Description ダイエット中にハンバーグが食べたくて作りました。混ぜて焼くだけのズボラ料理です。手が油でベタつかない! 豚ひき肉(赤身) 200g 鶏ひき肉(むね) 大豆粉(小麦粉でも可) 大さじ1 作り方 2 材料を全部ボウルに入れてよくこねる!※豆腐の塊が気になる方は、先に豆腐だけでペースト状にして混ぜてください。 3 ハンバーグの形にする。少し柔らかめなので形を作るのが難しいですが、頑張って! 4 温めたフライパンに少量の油を引き、 中火 で焼き目が付くまで3分ほど焼く。オリーブオイルがおすすめ。 5 ひっくり返したら、蓋をして 弱火 で5〜6分焼く。 火が通ったら完成! パン粉なし卵なしでもふっくらハンバーグ★ レシピ・作り方 by うみ ひま｜楽天レシピ. コツ・ポイント 手のひらで楕円型を大体で作ったら、そのままフライパンにIN。柔らかいので形を作るのが難しいですが、焼き上がりも柔らかくジューシーに美味しく仕上がります。意外と豆腐の味はしなかったです! このレシピの生い立ち ダイエット中にハンバーグが食べたくて作りました。1個あたり約140kcal。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
ハンバーグを牛乳なしで作るには? ハンバーグの材料と言えば牛乳やパン粉は欠かせないイメージがありませんか? 実は牛乳なしでも美味しいハンバーグが作れる技があります。 今回は 牛乳なしで作るハンバーグのレシピ を紹介します。牛乳なしの場合に代用する材料についても詳しく解説します。牛乳のアレルギーがある方、ハンバーグを作りたい時に牛乳がない場合の時にもとても役立つレシピです。是非参考にして牛乳なしでも美味しく食べれるハンバーグを作って下さい。 ハンバーグの牛乳の役割 そもそも ハンバーグを作る時に使う牛乳の役割 とは何でしょうか?
Description お弁当カップに入れて電子レンジで6分ほどでカップハンバーグもできます(^o^) お好みのソースでお召し上がり下さい♡ ひき肉(今回は牛) 100g 玉ねぎ(小さめ) 半玉 作り方 1 玉ねぎを みじん切り にし、フライパンで軽く炒めボウルに入れる。 2 炒めた玉ねぎにひき肉、豆腐を入れまとまるまでこねる。 塩胡椒で味付け! 3 まとまってきたら、形成し熱したフライパンで表面がこんがりなるまで焼く。 4 両面綺麗に焼けたら完成★ コツ・ポイント フライパンで焼いているとき、豆腐からの水分がでますので、キッチンペーパーで軽く拭き取ると焦付きにくいです(^_^) このレシピの生い立ち ダイエット中でも、ハンバーグが食べたいと思い、卵・パン粉不要のこのレシピを考えました(^ω^) クックパッドへのご意見をお聞かせください
材料(3人分) 豚赤身挽肉 150g 玉ねぎ 小さめ1個 卵 1個 塩こしょう 小さじ1弱 ケチャップ 大さじ1 ソース 作り方 1 玉ねぎはみじん切りにしておく 2 玉ねぎ、合い挽き肉、卵を入れて、手でよく捏ねる 3 塩コショウをいれてまた捏ねる 4 俵型にして、真ん中に少しくぼみをいれる 5 蓋をせず、弱火で焼く 6 焦げ目がついてきたら、ひっくり返して同様に焼く 7 竹串を刺して赤い肉汁が出なければ火から上げましょう 8 フライパンに残った肉汁は捨てずに、そこにケチャップ、ソースをいれて少し煮詰める 9 ハンバーグにソースをかけたら完成 きっかけ ハンバーグ食べたいけど、パン粉がなくてもできるかなと、ダメ元で作ってみました)^o^( おいしくなるコツ 生の玉ねぎを入れることで食感がたまりません\(^o^)/ レシピID:1590008596 公開日:2016/09/11 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 豚ひき肉 ゆんmama69 [2児mamaです] 料理がすごく大好きです♪♪ 簡単で美味しいレシピを どんどんupしていこうと思います☆ お菓子作りとかもします★ 未熟者ですがよかったら参考にしてください! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) LINママ 2018/05/27 11:11 みな4085 2016/09/15 23:07 おすすめの公式レシピ PR 豚ひき肉の人気ランキング 位 ジューシーな餃子☆ うまっ!なすの肉味噌炒め丼+簡単温泉卵の作り方 家にあるもので簡単タコライス♪ 肉みそうどん あなたにおすすめの人気レシピ
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 21 (トピ主 2 ) 2013年6月6日 00:27 仕事 少人数の会社で働いている女性・アラフォーです。 同僚の男性が朝の挨拶、帰りの挨拶で目を見て挨拶をしません。 「お疲れ様でした!」とその方の顔を見て話しても 「お疲れ様」とパソコンに目を向けたまま。とっても感じ悪く、何度か注意しようかと思いましたが言えないまま。 でも、社長にはちゃんと顔をあげて挨拶をしているので人を見ているのだと思い、余計腹が立ちます。 しかし、普段は優しい、いい人なので、おそらく気づいていないだけだとも思います。 ちなみに、この方、ひとりごともとっても多くて二人きりの時は怖いぐらいです。まあ、ちょっと癖の多い人なんですね。 帰り際挨拶する時ちょっとしたストレスです。 このままスルーが一番いいんでしょうか・・・ トピ内ID: 1699244420 0 面白い 0 びっくり 涙ぽろり 4 エール 2 なるほど レス レス数 21 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました うさこ 2013年6月6日 01:00 言うとお局様になりますよ! そう言う人なんですよ! トピ内ID: 4276558014 閉じる× 🐤 なんてん 2013年6月6日 01:57 そう言う奴だと思っていましょう 注意するだけ損です そう言う方いますよ 私の上司は人の顔を見て笑顔で挨拶をしてくれる方 一度褒めたので(上司なのに、その笑顔が元気になると褒めた私(笑)) なので笑顔で挨拶をしてくれます たまにイラついていますが 私も努力していますが、体調を崩す日もあったり声が出にくい日もあったり しますから一応挨拶だけでもって感じにしています 私の会社にもいますよ。挨拶されて顔も会わさずオドオドする人 何だろうこの人?と思いますが、そう言う人と思っています トピ内ID: 4248934300 Vartann 2013年6月6日 02:09 目を見ないというより,顔を向けないということですね? あいさつのビジネスマナー|出世の早い人はこうしている？！ | マネジメントサポートグループ. 確かに感じ悪いですが,部下じゃないのですよね。それならトピ主がわざわざ指摘することでもないと思います。 下手に指摘して「お局気取りかよ」と思われてしまいますよ。 逆に彼のほうが帰るときに顔を見て「お疲れ様!」と元気よく言うのが一番良いのでは。 口は災いの元。態度で示しましょう。 トピ内ID: 9761245436 おかき 2013年6月6日 02:10 わたしの会社も少人数。 ひとりだけ、朝あいさつしない奴がいる。 挨拶する時もあるが、何も言わない日も。気分にムラがあるのかな?
私も数年前までマンションに住んでいましたが、同じマンションの住人同士でも、何階の誰だか分からない者同士だと挨拶も交わしませんでしたよ。 目と目が合ってしまったら何となく挨拶をするという感じでした。 でも、こちらから「こんにちは~」と声掛けすれば、ほぼ全員が応じてくれました。 トピ主さんも、目をそらされても笑顔で挨拶しては? トピ内ID: 1679782026 ☀ 無風の晴天 2016年5月30日 07:07 目をそらす方の事を問題視しない事が良いですよ。 気の弱い人、他人を意識しすぎる人・・etc. 良いじゃないですか、生まれ持った性格ですから。 認めてあげて下さいよ、その方の心理状態がドウノコウノと探索したところで如何する事も出来ないと思いますが! 目が合ったら会釈する!ぐらいの姿勢で宜しいと思います。 その方が会釈に対応せず目をそらしても気にしない事です。 貴女様の場合は自己意識が強いのではありませんか? "女性はグループ行動している女性を警戒しますよね。単独行動の女性を軽んじて見ませんか?" と、考える事事態が問題です、自分の年代、服装・・・・!! 目を見て挨拶 男性心理. 自分に自信を持って下さいよ、服装、年代、誰も貴女が思う程気にもかけていないと思いますよ。 知り合いであろうがなかろうが何時も合う人には自分から声に出して、 「お早うございます、こんにちは、こんばんは・・プラス会釈」で通り過ぎましょう。 必ず空気が和らぎますよ。 相手の心理状態を疑う前に自分の心理状態を見つめなおす事です。 トピ内ID: 1157198045 😨 困った 2016年5月30日 07:10 挨拶しなきゃいけないの? そのルール、知らなかった。 同じマンションの住人なら、必ず挨拶しなきゃいけないんですか?後学のために教えてください。そんな風に思ってる人がいるなんて知らなかったから。 同じ階の人だけですか?それとも他の階の住人も、顔だけは覚えておかなきゃいけないんですか?老若男女問わず?訪問者はどうやって見分けるんですか? 本当に全く知らないです、そのルール。相手の方はあなたを覚えてるって、どうやって知るのですか? トピ内ID: 1604151798 ☂ うめ 2016年5月30日 07:17 軽く見るとは何でしょうか。 同じマンションで(長年住んでいるということで、新しくもないマンションですね)、一回り以上年上の、 >私は結構おしゃれな方で、服装はきちんとしています。 という自意識過剰な年配女性に、気軽に声をかけたがる方がいるでしょうか。 トピ内ID: 7164947184 🐷 tora 2016年5月30日 07:21 笑い話にこんなのがある。 「海外で遭った東洋人の出身国が分かる方法がある。相手の目を見て、にこっと笑うのが中国人、目をそらすのが日本人」 まあ、すべてに当てはまるわけではない。中国人で目をそらす人もいるし、日本人で笑いかける人もいるから。 気にしないことですね。 トピ内ID: 6300292512 まか 2016年5月30日 07:31 特に理由は無いかと。 それよりも、親しくもない人と何秒も見合っているなんて奇妙でしょ。 主さん、相手をガン見するような見方をしているのかも知れませんね。 それで、相手の方は少し恐怖に感じた可能性が有ります。 いずれにせよ、主さんがダサいとかは無関係かと。 だって、知り合いでもないんですよね?
雑談をしあうほど親しいわけでもないし。 かといって、今後、雑談をしあう仲になりたいわけでもない。 雑談をしあう仲になりたいわけでもない相手に、 わざわざ話題を考えてまで、何か話しかけるのも面倒だし、 逆に、話しかけられても、それに答えるのもストレスだし。 話しかけて来られない様に、目をそらしておこう。 その程度のことではないでしょうか? あなたが変だ、若作りだ、汚らしい、警戒、軽んじる・・・そういうことではなく、 あなたの素質に関係なく、 「同じマンションの住民なだけ。挨拶だけする仲」という関係性を維持したいだけ。 親しくなりたいわけではない、必要以上に干渉し合わないようにしましょうね、という メッセージだと思います。 トピ内ID: 5124755514 😝 40代 2016年5月30日 10:10 近所にいつも身だしなみが美しい奥さんがいらっしゃいます。 髪型から靴まで完璧で、ゴミ出しも綺麗にして出て来られます。 なんか、自分がどうでも良い格好の時に会ったら、恥ずかしい気になる事あります。 そんな時は、目をそらしたくなりますよ。 トピ内ID: 8185980737 ポチ 2016年5月30日 10:43 そのつもりじゃないのに目が合ってしまうと とっさにどうしたらいいかわからなくなって慌ててしまい 目をそらしてしまうこと、あります。 挨拶すればいいのに、急だと何を言っていいのか焦ってしまって。 気づかないふりのつもりでしたが、気づかれているのですね。 そんなに嫌な気持ちにさせるものだとは思いませんでした。 これから気を付けます。 トピ内ID: 8015949630 moni 2016年5月30日 11:35 普通じゃないですか? 目を見て挨拶しない. 逆に目があったのにそらさずにジ~っとみてる人の方が不自然で、どちらかというとそっちの方が失礼ですよ。 あなたはそうやって偶然目があった時に相手の事をずっと見るのですか? そうだとしたら、そっちの方が感じ悪いから注意した方が良いわよ。 名前すらしらないので挨拶もしない。なのにそらさずにずっと見る。 あなたの方が感じ悪いですよ。 挨拶する事もなく、でも目があっちゃった。どうしようもないしお互い気まずいので目をそらす。普通の事だと思うんですけど・・ ずっと見ても仕方ないし、そのまま見続けて会釈でもするしかないですけど。 あなたも会釈するわけでもないんですよね?だって知らない人だし・・ だからそらす。普通じゃないですか?
そんな私でも、みんなと気持ちよく付き合えてると思ってます。あまり気にしないのが一番だと思いますが・・・ トピ内ID: 1930302110 絹子 2016年5月31日 00:48 目があってしまった時、知らない人だと、目をそらしませんか? これは、視線の中に入れてしまって、ごめんなさい的な、あっさりした感じで。 または、好きな人や綺麗な人に、つい見惚れていて、目があったら、逸らすとか。 知っている人だったら、目があって、挨拶、笑顔もあるかもしれませんが、 余裕がない時なら、そらすこともありますよ。 トピ内ID: 7991997902 傀儡課長 2016年5月31日 01:54 目をそらさないとケンカになりますので。 トピ内ID: 7078096376 ド田舎っぺ 2016年5月31日 03:26 ないものねだりで御免なさい。 こちらは田舎なせいか、すれ違う人それどれが私の顔をガン見します。 あまりにもいつまでも見ているので、何か文句でもあるのかいっ?と言ってやりたくなるくらい不快です。 以前、営業職のかたから聞いたことあるのですが、目をそらすのはマナーと言っていました。 あまりマジマジと見つめると失礼にあたるとか。 どうしても目をそらしてほしくなければ、トピ主のほいうから挨拶交わしてみてはいかがでしょうか?