で会計を済ませます。その際に番号を言われるので覚えておきましょう。 もうすぐできあがる段階になると番号を呼ばれ、イートインかテイクアウト、辛くするかどうかを尋ねられます。イートインであれば「内用(ネイヨン)」、テイクアウトの場合は「外帯(ワイダイ)」と告げます。辛さの調整は、少し辛さを加えた「小辣(シャオラー)」がおすすめです。
献立 に マカロニサラダ を思いついたものの、 他のおかず ・ 副菜 をどうしようという方のために、「 もう一品 」「 あと一品 」の参考となる 献立 や参考情報をまとめました。 SponsorLink ハンバーグデミソース 生姜焼き 鶏の唐揚げ めかじきの照り焼き ホッケの塩焼き 鶏肉と大根の煮物 チキンのソテー 豚肉のソテー 豚ロースの味噌漬け ロールキャベツ 煮込みハンバーグ チキンのトマト煮込み フライドチキン 肉じゃが 肉巻きおにぎり シチュー 冷奴 ニンジンとセロリのスティック 鯵のフライ ミートローフ ワインとチーズ 鶏肉ピーマン炒め 鶏むね肉の中華風炒め タンドリーチキン ピーマンの肉詰め トンカツ サーモンステーキ 鮭のクリームソテー ハムステーキ サンドイッチ 炊き込みご飯 肉団子スープ カレー ピザ コロッケ 春雨サラダ 回鍋肉 チキンライス キャベツとしめじの炒め物 参考リンク ● 質問内容 マカロニサラダ の おとも に何が食べたいですか? [続きを読む] 夕食の主食を マカロニサラダ にするのですが、 おかず は何がいいでしょう? マカロニサラダ に 合う料理 を教えて下さい。急いでます。 マカロニサラダ に 合うおかず は何だと思いますか?? マカロニサラダに合うおかず！組み合わせのメニューは何がよい？. ● 献立内容 マカロニサラダ の 献立 (全38件) 和風マ カロニサラダ の 献立 1663件 SponsorLink
マカロニサラダ の献立 (全46件) プレミアム献立 マカロニサラダ を使った献立 13件 献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます! 彩り野菜のマカロニサラダ (4品) by ame-ikuru ハム ひき肉 マヨネーズ コーン キャベツ 人参 きゅうり トマト カリフラワー たまねぎ 朝食に♡コースローサンドイッチ 他2品 ドフィノワ ポタージュ マカロニサラダ (6品) 春菜食堂ϋ♡ 残り物で夕食 グラタン・ドフィノワ セロリのポタージュ 他4品 晩ごはん<マカロニサラダが主役> カルピネット 「まごわやさしい献立」 マカロニサラダが美味しすぎてツナ嫌いの夫がまさかのおかわり( ´艸`) ツナと胡瓜のマカロニサラダ 簡単☆キャベツとしめじの炒め物 肉じゃがとほうれん草とマカロニサラダ 88ゆき88 圧力鍋でほくほく肉じゃが♪ あっさり生のサラダに、トマトをチョイス!白飯にじゃがいもにマカロニって炭水化物ばっかり? うちの肉じゃが♪圧力鍋使用 話題入り☆ ほうれん草とマカロニのオーロラサラダ コルドンブルとポタージュ&マカロニサラダ (3品) クック6IIVDW☆ バターたっぷりのコルドンブルに、さっぱりサラダと洋風スープを付けました。 チーズがとろとろなコルドンブルー! 定番副菜！ツナ入りマカロニサラダレシピ＆おすすめ献立 - macaroni. 塩とオリーブオイルのマカロニサラダ 他1品 20190221サラダ朝食 toshi♫ 前日に残ったスープとマカロニサラダで時短 朝作った生ハムサラダを添えて ベビーリーフと生ハムのサラダ♡ サラダに生ハム♪( ´▽`) サラダご飯 鶏からのメキシカンソース 他 カフェご飯 サラダご飯 鶏からのメキシカンソース 4/16(金) 今日の家族弁当 とまぷり★ 夫と娘の大好きな海苔弁です♪ 我が家の簡単★ポテトマカロニサラダ リピ決定!の甘い卵焼き お弁当にも♡ 1 2 3 4 5 次へ» あなたの献立を書く 主な食材からさがす 鶏肉 豚肉 牛肉 魚介 卵 大豆 ごはんもの パスタ ジャンルからさがす 和風 洋風 中華風 シーンからさがす 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん お弁当 パーティ 毎週更新!おすすめ特集 広告 一覧はこちら もっと見る クックパッドへのご意見をお聞かせください サービスへのご意見・ご要望 機能の不具合 レシピやつくれぽで気づいた点の報告 お困りの方はこちら ヘルプ・お問い合わせ
女の子のママ。愛情たっぷりの育児日記と日常のアイデアあふれる献立を綴ったブログ「よめ膳@YOMEカフェ」 が毎月200万アクセスを誇る。 【3】マカロニオムレツ いつものオムレツにいろいろな食感をプラス!
【この記事もおすすめ】 速水もこみちさんの 家族が喜ぶ「アボカド」レシピ 主婦の強い味方!コストコの使えるカット済み時短食材10選 困ったときに役に立つ!便利で疲れない「冷凍つくり置き」とは? 沖縄の家庭では調味料代わり?コストコの「ツナ缶」簡単レシピ3選 夕食づくりの「困った」を解決する「グリラー」の簡単レシピ6選 撮影/北川鉄雄 フードコーディネート/上島亜紀 取材・文/加藤文惠 構成/タカノマイ(Mart編集部) Mart2019年8月号 うまくこなす秘訣はここにあった 毎日の晩ごはんでもう悩まない!あの人の「献立力」より Martを一緒に盛り上げてくれる会員を募集しています。誌面への登場やイベント参加などの特典もご用意! 毎日の「楽しい♪」をMartで探してみませんか?
みんな大好きな定番メニュー「マカロニサラダ」。組み合わせの献立におすすめのレシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載された中からピックアップしました。基本のマカロニサラダの作り方や、マカロニサラダのアレンジレシピ、サラダに合うおかずや副菜など、マカロニサラダとの相性バッチリなおすすめ簡単レシピを厳選してご紹介します! レパートリー広がる!基本のマカロニサラダとアレンジレシピ 【1】マカロニサラダ ハムやきゅうりを入れて具だくさんに。 ◆材料 (大人4~5人分) マカロニ 120g ハム 2枚 ゆで卵 2個 きゅうり 1本 にんじん 1/5本 コーン(缶詰) 大さじ3 【A】 顆粒スープの素 小さじ2 砂糖 小さじ2 【B】 マヨネーズ 大さじ3 レモン汁 小さじ1 ※分量の大人1人分は、子ども2人分くらいになります。 ◆作り方 【1】ハムは細切りにし、ゆで卵は殻をむいて、粗く刻む。きゅうりは薄切りにし、塩少々(分量外)をふってもんでしんなりさせ、水けをしぼる。 【2】にんじんは皮をむいて、せん切りにする。 【3】マカロニをゆで、ゆで上がる10秒前に【2】を加えて一緒にざるにとる。熱いうちに【A】と混ぜ合わせる。 【4】【3】の粗熱がとれたら【1】とコーンを加えて混ぜ、【B】で和える。 教えてくれたのは YOMEちゃんさん 女の子のママ。愛情たっぷりの育児日記と日常のアイデアあふれる献立を綴ったブログ「よめ膳@YOMEカフェ」が毎月200万アクセスを誇る。 『ベビーブック』2013年10月号 【2】マカロニコロッケ マカロニサラダをアレンジすれば、あっという間にコロッケが完成! (大人2人分) マカロニサラダ 100g 合びき肉 100g 小麦粉 20g 溶き卵 1/2個分 パン粉 40g 揚げ油 適量 トマトケチャップ 大さじ3 とんかつソース 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 にんにく(すりおろし) 小さじ1/4 しょうが(すりおろし) 小さじ1/4 【1】マカロニサラダとひき肉をよく混ぜ合わせ、6等分にして円盤状に丸める。 【2】【1】に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃に熱した油で揚げる。 【3】器に盛り、混ぜ合わせた【A】をかける。 ◆ポイント おかずで作るマカロニサラダを、いつもの2倍量ぐらい作ってストック!その日に食べる分以外は、保存容器などに入れて冷蔵保存。保存したものにひと手間かけて違う料理にアレンジするのが便利!
公開日: 2020年3月27日 / 更新日: 2020年3月28日 こんにちは太田空です。 今日は 「 マカロニサラダに合うメニュー 」 についてお送りします。 マカロニサラダは、和洋中のいろんな献立に登場する万能メニュー。 お寿司でもステーキでも、なんでも合っちゃう感じ。 でもそれじゃ、あまりにも節操がないですよね… そこで今回は、 マカロニサラダならではの組み合わせ料理 についてまとめてみました。 言われてみりゃ「やっぱそれね」って感じのメニューばかりです。 マカロニサラダに合うおかず・揚げ物 ハムカツ メンチカツ アジフライ・エビフライ アジの南蛮漬け チキン南蛮・鶏のから揚げ マカロニサラダの献立に合うおかずは、 揚げ物のメニューが人気 あります。 「 ハムカツ 」とか「 メンチカツ 」などなど。 トンカツももちろん良いんですけど、もう少し気楽なハムカツとかメンチの方がマカロニサラダのイメージ的に合うかも? 「 アジフライ 」や「 エビフライ 」みたいな魚系のフライもいいですよ~ 魚とマヨは、相性バッチリ。 個人的には「 アジの南蛮漬け 」も推したいところ。 アジの南蛮漬けは、まろやか味のマカロニサラダとかポテサラがよく合います。 「 鶏のから揚げ 」とマカロニサラダも 定番的 な組み合わせ。 同じようなノリで「 チキン南蛮 」の付け合わせにもピッタリ。 マヨラーが喜びそうな組み合わせです。 肉のおかず 豚の生姜焼き ハンバーグ トンテキ マカロニサラダは、日本人が好きそうな肉メニューとよく合います。 「 豚の生姜焼き 」とか「 ハンバーグ 」等の付け合わせで、 お皿の横っちょ によく付いてますよね。 「 トンテキ 」はソース味のたれが、マカロニサラダと相性よし。 野菜のおかず 肉じゃが ロールキャベツ とん平焼き 「 肉じゃが 」とマカロニサラダは、お家用の献立で 人気 のある組み合わせ。 自宅のご飯を紹介してるようなブログ等でもよく見かけます。 「 ロールキャベツ 」とマカロニサラダは、 昭和の洋食 って感じでオツな献立です。 「 とん平焼き 」ってソースがかかってるじゃないですか。 あのソースの風味がマカロニサラダとよく合うんですね。 <スポンサーリンク> ご飯とかパンは? カレーライス・ハヤシライス ソース焼きそば コロッケそば ツナサンド ピザ系 「 カレーライス 」とか「 ハヤシライス 」のサラダで、なにげに 人気 のあるマカロニサラダ。 給食系の献立では、特によく見かけます。 「 ソース焼きそば 」とマカロニサラダは味覚的に相性がよくて、互いの風味を引き立てます。 ソースとマヨネーズのコンビネーション。 めんつゆとマヨネーズの味は、意外とよい組み合わせ。 んで、マカロニサラダって 和風のそばとも合うんですね 。 でも、ちゃんとしたそばと合わせると見た目がアンバランスになるので「 コロッケそば 」あたりがいい感じだと思います。 マカロニサラダはパンのメニューなら、大概の組み合わせとよく合います。 んで、その中で特におススメなのが「 ツナサンド 」。 一緒に食べればマカロニツナサラダ!