10. 24 TOPページリニューアル! 2017. 4. 3 ページ更新しました 総合 ★★★★☆ 4. 5 GWということで期待して行きましたが、予想以上に素敵なホテルでした。出会ったスタッフの方々全員がとても親切で、真心が感じられる対応をしていただきました。お部屋も広くてオシャレな雰囲気で、お風呂もタオルが完備されていてお部屋から持っていく手間もなく、とっても便利でキレイでした。白浜に行くときは絶対にまたここに泊まります。 → そのほかのクチコミも見るにはこちら! INFINITO南紀白浜 住所:〒649-2211 和歌山県西牟婁郡白浜町2018 チェックイン:15:00 チェックアウト:11:00 有り 90台 無料 予約不要 館内紹介 このページのトップへ
・料金: 宿泊者無料 ・駐車時間: 滞在期間中 ・駐車場スペース: 制限なし ・駐車場台数: 90 台 屋外 ・バレーサービス: なし チェックイン、チェックアウトの時間はいつですか? チェックイン 15:00~21:00 チェックアウト ~11:00 となっております。 どのような設備や特徴がありますか? 以下のような設備や特徴があります。 フィットネス・無料送迎・温泉・源泉かけ流し・露天風呂・露天風呂付客室あり・大浴場・屋外プール・エステ施設 ネット接続は可能ですか? はい、接続可能です。 ・wi-fiが無料で利用可能です。 詳しくは、部屋・プラン情報をご覧ください。 露天風呂の情報を教えてください。 ・営業時間: 15:00~10:30 ・温泉: あり ・かけ流し: あり ・にごり湯: なし ・補足事項: 源泉100% 清掃時間:深夜1:00~5:00 及び 11:00~15:00 大浴場の情報を教えてください。 ・営業時間: 15:00~10:30 ・温泉: あり ・かけ流し: あり ・にごり湯: なし ・補足事項: 加水 清掃時間:深夜1:00~5:00 及び 11:00~15:00 温泉の泉質・効能はなんですか? 温泉の泉質・効能は以下の通りです。 ・温泉の泉質: ナトリウム-塩化物温泉 ・温泉の効能: 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、打ち身、くじき、慢性消火器病、痔、冷え性、疲労回復、健康増進、切り傷、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病 サウナはありますか? エステ・マッサージはありますか? フィットネスの詳細を知りたいです。 ・営業時間: 08:00~23:00 ・最終入場時間: 22:00 ・ご利用料金(宿泊者): 無料 屋外プールの詳細を教えてください。 ・ご利用可能期間: 2017/4/29~2017/10/31 ・営業時間: 09:00~18:00 ・最終入場時間: 17:00 ・ご利用料金(宿泊者): 無料 ・子供用プール: なし ・年齢制限: 小学生以下のお子様一人でのプール利用は禁止させていただきます ・プール形状: 方形 ・プールサイズ: 長さ: 20m 幅: 7m 水深: 0. INFINITO HOTEL ＆ SPA 南紀白浜 - 宿泊予約はRelux（リラックス）. 2m 5月GWから10月末までご利用可能です。 7月~9月以外は17:00まで(最終入場時間16:30) 水着のご用意はお客様ご自身でお願い致します。ホテル内ショップでも販売しております。 近くの宿を再検索 こだわり条件から再検索
施設・アメニティのご案内 館内施設 カラオケ ✕ ゲームコーナー 売店・土産ショップ ◯ 営業時間:16:30 ~ 20:00まで プール ◆利用可否:イン前(可)/アウト後(可) ◆詳細 場所:屋外 水温:温水 利用時間:9:00 ~ 18:00 利用期間(例年):4月25日~10/31頃 利用期間(2021):7/1~10/31 利用時間:7, 8月:9:00 ~ 18:00、9. 10月:9:00 ~ 16:30 利用料金:宿泊者無料 喫茶コーナー 営業時間:08:00 ~ 20:00まで席数:46席目玉メニュー:コーヒー クラブ・バー 店舗名:ラウンジカフェ・バー 「パシフィック」営業時間:20:00 ~ 23:00まで席数:46席カラオケ:無 ※最新の情報収集に努めておりますが変更している場合があります バリアフリー情報 階段移動 玄関前スロープあり 入り口段差なし エレベーター(平屋含む) ※有料貸切風呂は除く 洗い場に高めの椅子 浴槽の手すり 洗い場から浴槽への段差なし 洗い場から浴槽に段差があります 脱衣所から洗い場への段差なし 脱衣所から洗い場に段差があります イスでお食事 会場食 イスでお食事が可能です。 部屋食 洋室または和洋室 △ 一部の部屋タイプが洋室または和洋室です ベッド 一部の部屋タイプにはベッドがあります。 洗浄機能付きトイレ 一部の部屋タイプには洗浄機能付きトイレがあります。 車いすを ご利用の方へ 車いすの宿泊対応 館内車いす貸出 貸出あり(無料)※ご希望の場合はお問合せください(0120-715-237) 車いす対応共用トイレ 車いす対応客室 車いす専用駐車場 ✕
インフィニート ホテル&スパ 南紀白浜 白浜温泉の高台に佇む開放感あふれる癒やしの宿 万葉集や日本書紀に記述が残る白浜温泉は、道後や有馬とともに「日本三大古湯」のひとつ。南紀白浜の丘の上に佇む宿からは、眼下に雄大な太平洋、海岸沿いには湯けむり漂う共同浴場が軒を連ねる温泉街を一望できる。自慢の湯処は、美肌効果が期待できる源泉掛け流しの湯を満たす。露天風呂で眺める、水平線に沈む夕日は感動的。また、目的や好みに合わせて選べる客室で、ゆったりと寛ぎたい。そのほか、絶好のロケーションで満喫する、新鮮な地元食材を盛り込んだ料理各種も好評だ。 海を望む 眼下に太平洋を望む白浜のリゾートホテル 永遠に続きそうな水平線に沈む夕日の絶景 数ある白浜の宿・ホテルのなかでも「オンリーワン」といえる高台からの海景色は、遮るものがなく、遠く四国まで見通せる"インフィニティービュー"。白浜温泉で最も古い源泉といわれる「行幸源泉」から引く掛け流しの湯を堪能できるのも魅力だ。太平洋のパノラマを一望できる露天風呂で、心も体も癒やされたい。 客室 温泉露天風呂付きの「ラナイスイート」 14. ＜インフィニート ホテル＆スパ 南紀白浜＞海を一望できる白浜温泉の宿｜旅色. 4平米のラナイ(屋根付きのベランダ)に温泉露天風呂を備える。白浜で最も古い源泉といわれる「行幸源泉」から引いた掛け流しの湯を、客室の露天風呂で堪能できる。良質な湯に浸かりながら、海の絶景を独り占め。 人気の「ビスタ・ラグジュアリーツイン」 広さ42. 7平米の広々とした部屋にベッドを2台配し、窓際には4畳の小上がりが付いた、和テイストな客室。畳の上で手足を伸ばし、絵画のようなオーシャンビューを眺める優雅なひとときを過ごしたい。 限定1室の「ロイヤルスイート」 広さ85. 4平米(内ベランダ10.
95m~1. 2m 5月GWから10月末までご利用可能です。 7月~9月以外は17:00まで(最終入場時間16:30) 水着のご用意はお客様ご自身でお願い致します。ホテル内ショップでも販売しております。 エステ・マッサージ あり フィットネスジム ■営業時間: 08:00~23:00 ■最終入場時間: 22:00 ■年齢制限: --- 岩盤浴・サウナ情報 ■岩盤浴: なし ■サウナ: あり お風呂 ■大浴場の数: 2 ■営業時間: 15:00~10:30 ■温泉: あり ■かけ流し: あり ■にごり湯: なし ■補足事項: 加水 清掃時間:深夜1:00~5:00 及び 11:00~15:00 ■露天風呂の数: 3 ■補足事項: 源泉100% 清掃時間:深夜1:00~5:00 及び 11:00~15:00 泉質・効能 ■温泉の泉質: ナトリウム-塩化物温泉 ■温泉の効能: 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、打ち身、くじき、慢性消火器病、痔、冷え性、疲労回復、健康増進、切り傷、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病 よくある質問 誰でも 最大 5% OFF キャンペーン とは、どのようなキャンペーンでしょうか? 一休. comでは、 ポイントアップキャンペーン を開催中です。 対象期間中はすべてのお客様に「一休ポイント」を 最大5% 分プレゼント! 「1ポイント=1円」で予約時の即時利用が可能なので、全国のホテル・旅館を実質最大5%OFFにてご予約いただけます。 期間:2021年8月31日(火)23:59まで お得なプランをみる どのような衛生管理がおこなわれていますか? イン フィニート ホテル スパ 南紀 白岩松. Go To Travel 地域共通クーポンは館内で利用できますか? カフェラウンジ「パシフィック」 ガーデンレストラン「ジョヴァンニ」 和食処「凪」 エステサロン「ラメール」 売店「ビーチサイド」 アクセス情報が知りたいです。 大阪方面から・・・ 【お車利用】 近畿道から阪和道経由紀勢道の南紀白浜ICまで2時間30分、南紀白浜ICからは約12分 【JR利用】 新大阪から紀勢線特急「くろしお」にて白浜迄2時間20分 JR白浜駅からタクシー12分、又は三段壁方面行きバスで新湯崎バス停下車(新湯崎バス停からは送迎サービスあり) 東京方面から・・・ 羽田空港よりJALにて南紀白浜空港まで約60分(空港からの送迎サービスあり※要予約) 地図を見る 駐車場はついていますか?
2017年4月REBRAND OPEN「リブランドオープン」 白浜の温泉街から少し離れた小高い丘の上に立地するINFINITO HOTEL & SPA はその昔、白浜ロープウェイ山頂駅舎近くの洋風ホテルとして関西の上流階層の人たちが宿泊した由緒あるホテル。その伝統あるホテルが甦ります。 「白浜温泉行幸の湯」 由緒ある源泉からのかけ流しの湯を使った温泉、高台からの最高のロケーション、訪れるゲストに感動と癒しをご提供。 そして地元の幸を使った海鮮料理を堪能できる白浜オンリーワンリゾートホテル。 ホテル 公式サイトへ 基本情報 〒649-2211 和歌山県西牟婁郡白浜町2018番地 TEL 0739-42-2733 FAX 0739-43-1007 総部屋数 74室
糖質制限による減量の仕組みとしては、大きくは次の2つのことが考えられています。 1つ目は、糖質を制限すると、体内にある中性脂肪がエネルギー源として利用されることです。体の中で主なエネルギー源である糖(ぶどう糖)が足りなくなると、体内に蓄積されていた中性脂肪が分解され、ぶどう糖に変換されエネルギー源として利用されます。結果的に脂肪の減少(体重減少)につながります。 2つ目は、糖質を制限すると食後の血糖値の上昇が抑えられます。インスリンは血糖値の上昇に比例して分泌されるホルモンです。食後の血糖値上昇が抑えられるため、インスリンの分泌も抑制されます。インスリンは血糖値を下げるために血液中のぶどう糖を脂肪細胞に取り込み中性脂肪に合成するよう命令を出します。つまり、糖質制限によりインスリンの分泌量が少なくなれば、それだけぶどう糖が脂肪細胞に取り込まれなくなり、結果として太りにくくなるというわけです。 糖質制限ダイエットに関する基本的事項、疑問、論点 糖尿病や減量に対する糖質制限ダイエット。喧々囂々の肯定派、否定派、中間派。その基本的事項と疑問、論点となっていることを挙げてみます。 ■種々の糖質制限ダイエット。その違いは? アトキンス・ダイエット スーパー糖質制限 緩やかな糖質制限 ■糖質制限、脂質制限、カロリー制限、あるいは地中海食、(伝統的)和食に関するエビデンス ※3 は? 減量に有効なのは? 糖尿病によいのは? 子どもの糖質制限は何が良くて何が危ないか | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 真に健康によいのは ■炭水化物と糖質、食物繊維とは? ■糖質の消化・吸収、代謝 ■たんぱく質の消化・吸収、代謝 ■脂質の消化・吸収、代謝 ■腸内細菌のエサとなり第6の栄養素ともよばれる食物繊維。糖質制限で摂取不足にならないか? ■太る糖質vsやせる糖質 ■制限した糖質の替わりに摂ってよいもの カロリー 脂質 たんぱく質 ■糖質制限はいつまで続ける? 長期間続けた場合の安全性、有効性は? エビデンスは? ※3)エビデンス (evidence):ある 治療 法がある 病気 ・ 怪我 ・症状に対して、効果があることを示す 証拠 。
6g 斎藤糧三先生 プロフィール 1973年東京都生まれ。医師。1998年に日本医科大学を卒業後、産婦人科医に。現在、日本機能性医学研究所所長、一般財団法人日本ファンクショナルダイエット協会副理事長、サーモセルクリニック院長、ナグモクリニック東京・アンチエイジング外来医長。機能性医学をいち早く日本に紹介し、日本人として初めての機能性医学認定医に。栄養療法、アレルギーの根本治療、ケトジェニックダイエットの啓蒙・指導、更年期症候群の治療、アスリートの栄養管理など、得意分野は多岐に渡る。著書に『慢性病を根本から治す「機能性医学」の考え方』(光文社新書)。『スーパーフード事典 BEST50―栄養素、効能、おいしい食べ方がわかる』(監修/主婦の友社)。そして話題の新刊『糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット』(講談社)が2月24日発売に。
Q. 糖質を摂らないとエネルギー不足になる? A. YES. 糖質を抑えるのはヘルシー。では、抑えすぎて、エネルギー不足になるなんてことはないのだろうか? 昨今、よく言われるのは「脳のエネルギーは糖質だけと思われていたが、ケトン体もエネルギー源になることが研究で明らかになった。したがって、ケトン体回路が回っていれば、糖質を摂らなくてもエネルギー不足にはならない」説。なお、ケトン体とは、脂質を使ってエネルギーを作る産物のことだ。 「脳のエネルギーにケトン体も使えることは、医学的に分かっています。しかし、赤血球が働くためのエネルギーはケトン体では代用できず、ブドウ糖が必要だとされています。赤血球は血液の中にある血液成分で、全身に酸素を運ぶ大切な役割をしています。その動きが悪くなると全身に酸素が行き渡らなくなってしまう。糖は赤血球のエネルギーとして、必要です」 私たちの体には、全く糖分を摂らなかったとしてもアミノ酸などから自力で糖分を作る「糖新生」というシステムがあると聞いたが? 「確かに糖新生が作用するので、糖質を摂らなくてもいきなり糖分が完全になくなるわけではありません。ただ、足りないと赤血球の機能自体が弱るといった弊害が起こり得ます。前回にも述べましたが、日本人の一日あたりの糖質摂取量の目安は300gほど(糖質を抑えたダイエットを行いたい場合は、アメリカ糖尿病学会によると70〜130g)。糖新生で作られる量は80g位と言われているので、適切な量を摂りたかったら糖新生に頼るだけでは十分ではない可能性があります」 Q. 糖質制限ブーム! ～あなたの“自己流”が危険を招く～ - NHK クローズアップ現代＋. ロカボで誰でもヘルシーになれる? A. NO. 糖質量を制限するロカボ(低炭水化物)がここ数年、ヘルシーな食事の代名詞的に注目されている。一般に、1日の糖質量を70〜130gほどに抑えるものだ。ロカボを実践して無駄なお肉がなくなった、思考がクリアになった、など良い話を聞くが、本当に健康食なのか? 「気をつけないといけないのが、単純に糖質カットのために炭水化物を減らす、そのために今の食事から抜くだけというのは絶対に駄目だということです。糖質を制限する分エネルギー源が減るので、脂質やたんぱく質など、他の栄養素で今まで炭水化物で取った分だけのエネルギーを補わなければいけません」と山崎先生。 「例えば、人は脂肪分解などをする過程で、全ての細胞を動かす物質であるATPというエネルギーを使います。このATPのエネルギー源として使われていた炭水化物を減らすのなら、他の栄養素を補わないと、ATPの使えるエネルギー量が減ります。そうすると、筋肉とかを分解してエネルギー源とすることもありえ、結果として筋量も減りかねません」 筋肉量が減れば基礎代謝も落ちるので体重は減らない。なかなか疲れも取れない。また、極端に体重が減る場合は、血管が傷ついているシグナルかもしれないと、先生は警鐘を鳴らす。 ロカボを実践するならその分脂質やたんぱく質をきちんと増やさないと、体調を悪くしてしまうということ!
血糖値の急上昇が続くと老ける? A.
高橋さん: ごはんをおにぎり1個程度を毎食食べるというところは、とてもいいと思います。 いろいろな減量方法がありますけれど、結局のところ、やっぱり太る方はごはん、主食を何杯もお代わりするようなことがありますよね。 ですから、おかずを食べて、そして、ごはんは減らすというのが基本であって、この場合、ごはんは1杯というか、おにぎり1個分は食べる。 そして、タクシーの運転手さんの場合には、運動不足がありますから、そこで待ち時間に足踏みするとか、そういう試みも同時にやってほしいです。 食だけで解決っていうのはちょっと無理ですね。 厚切りジェイソンさん: 難しいですね。 でも、日本人は基本的に痩せすぎていますよ。 理想の女性とか、体型とかは本当に細くて、ちょっとどうかな。 アメリカの理想の女性は、例えばビヨンセとか、ちょっと肉がありますよね。 でも、それがいいんですよ。 (それぐらいが魅力的に感じる?) だから、意識し過ぎてると思いますね。 今、いろんな情報があふれていて、この糖質制限に関しても、ネットや本などで情報があって、どれを信じていいか分からなくなってしまうが、どうやって、このあふれる情報とうまく向き合って、健康な体を手にしていけばいい? 高橋さん: 基本的に食事というのは、ごはんなどの主食があって、そして、そこにおかずがあるという、それを原則にして、その主食を食べ過ぎない。 でも食べるということを原則にするのが間違いがない方法だと思うんですね。 そして、全体として食べ過ぎている方は減らしていくということに尽きると思います。 楽に痩せる方法はないということですね。 厚切りジェイソンさん: バランスよく。 番組の内容を、「スケッチ・ノーティング」という会議などの内容をリアルタイムで可視化する手法を活かしてグラフィックにしたものです。 質問 コーナー Q1 糖質は炭水化物にしか入っていないんですか? 糖質制限ダイエットの闇！最新の研究結果が明かす嘘とほんと♡ | おんぶにだっこ. どんな食品に多く含まれていますか? 糖質は、ごはんやパン、麺などの炭水化物以外にも含まれています。砂糖をはじめとした"甘い食品"や、イモなどに含まれるデンプンも、糖質の一種です。糖質が比較的多く含まれているのは、根菜類、ビールや日本酒といった醸造酒などです。 Q2 糖質制限ダイエットを行う上での注意点を教えてください。 糖質制限で陥りがちなのが、「主食を完全にカットしてしまう」というパターンです。ごはんもパンも、麺も、全て摂らないという極端な食事をしてしまうと、長続きせずに挫折したり、無理して続けていると急激にやせすぎてしまい、筋肉が減ってしまいます。「ごはんを毎食90グラム、おにぎり一個分は摂る」ことをお勧めします。気軽に糖質制限ダイエットを始めてしまいがちですが、妊娠中の方や持病のある方は、取り組む前に医師に相談してください。また、体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。 あわせて読みたい
糖質制限ダイエットと聞くと「危険なのでは?」と思ってしまう人もいるでしょう。私たちは、子どもの頃から"炭水化物はしっかり食べましょう"と言われきたので当然かもしれません。 しかし、現代の人々は糖質を摂りすぎているケースが多く見受けられます。糖質を摂りすぎると、余った分が脂肪となって蓄積されてしまいます。 糖質を制限することは、ダイエットや健康的になるなど、身体にとって良い効果が期待できます。 糖質制限を行う際には注意しなければならない点があります。 ここでは、糖質制限で勘違いされやすい点について詳しく解説していきます。 ▼ ケトジェニック・糖質制限ダイエットに関する動画を正確な情報の元、わかりやすく定期的に配信しています! よかったらこちらもあわせてご覧ください。 糖質制限ダイエットとは 糖質制限ダイエットには、さまざまな方法があります。しかし、やり方がわからなければ実行できないですよね。まずはじめに、糖質制限を実行する際の1つの目安として、その方法について詳しく見ていきましょう。 糖質制限ダイエットでおススメなのは、 1日の糖質量を130g以下に抑え、体重を減らしていく方法 です。 現代の食生活では、パンや麺類、お菓子や炭酸飲料などが気軽に食べられるようになりました。糖質はご飯や麺、パン、お菓子など、さまざまな食品にたくさん含まれています。糖質を摂りすぎると、余ったエネルギーがどんどん体脂肪となって蓄積されてしまいます。 そこで、糖質を制限し、代わりにたんぱく質や脂質をしっかり摂ることで、体脂肪を燃えやすくするのが糖質制限の効果です。糖質制限をすれば、健康的なダイエットが可能となり、さらに若返ったり身体の不調も改善されたり、パフォーマンスが上がったりするなどの効果も期待されています。 というのも、単純に糖質を制限するだけではありません。 糖質に偏りがちな食生活を見直して、たんぱく質や脂質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をしっかり摂ること 、これこそが糖質制限ダイエットを成功に導く重要ポイントです。 ケトン体は危険? 糖質を極端に制限すると、今まで糖質をエネルギーとしていた私たちの体は、ケトン体を利用する体に変わります。これはケトジェニックと呼ばれ、体脂肪を積極的に使うようになるのです。 ケトン体は人体に安全なエネルギー源 です。 「ケトン体は危険」と勘違いしてしまう人もいらっしゃいますが、実は、ケトン体が増えると「糖尿病性ケトアシドーシス」を引き起こすと思われることがあります。ケトン体は酸性なので、血中で増えると血液が酸性に傾くことは事実です。糖尿病を患っている人は、糖尿病性ケトアシドーシスを引き起こすことが稀にあります。 しかし、一般の健常人が糖質制限をして、ケトン体値が高くなったとしても、糖尿病性ケトアシドーシスを引き起こす心配はありません。ケトン体が増えると、健全な「生理的ケトーシス」となるのです。 ケトーシスとは、体脂肪が燃えやすい体内環境にすること です。 頭がボーっとする?
"自己流"の落とし穴 今、ご覧いただいたのは決して特別なケースではありません。 番組でアンケートを行ったところ、3,000人を超す方々から回答がありまして、「半年で8キロのダイエットに成功した」ですとか、「気持ちが高揚した」といった喜びの声がある一方で、「体力や筋力がなくなり、疲れやすくなった」「頭が働かなくなった」などといった、体調不良に陥った人の声もたくさん寄せられました。 体調を崩してまで極端な糖質制限のダイエットをやめられないというのは、どういう心理? 高橋さん: 糖質制限で非常に痩せると、体重減少ということが急速に効果が出るわけですね。 そこに、おもしろさを感じて、VTRに出ていた男性がおっしゃってるように、とにかく結果が出る、セルフコントロール、自己管理でこういうことができるんだという、のめり込みもあるのかなという気がいたします。 厚切りジェイソンさんはダイエット経験者として、この心理を理解できる?